中学生10分钟关爱健康演讲稿

中学生10分钟关爱健康演讲稿（精选3篇）

中学生10分钟关爱健康演讲稿 篇1

　　尊敬的老师，亲爱的同学们：

　　大家好!

　　今天，我国旗下讲话的题目是“讲卫生我健康”。

　　校园是我们学习工作的重要场所，校园环境卫生的好坏直接影响到老师和同学们的工作、学习和生活。所以养成良好的卫生习惯，共同努力创建一个洁净的校园，是我们每个人的责任。希望同学们可以做到“看见污迹主动擦，发现纸屑主动捡，遇到垃圾主动扫，碰上乱扔主动管。”从我做起，从一点一滴的小事做起。

　　而且卫生与健康是紧密相连的。不讲卫生是很容易生病的。拥有健康的身体是我们能够认真学习的保证，为保障同学们有一个良好的学习和生活环境，远离疾病，我希望同学们能做到以下几点：

　　1、保持个人良好卫生，衣服要勤换洗，勤洗澡，勤剪指甲;饭前要洗手;有很多同学喜欢把手指或者笔放进嘴里，请同学们牢记“病从口入”这句话，改掉这种坏习惯。适当参加体育锻炼，提高自己的免疫能力。

　　2、保持校园的卫生。不乱扔果皮纸屑，不吃零食，零食的外包装到处乱扔很容易影响校园的环境卫生。更重要的是吃零食会给我们的健康带来不良的影响。零食中的色素和防腐剂会损害我们的身体健康。保持教室内空气流通，一定要注意开窗通风。如果长时间呼吸不新鲜的空气，很容易患上呼吸道疾病，而且身体的抵抗力也会降低，患传染病的机会增多。勤开窗通风，让室外的新鲜空气可以进入室内。

　　3、注意食品卫生。吃东西之前一定要洗净双手，才能减少“病从口入”的可能。生吃水果要洗净。水果在生长过程中不仅会沾染病菌，还有残留的农药、杀虫剂等，如果不清洗干净，不仅可能染上疾病，还可能造成农药中毒。不随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料。这些劣质食品、饮料往往卫生质量不合格，食用会危害健康。不喝生水。水是否干净，仅凭肉眼很难分清，清澈透明的水也可能含有病菌、病毒。所以一定要喝煮开的水。

　　健康是一个人最大的财富，是幸福的基础。要有一个健康的体魄，讲究卫生是最基本的。也是每个人都能做到的预防疾病的方法，只要我们时刻谨记，并身体力行，那么无论什么样的疾病都是可以预防的。最后，祝同学们身体健康，学习进步。谢谢大家!

中学生10分钟关爱健康演讲稿 篇2

　　尊敬的老师、亲爱的同学们：

　　早上好!

　　你们观看过《生命安全高于天》的片子吗?影片中那一件件本不该发生的的事件，那一幕幕因小失大而酿成的悲剧，是否让你有了刻骨的心痛?

　　两个不会游泳的孩子，从游泳池的跳台滑下去，因为没有带救生圈，结果溺水而死;

　　几个小学生去旅游，他们不听工作人员劝阻，走在狭窄的小桥上玩耍，结果坠山而亡;

　　夜晚，一个学生在路上，突然转弯，不仅自己被车撞死，而且还连累了别人。……

　　在现实生活中，这样的例子不胜枚举。而纵观这些事故，又大多是因大家不遵守相关规定而引起的。有一篇报道说：我国每天都有近40名学生意外死亡，也就是说中国每天都在减少一个班级。这是多么可怕的数字!

　　是母亲给了我们生命，我们的生命之水，就从我们开始自由呼吸的时候流出，从此流出了父母的疼爱，流出孩童的欢快，流出青春的美丽......

　　今天的我们不正是早晨冉冉升起的初阳吗?充满了青春活力，饱胀着蓬勃朝气，多么快乐，多么美丽!然而，您有没有想过，在我们离开母亲的搀扶，摇摇晃晃地行走在人生道路上以后，我们如此美妙的生命靠的是什么?曾有诗人问：“是生存，还是死亡?”;

　　也有哲人说：“艰难和困惑是生命的本身。”

　　……我思来想去，只能说：是安全!是“安全”这把拐杖捍卫着我们的生命，维护我们生存的权利。“做事应该未雨绸缪，居安思危。……”说得多好呀!人的生命是美好的、灿烂的，可也是非常短暂的。

　　生命之河流，需要“安全”做曲折迂回的护堤;

　　生命之画卷，需要“安全”这支抒写深远神致的笔。没有了“安全”，我们的生命就会摔跤，就不可能走过人生的风风雨雨，我们的母亲会多么的失望呵!要知道，生命对于每个人只有一次，而生命的控制，往往在于我们自己。让我们携起手来关爱生命，关注安全，让安全永驻心中。

　　生命如花，就让“安全” 之绿叶永远千娇百媚吧!

中学生10分钟关爱健康演讲稿 篇3

　　亲爱的老师，同学们，大家好!

　　我是徐恩宇，很荣幸能走上讲台来竞选历史课代表，今天，我希望大家能再次了解我，并认同我，给我一次表现的机会。

　　我在开学时被老师临时任命为历史课代表。我从小就很喜欢历史，经常读一些历史读物。像《史记》一类的书，都很喜欢。也很喜欢了解历史进程，喜欢许多的故事。像有名的负荆请罪，因为它我学会了如果自己犯了错误一定要去认错，去求得别人的原谅。因为有了头悬梁，追刺骨的美谈，也激发了自己努力学习，奋发向上的精神态度。因为有了传唱多年的毛遂自荐，我才有了今天站在这里的机会。现在我准备像毛遂学习—我希望可以继续担当起历史课代表的职务。继续为大家服务。

　　如果我还能继续担任历史课代表，我将会和大家一起探讨历史知识，探索历史里面的奥妙，使我们班的历史成绩有一个质的飞跃，使我们班的历史成绩在全年级独占鳌头。在今后，我要在日后的工作中，协助老师的工作。认真收作业，监督同学完成作业的情况。尽量减少老师的工作难度。而且带领大家认真学习历史这门课程。希望以我对历史的热情和对待工作认真的态度激发同学们的历史热情，使大家对这门课程充满兴趣。

　　我的目标是得到你们的认可。我不惜付出，无论多么困难，无论付出多少努力和汗水，也要赢得你们的认可!希望大家能支持我，给我一个为大家服务的机会，谢谢大家

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