2022观看《感动中国》心得体会

2022观看《感动中国》心得体会（通用17篇）

2022观看《感动中国》心得体会 篇1

　　少年强则中国强!我们作为祖国的花朵，祖国的希望，不要辜负老一辈对我们的期望，我们要从自身做起。尊重我们的父母、长辈及身边的有所人，从小事做起，爱我们的'国家，要做一个爱国的人!

　　给大家讲一个小故事，从前，有两位外国游客在中国旅游。在参观景点时，裤兜里的一个面值五角的硬币掉到了地上，那位游客还在兴致勃勃的参观景点，没有注意他们的脚已经踩到了这枚硬币上。这时，一名武警战士跑了过来。请外国游客把脚拿开，他便捡起这枚硬币，小心翼翼的用纸擦拭起来。两位还没有发觉的游客问：“你有什么事吗?”那名武警战士说：“您掉硬币了!”于是便把硬币还给了他“请您好好保管!”外国游客不解的问：“这只是一枚小小的硬币，为什么要好好保管?”那名武警战士严肃的说：“这枚硬币上刻有我们中华人民共和国的国徽，您踩到了硬币也就等于踩到了国徽。国徽是我们中华人民共和国的形象，所以，我们每个人都应该尊重!”那名外国游客立即把这枚硬币放到了钱夹里，并说：“真对不起，我踩到了你们国家的国徽!对不起!”那名武警战士一笑，随即走开了。就是这么一个小小的事情，就体现了我们中国人那爱国的高尚品质。我想，那位外国友人留下了深刻的记忆。

　　我是一名小学生，当看到晚会上李连杰叔叔号召我们拿起手机发送短信，为中国台湾灾区建一所小学，我马上拿起全家人的手机发送短信，虽然一条短信才捐助1元钱。但是，人多力量大，只要您奉献一点爱心，中国台湾的孩子们就有了自己的新学校!在国家号召的“无车日”时，我让妈妈不要开车送我上学，我自己坐公共汽车去上学，为节能减排做一份小小的贡献。所以，我们在建国60周年时，要做一个文明、高尚、热爱祖国的人!从我们身边的点点滴滴做起，从小事做起，比如：捡起我们身边的那张纸花，为环境加一分。在公共汽车上，为老人、孕妇让一个坐，为品德高尚加一分……让我们行动起来，在祖国的60年华诞时，为祖国做一点贡献，哪怕是小小的一点让我们一点一点的积累，小溪定会变成汪.洋!

　　我们虽然还小，但我们是祖国的未来。让我们祝愿祖国更加繁荣昌盛，祝愿祖国妈妈生日快乐。少年强则中国强!

2022观看《感动中国》心得体会 篇2

　　有一种感动，让我们心潮澎湃;有一种感动，让我们为之鼓掌喝彩。这一种感动叫做——人间真情。读了《感动中国》，再度重逢了这种感动，了解了那些平凡中又透着不平凡的人物，他们，正如春天那和煦的阳光，折射出靓丽的七彩光芒，璀璨的让所有人肃然起敬。他们，激发人们向上的精神，暖人心脾。没错，他们暖到我心里，暖到每一个中国人的心中。

　　谁也不会料到，年轻的军官孟祥斌一家在给女儿买红皮鞋的路上，不幸降临了。幸福的团聚瞬间变成了残酷的永别。走在婺江边上，孟祥斌因下水救一位轻生女子而献出了年仅28岁的生命。谁都知道，生命只有一次，谁都知道，生命是无比珍贵的。而孟祥斌也是一个普普通通的军人，他也知道生命的重要性，为什么他还在关键时刻挺身而出?浙江省社科院社会学所副所长杨建华说：“孟祥斌是一个道德的楷模，他的壮举，潜移默化地深深感染着我们，影响着我们，激励着我们”。

　　是的，道德是一种财富，是一种资源，它推动着社会更好，更健康，更良性地发展，孟祥斌的壮举应该是一笔巨大的财富。我们常常无时无刻地追问自己人生的意义，也许意义不在于追问，而在于行动。孟祥斌用纵身一跃放大了自己生命的价值。孟祥斌同样有亲人，他用一次辉煌的陨落，挽回另一个生命。这，难道你的内心不掀起波澜?原来，社会上还是有值得人敬佩的事情。

　　还有一些获奖人物，和他们引人深思的事迹。他们来自各行各业，带来的事迹也许也称不上伟大，但他们的执着与坚持把我彻底折服，在他们身上，能看见小草般坚韧不拔的品格。

　　让我们牢记这些精神，牢记这些事迹，牢记这些感动吧!让我们在被感动的同时，也去感动别人，让中国充满感动!让我们以那些人物为榜样，学会感动，付出行动，让我们的祖国更强，更大，更繁荣!

