主持怎样练声

主持怎样练声（精选3篇）

　　一、端正态度坚持练声

　　播音发声的基本功练习是播音专业的日常功课，正如楼房与地基之间的关系一样。现在活跃在一线播音岗位上的主持人，在学生训练阶段一定都是最用功练声最勤奋的，正如磨好刀才能上战场。学播音不能只是心气儿高，急于出效果，慢慢的修炼是提高播音能力的必经阶段。

　　二、早睡早起 心情愉悦

　　不建议每天都强制自己早起练声，当然如果想锻炼自己的意志品质那就另当别论了。之所以这么说，是有科学依据的。首先，剧烈运动后，最好不要练声，因为这时全身的肌肉都处于疲劳状态，发音器官也很疲劳，极易导致嗓音疾病的发生。其次，之前晚上睡得太晚不要早起练声。要保持充足适量的睡眠，每天7～8小时的睡眠是保证演唱顺利进行的前提，睡眠不足易体力不支，喉部肌肉易疲劳，使声音听起来发暗。在这种情况下练声，也许会起到反效果。值得注意的是，心理健康对练声的同学来说也同样重要，情绪急躁不佳的时候，不如好好休息，等调整好心情时再出去练声，避免出现越练越急，越急越练的自我损耗式练声。

　　三、选好地点 近水靠树避风

　　许多播音名家在谈到练声的地点选择时，都喜欢选在河边和湖边练声。现在还无法证明“水”对嗓音的练习有多大帮助，但“水”对嗓音的保护还是有一定的作用的，尤其在北京如此干燥的地方，水的温润可以起到对嗓子的“缓启动”作用。如果在练声地点上受限制，没有靠近水的地方，我们也可以变通下，早晨起来出门前可以打开暖瓶塞，用鼻子和嘴巴嗅一嗅瓶子里冒出的湿气，起到了在出门练声前温润鼻腔咽腔的作用。其次，练声要选择靠近树的地方。树木在无形中起到了锻炼我们对象感的作用，我们在练习绕口令古诗词的过程中要把一棵树或几棵树想象成一位或几位听众，这样才能让我们练声也要言之有物，保持积极的心理状态。最后，要选择避风的地方，既是避免冬天感冒，也是避免因风灌入口腔导致嗓音沙哑。

　　四、练嘴练耳 口耳之学

　　初期练声的部分同学会犯一个错误，就是盲目的在“声音”上着力，而忽略了“耳朵”听辨功力的重要性。例如不少初学播音的孩子会出现“强制性押喉”、气息僵硬等等，很大程度上是由于在耳朵的审美观赏出了问题。声音从口腔中传出后，入耳是个非常重要的过程，因为耳朵起到将声音信息反馈到脑中进行分析的过程。我们发出的声音好与不好，都要在脑中有个正确的判断。辨析后再将修改后的意见用于指导我们进一步调整我们的发音。我建议出晨功的同时，可以在电脑上录音练习播读，多听自己的声音，或者在网上下载优秀新闻节目的播出视频和文字，自己录音，之后做对比，练习耳朵的听辨能力，听出优劣，用于指导自己的练声。往往你会发现，自己进步的标志，是能听出好与坏了，耳朵往往走在了嘴的前面。

　　五、心有所属 能播能说

　　我们练声必须有心理基础，明确目的，拿到稿件绝不能见字出声。一个好的播音员没一次播音过程，即使是有稿播音，也无一例外的是一次创造性的劳动，在这种创造性劳动中，高与下的区别就是能否将稿件转变为你想说的话。我们在练声的过程中，大脑一定不要懒惰，要有将文字语言转化为自己要说的话的过程，这样下来我们未来无论是做播音员还是主持人都不会遇到思维转化上的障碍。

　　六、锻炼身体热声练习

　　早上起来练声，尤其在冬季，到操场上会觉得四肢冰冷无力，在这样的状态下练声的效果会大打折扣。不妨先活动活动四肢，锻炼锻炼身体，围着操场慢跑几步，再散散步调节下气息，期间辅助以气泡音的练习放松一下喉部，体会一中浑身轻松并微微发热的感觉，此时才是练声的最佳状态!

　　进场音乐----恭喜发财、拜年、发财发福中国年、招财进宝循环放Begin

　　历年年会video片段回顾——

　　开场舞——2

　　鞭炮声3

　　男合：梅花送冬去，燕语报春来;

　　女合：银羊舞新春，鸾凤送吉祥。

　　男：尊敬的各位领导

　　女：尊敬的各位来宾

　　男：亲爱的同事们

　　女：亲爱的兄弟姐妹们

　　合：大家下午好!

