家庭教育的心得体会3000字

更新时间： 2024-10-15

家庭教育的心得体会3000字（精选6篇）

家庭教育的心得体会3000字篇1

　　家长如何教育和培养好自己的孩子是当今社会的焦点问题。孩子们从幼儿园到小学，从小学到初中、高中，最后上大学，都是人们谈论的中心话题。父母们、祖辈们往往围绕着某一个孩子来安排全家人的生活，这已是不足为奇的事了。

　　时代变了，生活环境优越了，加上计划生育，一家只有一个孩子，谁不呵护，谁不疼爱呢？这也无形地让孩子们产生了自我优越感，哪怕有些家长并不娇惯孩子，但社会这种现象也会影响到他们，孩子们也非常清楚自己在家中的“地位”。根据这些现象分析，当今孩子们普遍存在的问题如下：娱乐的项目多了，对学习不敢兴趣；生活的条件好了，不愿多吃苦；疼爱的人多了，听不进相反意见等等。因此，教育与培养孩子是一件相当头疼的事。在此，我简单的谈谈我在这方面的成功与失败所带来的经验与教训，也给其它家长们一个参考资料。

　　一、相互沟通

　　教育和培养孩子的问题不是很快就能说明白的，它需要一个相当艰难、复杂、漫长的阶段，然后通过这个阶段不断地总结出经验教训，采取措施等等，可能成功，也可能失败。但只要你一直不断努力、不断的付出心血与代价，正确地对待每一件事情，它就会有好的结果产生。

　　我并没有刻意把孩子培养得如何如何，但必要的关爱和教育并没有省略。首先是学会相互沟通，学会如何培养父子之间的感情，学会如何跟他谈心。不一定要谈大道理，在这点上有的家长误认为把大道理讲给孩子听就会有好的收效，其实未见得！孩子生下来天真无邪，高兴的事就爱听，不高兴的事就会引起反感，甚至对你产生隔阂，以致无法沟通。这一点非常重要。我认为我的孩子如果喜欢我、贴近我甚至崇拜我了，这就获得了成功的第一步。接下来偶尔讲点道理他听不是不可以的，当然也不要得寸进尺，否则会全功尽弃。道理要讲得通俗易懂，只要他懂了就立即停止，若不然再重要的理也要舍弃。另外，孩子和父母融洽后，自然要提出许多问题让家长解答。凡是能解答的，家长一定要认真解答，如果让孩子失望了，他将越来越少提问，这时，隔阂开始产生，危机也就开始潜伏了。

　　所有的孩子都有天生贪玩的毛病，我的措施是参入一起，陪他玩。无论是玩什么游戏，在玩的过程当中寻找机会达到教育和培养的目的。过去我很少打球，为了达到目的，我经常和孩子一起打足球、篮球、乒乓球等等。小孩与大人打球毕竟有一定差距，因此，当他快要失去信心时我常故意放他一马；但当他开始得意时我又毫不手软地击败他。他至少可以从中体会到胜利和失败的滋味。这也是一种教育方式，不讲大道理，让他亲身体会一些人生哲理。如果你单纯去满足他的高兴他会认为胜利得来很容易；反过来老是让他失败他会失去竞争意识。从宏观的角度来讲，小小球场与人生这个大“球场”的道理是一致的，简而言之，凡是孩子感兴趣的，哪怕对他没有明显帮助的事情，千万不能轻易反对，做家长的一定要学会如何“顺风扯旗”。当然，大道理谁都会说，做起来可就不是那么容易。我自己烦躁时也常顾不上了。

　　二、善于发现

　　教育与培养是彼此不能分割的两个部分。因此在教育孩子的过程中要注重培养孩子的特长和兴趣。我是一个很爱音乐的母亲，很希望孩子将来能够和我一样这么喜欢音乐，因此从他五岁时我就让他开始弹钢琴。在弹琴的过程中我发现了他的长处，他具有与众不同的音乐天赋。看来要着重；培养，首先不能让他对钢琴产生厌倦，更不能按我的一厢情愿去强求他。所以当他不想弹琴的时候我并不批评他，只是找机会对他讲述一些有关音乐的趣闻与故事，这时，“引导”应该是主要手段，一旦他对某个问题产生了兴趣就马上抓住不放，对他进行鼓励与赞扬。虽说他弹钢琴的进度非常慢，主要原因是停止的时间过长，最长达到半年以上，但他从来没有产生过厌烦情绪。这也是一种成功。以后，他对音乐的兴趣越来越浓厚了，我敢肯定，目前音乐已成为他生活中不可缺少的组成部分了。

　　关于对孩子的兴趣培养我没少费心机，学钢琴、打击乐、羽毛球，包括语文、数学课外补习班等等，这些就省去不谈罢了。

　　除了发现孩子的长处外，还要善于发现孩子的不足。我的孩子有很多不足之处，其中最突出的就是胆小，不敢接触人，特别是接触老师，这是一个很致命的缺点。人的一生中主要是与人打交道，不然你就会孤立，引起性格反常。再说一个人再有本领，如果不与人接触就施展不了你的本领，你也就成了废品。因此我必须设法培养和锻炼他。所有能锻炼他的大小场合，我都尽最大的努力跟他做工作，让他去经受锻炼。谈到这个问题上我要感谢学校的领导和老师们，他们为我的孩子提供了不少机会，如“六一”儿童节的表演、班集体联欢会表演，都没少让他参加。作为家长更是尽心尽力，为他借乐器、租车、搬东西、辅导等等，让孩子得到了充分的锻炼。虽然不能与其他胆大的孩子比，但比起过去来大有进步。

　　其次，孩子在做数学功课时显示出了逻辑思维的不足，因此我在辅导的过程中反对死记硬背，强调过程的思维，哪怕结果是错误的，但方法一定要正确，思考问题首先要合乎逻辑。在小学的中，几乎每个假期我都对他进行了这方面的诱导。同样，比他人不足，比自己却大有提高。

　　当然，培养孩子不一定都是如此模式，要根据他的自身条件、个性、爱好，正却作出各重不同的教育方式，这就是它饿复杂性。

　　三、正确对待

　　所有的孩子都有自己的优点，但又都难免出现缺点与错误。如何对待孩子的每一点成绩与每一个错误，是做家长要考虑的关键问题。

　　取得了成绩应该表扬，犯了错误也应该批评，但表扬与批评的尺度很难把握。不鼓励不批评是不行的，可鼓励与批评过急了孩子的心态往往出现反常，究竟如何对待几句话很难讲清楚，我这里只说说具体事例仅供参考。

　　有一阵子，孩子的学习成绩不错，每次功课几乎都是a+，为了鼓励他，我们不仅赞扬了他，还买了很多他喜欢吃的、玩的、穿的，甚至还满足了他提出稍过分的要求。结果期中考试令人很不满意。通过这件事，我们逐渐学会了如何把握好分寸，该赞扬的还是要赞扬，但决不过分。

　　有一回我们无意发现他的功课本上有很多b，当时我很气愤，但我冷静一想，先别急躁，以免刺伤他的自尊心，效果相反。于是我很平静地问他：“你的功课哪来那么多的b呀，是不是又马马虎虎地做功课？”他作了一些解释，尽管他的解释明显有点牵强，我也不必去揭穿，至少他知道自己是错误的，稍带点指责也就算了，关键看他本人怎样认识。我觉得成绩固然重要，但更重要的是学习态度和学习过程，注重态度和过程最后必然会有好的成绩。

