抗击雾霾建议书经典推荐

抗击雾霾建议书经典推荐（精选5篇）

抗击雾霾建议书经典推荐 篇1

　　炮竹声声除旧岁，合家团圆迎新春。

　　燃放烟花爆竹是我国的传统习俗了，然而，烟花好看却也给我们带来了许多伤害。

　　为什么今年的冬天总是灰蒙蒙的一片，天空被白乎乎的空气遮挡住?”爸爸告诉我，今年的冬天因为空气质量不好，形成了典型的“雾霾天气”。

　　“雾霾天气”是因为空气中漂浮着很多细小的连肉眼都看不清的小颗粒而造成的，给我们的日常生活和出行造成严重困扰。

　　为了减少空气污染，提高空气质量，减少雾霾，让我们从自己做起，从这个春节做起，用实际行动来倡导绿色环保理念，少放一串鞭，少一点污染，少一片雾霾，给天空增添一抹蓝，让我们在蓝天白云下幸福生活。

　　在此，我发出建议，今年春节，我们来做一回“弃炮族”，不放鞭炮，远离雾霾，过个环保年。

　　雾霾天气我们该如何预防呢?

　　一、在家不要出来活动，告诉老人、小孩要懂得保护自己。

　　二、在雾霾天气里，减少出行，出行的时候要带上口罩，避免将空气中的微小颗粒吸入肺中。

　　三、在雾霾天气里，在家不要开窗换气。

　　雾霾天气里，我们不但要会“防”，还要能“攻”:

　　一、新春佳节里，首先我要做到不放鞭炮，并且劝阻亲朋好友不吸烟、不放鞭炮。

　　二、尽量绿色出行，用自行车代步，少用汽车，不排放尾气，不吹起公路灰尘。

　　三、节约用电，节约能源，化工厂要提高排放废气的处理能力。

　　四、多种植绿色植物，净化环境。

抗击雾霾建议书经典推荐 篇2

　　每天戴口罩，一长跑长跑就咳嗽，你受够了吗?我是天津人，我想要健康，我想要回蓝天，你们呢?

　　请接受我们的建议书，一起来抵制雾霾的侵害吧!

　　雾霾的含义我要蓝天——雾霾防治知与行 个人防霾建议书

　　雾霾是雾和霾的组合词，是两种不同的天气现象，霾是由空气中的灰尘、硫酸、硝酸、有机碳氢化合物等粒子组成的，空气中水汽含量较少，相对湿度较小，雾，则是湿度较大，空气中水汽含量较大，空气中的微粒较多。

　　他们都能使大气浑浊，视野模糊并导致能见度恶化。

　　因为空气质量的恶化，雾霾天气现象出现增多，危害加重。

　　雾霾事件，其实是异常天气形势造成我国大部分地区大气稳定、人为污染排放、浮尘和丰富水汽共同作用的结果，也是一次自然因素和人为因素共同作用的事件。

　　雾霾的成因

　　1.自然因素

　　2.环境污染

　　3.地理环境

　　4.追求经济发展

　　雾霾天气的危害

　　1.危害人体健康

　　引起鼻炎、支气管炎等病症，长期处于雾霾环境还会诱发肺癌。

　　除了诱发癌症，雾霾天还是心脏杀手。

　　有研究表明，空气中污染物加重时，心血管病人的死亡率会增高。

　　阴霾天中的颗粒污染物不仅会引发心肌梗死，还会造成心肌缺血或损伤。

　　老慢支、肺气肿、哮喘、支气管炎、鼻炎、上下呼吸道感染等常见的呼吸道系统疾病，也可能被雾霾天急性触发。

　　霾在吸入人的呼吸道后对人体有害，长期吸入严重者会导致死亡。

　　霾对新生儿健康的影响更大，最近一项大型的国际研究证实，接触过某些较高空气污染物的孕妇，更容易产下体重不足的婴儿，而出生时低体重的婴儿很容易增加儿童死亡率和疾病的风险，并且与婴儿未来一生的发育及健康都有很大关系。