　　这件事感动了中国，感动了千千万万的人，也感动了我。我真想对朱老师说一句，你真棒!尽管我还小，但是我特别想学习朱老师身上的良好品质，不管长大后我会做什么工作，我都会付出自己的真心!

2022观看《感动中国》心得体会 篇3

　　今天，我们看了感动中国。

　　我们知道人造卫星，可是人造卫星是谁设计的呢?是孙家栋。孙家栋是导弹设计师，后来成为总设计师。当一颗嫦娥九号发射时，大家都在互相握手拥抱，可孙家栋却在一个角落里偷偷抹眼泪。航天的路非常陡，而且都是上坡，所以特别难。

　　王峰，凌晨一点多，一楼客厅中着了火，王峰一家就住在一楼，所以他们是第一个被惊醒的。王峰带着女儿跑了出来，随后又把妻子和儿子救了出来。他知道二楼还有人，就跑进火海中把二楼的人救出来。因为还有很多人在楼上，他就上楼挨家挨户敲门救人，最后，整栋楼其他的人都得救了，只有王峰，却被烧焦了。王峰的事传出去后，有很多人捐款，可他最后还是走了。

　　支月英，她是一个县城的人，可她去山里教课，到了山里，她发现那个小学什么学习的东西都没有。她用自己的钱买学习用具，给同学们上课。因为过度劳累，她的一个眼睛看不见了，但她还是继续教课。她每天带她的学生，却对她的'女儿没有一丝照顾。她的女儿对她说：“妈妈，你是一个好老师，但你不是一个好妈妈。”可她还是一直在山里教学。

　　感动中国，有爱才感动。

　　感动中国，感动所有人。我感到很欣慰，我们国家有这样的人，这样让我们感动的人，真是了不起!当每个人为国家、为他人贡献一份力量时，总有一双眼睛在注视着他们。那双眼睛能看到一切感动人们的事迹，默默付出，总会获得回报。每个人的眼泪，每个人的付出，每个人的微笑，每个人的努力。

2022观看《感动中国》心得体会 篇4

　　放弃留在大城市工作的机会，毅然回到革命老区、扶贫主战场广西百色，用深入泥泞的脚走出来扶贫的长征路，用汗水浇灌出圆梦花朵，将青春奉献给养育培育她成长的家乡。读到这个年仅30岁的第一书记黄文秀的事迹，我满含泪水。这朵向着太阳开放的灿烂的向日葵，在山洪中湮灭，是小家的悲痛，也是百色人民的悲痛，她将生命永远定格在扶贫路上，用其短短一生，向广大党员、干部展示了一名共产党员对党忠诚、心系群众、忘我工作、无私奉献的优秀品质。毫无疑问，黄文秀是广大党员、干部时刻看齐的榜样。

　　做黄文秀式的人民公仆，从她身上汲取前行的动力，就要以她为标杆，具有平常时候看得出来、关键时刻站得出来、危急关头豁得出来的责任与担当。党员干部要在其位谋其政尽其责，以担当诠释忠诚、以担当体现作为。

2022观看《感动中国》心得体会 篇5

　　有一种炽热的情感不需要用语言传递就能感染，这就是感动。

　　——题记

　　感动!观看完感动中国，让我明白这些美妙的真谛，让我流下一滴火花的泪珠。这些无私尽职的精神，无一不感动着我。有这样一群朴实的人民，没有华丽的背景，甘愿为人奉献。相比生气，许娟于奖励库贫困学生和优秀青年的教师卢永根。有用自己辛勤指数换来群众的幸福指数，实现的贫困县脱胎换骨的蜕变却因公殉职的廖俊波。有灭火救援中献出自己年轻的生命换来花季的成长杨科璋。还有家在哪，国就在哪心之所向是国家的卓嘎和央宗。

　　在这一位位令人感动，甚至有些奉献出自己宝贵生命的平凡人物中的杨科璋尤为让我感动。他只是一位普通的消防人员。在20__年5月30日1:13杨科璋在灭火救援中紧急救出一名约两岁的孩子，但因为烟雾太大，能见度低而踩空坠楼。从五楼坠楼时，杨科璋紧紧抱住孩子，本来杨科删掉六一个1.8米的电梯，只要将手臂张开，在网上扒一扒，就可获救。可是杨科璋并没有这样做，他依旧保持抱着孩子不但没有松开，反而抱的更紧儿，也因此，杨科璋献出了自己27岁的生命。

