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新学期学习计划范文200字

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新学期学习计划范文200字(精选30篇)

新学期学习计划范文200字 篇1

  新的一学期到了,环境也改变了。所以,我也要“改变”自己,回顾自己的优缺点,进行处理。

  优点:1、爱看书。2、负责任。3、乐于助人。4、学习刻苦。5、作业不拖拉。6、帮老师一起管理班级,批改作业。7、很活泼……这些我都应该保持下去。

  缺点:1、吃饭挑食。2、粗心大意。3、胆子小……这些我都需要改正。例如:我胆子小,要经常一个人呆在家里或经常走黑的房间。我粗心大意,要经常做习题,错一道罚十关系密切。我会将这些缺点记录下来,并把方案上,努力地去做。

  当然了,除了学习上我要努力,品德方面也要做到在学校帮助老师和同学,在家帮助爸爸妈妈做些力所能及的事。这样可以帮助同学:多交几个手拉手小伙伴,在学习方面多教教他们,但绝不将作业给他们抄,提倡只教学习过程,不给作业本。在家可以这样帮助爸爸妈妈和其它长辈:爸爸工作了一整天,回家后,我递上一杯热水,拿出一双拖鞋,给他捶捶背,揉揉腰。吃完饭后,我帮着把碗洗洗。我相信有了我的努力,我的生活会越来越美好,家庭会更加和睦,学习会更上一层楼,班级也会非常美丽。

新学期学习计划范文200字 篇2

  暑假时的欢声笑语此时好像还回响在耳边,为了使我更快的融入新学期的紧张的学习中,我为我自己制定了一个新学期学习计划。

  上课认真听讲、积极发言,课下认真复习。上课一定要集中精力,不要走神,画出老师说的重点。课下不要光想着玩儿,没事就拿出自己的书来看一看,回顾一下。

  语文:每天晚上定时定量复习一个单元。抓住每一课的重点句子多读几遍。要背过这个句子的理解、体会作者的写作手法,还要掌握这个句子的修辞方法,并说一说这里运用比喻或者拟人的修辞方法有什么好处。还要知道这篇课文讲的是一件什么事,发生在哪个时期,借这个故事来赞扬谁,或者赞颂了一种什么样的精神。记一记词语盘点的词,背一背日积月累。

  数学:背一背定义,再做一遍书上的题,还要做一些课外的辅导题,多掌握一些题型。

  英语:重点背每一个模块的单词、句子、过去式。

新学期学习计划范文200字 篇3

  开学的第一天,老师组织我们在教室里看了开学第一课的电视,讲述了属于我们宜昌人的先进事迹,有个大姐姐明明家里生活困难,但是她把自己给别人做家教的钱分别给了三个小朋友当零花钱,她的这种勤工俭学、乐于助人的高贵品德让我很感动。

  想想我自己,衣来伸手,饭来张口还把妈妈给的早餐钱节省下来乱买玩具的坏毛病,想想真是惭愧,我一定要改掉这些坏毛病,学会成长。

新学期学习计划范文200字 篇4

  语文

  1、每天朗诵课文、预习课文、复习课文。

  2、每天坚持读课外书15分钟。

  3、认真完成老师布置的作业。

  数学

  1、算,每天口算训练一页。

  2、每天认真完成老师布置的作业。

  英语

  1、每天读英语20分钟。

  2、每天读大山外语英语书20分钟。

  兴趣班

  每周六下午锡九美校2:30——4:30两个小时。

  总而言之,在新的学期里,我要更加努力,争取获得更好的.成绩。

新学期学习计划范文200字 篇5

  上个学期过去了,新的学期到来了!过完那三十天的快乐暑假,我也长大了不少。另外,我还有一些新学期的计划。

  上个学期的我时常上课溜号,有时说话,有时也打打哈欠,说这样,我马马虎虎地度过了一个学期。考试过后,我大喘一口气,也许是老天开恩,我终于没有掉下分线——95分。这个学期,我不能满足于95分以上,我要去努力追求100分!嗯……我只要上课认真听讲,大胆发言,并课后主动完成作业,就能考好!我上个学期有给班级扣过分新学期计划,但我如果做到下课不喧闹,下课不打闹,走廊里不讲话,不跑跳,不打架,就能防止扣分。