　　无庸讳言，大气污染状况正严重地影响人类的身体健康。

　　2.影响交通畅通。

　　雾霾天气对交通最为显著的影响是车速的降低，班机延误、火车晚点，为出行人群带来出行时间和行程延误的增加。

　　根据交通运输部的有关统计，我国每年地方上报的公路阻断事件中，大约有四分之一到三分之一是由大雾天气所致。

　　大雾天气也是道路交通事故的主要诱因之一。

　　高速公路由于技术等级高、设施完善、控制出入等特点，车辆行驶速度高，因此，大雾诱发的高速公路交通事故往往是灾难性的，造成重大人员伤亡。

　　据统计，大雾已成为导致高速公路连环相撞恶性交通事故的第一杀手，这方面的案例不在少数。

　　这也是当前高速公路一旦出现雾，必须采取限速等交通管制措施，甚至是封闭道路的原因。

　　3.影响农业和养殖业的发展

　　4.致使气温的变化无常。

　　雾霾如此可怕，我们应如何预防其对我们的危害呢?

　　我要蓝天——雾霾防治知与行 个人防霾建议书

　　1、雾霾天气少开窗

　　别把窗子关得太严。

　　家里会有厨房油烟污染、家具添加剂污染等，如不通风换气，污浊的室内空气同样会危害健康。

　　可以选择中午阳光较充足、污染物较少的时候短时间开窗换气。

　　雾霾天气不主张早晚开窗通风，最好等太阳出来再开窗通风。

　　2、外出戴口罩

　　如果外出可以戴上口罩，这样可以有效防止粉尘颗粒进入体内。

　　口罩以棉质口罩最好，因为一些人对无纺布过敏，而棉质口罩一般人都不过敏，而且易清洗。

　　外出归来，应立即清洗面部及裸露的肌肤。

　　注意，挑选口罩要慎重：在江苏省质监局发布的20xx年防寒口罩监督抽查质量分析报告显示，目前口罩无统一执行标准，导致问题口罩占9成之多。

　　检测还指出，有九成标明防PM2.5的口罩实际根本不具备防护能力。

　　因此，大家购买防霾口罩要到厂家官网或正规销售渠道购买，确保使用正品行货，要购买通过专业防护机构检测合格的，不要购买“三无”产品或标识模糊不全的产品。

　　在选用及使用口罩时，应注意口罩包装完好，并有产品合格证明、性能说明、使用方法和注意事项等。

　　同时，建议口罩佩戴时间不宜过长，如有不适，应远离污染源，摘下口罩。

　　3、多喝桐桔梗茶、桐参茶、桐桔梗颗粒、桔梗汤等“清肺除尘”茶饮

　　桐桔梗茶有清火滤肺尘功能，能显著增强肺泡细胞排出有毒细颗粒物的能力，能有效的协助人体排出体内积聚的PM2.5颗粒物及其他有害物质。

　　具体可参考桐桔梗茶、桔梗汤的百度百科介绍。

　　4、适量补充维生素D

　　冬季雾多、日照少，由于紫外线照射不足，人体内维生素D生成不足，有些人还会产生精神懒散、情绪低落等现象，必要时可补充一些维生素D。

　　5、饮食清淡多喝水

　　雾天的饮食宜选择清淡易消化且富含维生素的食物，多饮水，多吃新鲜蔬菜和水果，这样不仅可补充各种维生素和无机盐，还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用。

　　最好多吃水果和清肺的猪肝、猪血、绿豆汤、红豆汤、莲子心煮水喝等，以防雾霾天气对自身呼吸道产生的影响。

　　少吃刺激性食物，多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。

　　6、最好不出门或晨练

　　雾霾天气是心血管疾病患者的“健康杀手”，尤其是有呼吸道疾病和心血管疾病的老人，雾天最好不出门，更不宜晨练，否则可能诱发病情，甚至心脏病发作，引起生命危险。

　　别进行剧烈活动。

　　长跑、踢球等剧烈运动时肺活量增加，会导致人吸入更多的污染物。

　　专家指出，之所以说雾天是心血管疾病患者的“危险天”，是因为起雾时气压低，空气中的含氧量有所下降，人们很容易感到胸闷，早晨潮湿寒冷的雾气还会造成冷刺激，很容易导致血管痉挛、血压波动、心脏负荷加重等。

