退休的感言

退休的感言（精选9篇）

退休的感言 篇1

　　读完觉得很多地方戳到痛处。

　　“一般我们处理的事情分为重要的事情和紧急的事情，如果不做重要的事情就会常常去做紧急的事情。比如锻炼身体保持健康是重要的事情，而看病则是紧急的事情。如果不锻炼身体保持健康，就会常常为了病痛烦恼。又比如防火是重要的事情，而救火是紧急的事情，如果不注意防火，就要常常救火。”

　　“往往紧急的事情给人的压力比较大，迫使人们去赶紧做，相对来说重要的事情反而没有那么大的压力，大多数人做事情都是以压力为导向的，压力之下，总觉得非要先做紧急的事情，结果就是永远到处救火，永远没有停歇的时候。”

　　本来去确实是要写观后感的。但是突然接到领导通知，今天晚饭我负责。所以观后感还是算了，留我心里了。就来得及摘抄两句。分享分享。

　　这两句话的意思，不仅可以用在生活上，还同样适用于生活的方方面面。

退休的感言 篇2

　　一年一度的教师节又悄然而至，余为师几十年，对教师这一职业，对如何为师，颇有感触。

　　一、教师——一个平凡而快乐的职业

　　教师，是个平凡的职业，每天所做的不是什么惊天动地的事，一辈子也不会显达扬名，如从物欲上说，确不如从商。但我觉得人生几十年，精神的愉悦并不差于物质的满足。而当教师，精神的愉悦、内心的快乐却能时时而得之。试想从商者，每天在商场上打拼，须挖空心思，勾心斗角，即使钱赚得再多，心也够累的了。而教师却不然，当你走进教室，面对的是一张张充满青春活力、纯真可爱的脸，你会觉得自己来到了一个清纯的世界，会忘掉丗俗的烦恼；当你从孩子们的眼神中，从孩子们的作业本上、试卷上看到你的耕耘有了收获，看到你哺育的幼苗在茁壮成长，你会感受到你人生的价值；当你和孩子们一起在操场上打球、跑步……你会觉得自己变得年轻，变得充满活力。生活也变得更快乐。

　　再说校园这块园地，虽不能说是一片净土，但比起外面的世界，毕竟少了许多纷扰。当你漫步校园，聆听那悠悠的钟声、朗朗的读书声，你会感到世界的和平与美好，内心也会得到一种远离丗俗纷扰的宁静与快乐。

　　随着社会的发展，党和国家对教育事业日益重视，在教师节来临之际，上级领导的关怀与慰问，学生对教师的真诚

　　祝福，又会让你感到温暖与快乐。

　　二、责任与爱心是教师的灵魂

　　为师几十年，深感要做好一名教师，首先要讲职业道德，职业修养。

　　责任心，是教师职业道德的首要内容。试想想，家长辛辛苦苦把孩子抚养长大，把他交到你的手里，对你是抱有多么大的期望，你要感到身上责任重大，不能误人子弟。有了这份责任心，使命感，才能走上讲坛。而责任心不是一句空话，要想尽到责任，一是要不断提高自身的专业水平和课堂教学能力。俗话说，教师要有一桶水，才能给学生一杯水。就是要求教师要有深厚的专业功底，不要以为大学毕业了就足够了，大学毕业只是个基础，专业水平的提高还需要在教学实践中不断学习，不断充实，不断提高。随着时代的发展，社会的变化，教一辈子，学一辈子。二是要在道德品行上做学生的楷模。一个好教师不仅是以自己的学识教人，而且是以自己的品格影响学生；不仅用语言去转播知识，而且用自己的灵魂去感化和塑造学生的心灵。

　　爱心，是教师职业修养的根本。它与责任心是紧密相连的，有了爱心，教师才会对学生倾注全部的心血，才会去关注每一个学生的成长；有了爱心，学生才会在课堂上与教师融为一体，才会更乐于接受教师给他传授的知识，才会更乐于和教师探讨各种问题。有爱的教育，才是最能点燃学生求