　　可能有人认为我对孩子的要求太松，其实不然，关键时该严厉的还得严厉。有一次我打听到他们课外补习班连续三次被取消了，他却撒谎说去上课，其实是打球去了。这次我毫不客气，回家后我大发脾气，恶狠狠地教训了他一顿。打球并不是坏事，主要针对他的撒谎方式。他很少见我发脾气，因此觉得自己的错误可能犯得很大，有点害怕，我抓住这个机会，跟他谈了许多做人的道理，他自然而然地都听进去了，达那以后再也没发现他犯类似的错误了。

　　总之，孩子有了一点成绩家长不要过于高兴；犯了错误也不要轻易发火，一方面要给孩子留有余地，另一方面在他知错时要抓住时机，理智地对他进行教育，具体如何正确对待还得看当时的情况而论。

　　四、寻找出路

　　提前给孩子指出将来的去向也会对孩子有一定帮助，让孩子有一个奋斗目标，知道自己该怎么做。这方面我为孩子作了很大的努力。

　　前面已经介绍过，孩子在音乐方面有特殊的天赋，因此必须把道理跟他说清楚，干别的事恐怕不是你的所长，你会失败的。比方说你爱好体育，这我不反对，但当你打算从事体育职业时，会有什么结果你自己非常清楚。孩子也有自知之明，一提到此事他从不反驳，他深知大人指出的道路是正确的，这个目标是不会改变的，只是怎样落实到行动上而已。

　　与普通的孩子相比起来，我的孩子每天要多做很多事情。利用每天中午、晚上和周末的时间练钢琴、练打击乐、学识谱、练视唱、听音、记谱等等。虽说他感觉到压太大，有时显得很被动，但没有找任何理由要求放松一点。其实我看在眼里，同情在心里，严厉依然挂在嘴边。最后只能在周末的两天中适当作一点调剂，带他参加一点他所喜爱的活动，这样他也不会感到那么乏味了。

　　近两年来，孩子在不影响学习成绩的前提下，掌握了一定的一技之长，这是用他的勤奋换来的一技之长。换句话说，他是用现在的痛苦去换取将来的幸福，这个道理他早已明白。他曾经对别的孩子说：你现在少玩就是为了将来能够多玩。他这种意识的形成，家长肯定是起到一定的作用的。因此大人的行为确实会给孩子造成极大影响。由此可见：教育与培养是我们家长不可推卸的责任和义务。

家庭教育的心得体会3000字篇2

　　寒假期间学习了关于素质教育的系列材料，深受教育和启发，对实施素质教育的重要性、紧迫性有了更深一层的理解和认识，总结起来有以下几点心得体会：

　　一、实施素质教育，教师必须具备良好的素质

　　教师是学生教育的启蒙者，是知识的传播者，又是思想行为的引路人。老师的言行、举止对学生的一生有潜移默化的影响。因此教师要确立自己“为人师表”的模范形象，用端庄的仪表、大方得体的举动，和蔼和亲的态度、平易近人的作风去感化学生，使教师成为学生行为的表率和学习的楷模。孩子离开父母，离开幼儿园到校园学习，生活环境及周围的事物都与幼儿园有不少的变化，比幼儿园环境严肃多了，给学生的感觉陌生了，对他们的情感发起一轮波动。他们很自然地把感情、期望、爱的要求转移到老师身上。渴望老师象妈妈那样给他们充足的爱。因此，教师应该把自己全部的爱无私地倾注给学生，视他们为自己的亲骨肉，满腔热情地关怀、全面地照顾、耐心地教育、细致地疏导，使他们在德、智、体、美、劳等方面都全面发展。

　　德为师之本，具备良好的师德是对教师的最基本要求。现代教育日新月异，教育在不断地发展，所以教师的师德会对学生人格有很大的影响，教师对学生的品德感染仍无可替代。这就要求教师有“掏出一颗心来，不带走半根草去”的无私奉献精神。只有具备了这样的师德，才能通过自身的言传身教灌输知识给学生，为学生营造一个健康、活泼、向上的学习氛围，使学生学会做人，学会做事，学会生活，从而“严标准，高质量”地完成教书育人的职责和任务，达到提高全中华民族思想道德素质和科学文化素质的目的。热爱党的教育事业，热爱教育工作，忠于职守。这是一个教师必备的条件。一个职业道德优秀的教师，绝对不是一个见异思迁，缺乏敬业精神的人。一定是拥有高尚的敬业、进取精神、能够为人师表的人。在教学中更要象慈母般热爱学生，建立良好的师生关系，言传身教，把深厚的感情倾注到接受教育的学生身上。

　　实施素质教育，要求教师首先提高自身的业务素质。教师必须有较高的业务素质，彻底转变教育观念，改变陈旧的方式方法，按照素质教育的要求，重新去把握大纲，深钻新教材，探究新方法组织教学;刻苦学习，深入研究，要理论联系实际。细心地观察学生的各项游戏活动，规律，熟悉学生的心理特点，了解学生的爱好和兴趣，综合分析、比较，同时借鉴别人的成功经验，再进行筛选，制订一套适用于本校、本班实际的素质教学方案，有目的、有步骤地在教学活动中加以实施，这样素质教育才能收到事半功倍的爱，就没有真正的教育。因为“教育儿童的事业是要求对儿童有伟大的爱抚的事业。”抱着“俯首甘为孺子牛”的精神去教导、训练学生，使他们将来成为有用的人，责任是何等艰巨。作为教师还要精通自己所教学科。有丰富的知识，掌握一定的技能技巧。吸收最新的信息，充实教学内容，适应新时代素质教育的需求，把握时代脉搏，在素质教育中扩充学生的知识面，引导和诱发学生的学习兴趣，培养他们逐步掌握多方面的技巧、技能。

　　二、实施素质教育，关键要落实在课堂教学中

　　首先，要有明确的体现素质教育思想和观念的教学目标。教学目标不仅规定了教学的方向，而且具有调控教学过程的功能。无论什么样的教育，都要依靠目标的达成来实现。素质教育要求面向全体学生，全面提高学生的素质，因此必须将其中的爱国主义教育、思想品德教育，意志、情感、习惯、行为教育等，都写进教学目标，使之有机渗透在每一个教学环节，融于学生认知结构之中。

　　其次，要优化课堂教学结构。素质化的教学目标要求优化的课堂教学结构为之服务。传统的课堂教学以教师为主，以教材为主，封闭沉闷，教师的主导作用和学生的主体作用发挥不出来。这种带有浓厚应试色彩的课堂结构，严重阻碍了学生个性和创造性的发展。一是要激发学习兴趣。学生的学习兴趣是学生完成学习任务的心理前提，如果没有学习兴趣，必定抑制学习过程中的思维活动，更谈不上学习的自觉性和主动性，所以要引导学生提高兴趣，并通过努力去争取成功。二是要创设情趣，提高课堂的趣味性。数学内容的枯燥无趣是学生厌学的重要原因之一。为了使课堂富有情趣，可结合数学内容，适当引入一些相关史实、数学故事、生活中的数学案例等。三是要引导探索，加强学生的参与性。数学知识原是来自于生活，来自于实践，但数学知识从生活实践中脱离出来，往往就只成为训练思维的手段。如何引导学生通过实例和模型来学习数学知识，让学生在实践中来体验知识的形成过程、建构知识体系，这是教师要做好的工作。通过设计一些活动课，有计划、有组织地引导学生探究，深深吸引学生去解决所提出的实际问题。这样就能让学生置身于知识的形成发展过程之中，通过探索来激励学生的求知欲。四是要激励教育，培养学生健康的情感。教学中教师要鼓励学生的每一次成功，哪怕是微小的成功，积累点滴成功，学生会情不自禁感到愉快，增强信心，所以教师平时要多给学生创造成功的机会，诸如课堂提问、数学游戏、数学作品展示、数学竞赛等，当学生在学习中碰到困难和挫折时，教师应帮助学生正视挫折，具体分析、找出方法，避免因压抑而动摇信心，培养他们坚强的意志。