　　同时，雾中的一些病原体会导致头痛，甚至诱发高血压、脑溢血等疾病。

　　因此，患有心血管疾病的人，尤其是年老体弱者，不宜在雾天出门，更不宜在雾天晨练，以免发生危险。

　　7、呼吸道疾病注意

　　老慢支、肺气肿、哮喘、支气管炎、鼻炎、上下呼吸道感染等常见的呼吸道系统疾病，也可能被雾霾天急性触发。

　　国外研究表明，可吸入颗粒物浓度每上升10ug每立方米，呼吸系统疾病上升3.4%，心血管病上升1.4%，每日总死亡率上升1%。

　　老人、孩子、孕妇、心脏病人、有呼吸系统疾病等对污染比较敏感的人群，阴霾天最好减少外出活动。

　　8、深层清洁

　　人体表面的皮肤直接与外界空气接触，很容易受到雾霾天气的伤害。

　　尤其是在繁华喧嚣十面“霾”伏的都市中，除了随时要应对雾霾危“肌”外，由于建筑施工、汽车尾汽、工业燃料燃烧、燃放烟花爆烛等原因造成悬浮颗粒物多，难免会堵塞在毛孔中形成黑头，造成毛孔阻塞、角质堆积、肌肤起皮等肌肤问题，所以自我保护的首要措施就是深层清洁肌肤表层，清洁毛孔。

　　我们只是普通的群众，也许无法让工厂少排放大气污染物，也无法使供热站减少燃煤量，但我们可以从自身出发，把治理雾霾落到生活点滴，对我们可爱的地球村做出了我们应做的贡献。

　　1.节约能源，从我做起。

　　3R原则，常记于心

　　2.绿色出行，健康快乐。

　　多使用公共交通工具，多步行，多骑行。

　　3.少吃烧烤，多种花草。

　　4.烟花爆竹，少放为好。

抗击雾霾建议书经典推荐 篇3

　　新年伊始，大自然给中国的老百姓带来一份沉甸甸的"厚礼"--雾霾。

　　据统计，20xx年1月北京蓝天数只有5天。

　　人们在pm2分页.5的恐惧笼罩下惴惴不安，大雾黄色预警成了人们最怕听到的词汇。

　　雾霾天气严重影响了人们的身心健康和日常出行，也引起了全社会的广泛关注。

　　在雾霾频发的今天，人们纷纷拷问，究竟是什么导致了如此严重的污染后果?而作为污染排放的主要来源之一，汽车成为了人们争论的焦点，许多人将雾霾之祸的元凶归结为汽车。

　　不可否认，机动车排放污染是导致雾霾天气的的因素之一，虽然种种资料和研究结果显示，导致雾霾的成因有很多，不能将雾霾问题全部归于汽车。

　　但是汽车行业该如何更好地担当，却是全行业都在深刻思考的问题。

　　汽车领域在环境保护上应该做出更大贡献，这是我们每个汽车人义不容辞的责任和义务。

　　此背景下，搜狐汽车向所有关注环境保护与空气质量的汽车制造商、行业协会、媒体界及消费者发出以下建议。

　　我们建议:所有汽车制造商和行业协会携起手来，从设计研发源头开始，不断提升汽车节能减排水平，加大新能源汽车的研发投入，为保护环境、减少空气污染做出应有贡献。

　　我们建议:所有关注环境保护的媒体界联合起来，在新闻报道和舆-论引导方面带好头，向全社会传达正确的消费观，倡导人们养成低碳环保的消费习惯，树立绿色出行观念。

　　我们建议:所有关注环境保护和空气质量的消费者行动起来，在汽车消费时更加理性，选择节能环保的车型，支持新能源汽车的普及;同时更多的选择公共交通，做到绿色出行，低碳出行。

抗击雾霾建议书经典推荐 篇4

　　进入20xx年，想必大家感受最为深刻的就是多次出现的持续雾霾天气了，我们美丽的家园也笼罩在雾蒙蒙、灰蒙蒙中，已经给我们的生活和身体造成了影响，随着新春佳节的临近，“爆竹声中一岁除，烟花绚烂多姿彩，”让大家喜笑颜开的同时，却也对人体健康和环境带来了严重的灾难和危害。

　　首先，在制作生产与购买烟花爆竹中，纸张、火药和发光材料等资源与经济方面浪费极为惊人。

　　其次，燃放烟花爆竹容易造成多方面环境污染。

　　第一，烟花爆竹燃放时，产生一氧化碳、二氧化硫等有害气体，还产生大量的金属氧化物、 碳粒等颗粒烟尘，弥散在空气中而形成烟雾，在燃放地区的上空经久不散，造成空气的严重污染，直接导致呼吸系统的损害，对人的眼睛及呼吸道具有强烈的刺激作用，敏感性人群会出现气喘，胸闷，咽痛，呼吸困难等不适症状。

