2022寒假国贸实习报告
2022寒假国贸实习报告（通用5篇）
2022寒假国贸实习报告 篇1本人从20xx年2月22日至20xx年4月22日期间宁波保税区市场发展有限公司(以下简称市场公司)实习，主要参与宁波保税区进口葡萄酒市场管理制度的编写;为宁波保税区进口葡萄酒企业办理企业注册和展厅入驻手续、签订租赁契约，提供葡萄酒展厅及市场的相关咨询服务;日常巡查展厅装修情况;对华康名家私、银泰百货等卖场管理企业实地考察并进行访谈;收集葡萄酒企业相关资料。
同时，也借此实习报告的机会对这段时期的工作及体会稍作总结。
首先，对市场公司作一简单介绍，市场公司是宁波市保税区管委会的直属企业，成立于20xx年7月，其成立之初的主要成员均来自于宁波保税区市场物流合作局。董事长、总经理、总经理助理、财务总监各一位，下设部门分为综合业务部、展务招商部、物流服务部。下设子公司：中海贸、长海物流。宁波保税区计划打造进口葡萄酒的集散地，包括报关报检、保税展示、仓储、配送等功能。市场公司作为保税区政府与企业之间的媒带，行使着市场服务、咨询、管理等职能。
其次，此次实习的性质是需要指出的，市场公司处于创始阶段，人手奇缺，因此虽然是在展务招商部实习，但是工作内容综合业务部、展务招商部、物流服务部三个部门均有涉及，而且工作量堪比正式员工。
接下来可以进入正题——一个月时间，我到底做了什么怎么做抑或是我到底有什么感想感言。
工作内容什么的，对于旁人其实并没有任何关系，我只是做了一些政府外包的服务性质的一些事务，签合同、写制度、巡查、调查等等。
实习期间，很少有停下来看看有什么收获，一天的日程基本是早上7点坐班车，8点半上班，下午4点半坐班车回家，回家偶尔看些资料。
不过，有一个印象很深，那就是第一次发工资，在那之后再也不存在纯粹的做事想法了——有点物欲横流的意思了，我开始想要多久能买法拉利或是只是宝马，抑或是市区的房子等等，这恐怕就是以后工作和现在学生最大的区别吧，而我有幸在这围城的墙头看着这一切的发生，虽然我的一只脚已经迈了进去。
因为第一笔工资，我想到的什么我已经记不清了，我首先做到的就是给爷爷奶奶外公外婆以及爸妈买点东西，白老师称之为世俗关怀，而这一个月的时间里，我的家庭观念比较强烈，其实对我自身的价值观产生不小的冲击。就如俞敏洪所说大学毕业还未经济独立的人是可耻的，因此首先得做到经济独立，虽然不必非得搬出家里，但是不能成为家中负担是必须的。而接下来的，则是尽孝，主要还是多陪家人。
现在，我的国家观，首先得是家庭观或是家族观，因此我认为一个连家庭幸福都舍得牺牲的人是不可能让人民幸福的，如此具像的亲人都照顾不好，何来照顾其他根本不相干的人呢……当有人说起事业忙，家里小孩照顾不到，放到寄宿学校之类的混账话时，我就会说你再忙有德国默克尔忙吗，人家当着，该下班就下班，该享受家庭生活就享受家庭生活，该做家务照样做家务，该买菜照样跑超市。
另外有一点，就是理想问题或称之为终极思考发生了改变。实习期间看了李敖的一些演讲以及书籍(他说我们要依靠共产党，让共产党背着我们过河)，再加上工作的体会，我开始认同真正的佛是出世为入世。现实与理想不冲突，因为现实世界才是理想最后绽放的舞台。从拯救世人到拯救国人到家庭维稳，范围一步步在缩小，但却更加实效。曹老师曾经说过，珠穆朗玛峰之所以是世界第一高峰是因为他的底下有青藏高原这个世界屋脊的基础，而一个人所能达到的高度在于其底蕴。我想说，不是每个想达到青藏高原底蕴的同志都可以达到的，没有这n年的地壳运动等一系列的环境演变，一切还是空谈。真正想改变什么，其实作为不是官二代、富二代又没有学术深造的大多数人来说，在这样一个相对和平的年代里，轰轰烈烈的事情与我们还是比较遥远的。我说的都是我坚信的，我不怎么相信的时候我就不会说了，抱负什么的真心不敢谈，我们只是一颗螺丝钉，哪里需要我我就去哪，和谐社会，仅此而已。
终于到了结束语的时候。有人说美国股票市场好，让全民分享财富收益，但在背后的是从1XX年之前就开始实施的证券法和证券监督法。有人说西方国家自由民主，我们也要，但自由民主是结果，隐藏在背后的是他们完善的法律制度与监督体系。我们看到效果，要效果——这没有错，但是如果只想要结果而没有注重中间环节的保障监督，那恐怕只能竹篮打水一场空，还找借口说是不符合国情，不适合我们发展。
实习报告为何物?并不陌生，在高中期间就有要求。治学不敢高谈，且谈谈做事——实习报告这件事。实习报告想要达到什么目的，无非是总结过往、展望未来，但用的方式不可谓不简单粗暴，感觉沦落到连运动会的提前稿件都不如的地步。诸如此类，其实是通病，最高层只要一个结果，中间环节都是空的，能出来什么好东西吗——没有相应的制度也好规章也罢，办事完全看心情，努力不努力一个样，酱油不酱油无所谓，何必找罪让自已受呢?
