职高学习计划书范文

职高学习计划书范文（通用3篇）

　　首先，来到职校，就不单单是学校知识，还要学好技术，要把知识和技术相互结合。想要做到这一点，就必须努力。所以我要制定我的学习规划，做到不浪费精力，能够充分发挥我的能力。

　　1. 合理安排作息，适当控制游戏时间，这样才能保证每天的学习状态是最好的。不仅要休息，还需要锻炼，学习的压力说大不大，但说小也是不小的，我们需要的不只是学到知识和技术，还要在这同时保持自己的身体健康，没有一个强壮的身体怎么能够抵抗学习的压力?所谓身体是革命的本钱。因为我比丰满，所以我需要进行足够的锻炼，保持好身体的健康。

　　2. 总结考试，制定中、长期学习计划。学习老师所授的知识，有不懂的地方及时向老师发问，防止问题堆积成山……用心对待每一次的测试，然后找出自己所不足的地方，把它填满。另外，要重视课上听讲、记笔记。听讲是学习规律中的重要环节。

　　3. 保持好自己的学习心态，心态对于学习来说是很重要的。良好的学习心态可以让我们的学习成绩更进一步，长时间学习以后要对自己进行放松，让自己的大脑随时处于清醒状态。

　　4. 从实际出发来制订计划。在订计划的时候，不要脱离了学习的实际情况。主要指以下几方面： 1. 自己知识和能力 2.每个阶段的学习时间 3.学习上的缺欠和漏洞 4.老师教学的实际进度从实际出发还要注意的一点是不要平均使用力量，要抓住重点。

　　5. 制订计划不要太满、太死、太紧，要留出机动时间，使计划有一定的机动性。毕竟现实不会完美地跟着计划走，给计划留有一定的余地，这样完成计划的可能性就增加了。

　　好的人生离不开好的规划，成功人生离不开成功的规划及在正确规划指导下的持续奋斗。人生如大海航行，人生规划就是人生的基本航线，有了航线，我就不会偏离目标，更不会迷失方向，在人生旅途中，只有持之以恒地拼搏、进取。踏踏实实地做好自己生涯规划中的每件事情，方能真正创造出如我所愿的美好人生。

　　一、自我认识

　　从个人性格和个人能力等看来，认识到自己是个活泼开朗、善于与人交往;有着一定的学业能力，喜欢实践和动手操作;是喜欢和适合从事一些操作性强的工作的人。

　　二、他人评价：

　　1、父母：好动、懂事听话，比较顾家，但比较胆小、为人处事有时表现得不够成熟。

　　2、师兄：工作认真积极而且负责，做事比较细心，懂礼貌，不太善于处理突发事件。

　　3、朋友：生活乐观向上，充满激-情，爱笑，有较强的人际交往能力。动手能力比较强。 小结：从他人对自己的评价中，我看到了自己的优缺点评价。所以在以后的日子里，我要继续发扬自己的优点并进一步改正自己的缺点，培养一名高级技师所要具备的素质

　　三、自我分析

　　1、优势：

　　(1)性格开朗坚强，好强，肯吃苦耐劳，细心，耐心，乐于助人;

　　(2)喜欢变化，尝试和挑战，性格开朗，喜欢发现和解决问题;

　　(3)喜欢提前做准备，比别人有更强的预知能力;

　　(4)工作能力得到上级的肯定和表扬，同学关系良好，为人善良，总是能得到很多朋友的帮助;

　　2、劣势：

　　(1)有时候过于主观化;

　　(2)做事有些随心所欲，有时有很强的懒惰和放纵情绪，遇事时头脑不够冷静，调整情绪的能力稍差，脾气有点暴躁。

　　(3)英语基础较差，写作能力一般

　　(4)目前对本专业的了解还不够渗透，对专业知识的掌握一般，在校只是学理论知识，实践的学习机会很少。

　　4、个人职业分析

　　(1)我的职业价值观:小康型，希望常常收到人们的尊敬。欲望得不到满足时，由于过分强烈的自我意识，有时反而觉得很自卑。

　　(2) 相应职业类型:先做一名技术员，然后通过自己的努力争取做一名技师。

　　(3) 我的职业方向：自己职业定向的确定，我的职业定向——自己可能更倾向于到企业发展，因为我生活在一个实实在在的社会中，我必须从实际出发、从自己现在能做得到、做得好的社会实践平台开始，踏踏实实，一步一脚印地往前走，这才是我成功最根本的东西。 对社会性看法：我的生活离不开社会，我只有敢于正视社会现实，才能适应社会受到社会的欢迎，要有拼搏敢于创造精神才能更好的适应社会服务社会。