　　掌声

　　男：春回大地，咱们欢歌笑语，共话诗意篇章;

　　女：万物复苏，咱们举杯祝愿，同享成功喜悦。

　　男：这天，让咱们共同揭开20xx年华丽的篇章

　　女：这天，让咱们共同庆祝又一次飞越

　　男：这天，是咱们xx人骄傲而自豪的盛会

　　男：这天，让咱们尽情的展示一代xx人的激情豪迈

　　男：新年让咱们有更多的憧憬

　　女：新年让咱们蓄势待发

　　男：看，阳光灿烂，那是新年绚丽的色彩

　　女：听，金钟朗朗，这是新年动人的旋律

　　女：值此新春佳节来临之际，恭祝xx集团

　　男合：中流击水，乘风破浪航程顺

　　女合：百舸争流，再创辉煌占鳌头

　　合：腾飞

　　音乐"(飞得更高4)"

　　礼花林刚、孟刚

　　男：本次晚会由工业和携手共欢，在这激动人心的盛会，请允许咱们代表大家向到场的领导与来宾表示热烈的欢迎!

　　并向xx公司的所有领导及到场的嘉宾表示诚挚的感谢

　　女：欢迎你们!这天咱们再次有幸邀请到咱们的到场，欢迎。

　　掌声

　　合："年会主题"xx集团20xx年联欢会此刻开始

　　音乐怒放的性命5、

　　提醒：舞台剧

　　两主持人下台，留两人台上

　　男：人说时光如水，岁月如歌，一转眼，已经成立了16个年头。

　　女：16个春夏秋冬，经历了从无到有，从小到大，从弱到强的蜕变

　　男：下方，让咱们一齐重走青春路，回顾成长，请欣赏《中国。。我》

　　舞台剧表演

　　女：感动天津!感动!坚信也感动了咱们x总!台下的同事们兄弟姐妹们，此刻就请用你们最有力的呼声请上咱们的领路人：总

　　男：感谢总的新年寄语，让咱们再次把掌声送给咱们的领路人徐总。

　　女：多谢总，xx集团在不断的壮大，看，在这王国里，xx集团正以一种独特的姿态告诉世界：

　　thisissevenstyle

　　音乐舞蹈歌曲：江南style13

　　烟花

　　男：太精彩了，技术，真是文能提笔安天下，武能上马定乾坤。

　　女：是啊，过去的一年，咱们的技术中心硕果累累，攻下多少技术难题，拿下了多少项目堡垒。

　　男：技术部的同事们，你们在哪儿里，能喊出你们的口号吗?

　　技术口号

　　女：技术部的口号真是太给力了，但是我觉得接下来的环节，你会觉得更给力

　　男：ladies&乡亲们，接下来让咱们开启年会第一次颁奖，五福临门五等奖

　　女：有请抽奖嘉宾

　　五等奖颁奖音乐：豪勇七蛟龙14

　　男：祝贺祝贺。春华秋实，冬雷夏雨，一轮轮岁月流转，

　　女：燃情岁月，流金时光，一年年奋力拼搏，

　　男：xx人，你可曾还记得?

　　女：05年成立苏州喜悦，

　　男：10年成立xx公司的睿智

　　女：11年起航的斗志昂扬

　　男：下方请欣赏《之歌》

　　女：：孔子以前说过"仁者不忧，知者不惑，勇者不惧。"在咱们就有这样一位好领导!集仁智勇一身，他就是咱们的x总!下方咱们有请x总为咱们带来新春寄语

　　谷总讲话

　　女：感谢x总的期许，让咱们再次用掌声多谢咱们的总。唉，张，你看新闻吗

　　男：当然看了，中央的，地方的，东北的，湖南的，国外的……

　　女：我说的TV的新闻?你不知道了吧，他们老有星范儿了，上镜超拉风，有声有色，不火都难。

　　男：哦?有意思，那咱们就一齐去看看有什么新鲜事吧，请欣赏市场部带来的《新闻联播》

　　放映video15

　　女：感谢市场部同事们的精彩演出，xx集团每一天都在发生着日新月异的变化，张我考考你，你知道今年还有哪些新闻么?

　　男：那当然，今年咱们公司成立了一个新的部门，更好的为客户带给更加完善的打包服务，打包部的兄弟们，你们在哪里?

　　打包队呼

　　女：打包部的势气真是威武，其实咱们还有许多部门，在他们的工作岗位上，恪尽职守，他们运筹帷幄着整个公司的发展、他们监督着每笔资金的进入、流出，他们从U9、PDM，到新上线的CRM，实现了工业的全面网络运营，

　　男：财务、网络、总经办的同事们，你们在哪里?