　　知的火种，激发学生探讨的意愿与灵性的充满生命活力的教育。

　　最后，在教师节来临之际，祝愿每位教师有个健康的体魄，有个美好的心灵。

退休的感言 篇3

　　各位、同事们：

　　你们好！

　　在这里， 首先感谢局为我退休举办这么盛大的欢送宴会， 感 谢同事们百忙当中能参加这个宴会为此我非常感动。

　　“岁月如歌弹指过， 光阴似水不再来。”我退了， 我就要离开了， 离开我为之奋斗、为之感动、为之自豪的社会保险局，真可谓别有一 番滋味在心头。说实在的，这段时间以来我思绪万千，心里更是难以 平静， 甚至带点几分感伤和惆怅， 心中更多的是怀着的依依惜 别，有着太多太多的不舍，有着道不尽的牵挂和留念，集中一 点就是社会保险我留念， 因为这里是我魂牵梦绕的地方， 有我一起工 作十八年的同事、朋友、有我的昨天！ 今天我退了， 从我二十岁走向工作岗位三十六年， 一半的工作历 程是在社保度过的，十八年的时光，十八年的春去秋来，同事们给了 我很多很多，让我留下了很多难忘而美好的记忆。我离开了，但是我 心里将装着社会保险， 永远， 永远……因为在这团结紧张严肃活拨的 大熔炉里，我经受了锻炼与考验，得到了理解、支持和帮助，得到了 认同与温暖。

　　在这里， 我感谢同事们以往对我工作上的支持和帮助， 我从内心 里感激大家， 是你们使我从不懂走向成熟， 因为有你们我的工作和生 活才更加精彩！ 此时此刻， 我的心情不是苦， 也不是甜， 而是一种酸， 酸的是依依不舍的留恋。我真正体会出：“桃花潭水深千尺，不及大家送我情”的送别情怀。感悟到“莫愁前路无知己， 天下谁人 不识君”的洒脱。我退了， 退休不是人生的终点， 如果说在工作岗位上是人生第一 部春秋的话， 那么重现在开始我将勾画我人生第二部春秋。

　　我将带着 同事的鼓舞、朋友的祝福，带着信念、也带着尊严，带着几分欣慰、 也带着几分甘甜，走向明天！最后让我真诚地祝福大家工作顺利，生 活幸福，前程似锦，事业不断发展！祝社会保险事业今“年花儿红、 明年会更娇艳” ！在局的带领下再创社会保险新的辉煌！ 我会永远记住大家！ 让我们为社会保险腾飞干杯！二 0 一一年七月十五日

退休的感言 篇4

　　尊敬的杨天龙老师，各位老师，同学们：

　　大家好！

　　今天是我校杨天龙老师光荣退休的日子，在这里，请允许我代表学校向杨老师光荣退休表示衷心的祝贺，祝愿杨老师退休以后生活幸福美满，身体永远健康。

　　退休是人的一生中必须经过的一个过程，它预示着人一生中为集体工作和为国家奉献的使命告一段落，可以幸福、快乐地享受人生晚年的美好时光，从这个意义上说，退休真是可喜可贺，可敬可赞。 杨天龙老师从1978年被汪泉村选为民办教师走上教育工作岗位以来，他从此为教育事业一干就是三十六个春秋。他从一位风华正茂的青年，到今天的两鬓斑白的退休之年，历经了汪泉小学的振兴和发展，他从教那天开始，就矢志不渝地忠诚党和人民的教育事业，是捧着一颗心来，不带半根草去。安贫乐道，辛勤耕耘，立足三尺讲台，传道、授业、解惑，为国家的建设事业，祖国的未来奉献着自己的青春年华。杨老师几十年如一日，他的工作热情和敬业精神是值得我们佩服的，他给学生的那些关怀是值得我们学习的，他为教育所做出的奉献已赢得了百姓的广泛称赞。

　　杨老师三十六年如一日，执著地扎根于教育事业，与教育战线的老一辈、新一代一道艰苦创业，呕心沥血，献身教育，矢志不渝，为汪泉小学教育的发展做出了显著的贡献。他的思想风范，是我们今天每一个的楷模，也是鞭策我们继续开拓进取，把我校教育事业不断推向新的高潮的精神动力。

　　他与世无争，尊重领导，敬佩同事，笑对学生，给学生以快乐！点滴之水可以折射太阳光辉，正所谓，谁言寸草心，报得三春晖。我们中坝镇教育事业的发展，能有今天，靠的就是像杨老师这样的两代民办教师，凝聚了他们无数辛勤汗水，才换来了如此丰硕的教育界成果。在这里，我道一声谢谢了！同时我借此机会，期望所有在职的教师，尤其是年轻教师，

