6月高考国旗下讲话稿

6月高考国旗下讲话稿（通用13篇）

6月高考国旗下讲话稿 篇1

　　带着信念，乘着梦想，你们就要展翅飞翔。选择了高山，就去顶峰观光;选择了大海，就去乘风破浪;选择了蓝天，就去展翅翱翔。

　　高三的学子们，今天，你们就要踏上人生转折之车的踏板，登上理想之舟的巨轮，乘风破浪，勇往直前了。不远的地方，高考的考场在等待着你们，大学的校门在呼唤着你们，你们整装待发，你们豪情满怀。你们沉着冷静，不畏难关，你们勇敢地搏击风浪。迈向考场，铸造属于你们的十八岁的辉煌。

　　记得多少个朝阳初升，你们给予早晨清朗的书声;多少个夕阳西下，你们留给晚霞专注温习的背影;早晨的第一缕阳光为证，你们付出了多少;夜晚的星月为证，你们孜孜不倦。只要曾经努力过、奋斗过、付出过，尽力了，你们就是最棒的!

　　三年来，教室里映照着你们求索苦读的身影，操场上留下你们拼搏进取的足迹，舞台上激荡着你们欢歌飘逸的身姿;在与老师朝夕相处的日子里你们渐渐长大、慢慢成熟，褪去了一身的稚嫩，长成了健壮的青年;你们学会了求知，更加积极向上;你们学会了共处，懂得了谦和礼让;你们学会了做人，变得宽容与善良;你们学会了做事，正在茁壮成长。

　　我们高三，“昨夜西风凋碧树，独上高楼，望断天涯路”是我们追寻理想的脚步。我们高三，“为伊消得人憔悴，衣带渐宽终不悔”是我们在为目标而孜孜不倦奋斗的誓言，我们高三经历一次次洗礼，成功了，失败了，哭了，笑了;接受着一次次挑战，期盼着，憧憬了，坚强了，成熟了。

　　我们高三，前路，一段复一段，起了落了，曲折蜿蜒，似永无尽头，不经意间却又“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”。我们高三，“年年岁岁花相似，岁岁年年人不同”，不同的心境，一样的信念;不同的经历，一样的追求。十年寒窗，百天苦练，何人健步登金榜?一腔热血，万丈豪情，我辈英才夺桂冠。我们盼望着“今年花胜去年红”，我们期待着今年的六月“风光不与四时同”。

　　回首过去的时光，无数的汗水和泪水交织成网，无数的挫折和失败伴你们成长。为了光辉的理想，你们的心在砺炼中变得坚强，为了母亲的微笑，你们用拼搏谱写壮丽的诗行，为了母校的期望，你们的血液中溶入了奋斗的力量。十二年的卧薪尝胆，为的是今天的奋发图强。

　　我们点燃梦想的烛，擦亮希望的灯。在这光与影奏出的旋律中从容起步。18岁，不再抱怨镣铐的沉重。父母的期待，老师的叮咛，明天的美好，群星一般在高三的夜空闪耀。我们愿意承担这份重量，因为那里面有生命的厚度。我们全心珍视这份沉重，因为那是人生中最和煦的春色。18岁，不再抱怨镣铐的束缚，开始注意父亲的白发，开始心疼母亲的皱纹，开始谅解老师的苦心。我们愿意接受这些束缚，因为那是造物者的馈赠;我们愿意欣赏这些束缚，因为那是生命中最珍贵的牵绊。

　　十年磨一剑，今朝试锋芒;胸内存江河，笔底起波澜。让我们高扬自信的旗帜，豪情满怀，举起桨，扬起帆，去乘风，去破浪!在创造自我的征途上，在实现梦想的征程中;向企盼的彼岸，发起冲锋，全速飞航!

　　此时此刻，看一看站在自己身边的同窗，要同你们一起走进这年轻的战场，愿你们为彼此留下真切的祝福，携手书写一个辉煌的结局;看一看始终鼓励着自己的恩师，他们陪伴着你们走过这三年艰辛的日子，未曾有语，只因情到深处，你们的苦，他们看在眼里，疼在心里;看一看眼中充满崇敬之意的学弟学妹们，他们也将在心里为你们送去最诚挚的祝福。

　　有人说，青春是一本太仓促的书，还没来得及细细品味，就已匆匆走过。那么就请载着这份美好的回忆坚定的走向远方。

　　只要有梦，便有希望，只要付出，便有收获。待到心花长开之时，再相约在这逐梦的旅途，一同寻找那些活力四射的身影，一同回忆这段激情燃烧的岁月，一同回首这段用青春舞出的生命的轨迹。

　　亲爱的高三学子们，放心地去拼吧!家乡亲人温暖的目光是你们前进的风帆!我们坚信，你们一定不会辜负亲友的嘱托，母校的期盼!亲爱的高三学子们，奋勇地去搏吧!母校的全体师生，是你们的坚强后盾!我们坚信：你们定能在高考中力挫群雄，捷报频传!

　　我们有理由相信，三年的青春，三年的奋斗，三年的成长，一定会让汗水孕育的鲜花在六月绽放，一定会让勤奋酿成的美酒在六月飘香，一定会让拼搏谱写的旋律在六月奏响，一定会让青春的梦想在六月激情飞扬!高考是舞台，你们潇洒走一回。高考是课堂，你们谱写美丽的华章。高考是音乐，伴随你们走完高中生活。高考是运动场，从这里起跑，迈进大学殿堂。你们一定会用无悔的青春，铸就金色六月里，最动人，最精彩，最灿烂的辉煌!

　　十年一剑，盼望青年才俊赛场亮剑鹏程万里;沙场点兵，看我旧高学子纵横驰骋笑傲江湖。

　　高三的勇士们，我们在这里等着你们凯旋!秣马厉兵壮君行，愿君金榜题名!

6月高考国旗下讲话稿 篇2

　　尊敬的老师亲爱的同学们：

　　大家早上好，我是高**班，今天我演讲的题目是备战高考。高三的同学们再有天，我们就要奔赴高考考场。面对这场对我们影响重大的高考，我们应做好以下几点。

　　一、注重解题训练。三年苦读，最终的成果需在一道道考题上体现。作为高三学生，题海是不可缺少的，大量的题可以帮助我们巩固基础知识，提高解题速度，并训练解题思路。另外，在做题后，我们还应该进行自我反思，看看自己在解题过程中有什么不足，并加以弥补。争取一拿到题就知道该往什么方向想。经过这样的训练，我们才会在紧张的高考考场上做到游刃有余。

　　二、掌握考试技巧。在考试中，有些题很多同学会做，但却得不上分。原因就在于表达不规范，不能使用学科语言准确答题。因此，当我们翻看答案时应特别注意答案时如何表述的，学习答案上的表述方法。避免本来会做却得不上分的情况。

　　三、让自己在每段时间内都有所收获。课上的时间是有形的，而课下的时间则是无形的。我们应善于利用每个细小的的时间段。例如：睡觉前我们可以回想今天所学的内容，这样不仅可帮助我们巩固所学知识，还可以帮助我们快速入睡。成功者往往是把零碎的时间堆砌起来，让自己在每段时间内都有所收获。

　　高考或许是我们大多数人人生中规模最大的一次竞争。在高考面前，我们是和全省的考生竞争，其中包括众多远远优异于我们的市属重点学校考生。我们的竞争对手不仅仅是应届生，还有基础扎实的补习生。想要在这场无硝烟的角逐中脱颖而出，必须要有巨大的毅力和勇气。高考，万人竞技，耀眼的将是王者。

　　我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!