　　“有速度的激情，满是激情的生命，热爱这岗位几回出生入死和死神争夺这一次身躯在黑暗中跌落。但你护住了怀抱中最珍贵的花朵，你在时如炽热的阳光，你离开是灿烂的晚霞。”这是谱写的杨科璋的班长时对于我来说，杨科璋虽不如世界顶尖的伟人，但却以自己平凡的职业守护了几百条鲜活的生命，他亦是平凡的，但亦是伟大的。

　　在他们身上，我感受到了从容。仿徨的时候，在他们身上看到了坚定。怀疑的时候，他们告诉我们什么叫相信。奉献的时候，他们让我明白了感动的真谛。

2022观看《感动中国》心得体会 篇6

　　时光如水，生命如梭，我们每个人的一生如流星一般转瞬即逝，在有限的时间里演绎着不同的故事。有的如爱情片一般充满着浓情蜜意;有的如动作片一般充斥着惊险刺激;有的则如悬疑片一般体验着跌宕起伏。而今天一部“纪录片”深深的吸引、感动了我，它的名字叫《我这一辈子》。

　　故事的主人公名叫王娅，出生于1952年，是国家电网天津电力检修公司的一名普通员工，在她短暂的生命旅程中时时刻刻践行着“上好班，做好事，当好人”的理念。终其一生，无怨无悔。

　　一、 平凡

　　王亚作为一名普通的电力工人，在长达26年工作时间里，兢兢业业，尽职尽责，忠于职守，刻苦专研、甘于奉献。在平凡的岗位上干出了不平凡的业绩。这种精神是非常值得我们去学习的，因为在日常的工作中，我们会时常抱怨，患得患失。王娅之所以能在平凡的岗位上干出突出的业绩，就是因为他们始终有着为单位、为社会干好事业的坚定理想信念。我们要像她一样，志存高远，立足本职，爱岗敬业，扎实工作，在自己的岗位上为公司的发展作出积极贡献。

　　二、 平淡

　　王娅一生淡薄名利，勤俭持家。她的一生始终与“慈善”紧密联系。汶川地震，南方水灾西部救困等，都留下了她的足迹。王娅的行为正如老子在《道德经》里所说的那样:上善若水，水利万物而不争;而她的感人事迹也在我们的心中留下了深深的烙印。子曰:“德不孤，必有邻;有高尚道德的人必定不会孤单，一定会有志同道合的人与她为伴。投身“慈善”事业的她，不是孤独的，她有家人的支持，员工的帮助，有我们每个人留下的感动。

　　三、 平和

　　在得知自己身患重病之后，王娅没有自暴自弃，而是以平和的心态面对一切。面对即将被死神夺走的身体，她选择了用另一种方式来延续自己的生命——遗体捐赠。这是一种多么伟大的抉择呀!她就像一盏明灯，闪耀着人性的光辉;她用信念选择坚守;用信念，点亮生命。她用自己的行动让生命生生不息的完成了一次崇高的接力;她值得我们去驻足仰望!她是我们心中那个最可爱的人!

　　最后，我想用一段话来表达我对这部“纪录片”，对王娅的深深敬意:

　　若将我的一生比作一部电影，它既没有动人心魄的剧情，也没有花里胡哨的特效。

　　有的只是日复一日，年复一年的坚持。

　　但希望有观众喜欢且有所收获，最后感谢此生遇见的每一个人。

2022观看《感动中国》心得体会 篇7

　　闭上眼睛，伸开双臂，然后深呼吸，让那股气流游遍周身，从口中缓级吐出。耳畔有的，只是那急急的流水声，响声冲天。这，是黄河水，自天上来，于壶口一收。湍急的水流带着万吨泥沙从高处冲泻而下，扬起烟雾袅袅。

　　置身于此，你不能不感慨造物的伟大，竟能赋予黄河如此磅礴的气势及感召力。

　　在它的面前，一切都是渺小的：旅途的漫长，用厕的艰难，饭菜的辛辣……都化作了尘土，被黄河水冲洗得干干净净。

　　我睁开双眼，，首先映人眼帘的是片一望无垠的洼地。是那种带有沧桑感的颜色，令我想起了贫疮、没落、了无生气。这与一旁的壶口澡布形成了鲜明对比。’