　　第三，要抓好差生工作。素质教育与应试教育的主要区别之一就在于是否面向全体学生。应试教育只面向少数尖子学生，把“差生”排斥在群体之外，使他们的身心受到严重摧残，极大地影响了我国国民的整体素质。为此，应树立每一个学生都能成才的观念，在课堂教学中，要相信每一个学生都能教好，对于差生，要满怀爱心，重点辅导，并发动学习好的同学帮助差生，最终使全体学生共同提高。

　　三、作为数学教师，我将在数学教学中落实素质教育，促进学生个性发展

　　在数学教学中培养学生的良好个性，通过各种渠道，抓住契机，把握好数学教学与学生个性之间的联系，发挥数学教学的功能，从而形成学生的良好的个性品质。

　　一是及时肯定，培养学生的自信心。老师都喜欢聪明的学生，但任何班中都有几个怕学数学、学不好数学的孩子，我将及时帮助他们消除失望的心理，树立学好数学的信心。对他们适当降低要求，加强个别辅导。对不同层次的学生提出不同层次的要求，采用正面激励的方法。当学生在自己的作业本上看到大大的优，或得到简短的批注方法好、计算巧妙等，品尝到自己的学习成果，体会到成功的欢乐，喜悦的心情溢于言表。在评价时教师更多的强调学生自身的纵向比较，只要他做出努力，有一点出众的表现，就能获得教师的赞赏和表现机会，即使水平在一般以下，仍然加以肯定。苏霍姆林斯基曾经说过如果儿童不仅仅知道而且体会到教师和集体对他们的优点既注意到了，又很赞赏的话，那么，他就会尽一切努力变得更好。同时，引导学生在自我评价得时候，既要看到进步的一面，又找到自己的不足，努力长善救失，扬长避短。学生对自己的数学进行正确的评价，能增强学好数学的自信，从而提高学习的效率。

　　二是引导参与，培养学生的自主性和创造性。学生是教育的对象，更是学习的主人，他们是认识和改造世界的主体，我将着力于增强学生学习的主体意识，变跟我学到我要学，以主人的姿态投入训练。数学教学中，建立自主学习活动教学结构，正确引导，巧妙疏导，积极投入学习的全过程。在学习过程中，获得成功的快乐。在教学中教师要不断激发学生的自主性，在思考问题的角度等方面放权让学生独立自主。学生的目标明确了，参与度深了，有充分的机会表现展示自己的学习能力。是学习数学逐步成为学生自我支配，自我调节和自我控制的活动过程。这种独立探索的成功提议，正是儿童个性自主性的强大支点。

　　三是克服困难，磨练学生的坚毅性。坚毅性是学好知识必备的良好个性品质。尤其学好数学单评动机、兴趣，情感是不够的，必须具有遇到困难挫折不灰心，一旦确立一个目标，能坚持不懈地做下去的意志。在教学中，要培养学生学习的恒心。学生在学习中能持之以恒，坚持到底，就表现出他有坚毅性：反之，学习中有始无终，半途而废，知难而退就表现出缺乏毅力的品质。学贵有恒，学习一定要有恒心。有的成功就自满，有的失败就灰心，有的出现冷热病等，这些都是学生学习意志薄弱的表现，我将引起足够的重视。

　　四是形成习惯，培养学生的责任性。现代数学论的研究表明，学生的学习效果与学习活动中的情感、意志等非智力因素密切相关，很大程度上取决于个体的努力态度，学习习惯等，尤其对个体的终身来说，强烈的责任感是取得成就的重要条件。责任性是一个人做人做事的根本条件，没有这个基本点，任何事都干不成，干不好。责任性的培养必须从培养良好的学习习惯入手。在教学中，我将引导学生以极其认真的态度全身心的投入。在全过程中，每个环节都踏踏实实、一丝不苟。逐渐学生养成了自觉、主动、认真得学习习惯，责任感得良好个性品质也在其中逐渐得形成。

　　总之，经过一个假期的学习，个人感觉又有了新的提高，下步将倾尽所学，在新的学期把素质教育的理念贯穿与教学的全过程，切实做到学有所用。

　　家庭教育心得体会范文3000字2

　　教育是民族振兴的基石。党的从全面建设小康社会的全局出发，做出了“优先发展教育、建设人力资源强国”的战略部署，明确提出了“全面贯彻党的教育方针，坚持育人为本、德育为先，实施素质教育”的要求。贯彻落实精神，必须把全面实施素质教育作为教育改革发展的核心任务，作为教育工作的主题，着力培养学生的创新精神和实践能力，重视学生锻炼强健的体魄。素质教育是按照社会和人的发展的需要，遵循教育教学规律，面向全体学生，以全面提高学生素质为核心的教育。面向二十一世纪，基础教育的紧迫任务是走向素质教育。山东省教育厅20__年1号文件《关于深化基础教育课程改革全面提高教育质量的意见》及20__年20号文件《山东省普通中小学管理基本规范》吹响了我省实施素质教育新政的号角，对于实施素质教育，推动人的能力发展全面发展，科学发展实现“科教兴鲁”和“人才强省”战略具有重要的意义。

　　通过认真学习，我充分认识到全面实施素质教育，促进内涵发展是当前基础教育改革与发展的核心任务，是一个影响深远，任务艰巨的系统工程。特别是增强深化课程改革是教育改革的核心内容，是素质教育由外延到核心突破的关键环节。课程改革的深入进行，加强学校管理、规范办学行为是全面实施素质教育的重要措施是依法治教的必然要求，是坚持面向现代化面向世界面向未来以人为本，遵循教育规律和学生成长规律，面向全体学生，为学生全面健康发展和谐发展奠定基础。素质教育从多方面强调了以人为本，注重德育，注重健康，充分利用校内外德育资源，寓德育于各学科教学之中，加强学校德育与学生生活和社会实践的联系，讲究实效，克服形式主义。教育是一岗双责，既教书又育人，形成全员育人、全程育人的德育工作机制，把德育渗透到学校工作的各个领域和各个环节。学校教育的根本，是人的能力培养，既教书又育人。德育为首：道德思想、民族精神、理想信念、法治观念、心理健康成就一个人的心理素质。在技术、艺术、体育与健康、综合实践四个领域开阔了学生能力发展的天地。促进学生的心理素质与技术能力相结合，得到和谐发展。我作为一个语文课的教师，应该身体力行贯彻我省推进素质教育新政精神，努力尽自己的力量为学生营造平安、文明、和谐的校园氛围，努力培养学生成为弘扬正气，团结友爱，生动活泼，全面发展的人才。