  怎么样?我的上下课计划很好吧?我可不是凭嘴说说就完事儿哦!我会努力做到这结的。不信你就试试看。

新学期学习计划范文200字 篇6

  充实而又快乐的寒假快要结束了,新的学期也就马上要到了,为了在新的一学期里能取得更好的成绩,在新学期来临之际,我特制订了一个新学期的新打算,主要内容如下:

  一、上课能更加认真地听讲。

  二、作业能更加认真地完成,并做到一丝不笱。

  三、做到文明礼貌,尊敬师长,团结同学,互帮互学。

  四、除认真阅读和理解课内书之外,课余时间多读有益的课外书,增长更多的知识。

  五、上课时积极举手发言。

  六、把粗心大意的这个老毛病彻底改掉,对所有的作业做到仔细认真,避免差错。

新学期学习计划范文200字 篇7

  冰雪消融,万物复苏,随着春天的到来,新学期也开始了。新学期要有新的打算,新的目标。我的新学期打算是:努力学习,期末考第一。

  为了达到我的目标,我应该上所有的课都提前预习、认真听讲、积极发言。数学课上积极动脑思考。语文课上踊跃回答问题。英语课上提前背会单词,品德课上主动背题,科学课上主动做笔记,做实验时带好实验要用的材料。考试时不马虎,认真做好每一道题,做完后检查,不漏题,掌握好基础知识。我相信,我能做到这几点,就一定能拿到第一。

  我还要总结一下上学期我的优点和缺点,并且改正缺点,发扬优点。我的优点有:1、上课积极发言,认真听讲;2、课下读书多;3、主动完成作业;4、帮助学习有困难的同学。缺点有:1、不很勇敢;2、劳动不积极。我在新学期要改正这些缺点,更进一步,做十全十美的我!

  这就是我的新学期打算,新学期要有新气象。在新学期,我要超过李晓凡,考全班第一!

新学期学习计划范文200字 篇8

  我升五年级了,学习压力重了。增加了。我要好好学习了,要制定一份学习计划了。

  1、课前做预习,带好上课要用的东西。

  2、上课注意力集中,好好听课,积极发言,做课堂笔记,认真完成课堂练习。

  3、上自习时有其他科的作业没做完的赶紧做完,没有的话看些有用的课外书。

  4、与戏中有不会的去问家长,同学,老师。仍然没有要在老师上课时重点听讲。

  5、虚心听取同学发言,善于吸取他人的意见和建议,不要随便打断别人发言,不讥笑别人的错误。

  6、要善于合作学习,参加小组的讨论。

  7、每年睡前要反思一下:几天我学到了什么?重点和难点什么?有哪些不会的?并想一些补救的办法。

  8、一周和一月结束,都要及时复习前一段所学的内容。做到天天清,周周清,月月清。

  我的学习计划就是这些了。

新学期学习计划范文200字 篇9

  在新的学期里,我在语文、数学方面的学习计划如下:

  在语文方面,我会做到课前预习,认识本课生字生词。课文中不认识的字提前查新华字典。课后,我会及时温习课文。在课余时间我还会阅读大量的书。

  在数学方面,我打算每天做30道心算题,提高自身的计算能力和速度。

  以上就是我的新学期计划。

新学期学习计划范文200字 篇10

  紧张的考试结束了,我们迎来了快乐的寒假。早就期待寒假的到来,

  我计划这个寒假:

  1.多注意观察生活,从身边寻找写作素材,写生动,有趣的内容。

  2认真完成老师布置的寒假作业,争取不出错,一次做正确。

  3.坚持每天阅读书籍,“我要利用寒假过过读书瘾。

  4.每周完成一张阅读记录卡,记录好词、好句、主要内容,体会,养成阅读好习惯。

  5.帮助爸爸、妈妈做家务,学习烹饪,我准备尝试做土豆饼、擀饺子皮……期待我的表现吧!

  除此之外,每周完成一阅读记录卡。 记录好词、好句、主要内容,体会,养成阅读好习惯。

  我要痛快地玩。大家一起来分享自己春节玩的心情吧!