　　近年来，开发西部成为了全国人民所关注的话题。通过此次“体验”夏令营，我们有幸来到了这里。生在大都市。我们已被闪烁的霓虹、炫目的大厦、琳琅的商品冲昏了自我，总是以发达都市的种种好处作为夸耀的资本，早已忘却了其实西部才是中国发展的根源所在。

　　千百年前，我们的老祖宗—炎帝黄帝，曾在这里白手起家，中华民族由此起源神国历代皇帝那将都城定在西安，垒靠天山、面朝河;兴旺的秦朝在这里创造了长城、兵马俑两大世界奇迹……诸多事实写就了西部辉煌的过去。但为何如今的它却显得如此黯淡无色呢?是人民的惰弱，还是这里已毫无开发价值了呢?

　　不!西部人民一直在努力，他们已奋斗了几十年，甚至上百年。但是这里有太多的缺撼：干燥少水、土坡贫府、交通不便……大自然能造万物，却始终不能尽善尽美。然而，西部也并非是一个不毛之地，这里有丰富的矿藏;优质的教学，每年为发达城市输送大批人才;部分沿海地区的工业原料还是由西部提供的呢……

　　可见，发达地区有今天的成就，除了自身的努力、地域的得天独厚，更少不了西部的鼎力相助!

　　其实，我们何尝不是这样过来的呢!今天的上海不正是千千万万的革命先辈浴血奋战、挥洒汗水换来的吗!但在这和平的年代里，我们过着幸福的生活，欣赏着迷人的都市夜景，自然很难想起那些缔造美好的人。就如同这陆地与黄河水，人们在尽情地赞美壶口的壮美，却忽略了脚下踏着的黄土，如果没有它甘愿被混浊的黄河水冲打得泥泞不堪，哪来参观者的无限神往与感叹。

　　那么，如果没有西部深厚的文化底蕴作基础，没有西部人民的倾囊相助，还会有今天的发达城市吗?

2022观看《感动中国》心得体会 篇8

　　捧起一把泥土，我说，这是我的祖国;掬起一朵浪花，我说，这是我的祖国;翻开发黄的《四库全书》，我说，这是我的祖国;弹一曲悠扬的《高山流水》，我说，这是我的祖国!

　　啊，祖国!我是在圆明园里，认识了您的屈辱、您的悲愤;我是在八达岭上，认识了您的磅礴、您的巍峨;我是在大漠草原，认识了您的宽广、您的辽阔;我是在驿道古渡，认识了您的悠久，您的坎坷。

　　面对荆棘林莽、重峦叠嶂、泥淖沼泽，有无数忠贞的儿女，不怕洒尽热血，抛却头颅，尸裹马革!直到51年前那个金秋十月，一面鲜艳的五星红旗，一位巨人的宣言，使一个古老民族傲然屹立，纵情欢乐。

　　啊!祖国，我的祖国!你是大树，我是树叶，一片叶子便是一片春色;祖国!您是土壤，我是禾苗，输出您全部血液为了我的收获;祖国!您是长江，我是小河，我愿用涓涓细流壮您浩荡的行色;祖国!您是太阳，我是云朵，终生守护您的辉煌、您的灿烂、您的圣洁;祖国!今天，我们又一次庆祝您的生日，看到您新的振兴、新的开拓!

　　古老的文明，镌刻在残矛断戟上，勇敢与忠贞、高风与亮节浸沉在历史的每一页，而这一切，早已成为融在我心中恒的情结。苦，为了您!甜，为了您;生，为了您;死，为了您!您的忧虑便是我们的忧虑，您的欢乐便是我们的欢乐!

　　啊!祖国!我的祖国!您是希望，您是信念，您是我们一切拼搏、进取的依托。

2022观看《感动中国》心得体会 篇9

　　今天，我观看了期待以久的年度人物颁奖活动，共有11人获奖，其中有老人有年轻人，也有中年人，我怀惴激动的心情打开了电视。

　　第一位获奖者叫黄旭华，三十多年来，黄旭华没回过几次家，家里人都埋怨他。但他不能公开自己的身份，因为他的工作是保密的。后来，人们亲切的称他为“核潜艇之父”。他那时心里肯定很纠结也很无奈。