　　作为教学一线的教师，肩负着素质教育思想与课程的具体实施，因而自然成为了素质教育的主力军。在既定的课程标准、教材内容、评价体系等现实的内外条件下，该如何充分发挥自己的主力军作用？笔者认为，我们首先应该抓住课堂教学这个占用时间最多、内容最广、涉及面最大的素质教育主阵地，在对传统课堂教学的扬弃中推进素质教育。教学目标应该是知识、能力、觉悟的统一，而不只是应试的知识与能力;教学对象应面向全体学生，而不只是照顾少数能升学的尖子;教学内容应是教给学生对明天有用、能适应未来社会发展需要的东西，而不能只限于课本与应试的知识与技能;教学关系应是以学生为主体、教师为主导的双边互动，而不是教师“一唱到底”、学生被动接受的单向传授;教学手段应是现代多媒体与传统手段的整合，而不是仅靠一支粉笔一张嘴“战斗”一节课;教学方法应以启发式手段引导学生主动探究，而不是“填鸭式”的一味灌输;教学重点应着眼于学生创新精神和实践能力的培养，而不是考试方法与能力的反复训练。组织教学应注重导情入学，激发学生的求知欲，而不是威严的纪律管束;更多以生活化的方式呈现知识，引导学生从纷繁复杂的生活现象中归纳、抽象出理论，而不应只是演绎推理，用有限的课本知识去解释无限丰富和无限发展着的实际;强化学生的个体参与，不仅要调动他们动耳动脑的心智投入，还要促使学生动眼、动嘴和动手等多方面的身心投入;教学过程目标的达成不仅需要引导学生自主获得知识，而且还要促进学生的情感、态度、审美等心理以及价值观、人生观等思想品德的成长。

　　要实现对传统课堂教学的扬弃，更重要的应该是从以下三个方面进行突破。

　　第一，突出创新精神和实践能力的培养。传统的课堂教学，“师道尊严”的气氛太过厚重，培养出来的相当一部分学生只是考试的“高手”，而缺乏独立分析与解决问题的能力。因此，我们应该着眼于学生的创新精神和实践能力的培养，抢占这个素质教育的制高点。应极力创造让学生敢想善想、敢问善问、敢做善做、敢说善说的课堂教学环境。要做到这一点，首先必须淡化讲台的威严色彩，缩短师生之间的公共距离。教师要走下讲台，来到学生中间，与学生一起讨论问题，使教师与学生之间以及学生与学生之间形成心理上的相融。同时应该鼓励学生质疑，发表与教师或课本不同的意见，切忌伤害学生的自尊心和熄灭学生创新思维的火花。其次，应该让学生之间相互交流，使课堂成为学生展示自我的舞台，增强学生的自信心，消除使学生成为“分数奴隶”的土壤，在教学中形成学生的独立人格意识。此外，应该加强对学生学习方法的指导，要教育学生养成良好的学习的习惯，让学生”会学”，引导学生自觉参与，学会思考，学会发现，学会尝试。真正变”要我学”为”我要学”、”我会学”。真正把打开知识宝库的“金钥匙”交给学生，学会持久发展。

　　第二，注意非智力素质的培养。非智力因素在智力开发、人才培养方面具有十分重要的作用。培养学生的非智力因素应贯彻到教学的整个过程。其中，教师的个性、教学艺术，学生的人文修养，教学手段与课程设置的更新，教育环境的改善，专门的心理健康教育与培养，都与学生非智力因素的养成关系密切。培养学生的非智力因素已成为学校实施素质教育不可缺少的核心内容之一。实施素质教育，必须重视学生整体素质的提高，彻底改变应试教育中重视学生智能提高而忽视学生非智力因素培养的传统教育观念，要树立素质教育的新观念，加强对非智力因素的培养，为社会培养更多的、合格的、全面发展的高素质创新人才。在教学中，要注意向学生提出难度适当的学习任务，用任务驱动的办法，激发学生的学习积极性和学习兴趣，让学生运用已学过的知识，借助于教师的指点、同学的帮助和学习小组的讨论，通过模仿和自己动脑动手去加以解决，从而培养学生的学习习惯、成功意识和克服困难的坚强意志等优秀品质。通过小组活动，还能培养学生与人团结、合作、尽职尽责的团队合作意识和责任意识;通过班级课堂的信息发布、信息交流等课堂活动，可使学生养成倾听别人意见的包容心理。用非智力因素的培养来促进智力水平的提升，用智力水平的提升来促进非智力水平的发展，把智力开发和非智力因素培养结合起来，使学生智力活动水平与非智力因素水平协调发展，把素质教育落到实处。

　　第三，要把因材施教落到实处。传统的课堂教学，教师往往只关注中等及以上学生的学习，忽视少数“差生”的发展。在大力推进素质教育的过程中，己经有越来越多的人认识和体会到了重视学生个别差异的重要性。学生的个性和智力发展水平千差万别，所以教育的方法也不能干篇一律，必须要因人而异，随机应变，讲究策略，实施因材施教的教育原则。教师通过自己的优势，根据学生在不同方面的能力水平和不同的教学内容，运用适合于自身的教学方法来组织教学，使所有学生都能在全面发展的基础上突出自己的某些特长。对于特殊学生（这里的特殊学生一般是指在德、智、体、美、劳等方面都较差的学生），教师和其他学生要专门对他们进行引导和帮助。这样做，使他们感受温暖，从而树立信心，迎头赶上，取得良好成绩。在教学过程中，教师要根据材料的内容、作用以及难易程度，采取相应的教学方式和运用不同的教学方法。要培养全面发展的学生，教师要采取课内与课外相结合，理论与实践相结合，学校、家庭相结合的多种多样的相互交叉配合的教学方式和方法，从而丰富教学材料，提高学生的综合能力，取得良好的教学效果。

　　强调课堂教学在素质教育实践中的重要地位，就不能忽视课堂教学应有的魅力，失去吸引力的课堂显然无法承担素质教育的重担。而要提高教学艺术，让课堂教学散发出愉悦的魅力，就要求教师掌握教育教学规律，具备渊博的知识、丰富的语言、广泛的审美情趣、较强的语言表达能力和组织能力，能根据学生的心理变化，适时调整教学，使整个教学自始至终处于一种愉快、舒适的氛围之中。要让课堂教学散发出愉悦的魅力，教师不仅要有乐教的情趣，还要有会教的本领。教学要有目的性，教学目标要符合学生的实际，过高会挫伤学生的学习积极性，增加失败的体验;过低则会让学生失去学习的兴趣，产生松懈、懒惰情绪。教学要有独创性，须知教学并非机械化、千篇一律地演习教材，而应是一种创造性的活动，要不断探索新的教学方法和途径，以创造性地“教”引导学生创造性地“学”。教学要有预见性，每一门课、每个章节、每一堂课，都须经周密的思考，对整个教学过程要有基本的估量。教学要突出学生的主体地位，教学并不只是传经布道，要让学生主动参与教学，不“授人以鱼”而“授人以渔”。要重视教学效果。在实施素质教育时，要提高教学效率，及时了解教学效果，通过效果的反馈，随时调整教学的动态过程。