新学期学习计划范文200字 篇11

  我们又要迎来一个新学期了,当然也有一个学习计划,我的学习计划就从那四门功课说起。

  语文方面我一定要上课认真听讲、多做笔记……做语文题要细心还要灵活一点,不要敷衍了事。

  数学课上我也要上课认真听讲。但我一直十分粗心,每次考不好就是因为粗心的毛病,我一定会慢慢改正我的这个毛病。

  英语我会上课认真听讲、多做笔记。回家后也要听磁带,还要当好我这个英语科代表的。

  科学只是偶尔上一次课,就是死记硬背。

  这就是我的新学期的计划,我一定会按上面的计划慢慢的做好。

新学期学习计划范文200字 篇12

  暑假一晃就结束了,又要迎来紧张而繁忙的学习阶段了。新的学期,我就要成为三年级的学生啦!

  为了使自己继续保持好的成绩,我定了一个学习计划:

  1上课要认真听讲,不许讲话,也不许回头;

  2作业按时完成;

  3字要写端正干净;

  4每天晚上准备好第二天要用的学习用品;

  5坚持预习功课;

  6坚持复习功课,孔子曰:“温故而知新”。

  我对自己的学习成绩还有以下要求:为了提高写作水平,平时要多看作文书等课外书,语文成绩保持在90分以上;做数学题要多动脑,多思考,成绩保持在95分左右;每天坚持听读英语,成绩要达到95分以上。

  我相信如果我能坚持做到以上几点,我的学习成绩一定会稳步上升的,我还要争做德、智、体、美、劳全优的好学生,拭目以待吧!

新学期学习计划范文200字 篇13

  暑假马上就要结束了,我们将以新精神面貌跨进新学期。在这个学期里,我要百尺竿头,更进一步。

  首先,上课时候,我要认真听讲,不做小动作,不和同学交头接耳,要力争把老师课堂上讲知识全部消化;对于疑难问题,要不耻下问,虚心向老师和同学请教。

  其次,要认真完成老师布置所有作业,做到一丝不苟。课堂作业当堂完成;课后作业和家庭作业也要按时独立完成。

  第三,要做好语文课课前预。对于预习字词,成语,要先查字典把它认会,弄懂意思;还要学会给课文分段,用最简短语言写出每段段落大意,然后总结课文中心思想;对于每篇课文课后题,要先试着去做;对于课文和课后题不理解和不会做地方,要先把它在书上划下来或记下来,第二天上课时带着问题去听讲,还可以在课堂上向老师请教。

  第四,要利用星期天和节假日,继续参加奥数、英语,多读课外书,不断丰富自己知识。要挤出时间,多干事。

  总而言之,在新学期里我要更加努力,争取每门功课都取得好成绩,当一个各方面都非常出色学生。

新学期学习计划范文200字 篇14

  经过上学期期末考试的成绩看来,我的成绩有一定的变化,学习态度还需继续提高,为此做了一份新学期计划,以此来激励自己:

  1、要养成每天早上坚持早读的好习惯,每天早读时间要到15分钟

  2、利用部分的自由时间多加阅读课外书籍,多收集名人名作,加强作文水平

  3、每天要按时按量的完成作业,并且每天作业正确率可以提高

  4、在睡觉前读一则古诗,或则复习与预习课程

  5、偶尔空闲找一些课外阅读题来加强训练

  我相信我不比别人差,我可以证明自己是优秀的。为了我的将来,我的成绩,我会坚持不懈的认真完成以上每一条任务。也请老师可以协助监督我。

新学期学习计划范文200字 篇15

  新学期很快就会到来,我就进入了五年级下学期的学习当中,将是一个新的开始,新的开始令我期待,我也给自己定了目标,有了新要求,新打算。

  1.每天独立完成作业,字迹工整,不马虎,不能做错太多题,做完要仔细认真的检查 ,每天晚上给自己一个小时时间的晚自习,做到又快又好。

  2.每天早晨的早自习要做到高度集中,上课要积极思考,积极发言,遇到不懂的第一时间去问老师。

  3.每天帮妈妈做些力所能及的家务活,但,必须是完成所有的作业情况下,积极锻炼身体,有了好身体才能够好好学习 。

  4.在学习上,如果遇到困难,先让自己学会独立思考,实在不会再问老师,要学会预习跟复习,找到自己的问题,有的放矢的去认真的解决问题。

  5.每天要做(1)想学,(2)会学,(3)学好,我将在下学期的学科上更加努力,取得优异的成绩,做一个品学兼优的好学生。

新学期学习计划范文200字 篇16

  光阴似箭,轻松愉快的寒假生活过去了,我们又迎来了一个崭新的学期。在第一周,我学会了怎样学习,还要更加严格地要求自己,为自己设定了新学期新目标。

  比如,在英语方面,要努力做到仔细地听、认真地记、大胆地说。在语文方面,除了上课认真听讲、积极发言,掌握好扎实的基本功外,还要在课余多读课外书,增加阅读量,并且多摘录好词佳句,把它们灵活运用到写作中去,提高我的作文水平,等等。