　　财务、网络、总经办队呼

　　女：张，你的幸运数字是什么

　　男：8呀，发么?

　　女：庸俗了不是，此刻咱们都喜欢低调的"4"了，正因4在音乐中是哆来咪发的发

　　男：哈哈，是够含蓄的

　　女：那接下来有请为咱们颁出"大发财源、四海一家"的四等奖20名。

　　奖品：床品四件套，给您和家人带来舒适的感受

　　男：祝贺得奖的同事们，没中奖的不好气馁，这说咱们又离大奖近了一步

　　女：张，你的心态真好，话说今年公司引进了很多人才

　　男：不论是咱们刚出校门的莘莘学子，还是咱们引进的经验丰富的人才，都已经融入大家庭了。

　　女：这天咱们也有幸请到了物料部新来的三名同事，他们在姐的带领下，要为咱们呈上一段三句半，

　　大家掌声欢迎。

　　女：刚才的三句半节目很精彩，听说咱们同事想要PK一下。张你怎样看?

　　男：姐，这回有看头了，咱们撤!

　　女：太精彩了，两组的对决还真是平分秋色，难分胜负啊。

　　单口相声上场：主持人，您别为难!我一上场，咱们这队就肯定赢了!

　　女：那好!让咱们拭目以待!

　　女：咱xx人的太有才了!在这个才情洋溢的舞台，咱们将为大家颁出的是这天的三阳开泰三等奖

　　男：有请颁奖嘉宾

　　女：张，你来多长时刻了

　　男：正式成入xx人6个月，还在那里实习过3个月，加一齐也9个月的时刻了

　　女：也不短了，那能谈谈你在工作的感受么?

　　男：工作上，同事们交给我了许多设计方法和思路;生活上，大家更是对我无微不至的关怀，让我感觉到在这个大家庭工作生活，很幸福

　　女：看你的笑容就能深深体会到你的愉悦了，这天也有这样一群人，虽然他们还没有大学毕业，但是已经来到了，感受，年会开场他们已经为咱们献上了精彩的舞蹈，此刻咱们再次请实习生们上台，由实习生代表谈谈他们对感受。

　　实习生代表引出感谢姐!颁发讲师奖。

　　女：坚信他们的到来能够为注入更多的新鲜血液，对了，张，采访个私人问题吧。

　　男：什么?说

　　女：听说嫂子长得个性漂亮

　　男：那怎样能是听说呢，我媳妇那不仅仅上得了厅堂，下得了厨房，还老温柔贤惠了呢

　　女：那您给咱们大家传授传授您那幸福甜蜜的经验吧

　　男：呵呵，经验谈不上，想当初咱们在一齐，也是经历了许多欢喜曲折，看看下方的节目你就知道了

　　女：请欣赏感情音乐剧，那些年咱们一齐追过的女孩

　　男：没有一点点防备，也没有一丝顾虑，你就这样出此刻了我的世界了，深深的印在了我的脑海里

　　(我的歌声里19)

　　tellmewheredoifind;someonelikeyougirl;takemetoyourheart;takemetoyoursoul

　　(吻别20)

　　我对你的感觉其实你懂得，喜欢你却不敢对你说，这样的我，你能理解么?

　　(你懂得21)

　　这天，我要向全世界宣布，我要你嫁给我!

　　(这天你要嫁给我22)

　　感谢你理解我的爱，我愿未来的记忆，填满的全是你，这生命只爱你

　　(爱很xx23)

　　一路走来，咱们始终不离不弃，这一切全都是正因感情

　　(正因感情24)

　　你就是芭蕉心，我是芭蕉叶，咱们的情意好似流水日夜长

　　(婚誓—葫芦丝25)

　　男：好羡慕啊，期望天下有情人都能够拥有这么甜蜜的感情

　　女：在咱们幸福愉悦的大家庭里，坚信咱们的小家也会越来越幸福的

　　男：姐，不如咱们就之后此刻这个浪漫的氛围，把二等奖颁了吧6个

　　女：有请为咱们颁出今晚好事成双二等奖。

　　男：既然是好事成双，那咱们就应再颁一个奖吧

　　女：当然，接下来的奖可也算是重量级了。张，我记得去年，你年会得了一个大奖吧

　　男：是啊，我在工作超过5年的贡献奖牌，这是对我的肯定，是我的荣誉

　　女：为了答谢像你一样的xx人，今年，睿智果敢的总，再次特设奖牌，感谢前辈们在辛勤付出，据说今年还有15年的大金牌啊

　　男：啊!!!!金牌!!!(作渴望状)

　　女：别羡慕了，下方有请咱们的领路人总，上台为咱们颁出今年的15年贡献奖，他们是咱们

　　男：请总为三位前辈颁出这金灿灿、沈甸甸的大金牌!