　　全面实施素质教育是时代赋予我们的一份厚重责任，我们没有推脱的遁词，也没有回避的理由。我一定会投入更大的精力和时间，在研究课堂教学，改进教学方法，提高课堂教学效益上多下功夫，提高单位时间的教学效益，明确自己的责任和任务，积极研究落实的各项措施上来。树立起实施素质教育人人有责，从我做起的观念，积极投身到当前的各项实际工作中去。

家庭教育的心得体会3000字篇3

　　终于回家了，一下子又离家学习了半个月。每天从早上课到晚上九点，中午晚上只有一小时时间吃饭，我又要喂叶儿又要哄睡觉，经常弄得手忙脚乱，抓几个面包就匆匆赶往教室。但是收获真的很大，我很庆幸来听了这么多老师的课程分享，同时也认识了来自全国各地的优秀的学员。我们互相交流、彼此学习、分享资源，为着同一个目标而努力。

　　这次学习包括的内容很多，从亲子、沟通、儿童及青少年心理、习惯培养到家庭教育指导师应该具备的口才、能力、成长之路等等。由于内容太多，就不一一记录了，只把一些我个人比较有感触的方面分享给大家。

　　什么是家庭教育指导师?家庭教育指导师是运用科学的理论和方法，从事家庭教育的知识传授、问题咨询、信息服务、活动组织等专业指导的人员。简单来说，家庭教育指导师就是能以科学的方法帮助父母做好家庭教育的专业工作者。家庭教育指导师必须具备以下能力：与人沟通的亲和力、去伪存真的判断力、形象生动的表达力、从实际出发的创造力。

　　高级家庭教育指导师是国家人力资源部和社会劳动保障部认证并颁发证书的，要求是有教师证，或者大专以上学历人员。拿到证书并不意味着就有能力去做家庭教育指导咨询了，育人先育己，只有自己成长了，才有能量去影响周围的人。

　　这次上课的内容非常丰富，有理论有实践，每个老师都讲授了很多知识点，我就不长篇累牍地照搬讲义了，只分享一下个人感受。

　　刘凤华老师：幼儿的任何活动都是游戏。以成人的心态对待幼儿游戏，会让孩子失去游戏的乐趣和动力。游戏应是关注过程，而不是结果。

　　这让我想起很多家长抱怨孩子总是必须赢，输了就大哭大闹，一定要别人让着。这种现象其实很多时候都是因为家长过于在意结果而没有去关注过程。孩子在完成一项活动后，父母应该对孩子所表现出来的特质作出肯定，例如：“我注意到你今天自己穿好了衣服。”“你很努力地冲刺”，“你搭积木的时候很专注”等;而不要去问：“跑步跑了第几名啊?”“你搭的积木怎么总塌啊?”。如果总要论个输赢、争个第一第二，容易让孩子过于在意结果而输不起。

　　当孩子取得好成绩的时候，妈妈如果说：“妈妈真高兴!”有可能会让孩子觉得，是因为自己取得好成绩，妈妈才高兴的。因此最好是说：“妈妈真为你高兴!”虽然只多两个字，但关注的重点就一下从成绩转移到孩子身上，压力反而变成了动力。

　　同样，让孩子参加兴趣班也应抱着游戏、体验的心态，如果太在意孩子都学会了些什么，只会扼杀孩子的学习兴趣，反而让孩子深恶痛绝。

　　没有天生厌学的孩子，只有能力不够的孩子。孩子学习成绩不好，是因为孩子的学习能力不够，例如阅读能力、理解能力、计算能力、专注能力、表达能力、逻辑思维能力等等某方面能力有欠缺，而不是孩子不想学习。如果不去找孩子背后所欠缺的能力去锻炼，而只是一味地强迫孩子做他能力之外的事情，就会导致孩子厌学。而我们从小就被逼着做自己能力之外的事情，所以全民厌学。

　　赵明老师：家长丑化任课老师，孩子会失去对这门学科的兴趣;家长丑化一所学校，孩子会失去整个学习的动力;家长丑化一个社会，孩子就会失去全部的生活意义。

　　孩子的所有问题，只取决于三个方面：父母的抱怨、焦虑、恐惧。

　　最好的保健品是快乐，最好的疗愈是正念。

　　黎陆昕老师：做一个合格的家庭教育指导师，必须有良好的沟通能力和口才。口才有三种类型：谈话、演讲、辩论。提高口才有三种途径：由多到少——提炼;由低到高——提升;由粗到精——提纯。

　　提高口才和思维能力，可以做下面这个练习：用你能达到的最快语速，做顶针接龙。例如：我今天吃了早饭——早饭味道很好——味道是味觉感知——味觉是人类五感之一——五感是人类五官对应的功能——功能是物品所能起到的作用——作用是反应出来的效果——效果是……

　　这个练习每天坚持做，以接龙不间断为佳。随着练习，你会发现自己的思维速度越来越快，缜密程度越来越高，口齿越来越清晰。

　　另外，经常收看有深度的谈话类节目，看完后关掉电视，开始复述嘉宾们的观点，然后再阐述自己的观点。经常做这些练习，会极大地提高自己的语言能力和表达能力。

　　孙云晓老师：当前家庭教育的突出问题不是教育而是关系，父母的误区往往是过于关注教育，却忽略了良好亲子关系的培养。亲子关系好，家庭教育才能成功;亲子关系糟糕，家庭教育一定失败。关系好坏直接决定教育的成败。同时，亲子关系也是检验家庭教育成败的重要标准。好的关系胜过许多教育道理。

　　良好的亲子关系是相互尊重、相互理解、相互信任、相互帮助和相互学习的关系。顺从、娇惯孩子不是好关系，而是病态的关系。衡量亲子关系好坏的底线是当孩子遇到麻烦或危险的事情时，看他是否敢对父母说。衡量亲子关系好坏的高线是当孩子犯下严重错误时，看父母是否敢于惩戒孩子以及孩子是否能承担责任。

　　思考：如果你16岁的女儿怀孕了，她会告诉你吗?你会如何对待她?

　　教育孩子的目标是让孩子形成健康的人格。健康人格的五个指标是：爱心、尊重、自制、责任、学习。

　　教育就是培养好习惯。习惯培养的五个步骤：提高认识、明确规范、持久训练、及时评估、形成环境。

　　改变教育从改变关系开始，改变孩子从改变父母开始，改变明天从改变今天开始。

　　孙云晓老师著有很多有关习惯培养、因性施教的书籍，大家可以买来看。

　　李文道老师：儿童的心理成熟是一个自然的过程，儿童的成长受生理和心理成熟机制的制约。教育不能改变发展的主要时间进程，只有儿童心理成熟到一定程度以后，教育才会起作用。人为地提前训练，可能一时占有一定优势，但这种优势不会长期保持下去。

　　父母是孩子的最后一道防线，父母永远都不要放弃努力。

　　少年儿童各阶段发展特点：0-2岁：感知动作思维;2-7岁，自我中心思维;7-11岁，具体形象思维;11岁以后：抽象逻辑思维。

　　幼儿的思维方式有以下几个特征：泛灵论、自我中心论、思维不可逆性、思维不守恒性。

　　一个儿童，四种年龄：历法年龄、生理年龄、心理年龄、社会年龄。

　　李文道老师主要讲的是从婴儿期到青春期的各个阶段里，孩子在生理、心理、思维等方面的发展规律，有很多的数据、实验结论和图表，理论性比较强，就不详细论述了，感兴趣的可以去看《发展心理学》。

