户外拓展类活动策划书

户外拓展类活动策划书（精选3篇）

户外拓展类活动策划书 篇1

　　一、 活动目的：

　　1. 激发学生的团队意识，增强集体的凝聚力。

　　2. 培养学生积极向上，乐观豁达的态度。

　　3. 激发学生的自我效能感。

　　二、 训练的具体环节：

　　1、 团队热身。在培训开始时，团队热身活动将有助于加深学员之间的相互了解，消除紧张，建立团队，以便轻松愉悦的投入到各项培训活动中去。

　　进行破冰起航的项目：要求各组队员在30分钟内，选出一个队长、两名副队长、两名形象大使。拟订队名、队旗、队歌。设立团队的基本雏形，组建团队的基本框架，使各队成员间相互熟悉。各团队分别上台向其他队展示一下团队的风采，主要内容包括：队训、队旗、队名、队歌展示，目的在于展示团队的精神风貌，培养队员们的团队意识

　　2、 团队项目。团队项目以改善受训者的合作意识和受训集体的团队精神为目标，通过复杂而艰巨的活动项目，促进学员之间的相互信任、理解、默契和配合。

　　活动项目：考虑到是在室内进行的活动，选取了以下这几项活动。

　　项目一：

　　一、游戏名称 ：松鼠与松树

　　二、游戏道具 ：(无)

　　三、游戏规则

　　1、角色设置

　　松鼠 松树猎人(精灵) 监督员

　　2、口令设置

　　1)猎人来了-------松鼠逃跑，松树原地不动

　　2)森林失火-------松树逃跑，松树原地不动

　　3)地震了---------松树和松树全部逃跑

　　3、角色具体说明

　　1)猎人(精灵)可以充当任何角色在口令1中可和松鼠竞争位置，在口令2中与松树竞争位置 ，在口令3中可同时竞争松鼠和松鼠的位置

　　2)松鼠和松树只能竞争原来角色的位置

　　3)监督员是监督游戏中被淘汰的松鼠和松树的

　　4、人数

　　不少于11人 (精灵原则上设为一名，但为加强竞争可适当添加人数)

　　5、步骤

　　1)先任命一个监督员

　　2)随机抽一名队员充当精灵

　　3)其他队员手牵手围成一个圆，从一名队员开始123报数

　　4)报1。3队员充当松树，两人面对面站立，举手手心接触形成树洞

　　5)报2的队员充当松鼠，蹲在树洞一里

　　6)没三人一组按圆形均匀分布，监督员和精灵站在圆中间

　　7)由教练发口令(随意)队员按上述规则行动

　　6、奖惩

　　每一次口令下达后监督员要找出被淘汰松树和松鼠，被淘汰的将现场给队友们表演一个节目，然后被淘汰队员充当精灵

　　四、活动感受要点(教官)

　　此活动是为了培养同学们的团队意识，使团队雏形基本成型，

　　五、分享阶段重点内容

　　三种意识：危机意识、竞争意识、合作意识。

　　一种心态：积极心态

　　项目二：

　　一、游戏名称 ：信任背摔

　　二、游戏道具 ：一张桌子、两根绳子

　　三、游戏场景的组建

　　1、用桌子搭建一个平台(高度可调整)

　　2、两名队员一组面对面站立，双手手心向上搭在对方的的肩上，两人将右膝盖相互顶着，重心稍微向下偏移

　　3、这样至少5组并排站在一起组成一个救身“气垫”

　　四、游戏规则

　　1、时间

　　不定

　　2、人数

　　至少12人

　　3、角色设置

　　指导(系绳子的人员)1名

　　安全人员(接人的)至少10名

　　2、步骤

　　1)按三中的方法组建场景

　　2)一名队员站在桌子上，背对着队员，两手交叉反扣合在一起，然后向内侧翻转至于胸前

　　3)由指导将该队员的手和脚分别用绳子绑起来

　　4)该队员高声喊“我相信我的战友，那么准备好了吗?”