6月高考国旗下讲话稿 篇3

　　尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：

　　你们好!

　　今天，是个特殊的日子，它一定会在我们每个人的记忆中铭刻，因为，再过100天，我们就要迈进高考考场，去完成我们生命中第一个重要的转折。

　　三年前，带着憧憬与理想，我们来到了实验，来到这翰墨飘香的校园，在这里播种了希望;三年来，我们和困难斗争，我们和时间赛跑：春寒料峭中有我们执着的追求，夏雨滂沱中有我们坚定的身影，秋风萧瑟中有我们勃发的激情，冬日雪地上有我们深深的脚印……过去的一千多个日日夜夜，迷惘过，彷徨过，疲惫过，也后悔过--但，昨天已经古老!翘首未来，等待我们的是一个灿烂的远方!同学们，朝着太阳的部落，我们阔步向前!

　　100天，仅仅是岁月长河中一朵小小的浪花，但对于我们，它是黎明的前奏，是天籁的交响，是出征的战鼓，更是拼搏的号角。100天--太短，我们只争朝夕!

　　十二年匆匆走过，一百天稍纵即逝。在这短短的时间里，我们应当如何迎战高考呢?

　　黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还。我们要为自己树立远大的目标。一位哲人说过：“瞄准星星射击，总能射得高一些。”只有树立远大的理想，才不会活得浑浑噩噩，才不会迷失自我，才会产生强大的动力，奋发有为。我们要做一只精卫鸟，不管身形多么瘦小，也要挑战东海的骇浪惊涛!

　　更行十万八千里，何惧东西南北风。我们应当树立必胜的信心，坚持到底，永不放弃。高考的路上坎坷难行，但不要怕受伤，它是生活赐予我们最美的勋章。困难只在弱者面前才是一座山，相信自己，顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰。努力吧，一百天可以峰回路转，一百天，可以改变一生!我们相信：有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚;苦心人天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴!

　　衣带渐宽终不悔，为“学”消得人憔悴。我们应当脚踏实地，刻苦用功。踏实勤奋的品质，可以让进步更加显着;平实严谨的作风，可以让脚下的路得以延伸;查漏补缺的态度，可以让能力飞跃升华。这一百天，对于懒惰者与脆弱者也许是灾难，但对于勤奋者与勇敢者则是一个机遇。既然成功不会向我们走过来，那我们就向成功走过去!

　　一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。只有100天了，我们必须全身心投入，有效利用每一分钟。我们已没有时间打瞌睡，没有时间说闲话，没有时间看杂书，更没有时间去幻想--对于我们，一分一秒都不能挥霍!生命不打草稿，人生没有彩排，机会失去了就不能重来!所以，从点滴做起，上好每一节课，做好每一份笔记，完成好每一科作业，合理高效地利用好未来的100天，让每一根神经都为备战高考而紧绷，让每一滴血液都因冲刺高考而沸腾。积蓄力量，我们的梦想将在六月旭日般喷薄!

　　敌军围困万千重，我自岿然不动。我们应当保持良好的心态。高考不仅是智力与毅力的较量，也是心理素质的较量。我们在顽强拼搏、科学思维的同时，也要注意调节心态，以一颗平常心去面对高考，这会让你放下包袱，轻装上阵，走得更远。

　　又是一年春来早，又是一年亮剑时。在三中这方沃土上，有校领导的关注厚望，有老师的兢兢业业，有同学们的互帮互助，还有父母的殷殷期盼--我们有巩固的后方，再艰巨的战役也一定能凯歌高唱!

　　同学们，高考将翻开我们生命中崭新的一页，它会让我们的梦想绚丽如画，让我们的前程灿烂如星，让我们的生命完美如歌，而这一切只有两个字能实现，那就是“拼搏”!高考的冲锋号正在耳边回荡，最后的战役已经打响!现在是我们“亮剑”的时候了。狭路相逢--勇者胜!让我们珍视每一天，奋斗每一天，拼搏每一天，用奋斗铸就希望，用拼搏实现梦想!让我们用责任和使命去谱写青春的乐章!

　　我们想成功，我们要成功，我们必成功!

　　谢谢大家!

6月高考国旗下讲话稿 篇4

　　尊敬的各位领导，老师，亲爱的同学们：

　　早上好!

　　今天，我国旗下讲话的题目是笑迎高考，轻松上阵。现在是~月~日。9点30分，对于高三的同学。~天后的我们已经坐在了高考的考场上，检验自己高中三年的成果，北大学子贺淑婷曾经发出过这样的感慨，人生再也不会有哪个时期，能够像高中时代一样，能够单纯的，专一的，几近固执的，而又饱含信仰和希冀的，心无旁骛乃至与世隔绝的，为了一个认定的目标努力。为理想奋斗的过程是幸福的，而面对高考，唯有拥有乐观的心态，饱满的精神，迈着轻松的步伐，才能将自己高中三年的积淀，发挥的淋漓尽致。对此，我向大家提出以下建议：

　　1、学会保护自己，无论是外在的身体条件，还是内在的心理素质，只有拥有一个健康的身体，积极的心态，才能坚持到最后。

　　2、专注于自己所做的每一件事，心有所定。成功始于专注。

　　3、主动学习，当你从内心想要去做一件事的时候，你会收获更多。

　　4、归纳整理，善于总结的人往往拥有更加清晰的思路。

　　5、调理好自己，注意自己的饮食休息，用最好的状态应届高考。

　　高一高二的学弟学妹们，一年两年后的现在，你们也将和高三的学长们一样面临着高考，希望你们可以把握现在，立足当下，用点滴的积累书写属于自己的未来。无论是~天后的高考，还是一个多月后高一高二的同学们面对的期末考试，让我们以乐观积极的心态去面对每一个属于自己的挑战。

6月高考国旗下讲话稿 篇5

　　尊敬的领导、老师、亲爱的同学们：

　　大家上午好!