　　最让我感动的是91岁的老人刘盛兰，1998年，刘盛兰在报纸上看到了一则救助报道。从那一刻开始，73岁的他就把自己微薄的工资捐了出去，有时候，他竟然同时损助了50多名学生。每天清早，他简单的吃了点东西就出去捡废品。这么多年，他唯一珍藏的就是一个蓝布袋，里面装满了给学生的汇款单和学生的回信……老人的这种精神值得我们学习，即使住进了医院，还不忘给同学们汇款，怕他们不能实现自己的梦想。

　　还有一对父子，35年如一日，父子相继，只为一株油菜的梦想。一开始，乡亲们都嘲笑他“泥腿子想当科学家”。对于这些嘲笑，沈克泉并没有气馁，直到上世纪八十年代，沈克泉培育出了产量高的油菜品种，为家乡解决了吃油难的问题。后来，沈克泉叫来了儿子沈昌建带着买车钱与他一起改良油菜品种。沈克泉去世前说他最不放心就是新的油菜。经过父子俩35年的努力，培育出的油菜品种都获得了认可。父子俩的心灵就像油菜花一样美丽。

　　原来还有这么多的好人我没发现，我一定要向他们学习，做一个对社会有用的好人。

2022观看《感动中国》心得体会 篇10

　　伴着清晨明媚的阳光，刚刚朗诵完岳飞的气壮山河的传世名作《满江红》。但那高亢悲壮的诗句却久久萦绕在耳畔。它是宋朝著名爱国将领——岳飞的作品。岳飞将军一生精忠报国。为了扫荡敌寇，恢复江山，他以毕生的精力与心血，与敌人拼死相战。在他眼里，身为臣子，理应尽全力报效祖国，为国立功。正是这个坚定意志时刻激励着他为国杀敌立功的豪情，以及重整乾坤的壮志。然而，这首光照日月，流芳百世的《满江红》正是岳飞将军戎马一生，保家为国的鲜明写照。

　　字里行间无不流露着岳飞将军那大无畏的英雄气概，以及保家为国的壮志豪情。使人读起来朗朗上口，不禁心潮澎湃。我最喜欢这首词中的“壮志饥餐胡虏肉，笑谈渴饮勾奴血”。这句话充分表达了岳飞将军那收复山河的雄心壮志，以及杀退敌人、报仇雪恨的必胜信念。使一位满怀报国激情的英雄出现在脑海中。仿佛自己也和岳飞将军一起在战场上驰骋杀敌。总之，这首词里饱含着岳飞将军那强烈的爱国情怀，使人不禁被他的壮志豪情深深地振撼了。岳飞将军就以高亢的音调，豪迈的语言，向人们倾吐了自己的雄心壮志，以及收复江山的坚定决心。我深深地被岳飞感动了。他有雄心壮志，他精忠报国。他这种精神将鼓励一代又一代华夏儿女，炎黄子孙。他的事迹将永远被人们牢记，直至千秋万代。

2022观看《感动中国》心得体会 篇11

　　在来凤县，一个破旧的楼房里，住着一位95岁高龄的老人，这就是张富清老人。如果他不说没有人知道他为祖国做了多大的贡献，如果他不说他只能把自己的功绩带入黄土。张富清在解放战争期间荣利一等功三次，二等功一次，多次充当突击队员在战斗中冲锋陷阵。这位为祖国做出突出贡献的战斗英雄，甚至一直没有向亲人夸耀。他的儿子只是知道他的父亲是战斗英雄，直到去年来凤县进行退役军人信息采集工作，才发现这位战斗英雄。

　　我们不能忘记，今天的幸福生活是这些战士冒着生命危险，付出血的代价换来的。可是多少退役军人他们一直过着简朴的生活。张富清老人对记者说，自己多少的战友已经牺牲了，可是自己还活着，就应该知足。他不愿荣华富贵，只求无愧于心。他思念当时战友的同时也在感恩，感恩现在生活的幸福，感恩自己简单却幸福的活着。当问他战斗中的经历时，他说一次战斗中感觉自己的脑袋被人重重的踩了一下，当缓过神来时继续战斗，可是发现自己的脑袋出了很多血，脑袋一块皮被截掉，原来是一颗子弹擦着头皮经过。张富清无数次与死神擦肩而过，但是他没有畏惧，他说在战斗中只是想着怎么消灭敌人，决定胜败的是信念和意志。