　　第二，燃放烟花爆竹所产生的大量碎纸屑与纸箱、纸筒等，给卫生清扫带来一定难度。

　　第三，燃放烟花爆竹产生的巨响是一种噪声污染。

　　比较直接的就是使人的听觉感受性降低，听力下降，甚至引发耳聋。

　　再者，燃放烟花爆竹存在很大的安全隐患。

　　第一，燃放烟花爆竹对健康最为直接的危害就是会造成人身伤亡。

　　比如会炸伤人的手，眼等部位，引起急性外伤，甚至会导致“毁容”或者终身残疾。

　　第二，容易引发火灾，使生命安全和财产安全受到威胁。

　　谁都希望呼吸清洁的空气，谁也不愿意生活在烟气呛人的环境之中。

　　为此我们向全校师生提出建议如下:

　　一、劝说家人和小伙伴，不放烟花和爆竹。

　　不放的意义不再赘言，心态决定行为:“别人放，我听响，省钱、环保又安全，欢欢喜喜过大年”也是一种不错的过年方式，何必非要通过亲自点燃?只要思想坚定了，不放不放就不放。

　　二、非放不可，则少放、精放，不乱放。

　　大家总是觉得过年必须花钱买点、放点烟花爆竹，图个吉利，祈求平安，若非要放不可，也本无可厚非。

　　那就就少放、精放，不乱放。

　　少放即在一些特殊的时间比如新年除夕子时、大年初一早晨和正月十五晚等一些特殊时侯放，其它时间一律不放。

　　精放即购买有品质保证的正品爆竹，响数和大小要有所控制。

　　三、要注意安全。

　　一则是自己燃放时的安全，要有安全保证措施。

　　现在的烟花如同一个个小炮弹，一旦打在自己或别人身上后果会非常严重。

　　每年都有因燃放烟花爆竹受伤的案例。

　　二则注意公共安全，避免伤害他人或者影响公共场所安全

　　为了我们美丽的环境，为了我们不再生活在雾霾当中，在传承传统过好祥和文明热闹春节的同时，让我们点燃文明之火，用爱心呵护我们的家园!

抗击雾霾建议书经典推荐 篇5

　　我讨厌雾霾的天气，这都是人类污染环境的结果!

　　今天的天气真奇怪，早晨还是多云的天。到了下午6点钟左右，天边渐渐泛起一层薄薄的雾气，笼罩着远处的山头。

　　我还以为是夜色朦胧了天边。隔了五分钟，当我再次伏在窗边眺望远方时，意外地发现窗玻璃上多了一些颗粒状的小水珠，细细端详，每一颗小水珠里都包含着一团小小的黑色灰尘微粒，我好生奇怪。再放眼往远处看，高大的楼房仿佛系上了一条条轻柔的白纱，霓虹灯点缀的彩带也越发缥缈起来;停车场上过往的车子也开启了雾灯，射出的灯光如同一根根光柱，很耐看。天渐渐暗了下来，窗上的水珠越集越多，慢慢地，小水珠吮吸得越来越大。窗外的一切是那么的静谧美好，我不禁也被深深吸引了……正当我陶醉之时，一道闪电划过天空，伴随着雷电，大雨倾盆而下。雨水拍打着玻璃，尘土也被冲刷得干干净净。刚刚的雾蔼，也被吹得没有了影子。

　　咦，这不就是自然书上所说的雾霾现象吗?

　　我翻出家里一本厚厚的《十万个为什么》，哈，终于找到了——对，这就是雾霾!它是因为空气中悬浮着大量的烟、尘等微粒遇到水气而形成的混浊现象，使视线模糊并导致能见度下降。怪不得窗玻璃上有星星点点的微粒，原来是空气中的灰尘在作怪啊!

　　因为现在空气污染越严重，所以雾霾天气就越多，危害也就越大。有时会使汽车不能开，飞机不能降落。

　　要减少雾霾天气，我们必须要保护环境，多植树多种草，提高空气质量，为人类造福。

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