　　最后要强力推荐一下曹萍老师的课程。曹萍老师几乎没有跟我们讲处理亲子关系的技巧，而是帮助我们认清自己的内心，处理好自己和自己的关系。很多老学员一次又一次的来听曹老师的课程，有的甚至连续来听了六次，因为每次曹老师的角度都不同，内容也不一样，次次听，次次新收获。

　　曹老师分享了她所参加的培训中的一个观点：我们说话时的语言一般情况下可以分为六个层级，愿景、身份、信念、能力、行为、环境。生活中经常有人会觉得话不投机，那是因为说话者所处的层级相隔太远，不是同一个频道的人。而有些人会越聊越有兴致，那是因为说话者处在同一个或者相邻的层级上。

　　例如一个校长在开会时说：“我们今年的升学率要达到90%以上。”这时如果老师回答：“我们学校生源不好，恐怕有些困难。”这时候校长听了肯定不高兴，因为校长的话处在“愿景”层级，而老师的话位于“环境”层级，一个是第一层，一个是第六层，相隔太远。

　　如果老师回答：“要是我们的升学率能达到90%以上，那我们学校的名气可就大了(身份)!我相信通过我们全体教职工的共同努力，一定可以实现这个目标的(信念)。我们学校的老师都有自己的一套教学方法，经验也比较丰富(能力)。唯一一点就是咱们学校生源不太好，可能会有点困难(环境)。”

　　这个老师的话是从和校长相邻的“身份”层级开始，逐级往下，最后过渡到第六层。这样的沟通方式，是不是更容易被人接受呢?

　　曹老师还举了自己家的两个例子。曹老师：“我这次出差，把身份证给丢了，真郁闷!”(行为、环境)

　　姐姐：“咳，别郁闷了，我上次逛个商场，把新买的手机都给丢了。”(行为、环境)

　　两人在相同的层级，所以话很投机。这时丈夫出现了：“你们老曹家人都一样。”(身份)两人顿时炸锅：“我们老曹家人怎么了?!你就很好?!”

　　还有一次，曹老师出差，自己带一个箱子，帮助手带一个箱子。丈夫看到了，问她为什么拿两个箱子，曹老师解释(行为)后，丈夫没有说帮她拿或者送她走(行为)，而是说：“就这样的人也能当助手?她是助手还是你是助手啊?”(身份)

　　所以，大家可以做个实验，拿个小本把自己和老公每天的对话都记下来，然后分析，自己大多数话语在哪个层级，老公在哪个层级。如果总是相差层级较多，一定是经常争吵的情况。

　　话语层级没有优劣之分，只是区别语境。需要注意的是，批评别人的时候，不能在上三层(愿景、身份、信念)说话。所以如果想成为一个优秀的家庭教育指导师，要在和家长沟通的时候，分辨出对方说话喜欢在哪个层级，这样才能有好的应对。

　　根据自我、他人、环境三者之间的关系，一般可以把人分成四个类型：指责型、讨好型、超理智型、打岔型。四种类型没有优劣之分。一个人可以呈现不同类型，但一定有一个是主导类型。

　　指责型喜欢把责任归咎于对方;讨好型容易把责任归咎于自己，让自己去迎合对方;超理智型凡事都论个理，喜欢讲道理;打岔型习惯于用忽视、逃避、冷淡的态度来应对发生的事情。所以基本上指责型的妻子遇到打岔型的丈夫，吵架是无解的。

　　讨好型的人其实很容易表现出指责型的特征，其实他们是披着指责外衣的讨好型。例如是用说明自己多辛苦、多困难、付出多大这样的方式进行指责和抱怨。

　　举个形象的例子：一个人去饭店吃饭，点完菜后等了半个多小时还没有上菜。这时候指责型的人会说：“你们饭店怎么回事啊?上个菜都这么慢，还怎么开饭店啊?”讨好型的人会说：“我都等了半个多小时了!比我后来的人都上菜了，我的菜怎么还不上?”超理智型会说：“找你们经理来，我倒要说说看你们饭店这究竟是怎么管理的!”打岔型的人会不等了直接起身走人。

　　我一开始以为自己是指责型的，听老师这么说了，我才发现原来我是披着指责外衣的讨好型……果然很符合我长期被打压的性格……每种类型的人都有应对方法，家庭教育师面对的是各种各样的人，所以要想能在咨询中把握主导，就要区分对方的类型，采取相对应的谈话方式。

　　曹老师还介绍了一些心理学的内容，例如根据咨询者的情况，指导师要选择坐在咨询者的左边或者右边不同的位置。咨询者的肢体处于某些姿势的时候，我们的肢体应该采取什么姿势来应对等等。

　　看到这里，大家会觉得做个合格的家庭教育指导师不容易吧……其实，家庭教育指导师还要学习谈话技巧、演说方式、礼仪、手势、肢体语言等等，我还有很长的路要努力呃。

　　成功和幸福：当我们的能力能满足社会、工作需求时，我们就成功了。当社会、工作能满足我们内心的需求时，我们就幸福了。

　　完美和卓越：完美是别人要求的最佳表现，卓越是自己的最佳表现;完美最重要的是达成目标，卓越追求过程和目标同样重要;完美一定要正确，卓越肯冒险，但容许自己犯错;完美失败会埋怨、内疚;卓越失败会自己负责任;完美是和别人比较，卓越是和自己比较;完美主义带有批评性，卓越精神开放、包容;追求完美者活在过去和将来，追求卓越者活在当下。

　　五行对应着家庭关系：水(妻子)、木(长子)、火(丈夫)、土(长辈)、金(长子外的其他子女)。五行是逐一相生，隔一相克。如果五个元素都处于正能量状态，就不会相克，如果某一个元素处于负能量状态，就会直接影响和它相对应的另一个元素。

　　例如一个败家妻子(水)，会直接让丈夫(火)受到损害，而水又是生木的，所以这种损害，往往导致伤害长子(木)的结果。如果长辈(土)处于负能量，会让妻子(水)麻烦不断。而中国的独生子女政策，造成本来相对守恒的五行中缺少了金元素，这大概也是现在我国家庭关系混乱的原因之一吧。

　　所以，一个人应该努力让自己处于正能量状态，多和能量大的人、物相处。能量大的物品是指能穿越时空的物品，例如书籍、音乐等。而负能量的人就像一个黑洞，不断从周围的人身上吸取能量，却永远也填不满自己。

　　其实曹老师还介绍了一个人生的命轮，很有哲理，但这个要说明清楚必须要配图。我找不到图，所以只好先说这些，以后有机会再介绍吧。

　　鼓励与批评：对孩子进行鼓励或批评时，可以分四个步骤：陈述事实、表达感受、肯定特质、提出希望(给出选择)。

　　例如：“你获得了朗诵比赛的第二名，妈妈真为你感到高兴!比赛前你一直很认真地准备，连最喜欢的动画片都不看。我相信你继续努力下去，一定会取得更好的成绩!”“你今天和同学打架了，我很难过。妈妈相信你是一个坚强、懂得分寸的孩子，如果下一次和同学有分歧，你可以试着用其他方式和他沟通、解决，而不是用暴力的手段。”

　　在课堂上，曹老师还和我们进行了实践模拟。老师扮演前来寻求帮助的家长，我们作为家庭教育指导师，应该如何给出建议。通过这个实践模拟，我们才发现自己的语言有多么匮乏，理论有多么欠缺。