　　我是来自高二(2)班的王贝贝，今天我讲话的题目是---笑迎高考。

　　同学们，战斗的号角已经吹响，不管我们是满怀憧憬和期待，还是满心焦虑和无奈，高考总是踩着不变的步伐向我们走来。今天距高考仅有15天，万米长跑，我们已经跑过最后一个弯道，里终点仅有几步之遥。也许是强弩之末让你感到，也许是黎明前的黑暗让你压抑，也许你有着时日不多的紧张，也许你还有大势已去的无奈，但是，越是剑拔弩张的紧要关头，越是需要我们有足够的定力和信心，勇敢迎战高考。

　　15天可以很短，弹指一挥间。若你只当它是日复一日的煎熬，整日松散怠慢，你的确成功地消磨了最后的时光，却失去了最后的查漏补缺、梳理知识的大好时光;15天也可以很长，长到你利用好每一天去尽可能改变现状，让不足得以补偿，让优秀的更加完美。不说你利用好每分每秒，至少你所花在学习上的时间都能发挥其最大效益。

　　以下向同学们提出我的几点建议，望有所帮助。第一，确保自身身体状况良好，注意饮食健康卫生，在天气不稳定时不要轻易减少衣服;作息时间保持充足的睡眠，不要因为内心焦急而熬夜复习。健康而精力充沛的状态才是我们发挥最佳的保证。第二，保持良好的心态。高考说到底也不过就是一场考试，与其紧张不安，不如坦然接受。多年的学习生涯，我们已经身经百战，何惧这最后一战?第三，重视细节，查漏补缺。目前的学习状况已基本定型，我们要做到是不断寻找并填补知识漏洞。往往决定高考成败的可能仅仅是一个细节。第四，重视基础，回归课本。千万不要心高气傲，不屑于书本中最基础的。

　　高考内容一定是从课本最基本的思想中发散出去，只有把握好这些，才有可能有所突破，或是获得意外的惊喜。

　　在这仅剩的十几天中，没有出息原地徘徊就是后退，就会被他人逾越，不要只是妄自嗟叹或感叹他人的收获，更不要被他人的成果吓退而感到自卑。在这最后的时间内，明确自己的目标，不要被压力击垮你的梦想。始终坚持向着你的梦一步一步迈进，结果不会令你失望!

　　其余的话不用我说，道理也是显而易见，在这倒计时的日子里，将自己调整到最佳状态，精心学习那份等待时机的成熟，也一定要保有在这份等待之外的努力和坚持。十二年寒窗，我们铭记承受过的辛酸，我们牢记进步时的欣喜，走过那段光明前最黑暗的道路，我们已站在光明的门扉前。六月七日，让我们一起迈出最后一步，最大一步，带上最美的笑容打开这扇大门!

6月高考国旗下讲话稿 篇6

　　当高考倒计时的钟声敲响时，那粉白的数字，在同学们的眼中可能已幻化成不同的图腾，让同学们感到紧张、焦虑、烦躁，在高考前的这段时间内，对学生来说，做好心理上的调整，比夜以继日地埋在书堆里效果更好。

　　俗话说“知己知彼、百战不殆”。高三学生要平稳的度过接下来的学习时光，须要先了解自己现在的状态。

　　考生考前心理状态什么样?不同的学生在考前的心理状态是不一样的，通过高考专家多年的观察，总结出以下常见的几种：

　　过分激动状态。常表现为情绪体验强烈而紧张，心跳加快，情绪状态不稳定。学生如果处于这种状态，往往注意力失调，心不在焉，不能控制自己。这种状态是刺激物引起大脑皮层抑制过程减弱，兴奋过程过度升高的结果。其产生与学生的能力水平程度、复习准备情况、临场经验、个性特点和意志品质有关。

　　平淡默然状态。这种状态与过分激动状态相反，表现为情绪低落，所有心理过程都进行得非常缓慢，萎靡不振，意志消沉，缺乏信心，知觉和注意过程减弱、不果断，甚至不想参加考试。这种状态同学生大脑皮层兴奋过程下降，抑制过程加强有关。其产生是由于过度疲劳或考前复习过度而引起。从心理上来分析，往往与学生对考试的不利方面想得太多，又没有解决办法，及缺乏顽强的意志有关。

　　盲目自信状态。主要表现在对考试的艰巨性和困难估计不足，过高地估计自己的力量，盲目自信。这种状态和学生不准备动员自己的全部力量去克服困难，注意强度下降，知觉、思维迟缓有关。这种状态对学生能力水平的正常发挥不利。

　　最佳竞技状态。这种状态表现为学生对面临的考试以及对自己的能力水平有清楚的、实事求是的认识，有全力以赴参加考试和争取成功的愿望。处于这种状态的学生，注意力集中在即将来临的考试上，知觉敏锐性提高，情绪饱满，精力充沛。大脑皮层具有与任务相适应的神经兴奋过程，这种神经过程又有最适宜的灵活性，并以相应的抑制过程来加以平衡，从而表现出思维活跃、记忆力增强等心理状态。这种状态对学生考试水平的发挥有较好的促进作用。

　　了解了我们考前可能会出现的这几种状态，我们应如何进行心理调节呢

　　调节情绪，活跃思维。情绪是思维的催化剂，思维能力可以通过情绪的调节而显示出更高的效应。积极的情绪可使人精神振奋、想象丰富、思维敏捷、富有信心。消极的情绪则让人感到学习枯燥无味，继而想象贫乏、思维迟钝、心灰意懒。人在高兴时，学习的信心和兴趣会增强，学习新知识的愿望变得强烈，会感到大脑像海绵吸水一样，比较容易把知识“吸”进去。而烦恼、焦虑、愁闷、恐惧时，会降低学习的愿望和兴趣，抑制思维活动，从而影响智力发挥。

　　适度焦虑，激发动机。有些同学在考试之前就开始担心自己的状态，有的是因为前阶段考试成绩不好，有的是因为对未来的考试抱有很大的期待，不管是哪种情况，学生考试焦虑主要体现在对考分的过分看重，说到底是对自己未来前途的焦虑。害怕看到老师失望的目光，害怕给不了家长一个满意的交待，害怕在同学面前失去面子。虽然有学生天天挑灯夜战，但效率也不高;睡眠质量不高，失眠，作噩梦，第二天头脑昏沉沉的。过重的学习负担、心理压力、家长和社会过高的期望常使同学们的情绪处于焦虑状态。过分的焦虑会影响到学习效果，但适当的焦虑还是有必要的。焦虑是注意的基础，一定程度的焦虑情绪可以有效地调整我们的注意力，从而提高记忆效果和思维效率。心理学实验表明：焦虑水平与学习成绩呈倒“U”形关系。