　　女：，风风雨雨15年，您同一路走来，也一向在一线冲上镇，必须要给咱们这些后人一些寄语和感言

　　男：感谢总，感谢为付出了15年青春的前辈，为了更好的体现传承与延续，有请

　　女：10年代表发言

　　男：5年的贡献奖，你们准备好了吗?

　　女：有请5年贡献奖

　　男：有请总及15、10年获奖者为5年贡献奖颁奖

　　男：金的哟，太棒了，好羡慕他们啊

　　女：哥，去年你不是也拿了5年的奖牌吗，只要继续发奋工作，10年15年的奖牌还在后边等着你了

　　男：没错，到那时候，肯定发展的更壮大了，我那奖牌克数必须比这个重，哈哈

　　女：嗯，天赐一双翅膀，期望咱们能够一齐与飞的更远，更高

　　男：这天这个特殊的日子，我也抒发一下我的感情，在带得越久，情越深，越依恋啊!

　　女：是啊，总听老前辈们叹道，就是咱们的家，咱们的根

　　男：在那里，每个xx人，就是我的兄弟姐妹。上班就是回家。有请齐师傅为咱们带来《回家》

　　齐师傅：亲爱的管理人事部的兄弟姐妹们，你们在哪儿里?

　　人事管理喊队呼

　　男：是呀，姐，时至春节，也正是大家想家回家的时候;

　　女：春运高，在涌动的人潮中，咱们拍到了下方的搞笑画面，请欣赏物流部还来的哑剧

　　人在"囧途之候车室里的故事"

　　女：儿姐，你看过迈克尔。杰克逊的舞蹈吗?

　　男：当然了，一代舞蹈骄子，那舞蹈相当霸气了

　　女：这天让你现场再次感受一下别样的、劲爆的、性感的迈克尔。杰克逊的舞蹈

　　男：，行啊，没想到你还有这才艺呢

　　女：当然了，咱们的迈克杰克逊，功力到位吧

　　男：佩服佩服

　　女：，你们也要表演节目，前面的说学逗唱都有了，你们要来个什么表演啊?

　　：品质部给大家带来一出大戏包公审案之洞洞拐(007)

　　男：感谢大人的英决定，多谢大人。

　　女：亲爱的兄弟姐妹们，人都说包青天铁面无私，惩福济贫。哪殊知世事洞察皆学问，人情练达即文章，

　　在浩瀚的商业大潮中，咱们就有这样一位好领导，在为咱们保驾护航，让在商界政界里xx名远扬。

　　他就是胜似包大人的总，让咱们以热烈的掌声有请韩总致辞。

　　男：感谢总的期许和寄语。

　　一路走来一路唱，歌声就像那酒一杯，天地吉祥，四海同醉;

　　女：一路走来一路唱，歌声好比那春江水，悠悠满天飞，幸福年年岁;

　　男：姐，立刻就快过年了，放这么多天假，你有没有什么出行计划呀

　　女：当然，想去的地方太多了，让我不知道该如何抉择了

　　男：这样啊，那我就先带你欣赏一下蓝色的古高原如何?

　　女：太棒了，走着~

　　男：请欣赏生产部师傅带来的《蓝色古高原》，伴舞者为咱们的实习生。

　　《蓝色古高原》33

　　女：这歌声太嘹亮了，在人才济济的晚会上，咱们很荣幸的请来了四大天王给咱们献歌，大家掌声……

　　女：哥，你这模仿太给力了

　　男：过奖过奖，其实咱们生产部的兄弟们更给力，生产部的兄弟们，你们在哪里呀!

　　男：太给力了!!

　　生产口号

　　男：让咱们就着生产部这么宏亮的口号，并再次以热烈的掌声请上咱们的总一齐为咱们

　　抽取这天一飞冲天的一等奖!