　　要珍惜今天这资源不断丰富，现代化气息浓厚的办学氛围，秉承杨老师这一代人的艰苦创业精神，做创新型的教师，培养具有创新能力的后备人才。但我们更要像他们这一代人那样，虽不一定才华出众，却能好好的做人。 杨老师今天光荣退休了，他将永远告别与他朝夕相伴几十年的三尺讲台，但我很明白，他老师的那颗热爱教育事业的心是不会离开讲台的，也不会离开我们的，更不会离开汪泉小学的。在此，我也真诚地期望杨老师退休以后，在保养身体颐养天年的同时，有空常到学校看看，走走，与我们年轻一辈多交流，给我们以更多的教诲，我们一定真诚的欢迎，因为，汪泉小学是您永远的家！

　　最后再一次衷心的祝愿杨天龙老师生活永远幸福，身体永远健康，退而不休，老有所乐，平安吉祥，安度晚年。让我们以热烈的掌声欢送杨老师！

　　谢谢大家！

退休的感言 篇5

　　十年前，我们老了，退休了。终于卸下了沉重的使命!

　　我们这一代人的一生过得很艰难：环境苦、工作累、工资低、负担重。我们这一代人也很豪迈：觉悟高、心胸宽、责任重、贡献大，撑起了共和国最艰难的时期。如今退休了，很多人继续奉献，发挥余热，服务社会;还有的人二次创业，名利双收;有的顷其所有换大房，为的儿孙大团聚时有足够的空间;有的节俭储蓄，为的大病就医，或是为去个条件好的养老院;有的服务子女，侍侯儿孙，为的动不了的时候能得到儿孙的床前关怀......。

　　我和老伴是同时退休的，“夫妻双双把家还”了。进入了属于我们自己的老年。我们没有再去为社会做奉献，没发挥余热，不再为儿孙操劳，不去挣钱，不攒遗产。而是试着过起了自由、轻松、自助、自信的老年生活：游山玩水、逸养天年，充分享受我们自己的夕阳人生了。

　　我们在北方避暑，在海南过冬。春秋好季节就到全国各地去旅游，理想的路线、完全的自助。走到那，住到那，玩到那。天马行空，我行我素。看美景、享美食，充分享受了社会回馈给我们的美好生活，弥补了一代的缺失，找回了失去的自我。

　　进入老年后，我们的身体和心理都会越来越脆弱，衰老是不可抗拒的自然现象。别幻想长命百岁，时不待人，诸事尽量提前安排，充分利用这段能自己掌握自己的黄金时间，去做那些原来想做而做不成的事情。去圆那些积年的梦，免得躺在床上动不了时再后悔。

　　退休了，对于我们应该担负的.社会和家庭的责任已经完成，该是社会和儿女关照我们的时候了。但是对亲人，对儿女，以至对社会都别抱太多的希望，要有最坏的思想准备，“没有希望就没有失望”。我们做贡献是无条件的，而索取就有条件了。别幻想社会如何善待，别幻想儿孙如何尽孝。不能把“幸福晚年”寄托在儿女身上，而是要根据自身的条件和社会的现实以自己的能力来安排自己的晚年生活。常言“久病床前无孝子”，要有自度难关的准备。别把亲情看得太重，别再制造太多的亲请，要与子女保持一定的距离。别自作多情，从而加重感情的负担。

　　我们对子女的抚育是不可推卸的责任和义务，子女对老人的赡养也是他们的责任和义务。但两者并不一定是必然的因果关系，而后者是要由道德和法律来约束的。如果太感情化和人性化了，受伤害的只是你自己。当然也不能软弱和放弃，要学会应用法律武器来保障自己的权益。

　　我们的能力也会越来越弱，力不从心的事越来越多，别去充英雄好汉，自找没趣，别轻易答应为别人做什么。少说"是"，多说"不"。有压力和负担的事情别去做，少为自己安排固定时间的固定任务。"多一事不如少一事”，要一点一点的去舍弃。一位网友说的好：要轻松自在很简单，打理好“自己的事”，不去管“别人的事”，别操心“老天爷的事”。

　　我的亲戚75岁，原来身体很好，她非常疼爱孙女，晚年在家,常思念孙女，视如掌上明珠，每有电话都要想的流泪。奉高中，供大学，自己克勤克俭，鞠躬尽瘁。但儿子离婚孙女随母而去后，她突发脑病，险些不治。孙女仍在高兴的上大学，儿子又有了新家，原来健康的她却孤独的躺在病床上，只有老伴陪着她。老年人对任何事情都不能太痴心太投入了，不然就会自食苦果，没人可怜!