  在新学期里,我要和班级里的每一位同学和睦相处,乐于助人,多参加集体活动,努力成为一个德智体全面发展的好学生。

  最后,我祝大家新学期有新目标,在这半年里,成绩上升。

新学期学习计划范文200字 篇17

  光阴似箭,日月如梭。不知不觉,本人已是六年级的学生了,马上要进行小考了,所以,在这里,本人要给自己制定一个新学期计划:

  1。上课认真听讲,不东张西望,积极举手回答问题。

  2。每天至少读课外书两个小时。

  3。作业的错题要及时改正,不能拖得就拖。

  4。提前预习新课。

  5。周一至周五放学后,做完作业,做一些课

  外知识的题目,提高课外知识。

  6。周六和周日6:30—7:00坚持早读。周六读语文课文,周日读英语单词。

  7。周六和周日下午2:00—3:00听英语广播和一些英文歌。

  本人相信“世上无难事,只怕有心人。”,只要不懈努力,本人一定会攻克那些障碍,本人坚信成功是属于有梦想的人。放飞本人的梦想,本人相信它正展翅遨翔冲向去霄……

  陈玟瑾,加油!

新学期学习计划范文200字 篇18

  新学期开始虽然还是早着呢,但为在新学期更加明确自己目标,还是早点有个打算吧,因为,有好打算,才有可能制订出好计划,有一个好计划,才会明确自己目标,明确自己标,才能使自己自觉地去努力进取。为此,我把新学期打算和目标记录成文,以便在新学期开始时能按以下打算来制定出自己周密日常学习计划。

  我打算:

  一、上课认真听讲。

  二、作业及时完成。

  三、尊敬老师,礼貌待人。

  四、争取评上三好学生。

  五、团结同学,乐于助人。

  六、自己事情自己做。

  七、积极参加学校各种学习竞赛。

  八、继续写作练习,在上发表更多精品。

  九、在新学期开始前制订好切实可行学习计划。

  我目标:

  德智劳体美全面提高。

新学期学习计划范文200字 篇19

  新的学期开始了,我已经是三年级的学生了.我深知我的学习任务又加重了.在这一学期中我要更加努力的学习了,不能落在其他同学的后面,更要处处严格要求自己,在学习,劳动,体育各个方面争取成为其他同学的榜样.

  我为自己安排了这样的学习计划:

  1 上课认真听讲,积极回答老师提出的问题,遵守课堂纪律.

  2 认真完成作业,做好每节课的预习和复习工作.

  3 多读一些课外读物,丰富自己的词汇,开阔视野,为写好作文打好基础.

  4 积极参加体育锻炼,要德智体美劳全面发展.

  5 积极参加学校组织的各项活动.

  6 为班级体多做好事,团结同学.

  以上是我新学期的打算,请老师和同学们看我的实际行动吧!

新学期学习计划范文200字 篇20

  又是一个新学期,学校对我们各方面都严格要求,我也想以崭新的精神面貌,投入新学期的学习、生活当中,特定计划如下:1、每天上课专心听讲,认真完成各科作业,做到书写工整、美观;

  2、每天要有30分钟读书时间,看报纸、课外书籍、坚持摘录好词佳句,丰富语言;

  3、针对数学计算马虎的问题,每天保证10分钟的练习时间,提高计算的准确性;

  4、做到不懂就问,不会就学,对当天出现的问题及时解决,对当天出现的作业的错误及时改正,扎扎实实地学好文化知识。

  5、写好单元总结,每学一单元后,要对所学的知识进行分类整理,查找漏洞,总结学习方法,提高学习成绩;

  6、每个星期去一次新华书店,只有博览群书,才能开阔眼界、丰富知识;