　　5)安全人员达到“我们准备好了”

　　6)该队员数1—2—3 然后笔直到下

　　五、活动感受要点

　　信任是本活动的重点，在一个团队里信任意识是很关键的，只有我们相互信任，我们才会有凝集力，相信自己，相信战友，团队才会更有战斗力

　　项目三：

　　一、游戏名称 ：孤岛求生

　　二、游戏道具 ：鸡蛋一个，报纸1张，筷子1双，胶带1段，80×20cm木板2块，网球或乒乓球3只，木桶或塑料桶1只，任务卡片，眼罩。

　　三、游戏规则：

　　训练开始，各组分别接到任务卡片及道具。

　　盲人岛接到的卡片是：

　　任务：

　　1、将一个球投入水中的一个桶中。

　　2、所有的人集中到珍珠岛。

　　规则：

　　1、第一个任务完成后才能离开盲人岛。

　　2、岛的周围是激流，任何人和物品一旦落水都将被冲回盲人岛。

　　器械：

　　1、80_20cm木板两块

　　2、木桶或塑桶一只

　　3、乒乓球或网球3只

　　4、任务卡片

　　5、眼罩

　　哑人岛接到的卡片是：

　　任务：

　　1、将所有的人集中到珍珠岛上。

　　规则：

　　1、只有哑人可以协助盲人移动。

　　2、只有哑人可以移动木板。

　　3、只有盲人完成了第一个任务后才能移动木板。

　　4、哑人不得开口说话。

　　5、岛的周围是激流，任何人和物品一旦落水都将被冲到盲人岛。

　　6、岛的四周是松软的沙地，受力过重可能会塌陷。

　　珍珠岛的人接到的卡片：

　　任务：

　　1、器械：一双筷子、一张报纸、一段胶带，要求利用这些器械使鸡蛋从高处落下不碎。

　　2、数学题：ABCDE_3=EDCBA，问A、B、C、D、E各是几?

　　3、利用一定的物理原理和器械，将所有的人集中到一个岛上。 时间：30分钟

　　规则：

　　1、岛的周围是激流，任何人和物品一旦落水都将被冲到盲人岛。

　　2、岛的四周是松软的沙地，受力过重可能会塌陷

　　四、活动感受要点：

　　1.盲人岛、哑人岛、常人岛各有优势，但又各有长短。各层分别相当于一个团队中的基层、中层、决策层;

　　2.中层(哑人)一味向基层(盲人)寻求沟通，而缺乏向决策层(正常人)的汇报、沟通。中层对自己解决不了的问题应及时向决策层汇报;

　　3.决策层(正常人)被琐碎的事务所困扰，不能科学决策;

　　4.基层(盲人)在整个"游戏"中很无奈，作为一个团队，明确一个团队的目标和任务是非常重要的!

　　3、 回顾总结。

　　活动结束后回顾将帮助学员消化、整理、提升训练中的体验，以便达到活动的具体目的。总结，使学员能将培训的收获迁移到工作中去，以实现整体培训目标。

　　团队项目结束后，进行轻松的讨论。可以讨论活动中是否全身心的投入、在有难度的项目中是否挑战并跨越自己的心理极限、在进行集体活动时如何彰显自己的个性、是否获得高峰体验、通过集体的拓展训练自身有何收获。

　　三、 注意事项：

　　1.严禁个人单独行动，任何个人都必需服从安排要以大局为重，坚持少数服从多数的原则。任何因个人不遵守纪律造成的不良后果由其本人承担。

　　2.请在进行活动时注意环保，活动结束后清理现场，此外还要维护校园公共设施的安全。

　　3. 现场的工作人员有义务随时制止任何有危险性的活动。

　　四、活动原则

　　1.自主性原则：活动的主体是参与其中的同学们，活动的设计与开展都必须以参与者为中心，参与者的自主性要得到充分的尊重。

　　2.开放性原则：活动的参与不受专业、年级和院系的限制，鼓励同学们进行大范围的交流，不同专业背景，不同年龄的学生相互沟通。

　　3.多样性原则：活动的种类多样参与者也多样。

　　5.柔性原则：在实施计划的过程中不用硬指标评价，重在参与，追求真正的学习，倡导用人性化的标准来评价参与者的表现，让参与者在完成目标的喜悦后体验被认可的感觉。

　　五、活动时间：待定

　　四、活动地点：待定

　　六、经费预算：略

户外拓展类活动策划书 篇2

　　活动的名称:异域风情情怡海航

　　一活动背景

　　在我院的团委的领导下，在院领导的领导下，为了提高我们社团的影响力，扩大宣传力，发挥我们的优势，利用我们的资源，维护大学生的身心健康，传播校园文化，所以我们同心协力搞了这个活动，让我们的课余生活更加丰富

　　海航学院与世界的沟通日益密切，帮助每一位海航学子掌握一门熟练的外语是海航义不容辞的责任.而英语社则是学院英语教育的中坚力量，所以我们社团精心策划了这次活动在娱乐同学们的同时也会大大提高同学们对英语的兴趣.