　　我的同事退休后已是存款无数，但仍踌躇满志，拼命挣钱。每周去代30多节课，喜欢电脑和旅游但舍不得花钱，又没时间，总认为来日方长。但只两年后就因癌症而去世了，病床上我去看他时，泪流满面，追悔莫及。

　　我的一位前辈很有名气的老师，退休后又代了十几年的课，直到脑栓发作，挣钱数万，盘点下来，全都给了儿孙了。他们要结婚，要买房，钱不够，而老子的钱又闲在存折上，哪好意思不拿出来呢!到最后身体不行了，挣的钱也没了。正是他一次次的提醒，我们才没有重蹈覆辙。谢谢前辈!

　　大多数的老年人都不服老：自信、自负、执着、痴心。总以为自己仍和年青一样的无所不能。做事顺利方面考虑的多，而风险却很少考虑。其实60岁以后大部分老人都有不同程度的衰老的表现：体力下降，记忆减退，思维局限，反应迟钝。出现事故的几率增加，心理承受能力减弱，已经不再适合做一些复杂、烦琐、责任重大、时空精确的工作，不然为什么规定要退休呢?

　　在我度夏的银滩海滨，有一对退休老人在海边买了房子，安度晚年，多美的事!但非要把正放暑假的孙女接来玩海。不料孩子溺水身亡!美好的晚年成了噩梦，自己毁了自己的晚年。而那个夏天就发生了两起这样的事。

　　小区里几个老太太在负责照管孙辈时，常在一起唠家常，孩子们在周围玩耍，一派祥和，其乐融融。可该回家时一个三岁的男孩竟然找不到了。几年来渺无音信，这位奶奶的晚年生活可想而知了!

　　所以我想，我们老年人首先要把自己的事情管好，少给社会和子女添麻烦也就是贡献了。执意去做超越自身能力的事情不但会误了事情，还会惹了麻烦甚致酿成事故。到不如逸养天年、养尊处优、装聋作哑、难得糊涂、自娱自乐。老年人可以有好多事情可做，比如：棋琴书画、吹拉弹唱、酌酒品茶、吟诗作赋、网上遨游、登高望远、旅游观光、美食烹饪......，自己经营好自己的丰富多采、舒心安逸的晚年生活吧!

退休的感言 篇6

　　一晃工作几十年，从年轻时的意气奋发到如今的老成重，转眼进入了倒计时，终于步入了退休的行列，以后不再为准时开窗而脚步匆匆风雨无阻。

　　回头看看即将离开的岗位和朝夕相处的同事，还有窗口来来往往熟悉、陌生的面孔，一种眷恋、不舍、牵绊的纠结，远远超过了退休的兴奋。

　　思绪起伏，感叹时光的飞逝，纠结自己已不再年轻，曾经的同甘共苦……看似简单，却又复杂万分的窗口服务一干就是几十年。一提起收费，许多不知内情的人会说：“不就一个收费嘛!一伸手就来钱，多简单容易啊!”而具体职责相对于其它科室似乎轻松了许多，它无外乎是整日坐在电脑前机械重复着一收一付的简单操作，似乎既无需很高的技术含量，也不必承担性命之托的巨大压力。

　　但这里我们却要从认识医生的字迹开始，到熟记药品的商品名和药学名以及收费大项的归类，不同医保的政策，最终更要熟练操作电脑，以便快捷高效的为患者服务。就这样透过收费处这小小的窗口，它却代表的是整个医院的形象，每一位工作人员的态度，工作效率，甚至一举一动都直接影响到医院的形象。当那些遭受病痛折磨的患者带着就诊时无奈，检查中的'徘徊，演变为不安情绪站在我们面前的时候，还有囊中羞涩却又不得不为医药费发愁的病人家属站在我们面前的时候----自己的一言一行就不是表面的微笑服务，而是理解体谅，用发自内心的“心底微笑”服务，让他们感受体验我们的工作热情。