　　日本著名的心理学家森田正夫总结的一条理论揭示了一个重要的生活哲理：只要你有取得成功的欲望，你就必然会有一定焦虑，反之，你有一定的焦虑，就说明你有取得成功欲望的影子，谁又能够扫除自己的影子呢?这是人类心理世界的一条自然法则。

　　总之，焦虑尽管是令人厌恶的情绪，但在学习中又不可缺少，我们不应该笼统地把焦虑看作学习的绊脚石，而应当宽容地接受适度焦虑的出现。不允许自己的情绪有波动，不允许有焦虑，就必然会对正常焦虑的出现感到痛苦、不安。这种“对焦虑的焦虑”反而会激发过度焦虑，把自己推向考试晕场的泥潭。

　　无焦虑或焦虑水平过低，学习无紧迫感，对什么都无所谓，肯定学不好;而焦虑水平过高，人的精神极度紧张，又会影响正常的思维;只有处于中等焦虑水平的学生，内在的学习动力才被激发，变压力为动力，学习效果最好。

　　在紧张的学习过程特别是在考试过程中，一旦出现了过度焦虑的状态，一些学生会立刻感到担心，极力想排除这种反应。因为他们确实感到只要有焦虑情绪出现就无法集中注意力，就不能专心思考。在这些学生看来，这种出现在自己脑子里的东西一定会干扰自己的思维。其实这是一种常识性的误解，虽然“焦虑的发生”和“无法集中注意力”具有时间先后的链接，但是却没有直接的因果关系，因为根据意识活动的规律，不是这种负面情绪直接影响了你的思考，而是你对负面情绪状态的关注、体验和抵抗干扰了你的正常思维活动，使你不能专心思考。既然我们了解了情绪变化的规律，那么，当消极情绪出现时，就不要以主观意志对抗情绪变化的“自然现象”，而应该坚持“顺其自然”的原则，实行三不态度：不痛苦、不体验、不抵抗。

　　为了缓解和消除考试焦虑，可以尝试以下几个策略：

　　选择适合自己的目标动机水平，过强或过弱的动机水平都容易使自己产生失败体验而导致心理压力。

　　未来对于每一个人来说都是一个未知数，不要过多地担忧将来的事情，而应将自己的精力和时间投入到现实的生活和学习中。

　　积极暗示，挖掘潜能。积极的心理暗示可缓解过分的焦虑。大家都有这样的体会：一个人总是沉浸在不愉快的回忆中或满脑子都在想我怎么学不好、记不住时，情绪肯定低落，学习效率不高。当你坐在书桌前开始学习时，脑海中先浮现出令你最自豪、最愉快的画面一分钟、并在心中默念三遍“考试前我一定能复习好”“我绝对有能力学习好”，然后充满信心、精神振奋地投入学习，会有明显的效果。因为在我们每位同学的体内都有成功的种子，也许有的还在休眠，快些把它唤醒，它会把你带向成功。

　　正确看待信心问题。一些同学由于付出的努力短时间内看不到效果，就对自己的能力产生怀疑，出现这种情况是由于没有树立正确的归因理念。精神分析者阿德勒在《超越自卑》一书中说：“事实上，每一个人都是自卑的，只是程度不同而已。因为我们发现我们所处的现状都是可以进一步改善的。”从这个意义上说，自卑也可以成为一个人进步的动力，人生正是在对自卑的不断超越中而渐入佳境的。

　　克服过重的自卑感，树立起对自己的信心，在遭遇挫折时，我建议同学们尝试以下策略：

　　1、对自己有一个客观、全面的评价。正确的认识自己才能做到“知己”，若是片面放大自己的弱势，缩小自己的强势，就将失去前进的动力，而一旦有了充分的自信，就能产生强大的内驱力。

　　2、善于将成功归结为自己的能力。

　　3、体验内心的喜悦感和成就感，要相信之所以失败是由于自己努力不够或无效努力，

　　4、制定阶段性目标。

　　5、在不断达到目标的过程中体验成就感。

　　6、乐观、平静地对待挫折，因为挫折对于成功同样是必要的。

　　了解了我们在高三复习过程中会出现的心理状态以及一些预防措施，我们还应该关注在学习过程中会出现的几种心理现象。

　　著名心理学家王极盛教授研究发现，在影响高考成绩的诸多因素中，居第一、二位的因素是考生在考试中的心态和考试前夕的情绪状态。但在生活中，一些心理现象往往会影响到人的心态，因此，我们高三学生应该及时了解和把握这些心理现象，从而提高学习的效果，增强自信心。

　　高三复习过程中要走出“高原反应”

　　每年高三下学期的复习阶段都有学生有越学越差的感觉，有些同学感到许多知识似乎都会，动手解题时却束手无策，即使能下手解题，也是错误百出;不少同学初期考分较高，复习一段时期成绩没有进步，便认为自己不行了，失去了信心和学习积极性。上述现象在心理学上被称为高原现象，类似于运动员在接受训练时，刚开始成绩逐渐上升，但到了一定程度之后，成绩却不再上升、甚至下降。

　　谁都会经历高原现象，只不过症状轻重有别。同学们之所以会出现高原现象，主要是因为人的记忆有一定的周期性，过一段时间后便会遗忘一部分，如果不及时巩固，会造成知识掌握不牢，就容易出现高原现象。其实，在高三复习过程中，高原现象是一种无法回避的客观现象。这种现象的存在，并不意味着同学们的学习到了极限，主要是因为高三阶段大负荷的学习和过量的练习造成了生理和心理疲劳，并且缺少有效的学习方法和策略，加之复习没有计划。

　　当同学们遇到了上述情况，首先应该克服急躁情绪，注意调节和保持良好的情绪，使自己心平气和，消除烦躁不安、紧张焦虑的心态，平稳地走过高原期。其次，应打好坚实的基础，学习成绩的提高需要有全面巩固的知识基础，因此，同学们在复习过程中，要在老师的指导下，夯实基础知识，编织知识网络，拓宽知识面，有针对性地加强综合能力和创新能力的训练。同学们特别要注意把教材的基础知识掌握好，把运用知识解决问题的能力强化好，把自己考试的技巧和策略总结好。这样，就能增强继续学习的底气，缩短“高原现象”存在的时间。

6月高考国旗下讲话稿 篇7

　　同学们：

　　大家下午好!

