大学毕业顶岗实习心得体会

大学毕业顶岗实习心得体会（通用3篇）

大学毕业顶岗实习心得体会 篇1

　　一、实习的目的

　　顶岗实习是职业技术学院面临毕业的大专学生的一门重要实践性课程。通过顶岗实习可以让我们把在学校里学到的理论知识与工作实践有效的结合起来。顶岗实习不同于课堂教学，课堂教学中，老师讲解，我们领会，而顶岗实习则是在企业的大环境里、在领导的指导下，由我们自己去实践学习。通过实际操作，一方面可以巩固在书本上学到的理论知识，另一方面，可以获得在书本上不易了解和不易学到的实际知识，使我们在实践中得到提高和锻炼。

　　顶岗实习也是学院教学的重要补充部分，它与我们今后的职业生活有着最直接的联系，顶岗实习可以让我们逐渐完成从学生到社会工作者的过渡。因此顶岗实习是学校为社会培养技能型人才，实现我们人生价值的主要途径。它不仅是校内教学的延续，而且还是校内教学的总结。

　　二、顶岗实习期间的收获

　　通过xx个月的顶岗实习，使自己获得了很大的收获，也明白了许多的道理，使自己的思想愈发成熟，工作、生活和技能水平得到提高，主要表现在几个方面;

　　1、思想上：通过这次顶岗实习，我感觉自己最大的变化就是思想变得成熟了，不再像学生那样幼稚了，开始学会用成人化的思维去思考问题处理事情，开始懂得任何事情的完美都必须付出十分艰辛的努力，社会是很现实的，也是很公平的，一份付出就会有一份收获，不要幻想未来，要做一个有思想有目标有计划的实践者。同时我也体会了作为一个社会工作人员要担得起“责任”二字，每个人都要认真努力，对自己的工作负责，一丝不苟的做事，任何一点细微的疏忽，将给企业本身造成一定的经济损失，也会给个人的安全造成一定的影响。

　　2、工作上：在实习的这段时间里我学会了严谨的工作态度，精益求精的工作作风，增强了我的团队意识和团队协作能力。在这里我从事的助理工作，设备都比较昂贵，检查时需要仔细判断，运输和放置时需要格外小心，任何一个小的失误就会给公司造成不小的经济损失。同时一个班组就是一个团队，每个人都要为这个团队做出自己的努力才能够换来团队的发展，团队的发展才能让每个人都受益，让公司受益。

　　3、生活上：

　　多月的顶岗实习，很快接近尾声，现在想来，所有的就剩下沉淀在心中的一份对教师的憧憬以及对孩子们的那份责任以及承担这份责任的'历练以后的积淀。

　　xx年xx月xx日，我怀着激动地心情踏上了期待已久的顶岗实习之路。当我坐上离开湖北民族学院的班车的那一刻起，我就知道我将经历一段特殊的不平凡的并且充满收获的人生旅途，那旅程必定在我的生命中写下浓墨重彩的一笔，必定会在我的生命中留下绚灿多彩的回忆和无与伦比的财富。

　　记得那天我们是早上点从学校发车，下午点才到实习点，坐了近小时的车。我们一行xx人虽很疲劳但很兴奋，毕竟这是我们第一次实习，是我们第一次以老师的身份走在校园里。接下来几天并没有什么实质性的工作，只是分别听了下教学主任和所顶的岗的老师的讲话，并看了看学校的环境，算是对学校的初步了解吧，真正的工作是从第二周开始的。前几天“上班”只有两种感觉：忙，累。每天觉得睡眠不足，早上起床，晚上回寝室。但我知道我的实习之路才刚刚开始，我要经历的还很多，这是我所预料的，也是我所想要的。因为我知道人只有在艰苦的环境中才能磨练出坚强的意志。

　　我的实习顶岗被分配到x学校的x班和x班。这两个班的课程全部放手由我独自完成，完全成为一名真正的教师。这让我在庆幸自己能大展拳脚的同时渗透了些许忧虑，毕竟自己还是出生的牛犊。但既然选择了顶岗实习，就努力把它做好!