　　老师告诉我们，千万不要带着自己的判断去倾听别人的描述，否则很容易一叶障目。要做到大耳倾听、全息倾听，也就是听逻辑、听框架、听事实、听感觉、听意图。所以，家庭教育指导最好是当面咨询，光凭电话或网络文字，是很难看到事情的本象的。

　　高级家庭教育指导师课程结束了，短短十几天的课程，却让我感悟很深。这次来参加培训的学员有很多是教师、咨询师、辅导员等教育工作者，但还有一部分学员，他们来学习不是为了拿什么证书，只是为了能给自己的家庭、自己周围的人做些事情，很单纯的想法，但却非常感人。有一位奶奶，家里有两个一岁多的小孙子，不愿落伍，五十八岁来学习家庭教育;有一位来自贵州六盘水的居委会大妈，她所在的乡镇几乎全是留守儿童，她每天面对那些孩子的眼睛时就会感到心酸，总想为他们做点什么，于是自愿来学习家庭教育;还有一位四十多岁的下岗女工，和她一起下岗的姐妹们遇到家庭教育问题，无人指点也无钱学习，于是选她为代表，一起凑学费让她来北京，好学了知识后回去帮助她们。有一个90后女孩，留着短发，朝气蓬勃，正在读大学心理学专业，学习家庭教育是因为毕业后自愿去工读学校工作，希望自己能帮助多一些的家庭。还有一位是特教老师，她的班上都是盲童和聋儿。看着这么多不为功利，怀着满腔热忱来学习的同学，我仿佛看到了中国家庭教育的希望。

　　这次来参加培训的学员来自全国各地，有很多是已经从事教育工作十多年的前辈。学习结束后，我们又将回到各自的城市。我们都是分布在全国各地的小点，正是这些越来越多的零零散散的小点，将会连成线、汇成面，成为推动我国家庭教育的动力。

　　学得越多，就越觉得自己的知识匮乏。虽然我取得了国家人力资源部和社会保障部颁发的高级家庭教育指导师资格证，但是，我现在真的有能力做一个合格的家庭教育指导师吗?我能给父母正确的咨询吗?还远远不够。但是，我找到了自己要走的路。在经过半年的学习和实践后，我会参加中国青少年研究会的家庭教育指导师师资的培训和考试，我希望我能成为一名优秀的家庭教育讲师，传播正确的家庭教育知识。我希望我能凭借自己的努力，有一天和各位老师、家庭教育的先行者们站在一起，为改变中国的教育现状、为更多家庭的幸福，尽自己的一份力。哪怕只有一点点改变，我也愿意为之奋斗。

家庭教育的心得体会3000字篇4

　　了解亲子关系之所以出现问题的几个重要的原因之后，父母要如何改变?在改变的过程当中，要保持一种什么样的信念来面对当下的这份关系，面对当下所有的问题?具体可以归纳为五句话：关系大于一切，能量大于一切，心门大于技法，顺序大于选择，体验大于说教。

　　什么是关系大于一切?总结归纳起来就是四句话：“因为有关系，所以没关系;因为没关系，所以有关系。”这句话像绕口令般的话讲的是：如果父母和孩子之间相处的比较融洽，那么不管发生什么问题，其实都是没有问题的。因为孩子在日常生活中能充分感受到父母的爱，即便是有一些小争执发生，他们依然相信父母的爱在、彼此的关系在，那么，所有的问题都会迎刃而解;反过来说，若是父母和孩子之间平时的关系不好，那么所有发生的问题都有关系，即便是一个小小的问题都可能引起世界大战。因此，这一份关系，对于每一个家庭成员来讲都至关重要。而要想知道他们的问题能不能解决，则要看父母和孩子各自在双方关系中的状态。

　　什么是能量大于问题?何为能量?有什么问题?世人在看待亲子关系问题时、在亲子关系遇到困境时，往往会把焦点放在解决问题上。但却很少有人会思考：我要不要去解决孩子的能量问题，要不要去解决父母的能量问题?对于一个人来说，能量比能力更重要。为什么说能量比能力更重要?通常，人们解决问题需要有能力，但是假如只有能力，而没有状态的话，也会发现自己的能力根本发挥不出来。就比如说，我们可以把一个孩子学习状态好，说成他能量足，那么，他本来只有60分的能力，考试时却可能超水平发挥而取得八十分的成绩;而若是当一个孩子能量比较低(状态不够好)时，就算他有一百分的能力，考试时也可能只取得六十分的成绩。所以，父母在去解决亲子关系问题时，最好先看看能否给到自己和孩子能量，如果父母能够给到彼此能量，使自己和孩子有能量去面对彼此之间的问题，比去想很多的办法解决问题更加重要。

　　什么是心门大于技法，心门不开技法不用?如果孩子的心门没有真正向父母打开，或者说父母的心没有真正向孩子打开的话，那么所有的技法都将失效，可以说，父母有一百种技法，小孩子就有一百种对抗的方法。如果父母仅仅只是把注意力和关注点，放在用什么样的方法来对付孩子上面，那么就一定会面临“上有政策下有对策”的局面。这样的父母和孩子之间，永远都是在斗智斗勇，彼此之间很难有真真正正的亲密和爱意。

　　什么是顺序大于选择?所谓顺序，指的是什么呢?其实之前所讲的“关系大于一切，能量大于问题，新闻大于技法，包括后面要讲的体验大于说教”，都是和顺序有关的问题。如果父母把顺序放对了，那么解决问题的过程就会很简单;反之，若是父母把技法放在最前面，而把其它几点放在最后面，那么事情就会变得困难重重。这就好比拿一把错误的钥匙去开锁，即便把钥匙拧断，也永远永远打不开你想要打开的那把锁。

　　什么是体验大于说教?为什么说体验大于说教?比如，桌上有一杯开水，父母提醒孩子，开水烫，要离远点，孩子却置若罔闻，甚至越是制止越要去摸，这其实不是因为孩子顽皮，而是他根本不懂得烫的含义是什么。这时候，若是索性让他碰一下，当孩子感觉到疼痛，自然就会很快缩手回去。此时，若是再要孩子去摸杯子，孩子肯定会躲得远远的。面对同样一杯水，之所以孩子的态度会截然不同，就是因为他亲身体验到烫是一种很难受的感觉。

　　解决亲子之间的问题，其实同样也是一个体验的过程。父母要想让孩子体验到自己的不容易，不能只是要告诉他，你为他付出了多少，有多么的不容易，还要让孩子能够体验到你的不易，只有实实在在地体验过，孩子才能够真真正正的明白为人父母的艰辛和不易。这也就是角色互换和换位思考。

　　看到这里，可能有很多的爸爸妈妈会在心里嘀咕：我已经知道要在日常生活中让孩子有更多的体验，要给孩子更多的能量，要去打开孩子的心门、走进他们的内心，但是，我不懂得具体的沟通方法啊!在和孩子的沟通过程当中，我到底该怎么做呢?