　　冬去春来，孕育着万千希望。后天这个时候，我们已经自信地站在小高考的战场上了。为了迎接这一天，我们吃了多少苦，遇到了多少挫折，然而，我们的信念没有动摇，我们的态度更加端正，我们的配合更加默契，我们的凝聚力更加紧密，正是几个月来的披星戴月，题海竞渡，我们才自信满满地来到了人生的一个重要驿站。

　　小高考的战鼓已经敲响，此刻，大家心中既有迎接挑战的喜悦，又有临考的紧张。虽然大家都已经复习得差不多了，但在剩下不到48小时的时间里，仍然有许多准备要做，重要的不再是知识掌握的多少，重要的而是大家心态的调节，竞赛的胜负不仅是学识水平的较量，更是心理素质的较量，心理素质的好坏，直接影响竞技水平的发挥。要在考试中保持最佳的心理状态，须具备“四心”：

　　一是信心。信心是成功的精神支柱，有信心的人，充满自信，胸有成竹，从容不迫，做到战略上藐视困难，战术上重视困难。考前要千方百计调整好生物钟，使自已的兴奋点和考试时间同步。信心在考场中的表现，是遇到难题，镇静自若，沉着应考。

　　二是专心。头脑清醒，精力集中。有的同学考前有畏惧心理，这是可以理解的。但一上考场，则必须排除一切干扰，专心致志，净化精神。只有专心致志才能保持头脑清醒，才能感知深刻、积极思维，才能处于最佳心理和生理状态。

　　三是细心。做题要先易后难，每道题都要细心、认真地研究。切忌漏题，有的同学就因为这关键的一两分的漏做而得不到A。

　　四是恒心。无论如何要坚持到最后一秒。有的人因个别科目考得不够理想，容易产生消极情绪。消极情绪会分散注意力、影响记忆、遏制思维、降低效率。这就需要冷静下来，提得起，放得下，尽快把注意力转移到下一门考试中，不再对前者耿耿于怀。考试期间做到三不：不同别人对答案，不讨论不会做的题，不找老师解题。要有锲而不舍的精神，不管前面的学科考得如何，都坚持考到最后一科，最后一秒。

　　在这考前最紧要的关头，同学们要认真做好充分准备：

　　一是备知识。在适度放松的同时，抓好考前辅导复习时间的每一秒。每天坚持看课本、看做过的作业和试卷，处理好“放松”与“学习”的关系。复习有计划，每天有收获。

　　二是备心态。不过多改变平时的安排，保持平静的心态：“我易人亦易，我难人亦难。”

　　三是备考技。坚持这样的原则：容易题，确保不失分;中档题，争取多得分;难度题，不放弃，做一步是一步，得一分是一分，分分必争。

　　四是备精力。要保证充足的睡眠;考前宜静不宜动，不做剧烈运动;不争吵，不外出，不大吃大喝，不谈与考试无关的内容;不为偏、难、怪题耗心费神。

　　另外，特别强调两点：

　　一要规范填涂答题卡。二要卷面整洁且美观。要知道，工整的书写、整洁的卷面很可能使阅卷老师“一见钟情”。所以，书写时要注意耐住性子，尽量整齐美观。现在的主观题一般都是“采点给分”，且给分有一定的弹性。若试卷涂涂改改，不堪入目，阅卷老师很难有耐心在杂草丛生的答案中搜寻采分点。而阅卷老师突然发现一份字迹清楚、布局和谐、整洁美观、文理兼通的试卷，必定会眼睛一亮，精神为之振。这样的试卷，不仅能得到客观上应得的分数，还能得到阅卷老师弹性限度内的“感情分”。这两三分的感情分，很可能就使你的等级上了一个档次。

　　同学们，小高考虽然不是人生的全部，却是人生极为重要的一步。两天的光阴，在历史的长河中虽然极其短暂，但对于我们，它可以使时光倒流，完成十一年积淀知识的回顾。因此越是这个时候，我们越要沉得住气，越要有足够的耐心与细心，越要懂得细节决定成败。行百里者半九十，只有坚持到最后，才能取得真正的胜利!在这最后的两天里，我们对知识的掌握更要精雕细琢，讲究科学的冲刺方法和技巧，让每一个知识点都深深地烙在我们脑海中。

　　拿破仑说过：“最困难之日，就是离成功不远之时。”的确，越接近成功，道路便越艰险。越是这个时候，我们越要坚定信念，稳打稳扎，放下包袱，轻装上阵。海明威在《老人与海》中说：“你可以摧毁我，却不能打败我!”华山再高，顶有过路，唯有沉着冷静的攀登者，方可到达光辉的顶点。

　　在这春风又起的季节，我们在此隆重聚会，在和煦的春光中，我们的心在此飞翔。走过迷茫，走过彷徨，充满自信，更加坚强。用快乐迎接小高考，用沉着对待学习，用平和看待成绩，用无畏面对坎坷和荆棘。

　　同学们，“通往成功的路，永远在施工”。请将自己所有的潜能唤醒，全部的力量凝聚，为争取我们每一分的成绩，为实现我们心中的梦想，为答谢我们辛勤付出的老师，为感恩我们慈祥的父母，做最好的你自己，将拼搏进行到底，奋然前行，迈向远方!

　　预祝同学们小高考一帆风顺!满怀信心进考场，笑容满面创佳绩! 谢谢!

6月高考国旗下讲话稿 篇8

　　尊敬的老师亲爱的同学们：

　　大家早上好，我是高**班，今天我演讲的题目是备战高考。高三的同学们再有天，我们就要奔赴高考考场。面对这场对我们影响重大的高考，我们应做好以下几点。

　　一、注重解题训练。三年苦读，最终的成果需在一道道考题上体现。作为高三学生，题海是不可缺少的，大量的题可以帮助我们巩固基础知识，提高解题速度，并训练解题思路。另外，在做题后，我们还应该进行自我反思，看看自己在解题过程中有什么不足，并加以弥补。争取一拿到题就知道该往什么方向想。经过这样的训练，我们才会在紧张的高考考场上做到游刃有余。

　　二、掌握考试技巧。在考试中，有些题很多同学会做，但却得不上分。原因就在于表达不规范，不能使用学科语言准确答题。因此，当我们翻看答案时应特别注意答案时如何表述的，学习答案上的表述方法。避免本来会做却得不上分的情况。

　　三、让自己在每段时间内都有所收获。课上的时间是有形的，而课下的时间则是无形的。我们应善于利用每个细小的的时间段。例如：睡觉前我们可以回想今天所学的内容，这样不仅可帮助我们巩固所学知识，还可以帮助我们快速入睡。成功者往往是把零碎的时间堆砌起来，让自己在每段时间内都有所收获。

　　高考或许是我们大多数人人生中规模最大的一次竞争。在高考面前，我们是和全省的考生竞争，其中包括众多远远优异于我们的市属重点学校考生。我们的竞争对手不仅仅是应届生，还有基础扎实的补习生。想要在这场无硝烟的角逐中脱颖而出，必须要有巨大的毅力和勇气。高考，万人竞技，耀眼的将是王者。

　　我的国旗下讲话倒吸结束，谢谢大家!

6月高考国旗下讲话稿 篇9

　　亲爱的老师 ，同学们，早上好!