　　四、职业生涯条件分析

　　1、家庭条件分析：

　　我家生活并不算富裕，我很喜欢买书，可是总是得想着家里的经历条件，虽然现在生活水平有所提高，对于一个农民家庭来说，能培养自己的孩子有一技之长，能上职业学校就已经很不错了。

　　2、学校条件分析：

　　对于一个在普通职业学校学习的学生，总是喜欢贬低自己的学校，当然了社会的确给与不同学校的学生不同的礼遇。但很少有学生意识到这其实是自己的原因。我们学校其实不乏好老师。只要把自己的能力锻炼到最强，还怕找不到工作。只要我们学到过硬的知识，学校的名气也就不在重要了。

　　3、社会环境分析：

　　我国现在政治稳定，经济发展迅速，社会不断进步，科技不断发展。进一步的改革开放更将为经济发展注入新的生机和活力。科学技术是第一生产力，科技将成为经济发展的强大推动力，而我们就处在这个大环境中。我是机电一体化专业的学生，应该具体分析机电专业所处的环境：近年来机械工业产销高速增长，产业规模持续扩大，得益于国家政策对机械工业的大力支持，推动了机械工业快速企稳回升。从就业市场上看，机械类专业是名副其实的热门专业，机械被称为工程之母，几乎所有的工程行业都需要机械人才。机电专业对于我们来说是一种很有前途的产业，国家对机电专业的学生的需求量非常大，这就为我们以后能找到适合自己专业岗位提供了很好的条件。

　　五、职业生涯设计!

　　Ⅰ、职业生涯发展的基本路线：

　　普通职员→技术人员→中级技工→高级技工(通过考取资格认证)→部门技术负责人→部门经理

　　Ⅱ、制定行动计划

　　㈠、短期计划：(职校生活阶段)

　　1. 博览群书，涉猎各方面的书籍，了解各方面与专业相关知识，扎实当技师的基础!

　　2. 多与它人沟通，要建立起良好的人际关系网，加强口才，能流畅清晰的表达，增加自身竞争力

　　3. 熟练学习好制图软件，如CAD，3DMAS等

　　4. 努力当好班干，争取获校级优秀干部

　　5. 多看一些其他书籍，丰富自己的文化底蕴，如看人文社科学类的书或名著等

　　6、多向毕业的师兄师姐交流、借鉴求职经验认真完成毕业设计以及毕业论文，争取优秀的成绩

　　7. 努力加深对理论的学习，完善自我，同时提高自身能力

　　8. 了解社会、认识国情，增长才干，为今后的工作做铺垫

　　㈡、中期计划：(刚工作阶段)毕业后一、五年

　　1. 先在一家公司任职普通职员。

　　2. 期间，在积累工作经验的同时，了解行规!