　　我的顶岗实习有以下几个方面：

　　(一)教学工作

　　第一周，我通过指导老师先熟悉和x班的基本上课情况，以了解学生姓名，成绩为主，同时学习指导老师的教学方法和教学模式流程。第二周，由于所顶的岗的老师即刻到大学深造，且我们在大学期间有充分的准备，对于教师技能这一块也比较有信心，所以在听课的一周后就开始独立走上讲台了。在铁炉中学，我对自己要求很严格，每次上课前都要充分的备课，并请一些资深的语文老师修正。所以我的工作就是听在校优秀老师讲课——写教案——试讲修改——上课，反复练习，完善，尽量让每节课所讲的内容烂熟于心为止，即使这样，我还是遇到了许多平时没有学过，也没料到过的问题在课堂上出现。这让我知道教学生知识时，我仅仅只懂得书本上的知识的话，那是远远不够的。

　　对于上课，我有几点体会：

　　第一，如我所教的和这两门课程，是属于方面的东西，本就应该充满乐趣于中。经过xx个月的讲课，我的体会是必须把学生的学习兴趣调动起来，兴趣是最好的老师。只有在乐趣中学习才能使学生爱上学习，不再视学习为负担。这样才能更好的吸引学生的注意力。

　　我听了课，一位活泼一位严谨，从效果来看前者要好些。所以上课的例子一定要能提高学生的兴趣。我觉得在这一点上，我以及另外两位实习生队友都做得很不错。

　　第二，上课的内容一定要把握好，还要了解学生对于课程的掌握及记忆程度。还记得那次我上语文第四单元《桃花源记》这课，我要求背诵过，可这单元上完后，我检查背诵情况，发现我错了，全班竟没几个能完整的背出来。这时候，我觉得很伤心。

　　对于这个，我自己反思了，我太过放松对他们的检查过关情况了，且学生对于这们课的重视程度远不是我所想的。所以以后我一定要把握好课堂的内容与强度，严格过关所学的知识。

　　第三，所有的课程要形成一定的联系，那么，课程就会形成一条链。学生更加容易接受，讲授起来也更加上手。

　　第四，俗话说，要给学生一碗水，自己就要有一桶水。上好一堂课不仅要求我们能旁征博引，而且平时也会一些书上没有涉及到的知识，这时候你不仅要自己对这些知识点有所了解，而且更重要的是你要能够以学生能够理解的平实话语将它表达出来。往往我们认为容易的在学生眼里也许并不是这样的认为。我们要时刻站在学生角度想问题。

　　在xx个月的实习过程中，我所教的两个班参加了xx次大型的月考，我的得到了学校领导及学生家长的肯定与好评。当然我也认识了自己的不足：

　　一、我的语速有点快。

　　二、我的板书有点乱且出现过错误。

　　三、在讲授知识点时，在突出重点，难点的同时对学生的自主探索学习有所忽略。

　　(二)班主任工作

　　在实习中，我还做了班主任工作。在原班主任彭老师的帮助下，顺利完成了各项任务。我的班主任生活是从早上开始的，简单的洗漱加上仓促的吃点早餐，为的是能在到达办公室，到教室督促学生做好值日和晨读;中午要到教室稍加管理学生午休的情况;下午有时候到教室看学生的小自习的纪律;晚上—到教室督促学生晚自习。我一般一周去两个晚上。所以，我们经常是披星戴月。头几天还能坚持，而过几天之后就会感到特别的苦与累。而像那些老教师，他们长年累月都是如此，教师这份工作的辛苦可见一斑。在班主任工作方面，我觉得对于学生最重要的就是“爱心”。而且，我觉得对学生的管理最重要的就是“刚柔相济”!

　　通过实习，我初尝到了身为一名教师的酸甜苦辣，也更让我体会到了当一名教师所肩负的责任;通过实习，我还懂得了作为一名教师一定要吃苦耐劳，脚踏实地，求真务实，用最好的精神投入到工作中，并不断的丰富自己的知识，我将认真总结教育实习经验，为明天走上教育工作岗位做好扎实基础。今后，我一定尽自己最大努力，做一名出色的人民教师，三尺讲台我准备好了!

