参加职工运动会活动方案

参加职工运动会活动方案（精选31篇）

参加职工运动会活动方案 篇1

　　一、活动目的

　　趣味运动竞技是丰富员工的业余文化生活、促进员工沟通、加强联系、增强团队凝聚力，以提高工作热情和效率的方式之一。本次趣味运动会鼓励员工锻炼身体，在运动中陶冶情操，热爱生活。

　　二、活动主题：

　　“用激情挑战工作，以健康武装青春”

　　三、活动时间：

　　20xx年5月日

　　四、活动地点：

　　分公司篮球场

　　五、参加活动人员

　　公司全体干部职工在不影响正常工作的的情况下均可参加

　　六、活动方式：

　　以趣味运动项目为主的文体娱乐项目。

　　七、活动项目：

　　分集体赛、个人赛员工趣味运动会方案集体赛

　　1.二龙戏珠(乒乓球返投)：

　　队员组成：各队限报人数10人，5男5女;

　　比赛用具：乒乓球、塑料桶;

　　比赛距离：投掷人与投掷点相距4米;

　　比赛规则：各队接球人手拿桶站在投掷人身后，投球者向背后投球，接球人手持塑料桶站在一平方米区域内任意接球(不准脚出界)，每人投五球，最终以各队投入桶内球数多少

　　2.齐心协力(步调一致)：

　　队员组成：共6个队伍，每队10人，男女搭配;

　　比赛规则：各参赛队10名男、女队员，分成2组，每组5人。事先将每组相邻队员的两条腿绑在一起，站在起始点法令同时，各组队员开始向折返点走去，手触摸到对面队员手臂后，对面一组队员朝起始点返回，最后以参赛队到达终点所用时间最少的队为胜，取前两名。

　　注意事项：绑腿均绑在腿关节处，跑步途中必须始终保持绑脚状态。

　　比赛距离：起始点与终点相距30米;

　　3、踩挤大战

　　参赛队伍：参赛人员共12人，分成4个小组，每组三人，

　　比赛规则：参赛队员每人每只脚捆绑4个气球，在一个6平方米的区域内用脚踩破对方脚上捆绑的气球，直到时间结束，游戏结束。规定3分钟时间内踩气球，剩下气球多的队获胜;注意事项：

　　(1)每个人不允许出圈，出圈算负。只能用脚、否则视为违规，取消继续比赛的资格

　　(2)裁判发出哨音后方可开始比赛

　　(3)参赛队员穿运动鞋，以防踩伤其他人

　　(4)比赛时不能用手推，手抓;

　　4.心心相印(夹球跑)，：

　　队员组成：4支队，每队10人，5男5女

　　比赛规则：参赛队员10人，每一组2人背靠背夹球,手放置胸前，两者身体仅以球为接触点，违例不计名次，分5组迎面接力跑。球落地时，参赛人员拾球从落地处继续进行，否则成绩无效。以每参赛5组全部进行完毕时间快慢记胜负

　　5.摸爬滚打：

　　队员组成：一共4支队，四支队伍同时比赛，每队出4人，不得少于一个女队员;

　　比赛规则：当比赛开始时，每个小组第1选手以蛙跳的方式从起始点开始向前跳10米，

　　第2选手接到棒后，立即原地转5圈，然后继续向前跑30米，第3位选手接到棒后做10个蹲起后，往回跑20米，第4个人接到帮后，全力向起点冲去，时间最短者胜利;注意事项：

　　(1)如果中途出现掉棒的现象，则扣掉该队2秒时间;

　　(2)如果中途出现与其他队伍发生肢体碰撞，则扣掉该队1秒时间

　　6.山路弯弯

　　参加人员：共分2个队，每队5人，

　　比赛规则：每个人依次参赛，参赛运动员在进行中要绕赛道中间的凳子原地转10圈，然后继续往前跑，完成50米赛段;时间最短者胜利;

　　道具：凳子5把

　　7.宝贝新娘

　　队员组成：共分2对，每队3人(三个男生或三个女生)

　　比赛规则：比赛开始两名选手双手交叉搭成：花轿“，一名选手坐在：花轿”上，完成50米赛段，如果选手中途落地，在落地处重新坐上“花轿”前进。以最先到达目的地的队为胜利;

　　8.我是乔丹

　　队员组成：共分2对，每队5人(要求女生)

　　比赛规则：参赛运动员后退运篮球完成50米赛段，行进途中不得持球跑;以时间最短的一方为胜利

　　道具：篮球

　　9.跳袋鼠

　　队员组成：分成3个队，每队3人

　　比赛规则：参赛运动员将双腿装入口袋后，用袋鼠跳跃方式完成50米赛段，到达终点后，下一个参赛选手依次从终点以相同的方式返回到起始点，以时间最短的一方为胜利;道具：口袋2个

　　10.毽球

　　队员组成：共分2对，每队6人

　　比赛规则：每支队伍3男3女，按咳嗽谝环种幽谔唠ψ拥拇问扑悖疵咳嗽谝环种幽谔唠ψ拥拇问扑悖詈蠼∽榧父鋈顺杉ɡ奂葡嗉;

　　道具：毽子2个

　　11.抢苹果

　　队员组成：每组6-8人，男女各一半，可多组进行

　　比赛规则：两个男生或两个女生背靠背挽住对方，每个男生(女生)前面1米站着一个女生，手拿一块苹果，裁判员法令后男生反向用力以吃到对面女生手里的苹果，先吃到者为胜。

　　道具：苹果若干

　　12.仙人指路

　　队员组成：2人一组

　　比赛规则：一组两人，3组同时进行，其中一人被蒙住双眼，另一人负责指引道路，只能通过语言沟通，不能搀扶，被蒙住双眼的必须按照比赛设定的路线，越过路障，如在行进中碰到路障，每碰一个路障时间加10秒，在最后计算时间时计入总时间，以用时最短着为胜。

　　道具：凳子、绳子

　　13.滚雪球

　　队员组成：每队12名队员(至少3名女生)，分两组依次进行

　　比赛规则：(1)、每队呈纵形排在起点线上，法令后，各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑回终点，折返后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑，以此类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。

　　注意事项：(1)返回起点的人必须手拉手绕过起点，终点的折转标志物才能向前跑

　　(2)跑步中不限制队伍的排法，但必须是手拉手、不得脱手

　　(3)全队人员全部超过起点才算全部到达

　　14.集体跳绳

　　队员组成：共分每队8人，2人摇绳，6人跳绳

　　比赛规则：6人全部起跳开始计数，时间2分钟，以跳的次数判定胜负。

　　个人赛

　　1、花样跳绳

　　比赛规则：花样分为：正跳、倒跳，每种一次，往复循环，比赛限时1分钟，按在规定时间内跳的次数多少记成绩，中途停顿，可继续进行，分五组同时进行。

　　道具：跳绳5根

　　计分方法：取前2名

　　2、企鹅漫步

　　比赛规则：参赛者需两腿、两手臂共夹3个排球，呈企鹅状在跑道上规定的起点，终点间行走(30米)，球掉下需夹起球，在掉球的位置继续，分5组同时进行。

　　道具：(排球或篮球)5只

　　计分方法：取前2名

　　3.单腿斗鸡

　　比赛规则：甲乙两人分别单腿站立，另一腿抬起用双手拉住小腿部位，用膝盖部位与对方膝盖部位碰撞，挤压对方部位，(不得以身体其他部位撞击、拖拽、推挤)。选手单腿支持不住而放手，双脚落地者，即为失败;参赛队员以抽签形式选择对手，进行淘汰赛，每组队员比赛采用三局两胜制决出胜负。(四组同时进行)