　　我是来自高二班的。此次我演讲的题目是：凤凰展翅，王者归来。

　　高三的学长学姐们，10天，还有十天你们就将要步入高考的考场，收获胜利的果实!在此我谨代表全体高一高二的同学们向你们表示祝福!希望你们能在高考中取得骄人的成绩!

　　十天后，我们期待看到你们自信的步伐!因为作为实验人，你们有理由自信，有资格自信!三年来，你们在燥热的教室里埋头苦读，挥洒汗水，在沉静的深夜中挑灯夜读，惜时如金，在无数的考试中奋力拼搏，但求成功。是你们，在挫折中寻找经验，在绝望中求得希望!你们有理由自信，因为你们十年来寒窗苦读，你们在这成千上万个日日夜夜中拼搏奋进，你们在青春这个美好的光阴中挥洒汗水，磨练意志，这么多年以来，你们有了破釜沉舟的勇气与背水一战的魄力，更应有的是对自己的那份信心!相信自己!日日夜夜的奋斗终有回报，点点滴滴的汗水必有收获。现如今，是时候在高考的战场上收获胜利了!

　　十天后我们期待看到你们坚定的面容!高三，没有悠然，没有洒脱，没有安闲，有的只是紧张与坚定。走向光明的路是最为黑暗的，你们是我们在这条路上的灯塔。堆起的书籍遮住了你们疲倦的面容，但是舞动的笔却告诉我们你们还在坚持，尽管夜晚已经降临，但是点亮的白炽灯却告诉我们你们还在坚持。是你们的坚持给了我们在这条路上走下去的勇气，是你们的不懈告诉我们不管路途有多么曲折，有梦就要去追逐。现在，你们已经站在了光明的门扉前，带上坚定的面容去面对吧!你们为我们指引了太久，现在让我们为你们呐喊!放手一搏吧!你们一定会成功的!

　　十天不长也不短，我相信在经过无数次的山重水复后你们一定会看到柳暗花明，在经历过无数的磨练后，你们一定能博得一览众山小的凌云壮志!你们一定可以迈着自信的步伐，带着坚定走进考场去收获你们应得的成功!来吧，让我们实验人再创辉煌，让我们实验学子凤凰展翅，王者归来!

　　凤翅蹁跹点朱砂，

　　凰气邀风映日华。

　　学海行舟去欲尽，

　　子识而知也无涯。

　　六战挥鞭奔骏马，

　　月末同观枝满花。

　　腾龙跃象终将至，

　　飞鹏扬翼向天跋!

6月高考国旗下讲话稿 篇10

　　亲爱的老师、同学们：

　　大家早上好!

　　我是来自高三8班的陈舒敏，我今天演讲的主题是：冲刺高考，让青春无怨无悔。

　　正当年少，我们仍稚嫩未脱，为赋新词强说愁;趁着年轻，我们也曾于亦乐山上指点江山，挥斥方遒;握有青春，我们更是怀抱理想，粪土当年万户侯。当六月的风习习吹来时，当六月的骄阳炙烤着大地时，青春的色彩似乎更加鲜艳明亮。回首十二年的求学之路，我们曾经无忧无虑地走过六年小学，在打闹中欢度童年;也曾相拥告别，在高歌酒杯中结束初中生活;还曾漫步操场，约定着文理分科后仍要在夜空下数星星。而如今，我们正站在年轻的战场上，即将为这十二年的求学之路划上重要的一笔。

　　有人说，高三，是寂寞的一年，因为终日与书为友，以考卷为伴;有人说，高三是痛苦的一年，因为压力很大，无处可逃。其实不然，是我们习惯了，习惯忘记身后的父母，殷切的目光，诉不出的的牵挂，欲说还休的关切与叮咛;习惯忘记身后的老师，不时的鼓励，不倦的教诲，欲罢不能的声声嘱咐;习惯忘记身边的同学，那在操场上共同的憧憬，那在天台上的相互安慰，甚至就是现在的并肩战斗。其实，我们是幸福的，至少在高考前的十几天，我们还拥有这么多份感情，我们还能珍惜在附中共同度过的最后一段时光;其实，我们应该学会感恩，感谢身边的人，在我们最无助的时候仍然守护这着我们，使我们不至于那么孤单难过……

　　仍然不得不重提，今天是5月27日，距离高考只剩下短短10天，所有的高三学子们到了最后的冲刺阶段。辛苦十二年，我们没有理由放弃;梦想就在前方，我们没有理由退缩。为父母，为老师，为朋友，为自己，不管为了什么，我们都应拼一把，也许我们会输，也许我们会失望，但正如汪国真先生所说，既然选择了远方，便只顾风雨兼程。无论结果如何，至少我们曾为梦想努力过，拼命过，那我们的青春就是无悔青春。

　　相信许多看过赵薇执导的《致我们终将逝去的青春》这部电影的同学都对这句台词印象深刻：青春，就是用来怀念的。是的，曾经为守护青春、追求梦想而挥洒汗水的我们，在未来的某一天，提起青春这点事时，一定百感交集，也一定能骄傲地说出无怨无悔!

　　今日奋笔疾书，并肩作战，来日定当觥筹交错，不醉不归; 今日为高考不懈拼搏，勇往直前，明日定当为青春举杯，勇攀高峰!

　　在此，也谨代表全体高三学子，对学弟学妹们致以最真挚的祝福，愿你们在附中度过一段最快乐的青春时光，在未来，为附中的天空添上一笔亮丽的色彩!

　　我的国旗下讲话完毕，谢谢!

6月高考国旗下讲话稿 篇11

　　各位老师，各位同学：

　　光阴荏苒，又到了一年收获的季节，高三学生面临高考还有10天的时间，面对同学们跃跃欲试的饱满精神，我们的心情是复杂的，一方面你们离开辛勤培养你们的母校，就像远离的游子离开母亲，我们舍不得你们。另一方面，你们像羽翼丰满的雏鹰，终归要奔向蓝天，完成自己的梦想。回想一千多个日日夜夜，你们在学校的培育下一点点成长，一点点完善，完成了由量变到质变的过程，完成了由蛹化蝶的美丽过程，有多少同学入学时毫无目标，抱着混毕业证、混高中生活的想法进来，三年后的现在他们却变得目标明确，志向高远，这就是我们学校教育的成就。

　　面临高考之际，我想提几点要求：

　　一、调整好心态

　　面临高考切勿急躁，好的心态，能成就好的结果，有一个故事：两个秀才进京赶考，住店后，晚上都做了个梦，一个梦到在墙上种白菜，一个梦到下雨天穿着雨衣还打着伞。第二天，两秀才谈论梦，别人说你俩都中不了，墙上种白菜—白搭，打雨伞穿雨衣—多此一举，两秀才垂头丧气，收拾行李准备回家，这时掌柜听说过来告诉他们“你们能考中，墙上种白菜—高中，打雨伞穿雨衣—双保险”，两秀才大喜，结果，都考出了很好的成绩。所以，我们调整一个积极的心态，相信自己定能成功，你一定会考出一个好成绩。