新学期学习计划范文200字 篇21

  开学之后就进入六年级了,这是对我来说至关重要的一年,好好把握,不可有半点懈怠。

  字如其人,但我的字体确实不敢恭维,不行就要练,多学习学习书法家的字,分析字体结构,多学多练,不敢说有“颜筋柳骨”之风,但至少要有正楷端庄之气。

  自己的修养和内涵与字写得好不好有必然的联系,因此必须不断的充实自己,多读些书,多做些题,多与人交流,不但要有知识,也要会表达,学会与人沟通。

  这学期不但功课要做好,文体方面也不能落下,平时多运动,保持好的精神状态,这样才能高效率地学习和工作。虽然天生有些五音不全,但也不能破罐破摔,不能唱,能够弹。小生不才,以学古筝三年,但仍无太大精进。因此这学期要好好练习,增加艺术修养,陶冶情操,对我有很大帮助。

  该毕业了,想为学校再做点贡献,学校的活动积极参与组织,为班级争争光。为伊小培养出下一批优秀的新队员。我也就“退休”了。

新学期学习计划范文200字 篇22

  盼望了一个假期,终于开学了。那天早上,我特别兴奋,我见到了我们的班主任卢老师,数学老师苏老师,还有年轻的英语老师柏老师,还有很久没有见到的同学。我的心里有说不出来的高兴!上学期我的数学不好,这学期我打算要好好学习数学。上课要认真听苏劳师讲课,不能开小差。苏老师布置的作业要按时完成。当然,卢老师的语文作业,还有柏老师的英语作业都要认真完成!

  上学期,我和许多同学相处的不是很好,闹了一些小矛盾。这学期,我要好好和他们相处。如果同学有错的话,要和同学好好说话。如果我有错的话,就要请同学们指点我的错误,帮我纠正。

  上学期,我的写字有一点马虎,这学期,我要认真写字。语数英三门考试每门要考九十分以上。不能辜负了爸爸妈妈对我的希望,也不能辜负了卢老师,苏老师,柏老师对我的期待,所以,我要认真学习。

  请老师们看我的表现吧!

新学期学习计划范文200字 篇23

  新的一学期开始了,在这新的开始,为了更好的学习,我制定以下的学习计划。

  1。上课认真听老师讲课,积极发言,按时完成老师布置的作业,上课不做小动作。

  2。每一天坚持读英语十分钟、认真书写。

  3。每一天认真阅读课外书一小时,记好词、好句

  4。每一天坚持练习口算和乘法口诀。

  5。上学不迟到,不早退,遵守学校的一切制度。和同学团结友爱,互相帮助。

  6。积极参加体育活动。

新学期学习计划范文200字 篇24

  就要步入八年级的课堂了,会是怎样的学习生活呢?得给自己制定一个学习计划。

  以后学习要更加抓紧了,期末考试的成绩居然是这样,好害怕八年级会降下去,得把英语成绩提起来啊,学习英语不能懒了,起码英语单词要好好背啊!

  七年级已经结束,到了八年级就要多一门科目:物理,相信不会很难吧。到了八年级班级课程要升级,真期待啊!七年级时论语诗歌这两个课程我完全是流于形式的来学,八年级时会不会让我对这些感兴趣呢?老师说八年级还要制作班歌和MV,还有要重排课本剧,这一学期的事还不少啊!

  这一学期我要好好安排学习时间,事情一多,我怕会乱套。还要多看看书,语文作文写得真不怎么样,现在观后感写多了,语文作文都不会写了,因为观后感是我看了之后才会写,得我有印象,而语文作文是现场发挥,什么都没有,让我突然写出一篇作文真是要为难死我。

  哎,都不知道要写些什么了,就这样吧。

新学期学习计划范文200字 篇25

  哎呀,暑假就要过完了,马上就要进入学校,开始我们的三年级学习生活,暑假里的美好时光让我流连忘返。不过,在新学期到来之前,我已经制定好了下学期的学习计划,让我赶快来告诉大家吧!

  第一,新学期,我们将认识一个陌生的朋友——钢笔。不过,在暑假里,我已经在书法班做好了准备,基本掌握了钢笔的使用方法。在新学期里,我会在老师的带领下,把钢笔字写得更好。

  第二,新学期,我们将新增一门功课——英语。我从没上过英语学习班,只是在最近几天妈妈简单地辅导了我,帮我认识了英语这门新功课。我相信我一定能把它学好。

  第三,上二年级的时候,在学习中我总是马虎不认真,从而影响了我的学习成绩。在新学期里,我一定养成做完作业后,检查、检查在检查这个习惯,改掉马虎这个坏毛病。

  开学后,我还要坚持读博、写博。在老师的带领下,把我的博文写的蒸蒸日上。总之,三年级,我一切一切都会努力,三年级,加油!