　　在这里，建议父母用“沟通三文治”来和孩子沟通。意即是说，沟通要分为三个步骤走，很简单的三个词语：谈情、说爱、讲理。

　　谈情，在跟孩子沟通之前，父母一定要先处理好他们的情绪，然后再处理事情。

　　说爱，在沟通中，父母要把对孩子的关爱充分表露出来;

　　讲理，就是讲道理，告别空洞乏味，巧妙地讲道理。

　　有一个案例父母们可以用“沟通三文治”的方法代入演练一下。假设你突然接到孩子老师打电话来说，你家的孩子在学校里面出现了一些状况，比如特别不听话，比如和同学打架了，还不肯认错……然后要请你去一趟学校。总之这是一件使你听了后特别生气的事情，那么这个时候专家建议你使用沟通三文治来处理和面对。

　　首先说谈情，所谓谈情，谈的不是感情，而是情绪，是父母和孩子各自的情绪状态。做为父母，应该先稳定自己的情绪，然后再设想孩子可能会有什么的情绪，比如生气或沮丧等。那么，等见到孩子时，就可以跟孩子这样对话：孩子，我看你今天好像有点生气啊，有没有什么想要跟爸爸(妈妈)说的?如果你看到孩子还处在一种特别生气的状态，那就可以这样说：宝贝，我看你现在还特别的生气，那我就先不说什么了，你回房间休息一下吧，我们等会儿再聊。

　　听到父母的这样一番话，孩子就会有一种被理解的感觉。每个人遇到事情时，都会有一种想向能理解自己的人倾诉的欲望。这时候，爸爸(妈妈)也可以趁机说：今天我接到老师的电话，听老师说了一些你在学校的情况，虽然我觉得你的做法不对，但依我对你的了解，觉得老师说的不一定全部是事实，可能老师只看到了某一方面。尤其是看到你这么生气，我想你一定是因为觉得受了委屈或者有什么难言之隐，所以，你能不能和我讲一下，看我能不能帮到你一些忙?

　　这时候孩子的情绪一定已经慢慢平静下来，然后愿意开口讲是什么让他生气或哭泣。

　　那么，可能也有人会说，要是我的孩子还是不讲呢?其实这也不必担忧，因为至少你的孩子已经感受到他自己是被理解、被接受的。这一份来自父母的理解和接受，对于孩子而言是十分重要的，即便他没有及时把自己的情绪讲出来，他也一样会感受到父母对他的那一份爱。而这一份爱，会滋养孩子的成长，让他愿意去想办法解决自己的问题。这时，你可以跟他这样讲：如果你想自己消化一下情绪，不想说话也没问题，反正不管你的选择如何，爸爸妈妈时刻都站在这里支持你;不管你有任何问题、不论什么时候，都可以向我们请教或求助。

　　讲完你的情绪之后，为了让孩子更愿意敞开心怀，你就要开始说爱，比如你可以这样说：孩子，我听老师说，你在学校里和同学打架了，心里特别的担心，担心你身体受伤，担心你的内心受到巨大的委屈，甚至担心你是不是遇到了很难很难解决的事情。今天下午，我一直在心神不宁地等你回来，现在看到你了，我的这一颗心才终于落下来一点点。孩子，你可不可以给爸爸(妈妈)看看你的身体?让我看看你有没有受伤?

　　父母表达的这份关爱，让孩子感受到的不仅仅只是爱的温暖，更重要的其实是能让他感受到父母对他的接纳和包容，让他感觉到自己犯的不是一种不可原谅的错误，让他更加有勇气讲出是什么让他生气或落泪，并且愿意跟父母一起去寻找解决的方案。

　　也许谈情说爱这两步父母们会觉得很简单，也很容易操作。但是，专家在这里提醒大家：一定要控制好自己的情绪，和孩子说话时语气一定要平静温和，千万不要因为生气而大声斥责，因为这样做，你的孩子向你倾诉的欲望会瞬间消失。

　　第三步：说理。很多父母都会跟孩子说理，会跟孩子说，你要怎么样、怎么样……请记住，有种说理的方式叫“教练式说理”。什么是教练式说理?就是去向孩子提问，通过提问来帮助孩子寻找(思考)解决问题的方案。记住，父母在和孩子沟通的过程当中，一定要明确一点，自己的身份是父母，而不是法官，因此，在和孩子的沟通时，不需要什么都去评判孩子的对与错，而是帮助孩子找到解决问题的方向，以及以后该如何去面对类似的问题。

　　在说理的过程当中，父母可以对孩子提什么样的问呢?大家可以试试这样，比如：假如你是老师的话，你会怎样看待今天的自己?假如你是你的同学，你会怎么样看待今天的自己?假如你是和你发生争吵或争斗的那个人，你又会用一种什么样的眼光看待今天的自己?当一个孩子能够从多个角度、看到不同的人，对他的看法时，就会感受到这件事情对自己会产生什么样的影响，从而引发他的反思。

　　当一个孩子开始有反思之后，父母就可以引导孩子进行下一步的思考：采用这种解决问题的方式有效吗?它是使你和别人的关系更好，还是更坏了呢?他会对你的今后造成什么样的影响?父母还可以利用提问，帮孩子把结果放大，比如你可以这样问：当你和同学产生这样的争斗后，其他的同学会怎样看你，会不会觉得你是一个暴力的人?或者会不会认为你是一个没法控制好自己情绪的人?如果他们对你产生这样一种看法后，会不会疏远你，还会不会想和你做好朋友?

　　父母做完这些事情之后，还要去了解孩子做这件事情背后的、那一份正面的动机。大人的每一个行为的背后，都有一份正面的动机，孩子也同样如此。也许，他是想要受到同学的尊重;也许，他是想要在同学当中显示他自己的力量;也许，他是想要让自己的人际关系更好一点。那么这个时候，父母可以和孩子这样说：孩子啊，我知道你想在同学中表现得不一样(我知道你想要让自己和同学的关系更好一点，我知道你想得到同学的更多尊重)，你的心情我能理解，并且也挺欣赏，但是，现在这样做，你觉得自己的目的达到了吗?如果重新来过，你觉得有没有别的更好的方式可以达到目的呢?

　　接下来，父母就要和孩子共同探讨解决问题的方案。可能有些人会说：天哪，跟孩子沟通和解决问题的过程，咋这么麻烦呢?!父母们可千万不要小看这个过程，因为这个的沟通的过程，其实就是在培养孩子独立解决问题的能力。

　　解决好和孩子沟通的问题后，父母就要想办法做更多的事情去帮助孩子成为更好的TA。首先，第一个要做的事情就是，帮助我们的孩子学习更好的解决问题的方法，也包括我们自己在培养孩子的过程当中要学习并尝试新的方法。

　　第二在沟通之外要做的事情就是创造机会。创造自己学习的机会，创造跟孩子相处的机会，创造自己改变的机会，尽量抓住能够使自己成长，能够帮助孩子成长的学习机会;另一方面要创造让孩子成长的机会，创造能够让孩子体验的机会。体验永远大于说教的，对于孩子来讲更是如此。如果你的孩子，能尽量多一些体验，你一定会惊讶地发现，他成长的速度快得你无法比拟。

　　最后，父母要尽量创造环境，不仅仅是给孩子创造学习的环境，创造好的物质条件，其实更加重要的是，要创造一个适合孩子成长的软性环境。这个软性环境，包含他平时接触什么样的人，看到什么样的事情，内心会有什么的洗礼，以及使他树立各种观念的环境。

　　成长一定是每一个人的必经之路，成长的过程必然有欢笑有烦恼，不管面对的是什么，父母都无法逃避。既然如此，何不如放松心态、冷静面对所有的困扰和挫折?!

　　最后，祝所有父母都能和青春期孩子重塑良好的亲子关系!