　　计分方法：取前3名

　　4、绝对公平

　　比赛规则：分5组同时进行，每人用乒乓球拍子端一个篮球前进50米，中途不能用手扶，掉了球的原地捡起继续比赛。

　　道具：乒乓球拍5个

　　计分方法：取前2名

　　5、花样足球

　　比赛规则：分5组同时进行，每人用双手颠球，限时3分钟，以踢球的个数计算成绩，掉了球捡起继续比赛，成绩不清零。

　　道具：足球5个

　　计分方法：取前2名

　　6、袋鼠跳

　　比赛规则：参赛运动员将双腿装入口袋后，用袋鼠跳跃方式完成50米赛段，先到者取胜。道具：口袋5个

　　计分方法：取前2名

　　7.自行车慢骑

　　比赛规则：参赛运动员骑自行车以最慢的速度行驶，在100米内行驶距离用时最长的队员获胜，中途下车的要重新计时，下车超过3次者失败，骑自行车要走直线。

　　道具：5辆自行车

　　计分方法：取前两名

参加职工运动会活动方案 篇2

　　活动项目：

　　1.运动员进场

　　3.开幕典礼仪式

　　4.幼儿表演操

　　5.家庭亲子运动

　　6.分年级组竞赛

　　7、运动会结束

　　活动流程：

　　1.小小运动员进场

　　2.开幕典礼仪：

　　1）x园长致开幕辞

　　2）宣布运动会开始-放气球

　　3.幼儿舞动健康go！go！go（幼儿表演操）

　　1)我真的'很不错

　　2) 123运动舞

　　4.家庭趣味亲子运动（全体家长和幼儿）

　　1）口令带动（家长进场）

　　2）比比看

　　3）家庭亲子健康运动

　　5.分年级组分区亲子运动比赛（规则和安排见后面附件）

　　6.大手牵小手，快乐回家去（舞蹈带动《手牵手》（结束）

　　竞赛规程:

　　总裁判：

　　副总裁判：

　　裁判员：

　　卫生保健：

　　音响设备；

　　场地次序维护：、

　　点心：材料准备：

　　门卫安全：、

　　一、比赛时间：20xx年x月x日上午

　　二、比赛地点：xx幼儿园操场活动场地

　　三、比赛项目：（规则见后）

　　四、比赛办法：

　　1.比赛时间安排：20xx年x月x日上午

　　2.本次比赛以参与性和趣味性为主，体现锻炼身体，增强体制，增强家园，亲子交流，因此各项目不设预赛和决赛，均以成绩决定名次。

　　小班：

　　1.个人项目：赶小猪

　　器材负责：小一班负责

　　器材内容：报纸球5个，羽毛球拍5支，小手套10双，护膝10双

　　共x组，取前x名。

　　2.个人项目：宝宝坐花轿

　　器材负责：小二班负责

　　器材内容：椅子5张。

　　共x组，取前x名。

　　3.个人项目：快乐世界杯

　　器材负责：小三班、小五班负责

　　器材内容：报纸球60个，筐5个。

　　共x组，取前x名。

　　4.集体项目：送面包

　　器材负责：小四班负责

　　器材内容：空气棒5支，红袖套5个。

　　共x组，取前x名。

　　中班：

　　1.个人项目；妈妈为我做花环

　　器材负责：中（1）班负责

　　器材内容：扭扭车4辆，雪花片40片，筐子4个，绳子4根。

　　共x组，取前x名。

　　2.个人项目：袋鼠跳

　　器材负责：中（3）班负责

　　器材内容：一米的袋子4条，滑板车4辆。

　　共x组，取前x名。

　　3.个人项目；抛接沙包

　　器材负责：中（4）班负责

　　器材内容：沙包40个，筐子4个。

　　共x组，取前x名。

　　4.集体项目：羊角球接力

　　器材负责：中（2）班负责

　　器材内容：羊角球4个，红袖套4个。

　　共x组，取前x名。

　　大班：

　　1.个人项目：默契大冲关

　　器材负责：大（1）负责器材内容

　　器材内容：1米的绳子10条。

　　共x组，取前x名。

　　2.个人项目：上山下海

　　器材负责：大（3）班和大（5）班负责

　　器材内容：海绵垫15张。

　　共x组，取前x名。

　　3.个人项目：蚂蚁搬豆

　　器材负责：大（2）班和大（4）班负责

　　器材内容：报纸球40个，筐子5个。

　　共x组，取前x名。

　　4.集体项目：你传我接

　　器材负责：大五班负责

　　器材内容：接力棒5根红绳或红袖套5个

　　共x组，取前x名。

　　六、本规程由园长室负责解释，未尽事宜另行通知。

参加职工运动会活动方案 篇3

　　经镇党委政府研究决定，为丰富干部职工的文体活动，增强干部职工的身体素质，特举办球溪镇机关干部职工体育运动会。

　　一、举办单位

　　主办单位：资中县球溪镇人民政府

　　承办单位：球溪镇工会、球溪镇文广站

　　二、时间和地点

　　1、时间：20xx年12月4日(暂定)

　　12月4日下午2点-2.30分各代表团带领运动员入场，2.30分运动会正式开始。如遇天气及其他原因组委会将另行通知各单位举办时间。

　　2、地点：球溪镇民兴家园广场

　　三、参赛代表团组成

　　运动会参赛代表团拟由镇村建环卫服务中心、镇农业服务中心、镇社会事业服务中心、镇社会事务办公室(包括民政、计生、计生服务站)、镇党政办、镇经发办(包括财政所、群工办、安办)、镇内直管单位(包括林业、国土)。每个代表团人数不少于10人，不超过20人，参赛项目不少于三个。

　　四、竞赛项目

　　1、集体拔河比赛;2、个人乒乓球单打比赛;3、个人羽毛球单打比赛;4、个人跳绳比赛。

　　六、组织机构

　　1、组委会办公室

　　主任：孟爱民;

　　成员：林永解、王辉建、刘宗权、黄德跃、刘国文、李明、叶有明、魏勇、马康银、张志勇、谢树斌

　　职责：负责运动会的策划、筹备、组织、经费等工作，协调、跟进各部门工作。

　　2、运动员报名统计及后勤组

　　组长：钟辉

　　成员：涂萍、粟国军、陈福

　　职责：赛前审查运动员的报名统计，赛中、赛后协助仲裁组处理比赛中遇到的问题及比赛成绩的统计;负责运动会的有关宣传、发动和比赛场的宣传布置工作;负责体育器材的保管发放和回收工作。

　　3、竞赛及仲裁组

　　组长：李明

　　成员：刘莉、谢娇艳

　　职责：负责各竞赛项目的章程、编排、比赛和成绩公告以及比赛场地、比赛器材的准备工作。负责解答有关比赛方面的技术、规则等问题和处理代表团的书面投诉。负责添置有关器材，准备奖牌、证书及礼品。

