团队建设拓展训练方案

团队建设拓展训练方案（精选3篇）

团队建设拓展训练方案 篇1

　　一、方案简介

　　在企业无国界竞争到来的时代，在世界500强企业几乎全数进入中国市场的今天，团队建设精神为什么一直是中国企业长久的痛?团队建设精神为什么会成为中华文明和中国企业的软肋及我们向世界先进文明、向世界上秀和强大的企业与组织跨越的沟壑?高绩效团队建设的组织基因、文化基因、制度基因和技术基因到底是什么?仰仗于户外拓展、团队建设技术、企业文化活动等等诸多方面的努力，可以融洽我们组织的气氛，却根本不可能从基因上让团队建设精神融入我们的血脉，这是为什么?团队建设精神的标本兼治的方法到底是什么?这些问题，几乎是中国绝大多数企业领导人和管理者苦苦寻思而不得其解的痛苦话题。

　　团队建设成员的划分可以有多个标准，新员工和老员工，年轻员工和中年员工，男员工和女员工，骨干员工和普通员工，听话的员工和不听话的员工，有主见的员工和没主见的员工，高学历员工和低学历员工，勤奋的员工和懒惰的员工，高层员工中层员工和底层员工，不同的员工分类我们对应着不同的管理对策。我讲的团队成员的划分是按态度分的三类员工，工作积极的员工、普通的员工、落后的员工。

　　培训天数：1-3天

　　培训方式：户外拓展，室内拓展

　　培训目的：团队建设

　　适合人数：30人以上

　　二、课程目标

　　此次培训在计划的同时，提供一个放松的空间、交流的平台，使大家在快乐的体验中重新认识自我、感受团队，放松身心，沟通无阻，增强团队的凝聚力，逐渐建立和优化团队。

　　三、课程效果

　　1、建立信任，拥抱冲突充分投入勇担责任重视结果引导组织成员互相信任，不互相猜忌，精诚合作，把时间和精力花在解决实际问题上，而不是花在相互猜疑上;

　　2、拥抱冲突，引导组织成员不要惧怕冲突，要直言不讳、据理力争，敢于接纳不同意见，“对事不对人”地充分沟通，降低沟通的成本;

　　3、充分投入，引导组织成员形成锁定目标、科学计划、合理分工、明确责任的意识，真正把想法落实到行动上，遇到困难时果断调整计划，直指目标，不存犹豫，勇往直前;

　　4、勇担责任，引导组织成员敢于直面责任，做到高标准、严要求、重责任、敢担当，敢于直面自己的错误同时并指出他人的错误协助他改进;

　　5、重视结果，引导组织成员认识到只有实现组织效益，才有可能更好地实现个人价值，养成凡事要有行动，更要有结果的习惯。

　　四、培训内容

　　1、项目介绍：讲述拓展训练的内容及意义，团队初步形成，以及良好的心理素质和积极进取的人生态度对成功的重要作用，同时激发学员的参与热情。形成欢快热烈的良好氛围。制定队名、队歌、队训、队徽，选出队长。

　　2、各组展示：通过分组形式，迅速建立沟通环境，团队初步形成，自我介绍：12-17人组成一队，以独特的方式进行自我介绍，加速了解。

　　红旗飘飘

　　培训目标：确立团队、确定目标，打破新团队成员之间的隔阂，加强相互了解和信任，形成团队成员的基本价值观，集众人智慧，浓缩创新意识，展示团队风采。

　　数字传真机

　　1、项目介绍：上级有一道非常重要的消息，要通过一个信息传递队伍，准确无误地转达给前方司令;不能通过语言、视觉等传递

　　2、培训目标：增进团队个体之间的情感交流，养团队成员之间的默契与配合，深刻体会团队中每个人其实都非常重要

团队建设拓展训练方案 篇2

　　拓展策划团队建设拓展训练方案一天，具体情况如下：

　　活动流程安排

　　08:00-09:00前往诚智拓展基地

　　09:00-09:30团队破冰热身项目团队破冰+团队组建、热身项目

　　09:30-10:30无敌风火轮

　　10:30-12:00呼吸的力量，珠行万里

　　12:00-13:30午餐

　　13:30-14:00团队热身团队热身团队热身热身活动+大合影，热身活动+大合影

　　14:00-15:00真人CS

　　15:00-16:30神笔马良

　　16:30-17:00活动总结

　　17:00--返程

　　珠行万里，每人手持PVC管，将一枚“核弹”运到指定的地点。在运输的过程中，手不能触及核弹、核弹不能丢落，不能停顿，不能逆流。该项目意在考验团队高效、严谨的办事能力和在高风险下，平稳操作的能力。

　　真人CS，培养各队员间的默契与合作，认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心，改善人际关系，学会个关心她人，更为融洽的与群体合作。

　　呼吸的力量，制造呼吸机是有一张专门的图纸，但是图纸只能被其中一名队员看见，该队员可以向其他队员描述图纸的内容，然后其他队员来合力搭建呼吸机，这对沟通能力和信息传达是一个考验。每一个小组所分配到的材料都是有限的，行动前需要有一个统筹安排，如何分配人力和资源，完成呼吸机的制作，这是一项工程巨大同时又能带给我们趣味、成就感和启发的项目...