　　就是因为他的信念和意志，就是因为对战友的深情，张富清一生坚强，仁爱，豁达，清廉。当老人88岁高龄时，因为疾病，整个左腿被截肢，本想可能老人以后就要在轮椅中度过，可是他却凭借老战士的精神，自己用一只腿学会了走路。试想已经88岁高龄，可是没有放弃自己，他一次次跌到，也磕过，他磕破的血把自己家的墙都染上鲜红的血迹，即使那样他还是努力学会了走路。一步步，这为老人没有抱怨，没有灰心，也没有泪水。这就是战争年代的勇士给我们留下的榜样。张富清老人对记者讲述这些事迹时，他都是笑呵呵的说，看到他笑的只剩下一颗牙露在外面，他的牙要没了，他的皱纹也深了，可是他还是微笑的面对生活，微笑的看待过去的那些峥嵘岁月。

　　战争的那些岁月离我们很遥远，可是多少人在战斗中牺牲，活下来的是有着坚毅毅力和英勇无畏的人。我们无法回报那些已经牺牲的战士，那些无名的英雄。可是更应该敬重像张富清这样为祖国作出贡献的人。人的精神能够决定自己的一生，生活的成败也需要我们用积极的精神去对待。这位95岁高龄的老人就是用这样刚毅的精神，使自己的人生活的坚韧。所以我们应该学习他们，在今天这样幸福时代中感谢他们。

2022观看《感动中国》心得体会 篇12

　　当你呱呱诞生之时，你便成为了祖国这个大家庭中的一员，作为其中的一份子，祖国便是我们要报答的对象。

　　中国古代，有许许多多的爱国人士，因为古代战乱频繁，似乎成了家常便饭，所以不少的人写下了永垂不朽的爱国诗篇。“死去元知万事空，但被不见九州同。”这是陆游在临死之前，期盼着祖国统一发出的感慨。“人生自古谁无死，留取丹心照汗青。”这是文天祥在监狱中为抒发自己的爱国情感而写下的，这首家喻户晓的诗，这首千古传唱的爱国古诗!像这样的爱国诗篇还有很多很多。比如李白吧，李白作为“诗仙”，不光是只会饮酒作诗就得到的称号，而是他也拥有者一刻热爱祖国的心。

　　古诗《行路难》就是“诗仙”李白写的：金樽清酒斗十千，玉盘珍羞直万钱。停杯投箸不能食，拔剑四顾心茫然。欲渡黄河冰塞川，将登太行雪满山。闲来垂钓碧溪上，忽复乘舟梦日边。行路难!行路难!多歧路，今安在。长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。人生总有理想，从事中不难体会到李白的理想既是想当官，报效国家。但因为自己当官的理想未能实现，因此，面对着美味佳肴，却让人难以下咽。想当官而无“伯乐”的赏识，便联想到姜太公和伊尹能被朝廷所重用，心情便多云转晴。“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”表达了作者乐观向上和对理想实现的信心。

　　因此，这句话便成了在实现理想的过程中受到了挫折，缺有着坚定不移的信心的一句千古名句。始终处处流露出诗人的爱国情怀。祖国养育了一代又一代的人才，中国古代已经拥有了这些爱国人士，那么，作为21世纪的人，难道我们就不应该同样拥有这种爱国情怀么?

　　“天生我材必有用。”所以，今天的我们，不一定要在学堂中，成绩高高在上，只要你有一技之长，懂的做人，爱国便不是什么神话!

2022观看《感动中国》心得体会 篇13

　　陈睿澜踏上排球这条路是在小学三年级，在这一年她被学校挑选到了校排球队参加训练，其中一个原因是自小陈睿澜自小个子就长得很高。

　　小学时期，陈睿澜的一天是这样的，放学后4点开始准时训练到6点，然后回家开始写当天的作业。一刚开始的时候教练就是叫她们一起“玩玩儿球”，只是教一些简单的垫球这种最简单的动作，这是观察她们的球感以及大家对排球的兴趣。

　　一起去的小朋友们都想着玩，而陈睿澜却在旁边认真的按照教练的要求进行垫球练习，一个礼拜练下来她已经可以连续垫一千多个球，在一群小朋友中脱颖而出。随着时间的推移，当初一起被选进球队的小朋友中陆陆续续有离开的了，有的是因为不喜欢、有的是因为爸爸妈妈怕影响学习，而陈睿澜坚持下来了。

　　父母觉得女儿太辛苦，也曾经打过退堂鼓，但是当他们看到女儿在球场上专注的样子，又坚定了要支持她投身到排球运动中的想法，他们觉得排球运动是一项团队运动项目，不仅能够锻炼孩子的身体，更能培养孩子团队协作的精神以及顽强拼搏的精神;同时又能把爱好发展成未来的职业，无疑陈睿澜是幸运的。