　　5、宣传报道组负责人：刘国文(负责赛事精彩图片的采集及在球溪信息网上报道赛事信息)。

参加职工运动会活动方案 篇4

　　为了全面贯彻落实党的教育方针，推进素质教育，以《全民健身计划纲要》为指导，全面落实《学校阳光体育活动方案》，沂南四小工会特制定教师趣味运动会活动方案。

　　一、活动主题

　　增强教职工体质，构建和谐校园。

　　二、组织领导

　　为保障运动会各项工作的有序开展，沂南四小成立了教师趣味运动会组委会，其人员组成情况如下：

　　组长：牛禄修

　　委 员：曹荣安 张志鹤 袁茂华 谭广信

　　三、参赛人员

　　乒乓球：男：曹荣安 张志鹤 谭广信 贺方军

　　女：李崇洁 李秀健 尹兰兰 任永梅 徐红

　　呼啦圈：女：曹淑梅 韩京霞 薛金娜 马丽 郑月霞 巩书琴

　　张树玲 刘丽君

　　跳绳：女：曹淑梅 王晓燕 李崇洁 马丽 朱晓燕 张庆欣

　　李艳荣 李文娟 张树玲 张晓丽 满凤 尹丽

　　羽毛球：男：谭广信 贺方军 牛纪胜 马田起 李恩乾

　　女：曹静静 王晓燕 薛金娜 李艳荣 李文娟 尹丽 自行车慢骑：男：袁茂华 朱建刚 高航 宗焕亭 王世国

　　女：曹静静 高玉东 李秀健 张晓丽 尹兰兰 徐红

　　定点投篮：男：牛禄修 朱建刚 李恩乾 左安章 马田起 宗焕亭 王世国

　　女：韩京霞 高玉东 张庆欣 郑月霞 李艳荣 严加玉 高超 任永梅

　　四、比赛项目

　　1、乒乓球 2、呼啦圈 3、一分钟跳绳

　　4、羽毛球 5、自行车慢骑 6、定点投篮

　　五、比赛规则

　　1、乒乓球：分为男子组，女子组。男子组取第 名，女子取前名。男、女两组分别进行循环赛，比赛采用三局两胜制，每场次累计得分，最后按总分依次排列。注：每场出现2:0情况，胜者得4分，败者不得分，若出现2:1，胜者得2分，败者得1分。

　　2、转呼啦圈：选手每人套一个呼啦圈，比赛过程中保持呼啦圈旋转，不得落地,，根据圈数记录成绩，转圈多者获胜。取前三名。

　　3、一分钟跳绳：一分钟内跳得圈数多者为胜。取前三名。

　　4、羽毛球：分为男子组，女子组。男子组取第 名，女子取前名。男、女两组分别进行循环赛，比赛采用三局两胜制，每场次累计得分，最后按总分依次排列。注：每场出现2:0情况，胜者得4分，败者不得分，若出现2:1，胜者得2分，败者得1分。

　　规则：(1)发球员和接发球员都必须站在斜对角发球区内发球和接发球，脚不能触及发球区的界线;两脚必须都有一部分与地面接触，不得移动，直至将球发出。

　　(2)发球员的球拍必须先击中球托，与此同时整个球要低于发球员的腰部。击球瞬间，球拍杆应指向下方，从而使整个排头明显低于发球员的整个握拍手部。

　　(3)发球员须在接发球员准备好后才能发球。

　　(4)发球员的分数为0或双数时，双方运动员均应在各自的右发球区发球或接发球。发球员的分数为单数时，双方运动员均应在各自的左发球区发球或接发球

　　(5)无论哪一方发球，胜者得分，并由胜方发球。

　　(6)发球时，发球员和接发球员同时违例，应重发球。

　　(7)司线员未看清，裁判员也不能作出决定时，应重发球。

　　(8)比赛中，双方队员都不能触网，否则违例。

　　(9)比赛中，运动员的球拍或身体从网下侵入对方场区，妨碍对方或使对方分散注意力。

　　(10)球的第一落点刚好落在线上，此球为界内。

　　5、自行车慢骑

　　(1)裁判员鸣哨后，参赛者开始比赛，计时人员开始计时。

　　(2)骑车比赛过程中，单脚不得落地，前后轮不得越过赛道线，否则取消比赛成绩。

　　(3)比赛中车辆只能前进，不能后退或原地转圈。

　　6、定点投篮

　　(1)裁判员鸣哨后，比赛开始，参赛者站在投球线处投球。

　　(3)每人有10次投球机会，每投中一球得一分。

　　(3)投球过程中，踩线或是未进者均不得分。

　　六、裁判：朱国烈 高采磊 咸春峰 郑淑慧

　　六、时间及程序：20_年12月5日

　　七、评奖办法及奖励标准

　　各比赛项目奖励前 名，其他参赛队员为纪念奖

参加职工运动会活动方案 篇5

　　一、运动会主题：

　　快乐童心畅想六一

　　二、活动目的：

　　展现我校学生风采，培强学生体质，使学生在多姿多彩的文艺表演和体育运动中健康快乐的成长，特在“六一”来临之际，举行趣味运动会活动。

　　三、活动时间、地点

　　1、时间：xx年5月30日(周五)上午

　　2、地点：操场

　　四、活动内容

　　1、文艺表演

　　2、体育活动

　　五、活动程序

　　1、校长致辞，班主任代表致辞，学生代表发言

　　2、文体活动

　　集体活动〈小红帽健康快乐动起来〉课间活动

　　独唱《我相信》表演者六年级张岩

　　活动：转呼拉圈比赛

　　歌表演：《蜗牛与黄鹂鸟》表演者二年级李鑫等

　　活动：百米计算

　　集体舞《健康歌》表演者一年级全体同学

　　活动：齐心协力

　　小品《课间十分钟》表演者四年级万宏旭等

　　歌表演《巴拉拉小魔仙》表演者三年级张诗文等

　　活动二人三足

　　小品《时尚》表演者五年级张晓宇等

　　活动百米穿衣

　　歌表演《快乐女孩儿》表演者五年级同学

　　活动传呼拉圈

　　小品《疯狂旅行团》表演者六年级同学

　　集体舞〈向前冲〉表演者二年级同学

　　全校拔河比赛

　　3、终结评价：颁发集体荣誉奖状

　　六、参加人员

　　全体学生，全体教师，学生家长(自愿)

　　七、活动中注意事项

　　1、安全维护：田雪峰班主任(强调纪律，由于校内施工，重点强调学生去厕所路线)

　　2、比赛中应急处理(中暑，划伤，摔伤，矛盾化解)：孙英善，朱亚文，蔡波，班主任

　　3、学生服装要求：校服，小红帽(天热可带太阳伞)

　　4、场地内卫生要求：规范垃圾位置

　　1、比赛时运动员进入非本组跑道并对该组运动员比赛造成影响，则判本组比赛时间增加0.2秒每次。

　　2、三至六年级比赛过程中，球脱离手的.控制，滚出场地需捡回并在失误地点开始比赛。如若犯规，本组比赛时间增加0.2秒每次。

　　八、活动领导小组

参加职工运动会活动方案 篇6

　　一、指导思想

　　校运动会是我校校园体育文化生活的传统项目，加强了校园精神文明建设，提升了校园的文化品位。一年一度的运动会是全校的体育盛事，也是广大师生展示风采、促进交流的舞台。在此期间，我们青年志愿者更应该发挥自己的能力，唱响协会“奉献、友爱、互助、进步”服务宗旨，尽自己所能，奉献自己的力量，让我们的校运会更顺利、更有效、更有意义的进行。

　　二、活动目的

　　1、保障运动会的顺利开展，促进校园文化建设;

　　2、发扬志愿者“奉献友爱互助进步”的志愿服务精神;

　　3、为志愿者提供锻炼自己的机会，提升志愿者综合素质。

　　三、活动主题

　　奉献，成长，乐观，积极

　　四、活动时间

　　五、活动地点

　　__学院南区

　　六、活动对象

　　__学院理工学院全体师生

　　七、活动准备

　　(一)前期准备

　　1、活动部写好活动策划书，拓展部根据策划与各兄弟院校联系相关事宜，活动部准备好活动相关物品(会旗，志愿者帽30顶，帐篷一个，桌子2张，凳子8个)