大学毕业顶岗实习心得体会 篇2

　　在实习的每一天里，我每天负责收派件。在这一工作的过程中，我深切地体会到作为一个快递员工作的艰辛。

　　（一）工作辛苦，获不到他人的尊重。作为一新人，刚开始我是跟车去

　　送快件去市区。到了门口有许多保安不允许快递员进去，只因为你穿的可能不够好而已。而你的客户却要求你提供门到门的服务，我亲眼听到有人在背后讨论。作为一个快递员面对众多的白眼和他人不屑的眼神。身体上的辛苦劳累是可以忍受的，但心里受到的伤害只有自己才清楚。

　　（二）运输工具简单。快递员最基本的运输工具是电动车。而长沙禁摩限电后，快递员的'派收工作受到了极大的冲击。在交通感到干道上行驶要时刻注意躲避交警，因此，使得快递员既不能安心送件也对他们的交通安全构成了潜在的威胁。

　　（三）客户不理解，伤害快递员。有些快件在寄送的过程中出现了破坏，客户不讲理，一味地讲错误归咎于快递员。快递员因为是快递公司直接面对客户的员工，忍受客户的责难压力可见一般，而回到公司可能受到上级的批评。这样加大了快递员的心理压力，不利于快递员积极地去完成自己的工作。

　　快递员在工作的时候面对的问题远远不止这些，为解决这些问题，我提出几点建议。

　　总结：我的快递员的工作结束了，我收获了许多在学校学不到的知识和能力。在工作过程中，有欢笑有挫折更有同事们的关心和上级领导的教诲，我庆幸自己能够有这么好的运气，来到天天快递长春分公司实习。也庆幸自己坚持到了最后。“天将大任于斯人也，必先苦其心志，饿其体肤。”这是一次难忘的经历。我将铭记于心

大学毕业顶岗实习心得体会 篇3

　　大学是什么样的，完全取决于每一个人自己的选择。在读高中的时候，我对大学的幻想就像高中老师说的“现在辛苦一点，等到了大学就轻松了”，所以高中的三年我都是在努力用工的读书，想要在大学里面好好放松自己。可是当我走进大学的时候，才发现大学轻松的现象确实存在，但那必须要自己舍弃专业的学习才行，我虽然想大学里面好好玩，但这种选择并不是我想要的，所以我选择了继续用功。

　　刚刚进入大学的时候也试过每天睡觉睡到自然醒，每天上完课就四处玩耍不考虑作业的事情，但是我发现这种生活并不是适合我，因为我害怕自己做出了这样的选择，等我毕业走上社会的时候除了个毕业证其它的什么也没有学到，所以大学里面我还是做了我高中厌烦的事情——学习。大学的学习不是像高中那样，几年全都是在钻研那几门课，而是有很多的科目，出来专业课华还有其它杂七杂八的课，我觉得大学里面的课程主要是培养我们的能力的，所以他更偏向于全方位的，不仅仅要在专业能力上培养我们，在思想上、对职业的`规划上都有设计，可能是学校想要将我们培养成一个全方位都有所发展的人才。但也是这样子，大学里面专业课的学习之在课堂上学是远远不够的，所以还需要我们自己课后的学习，这就是图书馆的作用了。

　　大学里面不仅仅是教知识，更像网络上说的那样，大学就是一个小型的社会，他有各种各样的组织、部门和社团，而且还都是学生自己管学生，所以我们要想在学校里面过的好一点，就可以去参加下这些学生组织，在里面锻炼一些实践能力，让自己有一定的实践经验，还可以让自己对于以后工作需要具备的素质有所了解。所以大学里面我加入了学生会的文娱部，在里面会需要策划活动，所以在大学里面我就学会了写策划方案，以及活动开展前的规划工作，可能这些是相对稚嫩的，但是让我对这些有所了解的话，就能够在我毕业后面对这些工作时不至于手足无措。

　　还有就是人际交往了，可能在大学里面的交往是最后一个交朋友没有那么多利益的影响了，大学里面的朋友都是能够跟你交心的人，当然这些看自己遇到的人了，至少我跟我的室友们都是相处的很好的，失恋的时候能够陪着喝醉，开心的时候能够一起庆祝的。大学里面，跟这群朋友真心相处，绝对会是自己以后的财富。

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