　　初中时，陈睿澜来到了一个神奇的班级，“运动员班级”。这个班的特点就是：全部都是“标着”运动员身份的初中生，除了她是排球运动员、还有体操、游泳、足球等其他运动的特长生;上午一起在教室上文化课，下午便奔赴各自的训练场进行专项训练。

　　这是一个艰苦的过程，需要大量的训练，但在陈睿澜看来，训练是一种不断磨练自己意志品质、培养团队合作的过程，打球不仅要考技术和体力，更多的还需要动脑，在场上要想着教练的战术部署，更要应变能力。

　　当新闻工作者问到她会不会觉得训练枯燥无趣时，她说：“不会呀，很有意思啊!虽然过程是辛苦的，训练也是枯燥，但还是很快乐的，每当训练中突破瓶颈、特别是比赛赢得胜利的时候，就会觉得一切的努力都是值得的。”

　　因为平时训练刻苦，从初中开始陈睿澜就开始参加各种比赛，20xx年，作为球队主攻手，她所在的球队获得了上海市中学生运动会荣获排球比赛初中女子组第一名;20xx年，作为球队队长兼主攻手的她，带领球队获得了上海市第xx届运动会排球赛女子C组第一名。20xx年，获得了“体彩杯”全国青少年U16女子排球锦标赛第二名，此时的陈睿澜转到了场上自由人位置。

2022观看《感动中国》心得体会 篇14

　　什么是爱国?在读完《钢铁是怎样炼成的》书中主人公的传奇后，你就会明白。其实，爱国并不需要你付出多么巨大的努力，成就多么伟大的事业，甚至牺牲自己的生命，只要你做了自己觉得是正确的、对国家有利的事，那就是爱国。

　　在书中，保尔·柯察金和我们一样拥有丰富多彩的童年和对美好生活的向往，却也受到不公平待遇，常常会被人毒打，恨透了沙皇。当他的哥哥加入了共青团，革命的浪潮开始涌动，他也毅然拿起了枪，与侵略者作斗争。当他在战斗中失去了双腿并且双目失明后，但他却不消沉，拿起笔在文坛上继续“战斗”。在他的不懈努力下，《在艰苦暴风里诞生》的前几章，终于完成了。他的精神感动了社会也感动了我们。在现实生活中也是这样，你为环保捡起一片纸屑;为需要帮助的老人们提供服务;也可以像保尔·柯察金一样，拿起笔指出你认为不对的事或社会风气，使人们认识到并改正它。总之，只要你有坚定的信念，哪怕是为灾区捐款，为社会劳动，为集体服务，为家庭拼搏，为祖国的未来奋斗，这些都是爱国的表现。

　　什么是爱国，也许大家都知道——只要对大家有利的事，让我们从点滴做起!

2022观看《感动中国》心得体会 篇15

　　老师让我们观看了20x年的《感动中国》。里面有许多令人感动的人物和事迹，如：黄旭华、刘盛兰、陈俊贵、杨建中、沈昌建……，他们都是由主持人敬一丹和白岩松口中说出来的普通又伟大的人民。我觉得这些人虽然并不是明星，但是同样闪闪发光。

　　其中有两位人物令我感触很深。第一位是格桑德吉，她是一位伟大的人民教师。当时山区的孩子家庭贫困，山区的学校条件也不怎么好，校园连围墙都没有，有些山区的孩子们家离学校路途遥远必须要住宿，但是学校没有能力为孩子们提供这样的条件，格桑德吉却坚持每天亲自送路途遥远的孩子们回家。我看到了这样的画面，脑海里立刻涌现出了一种想法：我们也应该像她这样，不管生活中条件有多么困难，也要坚持下去，永不言弃。当主持人把她请到颁奖典礼现场时，主持人问她：“你名字的由来是什么?”，她说：“我的名字中‘格桑’两个字是指美丽、善良，‘德吉’两个字是指吉祥、幸福。”当她说完这句话时，全场响起了热烈的掌声。主持人听了这句话，给她的评价是：格桑花开。

　　还有一位是年迈的老奶奶，她叫胡佩兰，已经九十八岁高龄了，她的职业听起来很普通——医生，但她是一位非常称职的医生，退休后她一直坚持坐诊。在她的眼里从来没有病人的身份及贫富，只有病情。无数的病人被她治愈，无数的新生命在她手中诞生，就这样，她也得到了应有的回报，有许多被她诊治的病人和家属都去看望她，关心她。看到这儿，我心中再一次有了莫名的感动：我们以后也要向她学习，在平凡中的生活中做不平凡的事。我知道社会上很多人是不能像她这样坚持下去的。当她被主持人请到现场时，场上的观众都流下了感动的眼泪。主持人是这样评价她的：秋兰为佩。但可惜的是不久后她就离开了人间，去了美丽的天堂。