　　春去秋来，不难想象我们每天与不同的病人和病人家属直接接触，矛盾纠缠难免时有发生，面对工作中所发生的突发事件，而收费处的每一位员工受辱委曲演绎着是博大与宽宏的胸襟。视病人为亲人，认真做好收费环节的每一份工作，它凝聚着收费员工的辛勤付出与汗水，唯系着医院的形象和内在文化素质，贡献着自己的春华秋实。

　　尤为感动是医院本着以人为本原则，组织科里还为我举办了欢送会，在欢送会上，领导同事的一番推心置腹的话语，令我欣慰，更是对我在岗的总结与肯定。

　　眼见着八小时的紧张工作，转而为悠闲的退休生活，随着重心的改变，属于自己的时间多了，所有的美好生活将重新开始，我还有许多梦想，我要在新的生活里里实现自己的梦想，做自己想做的事，开开心心健康快乐的生活!

退休的感言 篇7

　　我今年五十八岁了，再过几年就要退休，在还没有退休的时候也该想一想退休以后做些什么？总结一下自己这一辈子的工作做得怎样？有没有什么收获，有没有什么过错。患得患失呢？还是有得有失？想一想自己这么多年来“人”做的怎么样？有没有什么对不起别人的地方？

　　我想：还是先总结一下自己的工作怎样，从1976年3月参加工作到现在，屈指算起来已是三十八个春秋，38年来我教过的学生已有上千人，绝大多数当年教过的学生现在对我的印象还是不错的。我一直要求自己一定要凭着一颗良心干工作，教学从不马虎敷衍，把教学的事当作自己最大的事。是向农民对待自己种的庄稼那样对待自己的学生，总想有最好的收获。若是把学生的事没有处理好，总是不放心，学生有了进步心里也就会感到高兴。过去的几十年，每次期末考试自己教的班级学生，考试成绩大多名列全镇第一、二名心里就感到特别高兴，比赢了钱还要高兴。（我不赌钱，是形容那样的心理）几十年从未落后过，因为我有一颗要强的心，做什么事都要做的优秀。在快到退休的（年龄）回想在以往的工作中，我做了十几年的教学管理工作，但是从来不因为教务方面的事，就少做教学工作任务（上课）总是比别的老师教学任务重。一句话自己做任何事若是贪了便宜，自己反倒觉得心里不安。就是抱着这样的态度工作了一辈子，现在自己感到最大的收获是：工作得到了周围群众的肯定和赞许，有学生对自己的尊重和感激；特别是许多学生多年以后考取了大学生、研究生、博士生，在社会上有了出息，我自己就会感到内心的安稳和慰藉。

　　“教学相长”也是我的收获，在几十年的教学实践中，自己不断地学习知识也有了增长，思想境界也得到了开拓，各个方面都有了提升。另外我可从来不厌恶学生，总想着他们要向着进步的方向发展，将来在社会上有大出息。

　　虽然还没有对自己的教学生涯进行盘点，但现在知道的就已经有几位博士生、十几位研究生，好几百大学生幺，这就是我人生的欣慰。

　　回想自己在过去几十年的教学工作中，却有着许多辛酸和莫大的委屈，心里遇到过多少次痛苦难忘的事，那就是受到别人的压制和欺辱。我从小是个孤儿，没有得到任何亲戚的关心，走向社会也是人单势孤、孤立无援，别人带你的面子，也没任何人帮你说句公道话。想进步，人家阻止你；想入党，人家不容许；工作再优秀，人家不欣赏；因为自己不能和别人一样地“尊重”领导，家里穷，送不起礼。所以任何事都只能忍着小心翼翼地不敢得罪别人，心中只有一个念头努力再努力，把工作做的优秀再优秀。刚参加工作时只有初中毕业的学历，（这也是别人瞧不起自己的原因之一）后来通过努力自学考取了安徽庐江师范学校；又经过自学考取了安徽师范大学函授大专班学习三年；最后通过国家自学考试获得了本科学历。

　　这样学历提升了，工作做出了一定的成绩，平时做人的底气也就足了一点。在这个过程中每前进一步都会遭到别人的嫉恨。（这也许就是平常人们所说的中国人的东方嫉妒心吧）后来我开始不把这些人的阴毒放在心里，努力工作不断地学习，为社会多做一些其他有益的事。（如：写作、给地方《巢湖老年》当业余通讯员、给新四军老战士写回忆录、修家谱、写村史、写庙志等等）尽力地多关爱别人，比如：老年人的健康、村里邻居的生活困难、孩子的学习进步等。现在的心境宽松多了，不和别人计较他也拿你没办法。