　　2、各部门统计各部不参加运动会项目的干事，周三晚上之前将人员信息报到活动部，活动部进行分组(后勤组，检录组，机动组，新闻摄影组);

　　3、宣传部做好宣传板和宣传海报;

　　4、理事会组织会议，安排志愿服务活动的具体工作;

　　5、运动会当天，全体参加活动的志愿者提前一小时集合，负责人讲解相关事宜和注意事项，活动部将活动物品提前摆放到指定位置;

　　6、人力资源部准备好工作证，做好活动考勤，编辑部准备好写新闻稿的稿纸。

　　(二)活动流程

　　1、运动会期间的志愿者活动由青年志愿者协会理事会统筹负责，做好人员的调动安排;

　　2、根据运动会赛事安排，检录组组员带领我们的运动员到相关地点进行检录并带到比赛地点，帮助处理赛前相关事项;

　　3、后勤组在赛场内根据安排积极服务各赛点运动员，帮忙看管运动员的衣物，留意运动员的赛程并提醒运动员，负责排除现场的意外因素，在比赛过程中保护我们的运动员，确保运动员的赛事顺利;

　　4、机动组在帐篷处听候调遣，在运动场广播播报我们的运动员还没检录时，负责帮忙联系并通知要参加比赛的运动员，避免运动员错失比赛;

　　5、新闻摄影组的写好新闻稿，做好拍摄工作。

　　(三)后期活动

　　1、活动结束后志愿者们将帐篷点清理干净，活动部收好活动相关物品;

　　2、宣传部，拓展部和编辑部联合做好后期宣传工作;

　　3、召开会议，进行活动总结。

　　八、注意事项

　　1、参加活动的各会员必须端正态度，对自己的行为负责，时刻谨记“奉献友爱，互助进步”的宗旨;

　　2、所有人员须准时按要求到达指定地点或工作岗位，不得迟到早退;

　　3、每个志愿者必须站好自己的工作岗位，如有特殊情况必须离岗的一定要提前告诉相关负责人，并自己找好接替岗位的志愿者;

　　4、各志愿者要时刻注意自己的形象，不要借机在运动场上打闹，无所事事，或做影响协会形象的事;

　　5、各志愿者保管好协会的物品(会帽和工作证)，活动结束后及时交回;

　　6、志愿服务期间如遇特殊紧急情况自己无法处理的须及时告诉相关负责人;

　　7、活动负责人做好协调工作，避免出现混乱状况。

参加职工运动会活动方案 篇7

　　一、活动主题：

　　我运动、我健康、我快乐

　　二、活动时间：

　　x年4月14日上午八点半(星期六上午)

　　三、活动地点：

　　奥华御园

　　四、活动目标：

　　1、让孩子在游戏运动中提升各方面的智能，让每个孩子健康、快乐、和谐的发展和成长。

　　2、让孩子体验到成功的喜悦，让家长体验到孩子快乐的同时，了解孩子需要什么，在幼儿园应该学什么，增进亲子间的关系。

　　3、锻炼孩子不怕苦、不怕输，使孩子承受挫折的能力得到提高。

　　4、培养幼儿的规则意识，提高自我约束能力和竞争意识。

　　五、活动要求：

　　1、要求家长和幼儿共同参与，幼儿一定要有家长带着，家长一定要保证幼儿的安全。

　　2、请各位家长和各班幼儿遵守活动秩序和活动规则，在老师指定的位置就位。家长带孩子在小区游玩时，一定要让孩子注意环境卫生，不乱丢垃圾，不随地大小便;注意行为文明，不采摘花草树木，不捞水池的小鱼。

　　3、家长是孩子的第一任老师，所以在游戏中，请家长积极跟随主持人的口令与孩子默契配合。等开场舞结束后听口令去找自己的孩子，等待进行接下来的亲子游戏活动。

　　4、请各位家长不要擅自带孩子离开，活动结束后，每个幼儿另外都有小礼品。

　　六、活动项目及规则

　　1、开心一家 小班 道具：汽球若干、椅子6个

　　规则：一组6个幼儿，爸爸坐在椅子上，吹好汽球，放在腿上，妈妈抱着宝宝一起来压破汽球，哪一组先将5个汽球压破，哪一组为胜。

　　2、螃蟹背宝宝 中班 四人一组

　　规则：家长和宝宝背靠背，胳膊挽着胳膊，蹲着、横着走，从起点先到终点者为胜。

　　3、开心跳 大班 道具：4个羊角球

　　规则：从起点到终点，再到起点，先到者为胜

　　4、骑大马 小班

　　规则：每组4个家庭，幼儿坐在家长怀里，家长坐在地上，手脚并用，将小马运到终点围着障碍物转一圈，再运回到起点。

　　5、空中运球 中班 道具：16个汽球，4个纸箱

　　规则：每组4个吹好的汽球，家长从起点把汽球空运到终点(手拍或者口吹，不能落地)，幼儿在终点用筐子接住汽球，4个汽球全运到为胜。

　　6、踩高跷 大班 道具：4付高跷

　　规则：起点到终点，再到起点，先到者为胜。

　　7、报纸运球接力赛 小班 道具：6个皮球，4张报纸

　　规则：6个家庭为一组，一次4组。家长和幼儿各拿报纸的一端，将皮球放在报纸中间，从起点走到终点返回起点，再交给另一组，依次顺序，看哪一组的家庭先运完为胜

　　8、赶小猪 中班 道具：4个棒子、4个足球

　　规则：幼儿拿着棒子从起点把小猪赶到终点，再把小猪抱回来，先抱回起点的为胜。

　　9、推小车 大班

　　规则：家长拉着幼儿的脚脖子，幼儿双手着地，从起点到终点者为胜。

　　10、一家亲 中班 道具：4个围裙、40个海洋球

　　规则：爸爸抱着宝宝的腰，宝宝捡起筐中的海洋球，投到妈妈怀中，在规定的时间内投完10个球为胜。

　　11、抢占阵地 大班 道具：呼拉圈8个，沙盆4个，红旗4个

　　规则：幼儿站在一个呼啦圈中，双脚跳进前面的圈中，再把后一个圈拿到前面，依次向前跳，先跳到终点，取下小旗

　　活动意图： 首先，我们在前面已经说了，孩子在幼儿园要学会做一个守秩序的人，所以我们每一个游戏的规则对孩子也是一种学习。在集体环境中，不是你什么时候想参加游戏就让你什么时候上来，孩子的自由在于：在参与游戏活动的瞬间，能在遵守规则的情况下，尽情发挥，尽情释放内心的所有情感和要求。