　　二、加强自我管理，调整好生物钟

　　面临高考，有的同学有放松的想法，无论是在纪律还是生活规律方面，想改变原来的轨迹，岂不知这犯了大忌，科学研究表明，一个人适应某种生活规律，若打破它，将会造成10—15天的不适应，表现为烦躁、疲倦，对任何事情都不能集中精力，这种情况对高考是非常不利的。学校针对这种情况将采取以下措施：1、加强午休、晚休纪律约束，同学们一定要遵守规章制度。2、要求晚休10：00熄灯，将同学们的休息时间提前，以保证同学们有充足的睡眠。

　　以往的事实证明，遵守纪律，加强管理是提高成绩的保障，高三的艺术生尤为明显，自校考结束学校采取多项措施严格管理，特别是对手机的管理上力度大、措施严厉，消除了学生受外界因素的干扰，多数同学成绩提高非常显著，模拟考试一次比一次好，同学们，这是我校严格管理取得的成绩。

　　三、合理膳食，注重细节

　　高考是每位同学试剑的时刻，也是每位家长翘首以待的事情，以往高考期间部分同学不注重细节，返校时在外面小摊上买饭捎回学校，买来大量冷饮，结果考前出现闹肚子等各种不适现象，以致影响考场发挥，所以考前要合理膳食争取每天一蛋一奶一水果，不要大量服用补品，要预防感冒。

　　高一、高二的同学们要为高三同学服好务，为他们提供一个良好的环境，并在高考、中考期间积极完成老师布置的任务，为期末考试做好准备，争取取得优异成绩。

　　我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!

6月高考国旗下讲话稿 篇12

　　尊敬的老师，亲爱的同学们:

　　大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是:“享受拼搏、奋斗人生，高三，加油!”

　　青春是用意志的血滴和拼搏的汗水酿成的琼浆——历久弥香;青春是用不凋的希望和不灭的向往编织的彩虹——绚丽辉煌;青春是用永恒的执著和顽强的韧劲筑起的一道铜墙铁壁——固若金汤。

　　再有一个月，高三的学长学姐就要参加一场庞大的战役。高考，人生征途中最激动人心的驿站之一。高考，一场肉体与灵魂的挑战，这是一场坚韧与顽强的挑战。高考，九百多天的拼搏，在那一刻沉淀。这二十多天的磨剑，将在那一刻辉煌!

　　积极进取，永不言弃，和谐共进，力争第一!

　　过去三年，是辉煌，是惨淡，都已过去。高三是寂寞的一年，那是没有宁静和闲适的一年;高三又是不寂寞的一年，那是一颗年轻热火的心，那是一条艰难曲折的路，那是一个全新发着光的未来!

　　面对眼前，敢拼搏，敢追逐，就能在高考的起点上一起飞翔!孙中山推的翻千年扎根的君主专制;诸葛亮气得死百年难遇的英才周瑜;美利坚杀得掉十年未见的幽灵拉登，我们就一定拿得出决心来战胜一年一战的高考!

　　面对挑战，有一种意志，叫做不屈不挠，不破楼兰终不还;面对挑战，有一种信念，叫做愈挫愈勇，欲与天公试比高;面对挑战，有一种性格，叫做敢说敢做，敢叫日月换新天;面对挑战，有一种气魄，叫做气壮山河，山登绝顶我为峰。有“天生我材必有用，千金散尽还复来”的信心，有“不到黄河不死心”的毅力，还有“生当作人杰死亦为鬼雄”的决心!

　　不怕目标的高远，只要勇气和热情。成功，其实并不遥远，就在脚下;高考，其实并不恐怖，只要拼搏，只要进取。

　　既然拥有青春，既然决定挑战高考，就一定要用毅力、耐力、信念、勇气、自信去战胜一切，取得胜利。人生能有几回搏，此时不搏何时搏，成功就在山那边，当你爬过这座山，满园的硕果正等着你!

　　拼搏吧!过去总是充满着不舍。

　　拼搏吧!现在总是面对着挑战。

　　拼搏吧!未来总是闪烁着希望。

　　成功总是与自信为伍，幸运总是与强者同行。细心决定成败，恒心造就辉煌，勤奋是基础，心态是关键。学长学姐们，愿你们能用平常心来对付高考，在三中生活了三年的你们已经身经百战，胜券在握。那么，把高考当成是一次特殊的普通测试吧!不要紧张，不要怯场，多一点放松，少一点压力，调整好心态，以平常心从容应对。我们相信，身为三中骄子你们，“金鳞本非池中物，一遇风云便化龙”!

　　同时，我们也希望，学长学姐在冲刺的过程中，更要注意身体，补充营养，维持充足的精力备战。我们的同学们也会力争为你们准备一个良好的冲刺环境。我们不会在高三教学楼前大声喧哗，嬉戏打闹。我们会一切让高三学长学姐们优先。我们会积极响应需要帮助的学长学姐，展现三中人的优秀传统! 十年寒窗，百日风雨，行遍书山，航终树海，千磨百炼，铁杵成针，浪淘水洗，沙尽金见。祝愿学长学姐们高考金榜题名。高三，加油!

　　我的国旗下讲话倒吸结束，谢谢大家!

6月高考国旗下讲话稿 篇13

　　今天是~月~日，一个既平常而又特殊的日子，说他特殊，因为他是高三同学出征高考前参加的最后一次升旗，是高三同学高中阶段在母校参加的最后一次升旗仪式。时光荏苒，岁月如梭，还记得~~天前的4月2日，我们全体高三师生在风雨操场举行了“奋战66天，向理想冲刺;突破99度，让青春沸腾!”的20~~届高考誓师动员大会;28天前的5月2日，在距高考36天时，我们在这里举行了一次特殊的升旗仪式，邹校长亲自作了“东中人的三个太阳”的主题讲话，鼓舞大家的士气。

　　再过8天，我们高三的同学们就将迎来高考这场既满怀期待又心存担心的考试了。我想同学们的心情一定是有点紧张，又有些兴奋，更有一种跃跃欲试的冲动。高二和高一的同学们，明年和后年的今天，只在转眼之间，你们也将面临同样的时刻、同样的心情!