　　二活动目的

　　鼓励同学积极踊跃参加群众性集体活动，旨在锻炼同学们的胆量和鼓舞同学们的勇气，给每一学生一个倾诉心声挥洒青春展示自我光辉的人生舞台.三活动主体

　　活动地点;第二教学楼第三阶梯教室

　　活动时间:十一月下旬(暂定)

　　活动对象:有志青年

　　四活动负责人;黄舟社长

　　主办单位:海航学院

　　协办单位:英语社团

　　邀请单位:各个兄弟团体

　　五活动宣传

　　(一)宣传

　　1由英语社的宣传部和编辑部一起宣传

　　2利用海报(手绘)，横幅，网络(在英语社QQ群里发帖)，等方式开展宣传3到时得现场进行拍照

　　(二)外联

　　负责联系一些商家，更大范围的宣传我们英语社

　　拉到些赞助

　　六活动开展

　　1活动的会场布置;组织部负责会场装饰

　　2活动的司仪;由播音部负责主持

　　3活动的会场服务，包括会场的秩序维持工作;全体干事负起责任4活动的流程

　　(1)首先播放2到3首英文歌曲稳定学生情绪，奠定第二步的情感格调.

　　(2)英文歌曲秀

　　(3)单词接龙。可由我们干事事先准备充分的词汇，到时侯和学生或干事互动.当愉悦兴奋的氛围形成时我们马上带领同学进入神秘的探索秘境.

　　(4)校园寻宝.

　　(5)男女生搭档情歌大比拼.将气氛推向高潮.

　　(6)颁奖仪式.挑出优秀的演员经行嘉奖.并让其发表获奖感言

　　5舞会结束后，我们应立即开展清理会场工作，各负责人完成自己的工作后方可离开会场

　　七资金预算

　　1舞台布置:50—150元

　　2彩球:50元

　　3小礼品:100元

户外拓展类活动策划书 篇3

　　一、活动目的：

　　由于今年是我校的学风建设年，为了使学生养成良好的学习习惯，营造良好的读书气氛，推进我校的学风建设，特开展早读活动。

　　二、活动对象：大一、大二全体学生。

　　三、活动形式：由各班在规定的早读地点，每周一至周五每日7：20—7：50进行早读，由学习部切实各班早读出勤情况的检查。

　　四、活动要求：

　　(一)针对早读各班

　　1、认真执行早读各项要求，不得缺到、迟到、早退，不得在早读时间相互聊天、嬉戏打闹;不得在早读时吃早餐等。

　　2、各班值周班干需配合学习部干事早读的检查，不得谎报本班出勤人员，不得顶撞检查人员。

　　3、各班班长及其他班干要严格要求全班同学，使早读得到最佳效果，改善本班学风。

　　(二)针对部门干事

　　1、即时去检查，不得迟到或缺到

　　2、检查时态度需好，并认真如实做好记录

　　3、检查完时，必要时须进行复查

　　4、及时于当天将检查结果交于本组负责人

　　五 、具体工作安排

　　1、登记各班早读的固定教室情况

　　2、选好各组负责人，以及对干事进行有效的分组，每组每周进行循环检查，各组负责人把检查情况进行统计，将最终结果交于总负责人，总负责人依实际情况进行填写扣分单。

　　六、早读测评

　　1、迟到扣2分，缺勤扣5分，早退扣2分。

　　2、早读学风不好，有人聊天，吃早餐等扣1一分

　　3、每月评出5个优秀班级和一个早读较差的班级，并将把结果交给老师。

　　以上策划若无误，望老师批准!

　　外院学生会学习部

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