参加职工运动会活动方案 篇8

　　一、活动时间：

　　20xx年5月27日早8：50

　　二、活动地点：

　　幼儿园后操场

　　三、参加班级：

　　小班组全体幼儿、家长代表、教师及后勤帮班人员

　　四、活动流程：

　　1、运动员入场：按班级顺序由小一班至小六班沿跑道列队绕场一周就位运动场地制定地点。

　　2、运动会活动。

　　五、活动内容及规则：

　　1)团体操表演：《你好》《健康操》。

　　2)运动会技能游戏：串珠子（每班五名幼儿）

　　目标：让幼儿在串珠子游戏中学会与其他幼儿相互合作能力，锻炼幼儿双手的协调和手指灵活运用的技巧，培养幼儿的团结合作意识。

　　准备：桌子三张、凳子15把、筐子6个、皮线15根、珠子若干。

　　玩法：小班幼儿分为两组进行比赛，每班五名幼儿参赛。

　　一分钟内每组幼儿穿的珠子的数量为标准，分别评出一等奖3名、二等奖6名、三等奖6名。

　　裁判：郝婷、柯玉桃、孙庆红、吴娥、刘燕、逯晓梅。（每个小组由两名裁判员负责，一个记录时间，一个记录串珠子的数量）

　　3）运动会自制玩具亲子活动（分三轮进行，两个班级为一组，每班15名幼儿参加）。

　　A、小小传菜师（小一、小二）

　　目标：让幼儿与爸爸妈妈一起参加游戏体会游戏的快乐，感受劳动的光荣;能够自然的进入角色里，培养幼儿与家人共同合作的意识。

　　准备：厨师帽、围裙、桌子两张、菜盘两个、自制麻辣烫若干、杯子。

　　玩法：将幼儿与家长分别站在操场的东西两个方向，此活动为迎面接力，当裁判发号开始指令后，幼儿出发到达对面，家长将提前准备好的麻辣烫放于幼儿的菜盘中，家长一手拉着幼儿一手拿着装满水的杯子和幼儿一起回到起点，将菜盘交到下一个幼儿手中，这样依此进行，最先完成的班级获胜。

　　规则：家长和幼儿都不能将手中的菜和水撒地上了。

　　裁判：郝婷、柯玉桃、孙庆红、吴娥（每班两名裁判负责，一名在幼儿起点处监督起始时间及结果，一名在家长终点处监督参与者是否犯规）

　　B、快乐一家亲（小三、小四）

　　目标：此游戏训练幼儿的奔跑能力，掌握双手向前抛球的动作技巧与要领，体会与父母一起游戏的快乐，培养幼儿的荣誉感。

　　准备：头饰若干、筐子两个、红盆两个、彩色线条一根、

　　自制彩球每人一个。

　　玩法：幼儿与家长分别站在操场的东西两个方向，当裁判发号幼儿开始出发手抱自制彩球一个向对面的家长跑去到达指定地点上将手中的彩球抛向对面叔叔手中的筐子里然后找到自己的爸爸妈妈踩在父母的脚上回到起点以拍下一名幼儿的手掌为号，这样依此进行，最后筐子里球多者的`班级获胜。

　　规则：返回时幼儿的双脚不能离开家长的脚。

　　裁判：孙庆红、吴娥、刘燕、逯晓梅（每班两名裁判，一名在幼儿起点处负责监督幼儿参与人数及起始时间，另一名在家长终点处记录投入筐中的数量）

　　C、可爱的保龄球（小五、小六）

　　目标：培养小班幼儿的奔跑技巧，四肢协调能力，能运用手臂和手腕的力量将沙包抛出去。

　　准备：自制沙包每人一个、自制保龄球每班一副、彩色线条一根。

　　玩法：幼儿与家长分别站在操场的东西两个方向，当裁判发号指令后幼儿开始出发，手抱自制沙包一个向对面的家长跑去，到达指定地点后拿起沙包打定点的保龄球，然后找到自己的爸爸或妈妈，家长双手着地做俯卧撑，幼儿坐在家长的肚子上，带着幼儿回到起点以拍下一名幼儿的手掌为号，这样依此进行，最后以打到最多保龄球个数的班级为获胜班级。

　　规则：家长必须是双手和屁股着地。

　　裁判：郝婷、柯玉桃、刘燕、逯晓梅（每班两名裁判，一名在起点处监督参与人数和起始时间，另一名在终点处登记保龄球打倒的数量）

　　4）家园亲亲乐趣味活动（踩报纸）

　　目标：主要是增进老师与老师家长与老师之间的友谊，切实做好家园一家亲的共同目标。

　　准备：报纸两张

　　参赛人员：小班家长代表队、小班教师代表队（每队选六名人员参赛）。

　　玩法：以一组为单位站成一个圈音乐响起时开始自由活动等音乐停下来时看谁以最快的速度站在报纸上面，没站在报纸上的被淘汰，然后将报纸对折继续游戏，依此进行后每一次都有选手被淘汰每次都会将报纸对折直到最后报纸上只剩下三个人为止，然后将每组剩下的三个队员进行第二轮比赛，规则同上，直到最后报纸上只剩下一个人为止。

　　规则：音乐停下以后以最快的速度去踩报纸慢者被淘汰，必须是双脚站在报纸上一只脚站在上面被淘汰。

　　裁判：郝婷、逯晓梅（每组一名裁判，负责监督参与者犯规否、及时记录淘汰者人数，最终将获胜的选手名单上报）

　　5)集体游戏：迎面接力赛（全班幼儿）

　　目标：通过设置各种障碍物让幼儿在参与游戏的过程中锻炼自己的胆量，提升钻、爬、跳等技能，培养幼儿在面对困难时勇往直前的能力和集体荣誉感。

　　准备：平衡木6个、呼啦圈若干、羊角球6个。

　　玩法：以班为单位分为两组迎面站立，裁判指令发出后起点处的幼儿根据场地设置的障碍跑向对面本班幼儿处，击掌后由终点处幼儿返回进行，依次接力完成游戏。

　　规则：幼儿在经过障碍物时一定要按照游戏要求依次完成，不能漏掉任何一个障碍，如有违反者将退回原地重新开始。

　　裁判：郝婷、柯玉桃、孙庆红、吴娥、刘燕、逯晓梅（每班一名裁判，将监督幼儿全程完成比赛项目，有需要者可在场地中协助幼儿克服困难通过障碍，此项活动不计成绩，以全班幼儿参与为主）

　　3、颁发奖状

　　集体操和集体游戏不设奖项。

　　技能游戏设个人优秀奖，每班五名。

　　自制玩具亲子趣味活动设六个团体优胜奖，其中包括：最佳表现奖、最佳拍档奖、最佳默契奖、最佳团体奖、最佳组合奖、最佳优秀奖。

　　家园亲亲乐游戏设个人奖。

　　六、活动要求：

　　（一）充分做好各项准备工作：

　　1、分工明确，互动配合：

　　A、入场式，六个班依次入场，每班三位老师分别站在幼儿队列前侧、中段、后方。

　　B、参加比赛：各班班主任负责运动会比赛项目组织、道具摆放，配班老师负责每一项参赛选手人员，送到起点处参加比赛，项目结束后带领幼儿回到班级队伍中，保育教师负责组织本班幼儿观看比赛、维持会场纪律。

　　c、各班准备入场式道具（班级标牌）运动口号。

　　2、让幼儿在参与游戏过程中不断提高自己的主动性，让幼儿成为游戏的真正主人。

　　3、保教配合分工协作组织好幼儿，比赛过程中本班老师按照裁判员口令及要求迅速将参赛幼儿带到指定地点，积极配合完成各项比赛活动。

　　4、各班自备相机为幼儿拍照。

参加职工运动会活动方案 篇9

　　1、接力项目：心心相印

　　项目说明：往返12米距离。每组2人（1男1女），第1组听到“口令”后，一人开始吹气球，一人帮忙量气球直径，超过规定直径后（经裁判员确认），两人背靠背将气球夹在两人中间（要求颈部以下，不得用头或手臂将球扶住），步调一致向前走，绕过标志物后折返回起跑线，在起跑线内将气球用背部夹破，（此时第二组已经吹好气球），第2组听到本队上一组气球夹破的声音后方可出发，以次类推，完成比赛。用时最少的队伍为胜。