　　女：在路上，用我心灵的呼声，只为伴着我的人，

　　男：在路上，是我性命的远行，只为温暖我的人，

　　女：走向辉煌，仍然在路上

　　男：一路相伴，闻听成立16周年，各大客户、协会纷纷发来贺电

　　女：来贺电的有：

　　男：感谢五湖四海的xx人的祝福，感谢xx厂同事带来的精彩节目，下方咱们特邀一组优秀的舞蹈表演者为咱们呈上绚丽精彩的舞蹈表演有请xx项目组

　　男：对了，咱们的大奖是不是还没有得主呢?咱们就趁着现场这火热的气氛，把特等奖给抽了吧

　　女：等等，我觉得不用了，特等奖非我莫属啊

　　男：那可不行，特等奖，还要请大老板来定夺，有请总，为咱们抽出这天的特等奖

　　男：辞旧迎新，高歌奋进，昨日的业绩已成为历史，天的征程任重道远。

　　女：让咱们以蓬勃的朝气、昂扬的锐气、无畏的勇气，谱写新一年更加辉煌灿烂的新篇章。

　　男：这天，咱们积蓄了饱满的力量，

　　女：未来，就在咱们手上。

　　男：越过这天，迎接咱们的将是崭新的起点。

　　女：走向天，咱们的内心满是万丈的豪情!

　　男：共同发奋，坚信天会更好!

　　女：下方，请欣赏xx部的合唱《崛起》队呼

　　xx部合唱《崛起》38

　　女：在这个鲜花和微笑竞相绽放的舞台;

　　男：在这个笑声和掌声相融交汇的时刻;

　　女：咱们用舞蹈表达喜悦

　　男：咱们用歌声祝福天

　　女：16年，咱们用诚信铸就品牌，在期望的土地上播种智慧，

　　男：16年，咱们用坚韧开创事业，在辛勤的汗水里收获喜悦;

　　女：相知相伴，不会忘记，

　　男：相扶相携，感谢有你，

　　女：兄弟姐妹们，伙伴们，20xx年xx集团联欢会到此结束

　　男：让咱们相约xx年，相约更加好的天!

　　合：让咱们来年再想聚

　　背景音乐：相亲相爱一家人39

　　礼花

　　女：咱们的庆祝餐会即将正式开始，请大家斟满手中的酒杯，为20xx腾飞发展，干杯!

　　男：大家请用餐，餐后咱们会评出本次晚会……(做一张表，左边节目，右边让领导选)

　　男：让这好的时刻化作永恒，让岁月记住每一张笑脸

　　女：下方请大家合影留念!

　　合影留念

　　“当你有勇气抬起头了，你会看到彼岸上花的微笑。”这名话始终萦绕在我耳过，让我有信心走出逆境。

　　六月的阳光总是那样热情，温暖着大地，同时也温暖着我的心，将它温暖到熔化。

　　风扇“呼呼”的转动声夹杂着我的抽泣声，在空气中传播。雪白的墙壁让我感到压抑，紧绷的神经使我快要不能呼吸。呆坐在窗前，看着窗外花红柳绿，热闹繁华的世界，仿佛我不属于那里。那年夏天，我生病了，很奇怪的病，只能休学在家养病。

　　那段日子，度日如年。我无法忍受伙伴们带刺的话语，邻居鄙夷的目光。游走在崩溃边缘的我，以泪洗面，每每在小窗口看到身穿校服，神采飞扬的同学走过，心就兀自地痛。

　　那是我人生的低谷，一次刻骨铭心的逆境。所有的人都像躲瘟疫一样避着我，拒我于千里之外。昔日的朋友也对我冷若冰霜，另眼相待。不论走在那里，我都会觉得人们在背后对我指指点点，用针尖一样的目光盯着我，使我如芒刺在背，使我不寒而栗。于是，我不再相信这个世界，不再相信人间的友情。我感觉自己是被太阳遗忘的角落，是被世界抛弃的生命。我开始有意识的封闭自己，断绝了与外界的一切联系，从此，像蜗牛般蜷缩在自己密闭的小空间里……

　　窗外，下起了雨。当太阳战胜了乌云露出笑脸时，一条灿烂的彩虹挂在天际。爸爸推开我的屋门，轻轻抚摸着我的头说：“孩子，抬起头看着天上的彩虹，你可以告诉我它是怎么形成的吗?”我懒散地看了一眼炫丽的彩虹，平淡的说：“是因为阳光被水滴折射得到的。”“对，是折射。对于阳光来说，那是一次挫折，一次逆境，一种促使它飞跃的伟大力量。所以才有了连接天堂与人间的美丽桥梁——彩虹。你明白了吗，生病，休学，是你人生中的一次小小风雨，你要学会坚强，逆流而上，你会看到彼岸上花正在向你微笑。相信爸爸，每个人都是爱你的。”

　　望着天边的彩虹，泪水充盈眼眶，一种莫名的感动涌上心头。是啊，小小风雨怎能能让我低头，我要坚强，只要我勇敢地抬起头来，阳光就能照进我的心田，我要把逆境化做伟大的力量，送我纵横天涯。

　　擦干眼泪，露出久违的笑容，我看到彼岸花正在向我绽放。

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