　　现在我的人生态度是：兢兢业业做好工作，不管别人怎样看待，一句话凡事都做到问心无愧；其次多做一些对社会有益的事，多关心社会中需要帮助的人，这样心里也许会更坦然些。

　　平常自己做人有一个标准，就是无论和谁相处都不要让别人吃亏，自己吃点亏不要紧。不是有一句话叫：“吃亏是福吗？”别人帮助了你（包括亲戚）一定要加倍偿还。这就是说“有恩必报”，但是自己帮助了别人施恩不要图回报；然而有仇也不要老记住，这样的话你会活的很累，这就是我总结的个人，人生态度和观点。

　　退休后的打算，即确立今后的人生目标和生活态度：

　　一、保持良好心态，不要和别人计较得失，也不要记恨过去的事了；注重身体锻炼，要树立学习、健康、乐观的科学健身观念，保持身体适应生活的心理素质。（要自然、随意一些）

　　二、不要有多大的物欲，追求精神愉快，多为社会和为子孙后代做一点事。要为社会倡导积极乐观的人生态度和价值观。具体地说，写些文章、写地方的村史，写家乡的革命史，写家乡的遗风遗物，探秘家乡的历史人物等等。

　　三、适度地参加劳动，种瓜种菜，也可以种一些花，最好还要种粮食，做到自食其力自种自吃。争取做到：吃得放心，玩的开心，过得舒心，对子女们要宽心，对他人要保持一颗善心，遇到老朋友还是做到知心。（但不要心思太多）

　　四、积极地参与社会活动，促进社会进步，倡导良好和高尚的社会道德风尚，充分发挥自己所学的知识作用，尽可能地为社会多做一些有利于群众事。

　　五、总结人生经验——知识积累过程和方法，怎样取得工作和事业的成功。其中包括学习、人生进步和发展、自己亲身体验的人生道理，把他和前人的宝贵经验结合起来梳理，写出来供后人参考运用，对个人对社会都有益处。

　　六、要体谅儿女们工作的繁忙，不给他们增加不必要的麻烦，自己能做的事尽量自己做。人老了要自重、要一档，不然别人连孩子都瞧不起你；要享受到别人的尊重，必须多关心别人，多帮助别人。

　　七、主张正义，反对邪恶，增强社会正气，敢于同坏人坏事做斗争。拿现在时髦的词说：“增强社会正能量”

　　最后还要概括一下自己的人生感慨，我的态度是：

　　人生不能无光无彩，那岂不是白走一趟；不管是平凡还是精彩，都应该要有所作为，有所贡献，一句话人生在世总要做一点事。能给后人留下一点东西，（物质的或者是精神的）让后人能知道你，从你的身上汲取力量。这才叫有意义人生，才会富有生命的真正涵义。面对退休我是保持自然的转岗态度，不喜不悲，不孤独、不忧烦，换着做一些事反而感到新鲜。

　　有人说得好：“人生六十第二春”，我们可以重新选择个人奋斗目标，发挥余热继续奋斗，再展宏图，让生命之树长青常绿。

退休的感言 篇8

　　岁月匆忙，人生苦短，为工作、为家庭、为社会幸劳了数十年，转眼已进入老年，所幸自身残疾没有击倒我，不敢说懂得了人生，但也有些夕阳的感悟。只有深知人生真谛的人，才能过得从容，活得潇洒，真是难得明白!我愿把这点“小明白”写出来以期换来“大明白”，与君共勉。

　　一、 应有的活法

　　过一天，少一天;过一天，乐一天，赚一天。过去的已经成了往事，未来的又无法预知;只有面对现实，珍惜巳有，活在当下，才是最应有的活法。

　　二、要拥有快乐的心态

　　要有宽阔的胸怀，常怀感恩心，对生活充满了感激和欣赏，比上不足，比下有余，知足常乐;培养多种爱好，乐此不疲，自得其乐;宽容待人，乐善好施，助人为乐。拥有这种快乐的心态，也就拥有了健康。

　　三、 幸福与快乐自寻找

　　幸福不会敲门找你，快乐也不能从天降;幸福靠自己努力营造，快乐是生存的终极目标，快乐隐藏在生活的细微琐事当中，靠我们自己去寻找;幸福和快乐是一种感觉和感受，关键在于心态。