　　3. 提高自身的社会阅历，同时继续努力学习专业知识、提升自己的专业技能。

　　4. 争取做一名合格的技术人员，多向高级技师学习，吸取优秀经验，多了解本行的内情，从事一些简单设计工作，做好该做的工作。

　　5. 继续学习相关机械工程行业的书籍，丰富自我。

　　6. 为考取高级技师师做准备，一方面要继续学理论知识，另一方面提高自身能力。

　　7. 树立正确的人生观、世界观，培养机械工程职业的道德素质

　　㈢、长期计划：(稳定工作阶段)毕业五年以后

　　1. 考取中级技师，多锻炼自己为人处事的能力。

　　2. 工作锻炼，书籍丰富知识，做好自己的本职工作。

　　3. 在各方面严格要求自己，争取考取高级技师。

　　4、注意自己的身体，多参加体育锻炼，身体是革命的本钱。

　　5、平时多去阅览室和图书馆，多看一些与专业有关的书籍来完善自己的知识结构。

　　六、结束语

　　虽然我这份职业生涯规划书不算做的很好，但是我做我的职业生涯规划书的深入思考中，我觉得职业生涯规划的每个阶段的前进方向和短期目标要有，我要朝着什么方向努力，没有努力的方向和短期的目标，那容易虚度光阴。其二、自己能在这里做自己的第一篇职业生涯设计，使我自己对自己有进一步的了解，对自己的目标也有了进一步的明确，自己的学习动力有了进一步的提高，树立了自己的人生目标和职业目标，使自己的学习有了目标和针对性，对自己以后充满了信心，相信自己以后一定能取的成功。其三、通过制定自己的职业生涯规划书，也使自己敢于面对自己人生路上的挫折和困难，面对困难尽量发挥出自己的潜能。其四、通过制定自己的职业生涯规划书这让我知道了自己的局限和弱点，接受现实，并勇敢的去面对，这也开始让我建立一种积极的心态，学会如何调整自己的心态。以后自己才能更好的适应社会。其五、通过制定自己的职业生涯规划书，使自己变的更成熟、使自己以后的规划设计更接近实际打下基础。制定自己的职业生涯规划书，这不仅仅是一份作业，通过这次的思考，可以在短期内找到奋斗的目标。

　　时间是不等人的，提前作好自己的职业生涯规划，对自己以后的人生将有很大的帮助，凡事预则立不预则废，自己对自己职业做提前的规划，为自己以后走向成功打下基础。

　　七、千万不可忘记问题

　　自己的行动方案已经制定，如何去执行并实现自己的职业生涯发展目标呢?

　　我觉的最主要的就是从现在做起，一步一个脚印做好每一件事。

　　1、积极努力的学习，上课认真听讲，作好课堂笔记，特别是对专业知识的学习，平时多读和自己专业有关的书籍。

　　2、进一步提高自己的专业知识，积极参加学校组织的社会实践活动，提高自己的实践能力，做到理论与实践向结合，同时积极参加学校社团活动，增加社会实践培养自己的社会适应能力。

　　3、认真上好每学期的试验课，要抓住这个机会去把理论和实际联系起来，社会实践和实验是必不可少的。这些都是在自己现阶段必须作好的，也是实现自己规划的第一步!

　　4、注意自己的身体，多参加体育锻炼，身体是革命的本钱，平时多去阅览室和图书馆，多看一些与专业有关的书籍来完善自己的知识结构。

　　高一的同学们经过坚持不懈的努力和拼搏，顺利地完成了初中的学业，完成了人生的又一次转折，成为一名高中学生。与初中相比，高中的学习有一些新的特点：①知识量大;②学科内容深，学科知识的抽象概括性强，需要掌握大量的科学概念、公式、定理、定律;③综合性、系统性强，要理解或解决一个问题，往往需要综合运用各学科知识。高中生每天要学的内容很多，如果不分先后顺序和轻重缓急，就会手忙脚乱、丢三落四，本来能学好的东西也学不好，这就需要制定一个学习计划，每天运用计划促进学习目标的实现，磨炼意志力，养成良好的学习习惯并且提高学习效率，减少时间浪费。

　　每个同学的具体情况不同，学习计划也应该因人而异，但在制定计划时应注意以下几点：

　　黄金时间来记忆

　　同学们应该抓住记忆效果最佳的时间段来安排记忆，提高效率。一般而言，早上6：00—7：00头脑清醒，记忆效果比较好，上午、下午都有课程安排学习比较紧张，中午休息30—50分钟可以缓解疲劳，以便下午有充沛的精力学习。而每天如果不能保证7—8小时睡眠，记忆效果也会降低。

　　尊重自己生物钟

　　由于生理条件和生活环境、习惯的不同，人们的生活节律和最佳感觉也往往不尽相同。有的人的学习最佳时间在上午，有的人在下午，还有的同学感觉晚上学习效率最高。在了解了自己的最佳学习时段之后，按照它来安排自己的学习和休息。将最重要的事情放在最佳感觉时间去做，就会取得事半功倍的效果。

　　学习要有时间限制

　　为了提高效率，在制定计划时，要适当给自己“压力”，对每一科目的预习和复习要做到三限制：即限定时间、限定速度、限定准确率。这种目标明确，有压力的学习，可以使注意力高度集中，提高复习效率。同时，每学习完一部分时，都有一种轻松感、愉悦感，会更充满信心地复习下去。

　　对照计划反省

　　计划一旦制定，就要雷打不动地完成，如有完不成的，也应立即在次日加倍补上。如：反省自己，当天的计划完成了没有，明天先干什么?再干什么?如果完成的好时可奖励自己一次;如果完成的不好时可惩罚自己一次。这样做，既有约束力又有可*作性，每天都会感到在进步。一段时间后，还应该根据自己的学习情况，对计划做出进一步完善，使其更好地促进学习。

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