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练声基本方法有哪些

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练声基本方法有哪些(精选3篇)

练声基本方法有哪些 篇1

  1、体会胸腔共鸣:微微张开嘴巴,放松喉头,闭合声门(声带),象金鱼吐泡泡一样轻轻地发声。或低低的哼唱,体会胸腔的震动。

  2、降低喉头的位置:(同上);喉部放松。

  3、打牙关:所谓打牙关,就是打开上下大牙齿(槽牙)。给口腔共鸣留出空间,用手去摸摸耳根前大牙的位置,看看是否打开了。然后发出一些元音,如“a”.感觉感觉自己声音的变化。

  4、提颧肌;微笑着说话,嘴角微微向上翘,同时感觉鼻翼张开了,试试看,声音是不是更清亮了。

  5、挺软腭;打一个哈欠,顺便长啸一声。

  注意:在大声说话时,注意保持以上几种状态就会改善自己的声音。切记,一定要“放松自己”,不要矫枉过正,更不要只去注意发音的形式,而忘了说话内容。

练声基本方法有哪些 篇2

  气息问题:

  发音“震动,震动”气息,要使声音洪亮,中气十足,就要有饱满的气息。呼吸要深入。持久,要随时保持一定的呼吸压力。平时可以多做些深吸缓呼的练习。最好在练习说话的时候先站起来,容易找到呼吸状态,要坐的话,也要坐直,上身微微前倾。

  运用气息的时候,千万不要“泄气”,要在上述的呼吸压力中缓缓的释放,并且要善于运用,嘴唇把气拢住,这样来保持胸腹和嘴唇的压力平衡。

  声线问题:

  我们的发音,有一个不容易察觉的线路,比如打呼哨,声音很响亮,道理就在于气息畅通,声音集中,通行无阻。说话也是这样,要尽量让自己的气息贯通,让气音尽量沿着口腔内部的中纵线穿透而出。这样才能使声音集中而响亮。

练声基本方法有哪些 篇3

  (1)气泡音:

  (2)搓脸:10秒。

  (3)转颈:10次,10秒。

  (4)松下巴:10秒。

  (5)提颧肌:10次,10秒,手辅和自行交替进行。

  (6)咀嚼:

  (7)半打哈欠:5次,10秒。

  (8)撮唇:10次,20秒。

  (9)合口左右撅唇:10次(左、右为一次),30秒。

  (10)转唇:8*8拍,30秒。

  (11)双唇打响:30次,30秒。

  (12)弹唇:1分钟。

  (13)顶腮:30次,30秒。

  (14)刮舌:20次,20秒。

  (15)伸卷舌:20次,20秒。

  (16)立舌:10次,30秒。

  (17)转舌:

  (18)弹舌: (以上是口部操练习,先活动好练声相关肌肉很重要,保证了练声效果和质量,具体练习方法可参阅播音主持备考一本通)

  (19)喊阿毛或小兰,分别想象其在100米处和200米处

  (20)数“枣儿”:要求尽可能一口气数20个以上“枣儿”,2次,2分钟。

  提示:追求清晰有力,不去强求个数,循序渐进

  (21)绕口令:任选10段,10分钟。 (必选八百标兵,调到敌岛打特盗)

  提示:气息下沉,声音放出来,读清楚,由慢到快。

  (22)声母韵母字词练习,每个声母韵母都要练到。具体内容可参阅播音主持备考一本通11页——31页

  (23)四声练习。结合气息,抓住要领,用手划着轨迹线,力求准确到位。

  (24针对不足的强化训练,如果存在前后鼻音不分等不足,要专门加强这一部分字词的练习。

  (25)句的练习,可以选用古诗,例如床前明月光……六首左右。

  (26)声音阶梯练习,伟大的祖国,伟大的人民,从低到高,再从高到低,如此循环。李泊提示一定量力而行,不可盲目追求高度。

  (27)新闻练习,建议选用最新的新闻,500字以内为宜。

  (28)文学稿件练习,可每周换一篇,多种风格最好。

  练声结束,总结练声经验,查找不足和收获,好状态要记住,不足之处下次练习多加强。李泊设计的这套练声方法,专门针对初学者和业余爱好者,因为每个人程度不同,有的同学掌握了其他的练声方法,也可以加进去。这里李泊要着重提醒大家的是,这套方法的第22项,内容比较多,刚开始可以先练习一部分,5个词语可以先练两个,等待熟练了再慢慢加量,一但感到嗓子不适,可适当减量,不可太死板。

  练声还要注意时刻想着要领,不可敷衍了事,为练而练。练声讲究的是持之以恒,多练习,坚持练,一定会有丰厚的回报,你的声音会漂亮的练你自己都不敢相信呢!


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