　　四、学会在玩中取乐

　　玩也是人的需要之一，要怀有一颗童心选择自己喜爱的玩法，在玩中体验胜利的喜悦和兴奋，做到胜负坦然不生气不较真。从生理和心理上讲人也需要适度的刺激和兴奋，以形成良性循环。

　　五、平平淡淡才是真

　　高官厚禄、地位显赫的人是少数，平民百姓是多数“斗室安居，布衣随分”的我们对工作、对家庭、对社会尽心尽力，就算做了贡献，问心无愧，何况我们都老了，大家都一样，最后都要回归大自然，就应心安理得。高薪不如高兴，高兴就是快乐，快乐就是幸福。

　　六、珍惜得到的

　　对于得到的，人们往往忽视它;对于得不到的，往往把它想得太美。其实，生活的美好和幸福全在于怎么欣赏。我们应珍惜和欣赏已经得到的，并不断发现它的意义，使生活充实和快乐。不要去追求那些不可能得到的，不要和别人在物质上去攀比。

　　七、学会享受

　　剩下的生活愈是短暂，愈要使之丰满，我们要转变陈旧观念，告别“苦行僧”，争当“快乐鸟”。该吃的吃，该穿的穿，该玩的玩，力争提高生活质量，享受高科技时代的成果。活得自在，活得潇洒，活得优雅。

　　八、健康最重要

　　金钱是子女的，地位是短暂的，荣誉是过去的，健康是自己的。现在我们只有一种选择了，那就是自己的健康。对我们来说没有比健康更重要的了。

　　九、 贵在适度

　　生命在于运动，但又不可过量;饮食太清淡营养不良，大鱼大肉也吸收不了;太清闲了寂寞，太热闹了又心烦，凡事都要把握个“度”

　　十、做“完全健康”的人

　　“完全健康“是指身体健康、心理健康和道德健康。心理健康是指人具有较好的承受能力，自控能力和人际交往能力;道德健康是指人具有爱心，乐于助人、心地坦荡、心胸宽广，乐善好施者长寿。我们应该追求“完全健康”。

　　十一、利导思维与弊导思维

　　人生活质量的高低主要取决于我们思维方式。利导思维就是凡事从有利的、积极有利因素考虑，用利导思维设计晚年生活，就会充满活力和信心，日子过得有滋有味;弊导思维就是以消极、悲观的心态混日子，必然导致早衰和早亡。

　　十二、不要被完美所累

　　人生在世，不可能万事如意，存在缺憾是人生的必然，“天道忌满，人道忌全”不完满才是人生，有其苦苦追求完美，被完美所累，不如坦然面对现实，随遇而安。

　　十三、应直面痛苦

　　对身心痛苦的承受、忍耐、排解和消除，最终还是要靠自己。时间是最好的医生，关键是在这段时间里你选择怎么个活法。坚信一切都会过去，解决困难的办法总会比困难多。

　　十四、不要做金钱的奴隶

　　钱不是万能的，没有钱是万万不能的。对钱不要看得太重，更不必斤斤计较。一旦看开了，那是身外物，生不能带来，死不能带去。如果有人要你帮助，慷慨解囊就是一大乐趣。如果花钱能买健康和快乐，何乐而不为?如果花钱能让你悠闲自在，也值!做金钱的主人，不要做它的奴隶。

　　十五、正视不一样

　　父母对子女的爱是无限的，子女对父母的爱是有限的;子女有病，父母揪心，父母有病，子女能问问看看就知足;子女花父母的钱理直气壮，父母花子女的钱就不那么顺畅;父母家也是子女家，子女家可不是父母家。不一样就是不一样。明白对子女的付出是义务和乐趣，对子女要求少些再少些。总想得到回报，就是自寻烦恼，要不图回报。

　　十六、学会放弃

　　为了成功我们习惯鼓励执着追求，坚持到底。其实“一条胡同走到黑”这是绝对和片面的做法。成功，要学会放弃，老年人更要学会放弃。放弃埋怨敌意，心境才会平和开朗;放弃对金钱的追求，对虚名的留恋，晚年的旅途就没有重负;学会放弃也是一种智慧和勇气，是一个人素质和能力的表现。

　　十七、留点养病钱

　　生重病指望谁?指望子女?子女已有一家人，何况久病床前无孝子。指望老伴?同样年迈的他(她)自顾不暇，无能为力。指望谁?只能请人护理用钱养病。有条件时一定要积攒一点养病钱。不要轻意放弃自己对住房和积蓄的掌控权。