　　报名人数：每队报名10人，5男5女，1男1女组成一组

　　所需器材：口哨1个、气球1袋、标志桶3个、秒表3块

　　注意事项：

　　（1）掉球时两名队员自行将球捡起并夹好，在掉球处继续出发（裁判员指定）；

　　（2）每位队员准备一个气球，如果中途气球夹破，需停下将气球吹好（经裁判员确认超过规定直径），继续比赛。

　　2、我的环保机器人

　　项目说明：每组2人（1男1女），一人蒙眼，一人指挥。起始时蒙眼队员原地转3圈，然后听从另一队员指挥（手持报纸做的“扩音机”，站在起点后），绕过两个障碍，跨过一个障碍。然后取3个“垃圾球”放进纸篓内（1次只有能拿一个“垃圾球”），放完第3个完成比赛。

　　报名人数：每组2人，1男1女。每个级段报名组数不限，取级段最好的4组成绩相加，总成绩最少的`级段获胜。

　　所需器材：废纸若干，纸篓3个。

　　注意事项：机器人未按规定路线到达目的地，成绩无效。

　　3、抛接“绣球”

　　人数：每个级段10人，男、女各5人，两两配对。

　　道具：绣球（若干）、纸篓1个

　　规则：时间1分钟，男女运动员相距5米，女方抛，男方接。抛的一方需站在固定方框内，而装球的纸篓需放在地上；而接的一方站在规定的线后，踩线或过线接球无效，纸篓需要系在腰间，双手不能动，否则无效。

　　要求：

　　1、每个级段每位老师最多报两项；

　　2、每个级段报2-3名裁判员；

　　3、第8周周一（10月20日）前完成报名工作。

参加职工运动会活动方案 篇10

　　一、活动主旨：

　　本着树立“健康第一”思想，以活动为依托，实施“我参与我快乐”的精神，推动中学体育活动的广泛开展;培养学生不断创新、奋发进取的精神，充分展示学生“快乐、健康、和谐、团结、向上”的优秀品质，培养学生的集体荣誉感。

　　二、时间地点

　　运动会时间：20__年_月崔楼中学田径场。

　　运动会报名时间：20__年_月20日--22日。

　　三、比赛项目设定

　　田径类：100m(男、女)，200m(男、女)，400m(男、女)，1000m(男)，800m(女)，立定跳远(男、女)，实心球(男、女)趣味类：双人背球跑、袋鼠跳、100m迎面接力、拔河、五人六足(男女组)

　　教职工：100m、双人背球跑、袋鼠跳、跳远。

　　四、报名方法及要求

　　1、身体健康的在校学生均可报名参赛，以班为单位在班主任处报名，报名表统一交到体育组。

　　2、每班限报10人每人限报三项。(团体、接力除外)

　　3、参加项目的教职工到工会报名。

　　五、人员工作安排：

　　大会组委会

　　主任委员：副校长

　　副主任委员：领导班子

　　委员：各班班主任运动会办事机构

　　竞赛组：体育组成员

　　宣传组：

　　纪律安全组：

　　成员：

　　仲裁委员会：

　　运动会裁判名单：

　　总裁判长：

　　径赛裁判长：

　　发令主裁判：

　　发令裁判员：

　　检录主裁判：

　　检录裁判员：

　　计时主裁判：

　　计时裁判员：

　　终点记录员：

　　检查主裁判：

　　检查裁判员：

　　田赛裁判长：

　　跳远裁判员：

　　实心球主裁判：

　　实心球裁判员：

　　立定跳远主裁判：

　　立定跳远裁判员：

　　总记录：

　　六、运动会主要流程

　　(一)开幕式

　　开幕式活动程序安排

　　1、07：30～07：45：全体工作人员到岗，各工作组检查准备工作。

　　2、07：45：各仪仗队和各班代表队在操场指定位置集合列队。

　　3、08：00：开幕式正式开始，宣布各方队入场

　　进场顺序：国旗、校旗、运动会旗、裁判方队、各班方队(入场顺序七一班----七二班---------九四班-----九五班)

　　4、08：20～08：50

　　(1)全体肃立、奏国歌、升国旗。

　　(2)宣布运动会开幕、致开幕辞

　　(3)裁判员代表宣誓

　　(4)运动员宣誓

　　5、08：50运动会比赛开始

　　七、裁判员和班主任培训时间地点：

　　20__年(时间待定)

　　八、竞赛规则及方法：

　　1、100m、200m、400m(男、女)

　　方法：每班男、女各2人。抢跑一次将直接罚下。(必须安规定执行)

　　规则：预赛：以年级为单位进行，每组4人比赛

　　决赛：以年级为单位进行，取成绩最好的6人进决赛。

　　2、男子1000m

　　方法：每班男生1-2人。抢跑一次将直接罚下。(必须安规定执行)

　　规则：以年级为单位进行决赛，取成绩最好的6人计入总分。

　　3、女子800m

　　方法：每班女生1-2人。抢跑一次将直接罚下。(必须安规定执行)

　　规则：以年级为单位进行决赛，取成绩最好的6人计入总分。

　　4、男、女子立定跳远

　　方法：每班男、女各2人。每人连续跳3次，取三跳中的最好成绩记名次，如若犯规将不记成绩(必须安规定执行)

　　规则：以年级为单位进行决赛，取成绩最好的6人计入总分。

　　5、男、女子实心球

　　方法：每班男、女各2人。每人连续投掷3次，取三投中的最好成绩记名次，如若犯规将不记成绩(必须安规定执行)

　　规则：以年级为单位进行比赛，取成绩最好的6人计入总分。

　　6、双人背球跑

　　方法：每班男、女各4人(共8人)。两人背向双臂相扣把球放在中间，侧向快速移动。

　　规则：采取计时比赛，完成最快的班级获胜。若半途球掉下须在原定调整好前行，距离为20m。

　　7、五人六足

　　方法：每班男女生各六人(总共十二人)。用绳带绑住相邻的脚踝处，五人用六只脚快速向前跑动。

　　规则：采取计时比赛，完成最快的班级获胜。距离为30m。

　　8、袋鼠跳

　　方法：每班男、女各4人(共6人)。每位运动员必须把双脚放在编织袋里跳动，若某只脚在比赛时露出编织袋视为犯规，需在原地整理好，再出发。

　　规则：30m往返接力赛，采取分组迎面接力的形式，跳至对面，完成最快的班级获胜。用时最短者获胜。

　　9、拔河

　　方法：七年级组(1-5班)、八年级组(1-5班)、九年级(1-5班)各选拔20人(男女各10人)分男女组参赛。

　　规则：比赛前抽签决定对手，采用淘汰制，每局交换一次场地，三局两胜制。

　　10、100m迎面接力

　　方法：每班男女各4人(共8人)100m起终点各站2人，迎面接力跑，分男女组。

　　规则：100m迎面接力不可错道，必须跑至终点才可交接接力棒，完成最快的班级获胜。

　　九、名次、积分

　　1、个人项目第1-6名记分，分别得7、5、4、3、2、1分。团体第1-3名记分，分别得14、10、8分。

　　2、个人和团体比赛积分记入班级总分。

　　3、若成绩并列，则共享该名次

　　十、奖励

　　1、根据班级团体总得分排名进行奖励，个人奖励前三名。

　　2、如遇总得分相同，则获得第一名多者名次列前;