新学期学习计划范文200字 篇26

  随着钟摆一下一下的摆动,随着太阳的升起和降落,随着时间从我们的指缝中悄然流过,我们已经步入了六年级的大门,即将完成在母校最后一年的学业。在这一年中我们应该更加珍惜时间,不要让这一年白白流逝。

  下面是我的学习计划,我希望和大家互相学习。

  1:上课认真听讲积极发言

  2:认真完成作业,不应付老师,要字迹工整

  3:若有不会的题,应及时请教老师

  4:要多做一些练习

  5:在每次考试中,成绩最好不下90分

  6:多做一些有利于身心的活动

  7:可以没事写点作文,提升自己的水平

  8:每一天都要大声朗读一篇文章,做到不加字,不掉字,不读错字

  9:要认真的预习下一天所学的内容,并复习今天的知识

  10:对自己不带有把握的科目进行重点训练

  11:周一到周四晚上不看电视,认真积极学习,晚上10点之前必须上床睡觉

  12:老师讲的重点内容要在书上进行批注

  13:每一天早上提前10分钟起床,读英语背单词

  让我们一起奋斗,在母校的最后一年表现出我们最好的水平!

新学期学习计划范文200字 篇27

  时间过得真快,回想当初踏进学校的门时仿佛在昨天,我的脑海只有空荡荡的一片。因为我不曾学到些什么,原因是我上课都不认真听讲。现在想想真够后悔。

  在新的学期里,我给自己定了一些新的计划:

  1、上课不能再像往常一样玩手机,睡觉了,一定要改正,把握现在,认真听讲。

  2、利用晚自修时间认真做完当天的作业。不随手拿别人的作业抄,遇到难题,要虚心向教师或同学求教。在完成作业时,应认真复习。

  3、在课余时间内,问一些自己不懂的间题,预习下节课的课文。

  4、上课多积极发言,多动脑。

  虽然这些我不一定会做到优秀,但我一定会努力做到。

新学期学习计划范文200字 篇28

  我的学习计划有很多,我每天按照学习计划来做的。

  我每天早读都有人真的去读。在读书的过程中,我学到了很多的知识,还记住许多字形。

  在这个几月当中,我每天早读都非常的努力,非常的认真,非常拼搏,我越学越好,被老师赞赏。但是我还是会继续努力,奋勇前行。

  每天早上我都不迟到,坚决快一点到学校,因为我想快一点都学校早读。

  上课的时候,我要认真听讲不要做小动作,这样会把成绩降低……这就是我的学习计划,你们的学习计划呢?

新学期学习计划范文200字 篇29

  时间过得可真快呀,一个快乐、开心的暑假结束了,新的一学期开始了,在这新的开始,为了更好的学习,我制定以下的学习计划。

  1、上课认真听老师讲课,积极发言,按时完成老师布置的作业,上课不做小动作。

  2、要每天坚持读英语十分钟、认真书写。

  3、要每天认真阅读课外书一小时,记好词、好句

  4、每天坚持练习口算和乘法口诀。

  5、上学不迟到,不早退,遵守学校的一切制度。和同学团结友爱,互相帮助。

  6、积极参加体育活动。

新学期学习计划范文200字 篇30

  “新一学期,当然有新计划啦!”我兴奋地说。然后我拿出了一张学习安排表。

  每天早晨起床要读英语(除了节假日),如果还有时间话就与爸爸打羽毛球。不迟到早退,到了学校,马上走进课室,拿出书本大声朗读。

  上课铃打响后,就先准备好学习用具,安静坐好等待老师上课。在课堂上我要认真听讲并做好记录,有利于使我考上惠高,这是我考初中目标,我要加倍努力学习!要使成绩像火箭一样,“嗖!嗖!嗖!”地往上升!

  在周末期间,我要多看课外书,使自己知识范围扩大,不但学习要好,还要有好体能呢!所以我要多加练习篮球,在早上尽量跑步与骑单车。使自己有个强壮身体才不会生病而使自己成绩下降。

  我一定会严格遵守以上内容,使自己文武双全,样样精通。


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