　　无敌风火轮，把单张报纸竖向对折，然后一张一张用胶带沾到一起。风火轮完成以后，所有组员都要站进去，保证风火轮报纸不能破损。

团队建设拓展训练方案 篇3

　　一、活动目的与目标

　　1、通过户外拓展训练,培养学生积极参与互动的团队精神,加强学生彼此之间学生与老师之间、学生与家长之间的交流,建立互助互信的班集体及和谐校园,共同创造20xx年高考辉煌,真正做到“达材一年,幸福一生”。

　　2、目标:培养学生的自信心,这是成功的基石;要有永不言败的意志力,它是成功的保险;要有标新立异的创新精神,它是竞争力的源泉;要有爱心和感恩之心,要学会付出、感受爱和传播爱,这是快乐成功的关键;要点燃生命,有强烈的进取心、上进心和责任感,培养一定要成功的强烈欲望;要锁定人生坐标,要目标清晰,善于规划与计划;要驾驭生命的航程,有严格高效的时间管理;要学会阳光思维,具有积极的心态;要走出生命的孤岛,要有团队合作能力,要宽容、豁达;要致力于生命的成长,不断学习,不断改变,不断进行自我超越;培养适应能力,促进生命成长;加强心理建设,学会认识自我,接纳他人,学会疏缓心理压力,促进心理健康。

　　二、时间及具体安排:

　　1、26日召开全体教师会议,布置相关工作,30日早上晨训学生动员。

　　2、20xx年8月31日(星期六)二栋教学楼各班(88-97)全体学生及老师和通过报名的部分家长同时参加。

　　3、20xx年9月1日(星期日)一、三栋教学楼各班(98-109)全体学生及老师和通过报名的部分家长同时参加。

　　4、每班可自愿报名邀请家长参加,及时电话联系,费用158元/人;选派一名学生举班旗,班旗在教育处领取。

　　5、学校值班:8月31日z

　　9月1日zz

　　三、人员安排及要求

　　1、人员安排表

　　总指挥:zz

　　总负责:zz(包括车辆联系及安排)

　　成员:各班班主任

　　宣传报道:zz

　　车辆调度,上下车地点确定,学生上车安排:zz

　　2、具体负责人安排及车辆调度:

　　班级 负责老师 人数 车次 跟班老师 备注

　　注:各班调入其他车辆的同学,请安排组长负责,落实到姓名,并交一份名单到跟车老师。8月31日家长统一坐程12号车,9月1日家长随班级所在车辆前往。

　　3、活动组织:

　　1)活动以班级为单位,报名家长安排到子女的班级。

　　2)各班跟班教师到所在班级与学生一起参加拓展活动。

　　3)活动分组、活动组织、吃饭安排由拓展训练中心负责。。

　　4)活动时间一天,早餐:6:20—6:40,出发时间:6:40男生一栋和二栋操场集合,6:50后校门乘车出发。返回时间:18:00,在校晚餐;

　　5)训练场地:长沙市国防教育基地。

　　四、注意事项

　　1、穿适合户外活动的服装及运动鞋(女生不得穿裙子),到训练基地统一换成租用的迷彩上衣;

　　2、训练期间,尽量不带贵重物品和大量现金,女同学不得佩戴首饰;

　　3、戴眼镜的同学应备有防跌的眼镜架或准备小绳加固眼镜;

　　4、培训前请将长指甲剪去;

　　5、必须服从教练的管理;

　　6、在培训中,如有身体不适,请及时向教练报告;

　　7、在培训中,爱护各项培训设施及自然环境,不要乱丢垃圾。

　　8、饭前便后要洗手,不吃不洁食物。

　　9、注意防中暑、防晒,要多喝水。

　　10、中午所有参训人员在基地食堂统一就餐,十人一桌,由教官统一安排。

　　五、纪律和安全

　　1、所有学生从后校门出、返校时从后校门进;返校后进行休整和洗澡、洗衣服,任何人不得在外逗留,晚上7:00正常进行晚自习,学校将对各班进行人数清点。

　　2、训练期间,不得使用手机。

　　3、在无教练指导下,任何人不得攀爬1米以上高空或做其它任何危险活动。

　　4、服从教练安排和指挥,遵循活动操作规程与安全规则。

　　5、受训期间,除特殊情况外,不得外出。

　　6、乘车过程中,不要乱窜座位、跑动,以免紧急刹车时发生危险;

　　7、培养自己的时间观念,不能迟到,注意节水,各班在训练基地根据需要自购桶装矿泉水,学生、家长、老师自备空瓶子。

　　六、其他

　　1、星期六和星期日不参加拓展训练的班级照临时课表上课。

　　2、晚自习照常,如有变动,另行通知。

　　欢迎家长报名参加户外拓展训练,与各班班主任联系,收报名费150元,报名时间8月24日——8月30日。

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