　　3、设“体育道德风尚奖”(每年级一个)，由该奖项评选小组(校长负责制定评比条件并执行评比)根据各班在运动会上的表现评定。4、获单项前6名发给个人名次奖

　　十一、报名要求

　　按照报名表上的要求在规定的时间内报完，报名时间截止后不得更改

　　十二、裁判要求

　　佩戴好工作牌，在比赛前到达比赛场地，出现技术上问题时找裁判长询问解决。

　　十三、裁判员工作职责说明

　　全面统筹协调：

　　副总裁判长：负责开闭幕式和赛事的指挥，监督整个赛事正常有序的进行，裁判员培训。

　　趣味裁判长：负责组织趣味裁判员的工作和所有趣味项目的比赛顺利进行，协调好各项目裁判员的工作和职责，监督比赛过程。

　　径赛项目裁判员：负责组织所有计时项目的进行，终点计时裁判记录成绩(上交成绩表)。

　　迎面接力裁判员：负责在起点处发令和记时，监督比赛有无犯规现象，记录成绩(上交成绩表)。

　　双人背球跑：负责在起点处发令和记时，监督比赛有无犯规现象，记录成绩(上交成绩表)。

　　五人六足：负责在起点处发令和记时，监督比赛有无犯规现象，记录成绩(上交成绩表)。

　　100m迎面接力跑：负责在起点处发令和记时，监督比赛有无犯规现象，记录成绩(上交成绩表)。

　　袋鼠跳裁判员：负责在起点处发令和记时，监督比赛有无犯规现象，记录成绩(上交成绩表)。

　　拔河裁判员：负责发令，左边绳裁判员(清点人数，防止其他人等干扰比赛)，左边绳裁判员组织班级比赛。

　　十四、运动会安全事项

　　1.各代表队应加强对师生员工的管理和教育，精心组织好本班人员观看比赛和参加比赛。

　　2.师生员工应严格遵守赛场纪律和各项规章制度，听从执勤人员的指挥，自觉维护赛场秩序。

　　3.非参赛人员严禁进入比赛区。

　　4.参赛运动员应冷静对待输赢，自觉服从裁判，尊重裁判，遵守竞赛规则。

　　5.严禁向运动场投掷饮料瓶、杂物。严禁观众之间、运动员之间出现相互谩骂、攻击和不文明行为。

参加职工运动会活动方案 篇11

　　一、活动主题：

　　我运动我健康我快乐

　　二、活动时间：

　　20xx年X月XX日上午08：00--11：00

　　三、活动地点：

　　中心幼儿园内

　　四、活动目标：

　　1、培养幼儿对体育活动的爱好，让孩子体验运动的快乐和竞争的乐趣。

　　2、激发孩子的运动潜能，树立孩子的自信心，增强群众荣誉感敢于克服困难，体验胜利的愉悦。

　　3、让幼儿感受和体验与家人一齐游戏的乐趣，到达家园共育的目的。

　　五、活动原则：

　　1、安全第一，保证每一个孩子的安全。

　　2、让孩子真真正正参与，真真正正获得成功与快乐，实实在在为孩子、为家长服务。

　　六、活动准备：

　　1、幼儿园环境及会场布置

　　2、音响(运动员进行曲)

　　3、游戏道具、奖品

　　七、活动流程：

　　1、运动会开幕式

　　(1)主持人宣布——亲子趣味运动会开幕

　　(2)园长致开幕词

　　2、师幼舞动健康(节目表演)

　　(1)教师健美操《靓丽青春展翅飞翔》

　　(2)舞蹈《春晓》

　　(3)舞蹈《牛奶歌》

　　3、进行家庭趣味亲子运动

　　4、运动会闭幕

　　说明事项：

　　1、遵守比赛规则，服从裁判决定。友谊第一，比赛第二。

　　2、各班级教师管理好本班幼儿，注意安全，不在赛场内自由走动或奔跑。

　　3、讲清洁，持续比赛场地卫生，爱护公共设施，做礼貌人。

参加职工运动会活动方案 篇12

　　各部门、各机构：

　　分公司工会研究决定，将于20xx年**月**日举办“20xx年趣味运动会”。

　　一、活动对象：工会会员

　　二、活动简介：

　　（一）活动时间：20xx年**月**日14:00至18:00

　　（二）活动地点：室内体育馆

　　（三）活动流程：

　　集体赛（14:00—16:30）

　　个人赛（16:00—17:30）

　　颁奖典礼（17:30—18:00）

　　三、集体赛项目及规则：

　　以部门为单位，以抽签方式决定各部门比赛顺序。共分三个项目：趣味接力赛、跳大绳、拔河；

　　（一）趣味接力赛：接力赛总赛程400米，共分八个挑战项目，每个项目的比赛距离为100米，前一个项目运动员将接力绸带交给后一个项目运动员，后一个项目才能开始。各队以完成比赛的先后顺序计算成绩。以用时多少排名（从少到多）。现场裁判2人（全程跟随运动员）。

　　（1）手足情深——参赛队员：每队2人

　　比赛规则：参赛运动员一手握一足，将一个排球放置在屈伸腿上，然后用单足跳的方式完成50米赛段。接着将排球传递给第二名选手，第二名选手同样一手握一足，将一个排球放置在屈伸腿上，然后用单足跳的方式完成50米赛段。道具：哨子一个，篮球1个；发令员：1人；计时员：1人；赛段裁判：1人（本赛段跟随选手）。

　　（2）山路弯弯——参加人员：每队1人

　　比赛规则：参赛运动员在原地“大象转圈”30圈，然后继续往前跑，钻过三个栅栏，如果栏架翻倒，需参赛运动员扶起栏架并重新钻栏。完成100米赛段。赛段裁判：1人（本赛段跟随选手）。

　　（3）宝贝新娘——参加人员：每队3人（两男两女） 比赛规则：比赛开始两名女选手双手交叉搭成“花轿”，一名男选手坐在“花轿”上，完成50米赛段。然后换两名男选手双手交叉搭成“花轿”，一名女选手坐在“花轿”上，完成50米赛段。“坐花轿”的选手如果落地，在落地处重新坐上“花轿”前进。赛段裁判：1人。

　　（4）齐心协力——参赛人员：每队2人

　　比赛规则：二名参赛运动员面对面用身体将一排球夹住，每人双手在背后交握，侧跑完成100米规定赛段，如果球落地，则要在球离开身体处由裁判重新放球继续赛程。道具：篮球2个，赛段裁判：1人。