　　十八、为自己好好活一把

　　人生大半辈子，为工作、为家庭、为子女已经付出了许多，如今剩余的时间不多了，该为自己好好活一把啦，怎么开心就怎么过，做你想做的事，不管别人怎么看怎么说，因为我们不是为别人的好恶而活，要活出一个真实的自我。

　　十九、一切顺其自然

　　如果你尽了最大努力仍改变不了不满的现状，那就顺其自然吧!这也许是一种解脱。凡事强求不得。不要给自己设置障碍，也不能把自己想法强加于人。

　　二十、坦然面对死亡

　　生老病死，自然规律，不可抗拒。当死神抓住你不放时，何不坦然面对，笑傲死亡。只要自己一生为人正直，不做亏心事，就能心安理得，给自己画上圆满句号。

退休的感言 篇9

　　人生如梦，转眼间还有一个多月我就是花甲老人了，将要办理退休了，这意味着人老了。尽管是自己的身心健康，自我感到还年轻，但在人生道路上毕竟完成了自己的工作，将要退出历史舞台。年老了，就得退休，这是人生的自然规律，也是无法抗拒的事实。眼下即将卸下肩头上沉重的工作使命，进入了自己的老年时代，就如一首歌里唱的——我们意气风发走进了新时代。

　　时间过得真快，不知不觉工作中走过了几十年的时光，似乎仅是个瞬间的变化。而对一个人的人生来说，却是生命中最重要、最宝贵的时光。当我们回首往事时，对这些“曾经”却依然是“满腔热血唱出青春无悔”，这就是我们那一代人的理想和奉献精神。我们这一代人是在解放时代里哺育成长起来的，虽远不象老一辈人那样经历了战火的洗礼和艰苦岁月的锤炼，但也经历了一段困苦年代的磨练。可以这么说，我们这一代人也经历了不同程度的艰难困苦：身体成长发育时，我们遭受了灾荒与饥谨的困苦。需要长知识时还得承担起环境苦、工作累、工资低、负担重的现实，我们这一代人却成了上一辈和下一辈人中承前启后的牺牲者。回顾昨天，我们是自豪的，我们所付出的一切，无愧于那个激情的时代。看到今天，可说我们是把握了今天，我们之所以能历经一次又一次的风风雨雨而能平静的走过来，心情又是那样的.塌实安稳，这正说明了我们有着良好的觉悟，有着宽敞的心胸，有着高尚的奉献精神。这就足以让我们这一代人感到骄傲，因为我们在那个奉献的岁月里，尽到了自己的责任和力量，做出了自己应有的贡献，同心同德地撑起了共和国最艰难的时期。展望明天，我将进入了老年时代，过着儿孙绕膝享受天伦之乐的日子，我感到很欣慰，拥有着幸福美满的家庭，这也正是我彼此期盼和祝福的。

　　退休了，人到老了逸养天年的夕阳人生，充分享受着社会回馈给老年人的美好生活。把自己照顾好，有副好的身体，那可是至关重要的，这不但有利于自己，有利于社会，同时也给儿、媳少增添麻烦，无论是从直接和间接的意义上说，都可说是对社会是种贡献。

　　我们年轻时所进行的工作和事业，那是历史赋予给我们这一代人的使命，贡献是无条件的。当我们老了，别想着儿孙们象我们那样无私奉献的精神，像父辈要求我们那样尽忠尽孝，因为今天的社会竞争十分激烈，可能他们比我们更苦、更累、更难，压力更大。不能把“幸福晚年”寄托在子女身上，而是要根据自身的条件和社会的现实，以自己的能力来安排自己的晚年生活。相信社会总是不断进步，日子总会越来越好。

　　人老了不但要善待自己，还要善待家人更要善待自己的老伴，我们从相识相知携手同甘共苦走过几十年，晚年我们老两口相依相伴白头偕老。孩子长大成家了，他也有老婆孩子、有自己的家像小鸟一样飞走了。他们长的再大飞的再远也还是自己的孩子，也免不了对他们的牵挂，祝愿他们一生平安幸福!

　　最后我由衷地从内心里发出：老伴、儿子、孙子他们都是我晚年生活的精神寄托。愿我们的生活更美好，知足者常乐。

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