　　20~~年高考，终于如约而至，还有8天，我们还要做什么?我们还能做什么?我想大家在考前、考中如能做到以下三点，就一定能拥抱高考，拥有成功。

　　一、高度的自信

　　主席诗词中有“自信人生二百年，会当击水三千里。”气势豪迈，令人振奋。还有这样一则小故事：说明朝年间，有位秀才第三次进京赶考，住在一个以前住的店里。考试前两天他做了两个梦，第一个梦是梦到自己在高墙上种白菜;第二个梦是下雨天，他戴了斗笠还打伞。这两个梦似乎有些深意，秀才第二天就赶紧去找算命的解梦，算命的一听，连拍大腿说：“你还是回家吧。你想想，高墙上种白菜不是白费劲吗?戴斗笠还打伞不是多此一举吗?”秀才一听，心灰意冷，回到店里收拾东西准备回家。店老板感到非常奇怪，问：“不是明天才考试吗，怎么今天就要回去了?”秀才就把做梦与解梦的事说了一番，店老板乐了：“哈哈，我也会解梦的。我倒觉得，你这次一定要留下来考。

　　你想想，高墙上种菜不是高种吗?戴斗笠还打伞不就是双保险，说明你这次有备无患吗?”秀才一听，觉得更有道理，于是精神振奋地去参加考试，居然中了个探花。这个故事告诉我们：乐观的人，像太阳，照到哪里哪里亮;悲观的人，像月亮，初一十五不一样。所以，我们要做到“积极乐观，相信自己”，它是高考取胜的第一要决。唯自信，方显从容;唯自信，方有勇气;唯自信，方能成功。请大家相信学校的实力和自己的努力。从盐城一模到二模到三模，我校达模拟本一线人数由一模324人到二模366人到三模394人稳步攀升，我校理科数学均分由一模第五到二模第三到三模第一稳步前移，以及我们每个个体不断向好的数据有理由让我们高度自信。邹校长多次强调：东中人就要有扬在脸上的自信，溶进血液里的霸气和刻骨子里的坚强。高三的同学们，不论高中三年你们怎样度过，我们都相信你们现在已经准备好了，你们已经比昨天更强大，在知识和能力上，你们已经完全具备挑战高考的实力，只待在考场上一展风采，日日夜夜的奋斗终有回报，点点滴滴的汗水必有收获。为了高考，你们磨剑十二载，该到“亮剑”的时候了。“狭路相逢勇者胜”，一心向着自己目标前进的人，整个世界都得给他让路。

　　二、良好的心态

　　美国有个著名的高空钢索表演者，叫瓦伦达。每次表演前，他总是专心准备，总是想着怎么走钢索，从不关心其他事，也不会为成败担心，他每次都是成功的。他的最后一次表演是在有国家领导人出席的重大活动中。上场前，他不断提醒自己：“这次太重要了，不能失败，绝不能失败。”他太看重这次表演，总担心自己会失败，往往怕什么就会来什么，结果在表演中不幸摔地身亡，付出了生命的代价。

　　请同学们不要在思想上赋予高考太多的使命和价值，也不要给高考涂抹上太多神圣或神秘的色彩，更不要把高考当成是自己的一场命运大决战。否则，高考就会成了你思想的一种影子，挥之不去，从而转化成一种心理负担，使自己的平常心失去平衡。高考是什么?“高考，就是我们已经经历以及还将面对的众多大考中一次比较重要的考试，仅此而已”。这样，我们就能用平常心来看待和对待高考。到今天你也不要再过份的在乎结果，因为结果已经存在于我们的过程之中。高考前什么样的状态是最好的?最好的状态就是平常的状态。换句话说，用平常心来看待高考，就是对待高考最好的一种态度。

　　保持平常心，就是让自己平静下来，平常起来。平常得像平常，平常得像平常一样接受老师的教育指导、卫生打扫;平常得像高一高二学生一样听课、自习、看书、吃饭与睡觉。平常得，当你打开谁也没有看到过的高考卷时，能像平常一样地审题、答题、检查试卷，一个环节也不少。当然考前适当的调整也是必需且必要的。比如考前这几天不要再熬更守夜，要保证充沛的精力。开夜车的同学，晚上思维敏捷，白天犯迷糊。夜猫子型的学生必须要调整为百灵鸟型。目前我们还要有意识地调整自己的生物钟，要让上午9点到12点，下午3点到5点半成为自己效率最高、精力和注意力最集中的状态。记住：要让大脑的兴奋期和考试时间同步，这是考试取胜的重要因素。

　　三、正常的发挥

　　面对高考，人人都会有一点紧张感，这是正常现象。适度紧张，是一种良性的心理应激反应，是非常正常的事。我们不要指望在高考中所谓超水平发挥，如果有超水平发挥，那就是将自己状态调整到最佳。高考中偶尔一些小失误那是非常正常的事，大家都这样，不会影响大局。同学们，正常的发挥就是最好的发挥。当然考前考中我们要努力将要做的事做到极致。时间越短，越要清醒，越要讲究效率。最后几天，我们进入半天和全天自主复习阶段，同学们的自觉性、自我学习、自我整理和反思就越显重要!最后8天要“抓住能抓住的，放弃该放弃的，拿自己能力范围之内的最高分”。

　　不要慌乱，静心分析，争取每个学科攻克三两个到目前还没有把握，而又在自己能力范围内的难点或疑点，这样每个学科就是几分甚至是十多分的提升!只要高考没有结束，就有机会改变自己，尘埃落定之前，一切皆有可能。复习要注意：回归基础，回归课本，回归试卷;狠抓基础，狠抓规范，狠抓纠错。不再做新的难的题型，考试不在于难题上见高低，而在于应该会做的题目上见分晓。古语说：“天下大事必做于细，天下难事必做于易”。高考是大事，也是难事，就要从细节做起，从易处做起，把细节做好，把容易做的事情做到精致。表现在考试环节上，就要认真贯彻“先易后难，先小后大”的做题原则，努力做到三点：一是慎做容易题，保证全做对;二是稳做中档题，一分不浪费;三是巧做难度题，力争有突破。难题不畏惧，易题不大意，努力把能得之分和该得之分把握好就行了，就足够了。认真审题很重要，题目的要求要知道;规范答题更重要，该拿的分数不失掉;宝剑锋从磨砺出，高考高分细中来。

　　高三的同学们，我们等待已久的高考欣欣然来啦，让我们张开双臂迎接高考吧!请大家高扬起自信的大旗，调整出最佳的状态，发挥出最高的水平!考出最好的自己!“高二高一的同学们，走出去的是自信，留下的就是奋斗!高考离你们虽然还有一段时间，但一两年的时间转瞬即逝，在通往高考的路上，越到高考来临你就越觉得时间过得太快，有太多的“来不及”——来不及复习，甚至来不及追悔，高考就来了。所以，请你们从现在做起，从今天做起，珍惜分分秒秒，脚踏实地，才不会留下遗憾。同样预祝高一、高二的同学在盐城期末联考中取得优异成绩。谢谢大家!

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