　　（二）跳大绳：参赛队员：12人（至少5男5女）。各部门组合以抽签方式决定，一个部门轮空。组合后男生5不足，可以借其他部门外援，但不能超过2个部门。

　　比赛规则：2人摇绳，10人参加跳绳。限时一分钟，合计跳绳总数。多者获胜。道具：大绳一条，秒表两个；赛段裁判：1人。

　　（三）拔河：参赛队员：16人（8男8女）。各部门组合以抽签方式决定，一个部门轮空。组合后男生8不足，可以借其他部门外援，但不能超过2个部门。

　　比赛规则：各组合提前抽签，分为5组，两两比赛，胜的一组参加决赛。轮空的部门直接参加最后的'决赛！

　　道具：一条大绳。赛段裁判：2人。

　　四、个人赛项目及规则

　　以个人为单位参加比赛。共分三个项目：花样跳绳、单腿斗鸡、定点投篮；

　　（一）花样跳绳：10人参赛（男女分组）

　　比赛规则：花样分为正跳、倒跳、正编麻花三种，每种限时1分钟，以规定时间内累计跳的次数多少记成绩，中途停顿可继续进行。赛段裁判：10人。计时器：10个。

　　（二）单腿斗鸡：10人参赛（男女分组）

　　每人在一分钟内踢毽子的次数计算，甲乙两人分别单腿站立，另一腿抬起用双手拉住小腿部位，用膝盖部位与对方膝盖部位碰撞，挤压对方膝盖部位。不得以身体其他部位撞

　　击、拖拽、推挤对手单腿支持不住而放手，双脚落地者，即为失败；参赛队员以抽签形式进行淘汰赛采用三局两胜制决出胜负。赛段裁判：10人。

　　（三）定点投篮：300元。：10人参赛（男女分组） 在规定的一分钟内，在罚球线上看谁投入的球多！赛段裁判：2人。计时器：2个。

　　五、计分及奖励

　　（一）集体赛：

　　1、趣味接力赛：以部门为单位计分，全称用时最短的部门计分10分、以此递减1分（即9、8、7、6、5、4、3、2、1）。

　　2、跳大绳：以组合为单位计分，1分钟跳绳次数最多组合的两个部门分别得5分、以此递减2分（即3分、1分、0分）。如有借出外援的部门单独加1分。

　　2、拔河：以组合为单位计分，最后获胜组合的两个部门分别得5分、以此递减2分（即3分、1分、0分）。如有借出外援的部门单独加1分。

　　合计三项比赛积分，以积分从高到低排名，一等奖：1000元。二等奖：800元。三等级：500元。

　　（二）个人赛：

　　1、花样跳绳：男女分获，一等奖：300元奖品。二等奖：200元。三等级：100元。

　　2、单腿斗鸡：最终获胜的，男女各一名，奖励：300元

　　奖品。

　　3、定点投篮：男女分获，一等奖：300元奖品。二等奖：200元。三等级：100元。

　　（三）活动奖：

　　所有参加活动人员均将佩戴运动手环一只，在所有颁奖活动结束之后，各部门综合内勤交叉统计其他部门员工运动手环计数并计算其部门平均运动步数。平均运动步数最高部门将获得活动奖。奖励1000元。

　　六、活动安排

　　（一）前期工作安排

　　1、宣传安排：

　　海报宣传：电梯口粘贴海报宣传。

　　横幅宣传：活动当天悬挂在体育场。

　　早会宣传：早会进行活动宣导。

　　电子屏幕宣传：在活动开始前一周进行为期一周的电子屏幕宣传。

　　2、活动报名：

　　（1）个人比赛报名于活动前3天接受现场报名。

　　（2）裁判招募：10名。

　　（3）工作人员招募：10名。

　　3、准备工作

　　确定场地和现场所有道具的申请：

　　a、室内体育场

参加职工运动会活动方案 篇13

　　一、开幕式时间、地点

　　时间：20xx年x月x日（星期x）上午。

　　地点：xx科技大学体育馆。

　　二、开幕式流程

　　（一）主持人宣布开幕式开始。

　　（二）裁判员、运动员入场。

　　（三）介绍出席开幕式的领导、嘉宾。

　　（四）开幕式议程：

　　第一项：升中华人民共和国国旗，奏中华人民共和国国歌。

　　第二项：工学院领导致欢迎辞。

　　第三项：xx市领导致辞。

　　第四项：自治区教育厅领导讲话。

　　第五项：自治区教育厅领导宣布壮族自治区第x届大学生运动会开幕。

　　第六项：升会旗。

　　第七项：宣誓仪式。

　　三、入场式安排

　　（一）各入场式队伍（国旗队、会旗队、红旗队、裁判员代表队、各高校代表团）须在体育馆羽毛球场地集中完毕。

　　（二）各校代表团入场式的'人数：举牌手（引导员）x名（大会指派），护旗手5名，领队、教练员各x名，运动员不能多于x名。

　　（三）入场队伍的服装整齐，精神面貌要好。

　　四、入场式预演安排

　　（一）预演时间、地点

　　时间：

　　第一次预演时间：20xx年x月x日上午。

　　第二次预演时间：20xx年x月x日上午。

　　地点：xx科技大学体育馆。

　　（二）参加预演人员

　　举牌手（引导员）、国旗手、会旗手、红旗队以及舞龙舞狮、啦啦队和文艺演出队员。

　　（三）入场式音乐

　　《中华人民共和国国歌》、《运动员进行曲》、《中华人民共和国大学生运动会会歌》。

　　五、开幕式会场布置及工作要求

　　（一）会场布置

　　1.开幕式主席台的位置：设在体育馆东面。

　　2.主席台就座人员：组委会主任、副主任、xx市有关领导以及各高校领导。

　　3.领导嘉宾休息室设在体育馆会议室。

　　4.主席台背景板设计内容。

　　5.彩旗、拱门、横幅摆放。

　　（二）会场布置工作要求

　　1.会场布置在x月x日完成。

　　2.要确保开幕式的正常用电。

　　3.音响设备使用要正常，包括音箱、功放机、播放机以及站立式话筒x个和坐式话筒x个。

　　4.开幕式音乐主要为：《迎宾曲》、《中华人民共和国国歌》、《运动员进行曲》、《中华人民共和国大学生运动会会歌》以及其他校园歌曲。

　　5.领导嘉宾休息室要准备椅子、茶水、电风扇、茶几以及烟灰缸等服务实施。

参加职工运动会活动方案 篇14

　　一：组织机构：为了能够组织并顺利开展好本届秋季运动会，充分展现我系师生风采，并在运动会中赛出水平，获得成绩，同时，为了更好为运动员服务，设立运动会领导小组。组织机构如下：指导老师：组长：组成成员:

　　1.宣传部：

　　2.社团部

　　3.体育部：：

　　4.学习部：

　　5.外联部

　　6.组织部

　　7.生活部

　　8.办公室

　　9.社会实践部各部门职责与分工：

　　二、各部门职责与分工：)宣传部(一、宣传部)负责人：电话：主要成员：职责：

　　1、前期宣传：(

　　1)动员宣传(

　　2)海报制作2、运动会口号(10月日需确定)

　　3、广播稿

　　4、摄影或录像)体育部(二、体育部)负责人：主要成员：;职责：

　　1.运动员报名;

　　2.运动员选拔;

　　3.赛前训练;

　　4.服装及器材;

　　5.运动员赛前检录;

　　6.成绩统计)生活部(三、生活部)负责人：主要成员：职责：

　　1.运动会当天的后勤人员安排

　　2.保障后勤的人员到位)学习(四、学习部)学习部负责人：主要成员：;职责：

　　一、

　　1.方阵的人员的确定;

　　2.方阵的训练;

　　3.活动期间的秩序维持经费预算：三、经费预算：由于院举行运动会，在活动过程中需要置办必需物品，以便更好的完成工作，特申请：笔：支元/支=元纸：份元/叠=元元/瓶=元水：瓶桶装水：桶元/桶=元杯子：条元/条=元葡萄糖：元功能饮料：瓶元/瓶=元医药箱：元奖品：合计：元运动会的总结和表彰：四、运动会的总结和表彰：对本届运动会的进行全面的分析和总结，同时对在运动会中表现突出的运动员，后勤工作人员，啦啦队等等，进行表彰!五、活动口号：赛出青春，展现自我活动口号：赛出青春，活动意义：六、活动意义为同学们的大学生活添加美丽的色彩，为忙碌的学习生活穿插丰富的课余活动。在比赛中体现奥运精神，展现自身特长，散发青春活力学会团结协作，增强集体荣誉感!运动会中能使同学之间更好的了解和沟通。大学生不仅在学习中丰富自我，同样在比赛中体会成功、克服失败、增进友谊，以为大学生活增添乐趣。活动对象：七、活动对象活动对象信息管理系全体学生前期活动安排：八、前期活动安排：前期活动安排

　　1.海报(

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