　　我观看了《感动中国》，一幕幕动人的画面在我眼前闪过，我觉得自己心里不仅是感动，也想像他们一样，从身边的小事做起，争当生活中的有心人，全心全意为大家服务。

2022观看《感动中国》心得体会 篇16

　　18岁的陈睿澜展开了双臂，她快速奔跑在排球训练馆内的场地上，像是注定要奔向荣耀和辉煌。

　　这里是一个由三片排球比赛训练场地的训练馆，坐落在上海青浦区淀山湖畔，这里是陈睿澜主场。陈睿澜，上海光明优倍女子排球俱乐部队员，位置：自由人。

　　陈睿澜在训练场上的时候并不显眼，但是当走到你面前时，你还是会感觉到她175cm的身高带来的“压迫感”。陈睿澜是个爱笑的小姑娘，平时无论是见到熟人还是不认识的人，脸上始终带着浅浅的微笑，赢球的时候则会笑到找不到眼睛;陈睿澜说她的偶像是小鹿纯子——日本连续剧《排球女将》中的人物，虽然知道电视剧里面很多关于排球的打法都是艺术虚构，但是小鹿纯子坚强的毅志、永不服输和顽强拼搏的那股劲一直在激励着她。当陈睿澜说到这个名字时，小心翼翼的。

　　20xx年12月，陈睿澜被选入中国国家青年队的后备人才参加集训;次年3月入选中国国家青年女排队，开始代表国家打比赛。

　　12月20日下午，陈睿澜正套着厚厚的羽绒服——每一位运动员都要注意生活习惯，防止生病影响训练——在摆满健身器械的小身训馆里(东方绿舟训练基地还有一个大型综合身体训练馆)，陈瑞澜坐在其中一个鞍马上开始了新闻工作者的采访。这间小型身训馆就设在上海光明优倍女排训练馆里面，走廊对面就是排球训练馆了，采访结束她要马上进去进行每天下午的训练。

　　在拍摄视频的时候，陈睿澜为自己特意选了一个的背景，这是一面白色的墙，墙上挂满了一系列比赛获胜的照片，陈睿澜背后的一面红蓝交错的背板上写着“传承女排精神”。

2022观看《感动中国》心得体会 篇17

　　时年25岁的郎平横扫各大赛事，职业生涯正盛，本该蓄力再创巅峰。然而长期的高强度训练，让她在收获成功的同时也被伤病折磨。郎平是一个非常清楚自己想要什么的人。1985年，考量过自己的身体状况后，郎平毅然选择退役，进入北京师范大学攻读英语专业。后与丈夫白帆共同赴美留学。

　　出国前，郎平是排球赛场的王者，但是，经历了一无所有的生活后，她要历练成为生活的王者。郎平在自传里这样写道：“因为我拿的是公派自费的签证，所以不能工作，没有经济来源。以前都是高高在上的，现在，一下子落到最底层，还得靠人家借我汽车，给我买衣服，我所有的优势一时都没有了，心里很难平衡。……后来，我慢慢地想通了，我来美国学习，就是要掌握自己过去没有的东西，开始新的奋斗。这段8年的海外生活经历，历练了我的心智，我已经把自己这个‘世界冠军’一脚一脚地踩到地上了，踩得很踏实。如果我没有经历过出国后‘一文不名、一无所有’的生活，没有这些起起落落、沉沉浮浮的经历，我的人生不会有第二次起航。”

　　1995年，中国女排陷入低谷，在退役十年之后，郎平回国担任女排主教练，她抛家别女一个人回到北京。仅仅一年，她就率领中国女排走出低谷，获得亚特兰大奥运会银牌和第十三届世锦赛亚军。成绩背后是常人难以想象的付出。1996年亚特兰大奥运会半决赛前，郎平曾因过度疲劳、血液含氧量过低，跟队员说话时突然晕倒，她却凭借惊人的毅力坚持上场，稳定军心。

　　在郎平带队的1995—1998年这个时期，中国女排两次大赛都闯入决赛，不过最终惜败正处于白金一代时期的古巴队，屈居第二。后来郎平辞职了。

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