有人说，我们这是叫摸着石头过河——我想说，如果有条件拿根竹竿，探探水深;穿双鞋防滑，也比光脚好吧。
2022寒假国贸实习报告 篇2转眼我已在大学的校园里度过了人生的三个春秋,在这大学里的第三个寒假里，我接受了暑假做家教时那家阿姨的邀请,在寒假继续为她的女儿辅导功课。这也是我长这么大，第一次决定春节不回家和父母亲人团聚迎新春。我想身为当代的大学生，这样的决定并没有什么道德上的不妥或者行为上的错误,相信我的亲人能明白我，支持我。同时，这份家教也因为阿姨对我的充分肯定和信任，让我得到了一个锻炼自己的能力和实现自身价值的机会;让我的寒假生活变的更加丰富多彩。通过这份家教工作还让我学会了许多，体味了许多，思考了许多……
我的学生名叫罗丹，14岁，因为曾经担任过她的家庭老师。所以我们之间不会再像刚认识时,还需要一定的感情沟通，在她眼里我就像一个比较知心的姐姐。因为她是单亲家庭里长大的孩子，父亲因为继母的关系对她几乎不曾有过该有的父爱，而母亲因为长年住在国外对她的关心也甚少。所以她认定自己是一个没有人疼爱的孩子。如今母亲回国不到一年又因为事业原因不得不出国，她更加认定自己对任何人都是一个不重要、不起眼的角色。或许因为我也有类似的经历,所以在情感和言语上,就能较容易的走进她那看似活泼、甚至疯狂,实则内心封闭的世界.
我原本的工作就是每天上一两个小时的课，为她补习拖欠的学科知识。罗丹的成绩很糟糕，但我相信那是可以弥补的，毕竟没有一个正常人是天生的愚钝。还记得暑假我给她补课后，她在开学后的第一两次月考里名列前茅，把阿姨乐坏了，她自己也高兴了许久。遗憾的是她没有能坚持下去。寒假里，我们闲聊时，她告诉我说：“我一看见班里的同学玩我就再也听不下去了。我就会想为什么别人可以玩而我就要学习呢!”、“当大家(她的好朋友)都在玩没有听课或者做其它事情的时候，哪怕我知道是错误的，但是我害怕她们事后会不理会我，我就会和他们一起瞎闹。”、“当大家都在做某件不该做的事的时候，我如果不去做。被老师发现后大家肯定会认为是我出卖他们的!”……同时她也怀疑自己在思想上是不是有问题!
面对她种种幼稚但并不可笑的想法，一时之间我显得束手无策,真的不知道该如何教育她。我很清楚这不仅仅是思想抛锚的问题或青春期的叛逆问题。其中包括了青少年潜意识里的一些表现欲，更主要也是更重要的还是她在从小的生活环境里，所形成的种种不符合青少年健康心理的种种病态思想。要从根本上扭转她的这些想法还得从根本上入手，她是这么的没有安全感，或许也可以说是她很自卑，害怕孤独,害怕被人遗忘、忽略在角落里。也因为如此，她常常会不分场合的在家人和好友面前用夸张、放肆的行动引起大家对她的注意。这样的直接后果，也只能是责备、不满和她听厌了的说教。在她内心里是那么渴望被人重视，被人关注，被人呵护。此时一两个男孩子对她‘关爱有加’时，她就会体味到前所未有的‘幸福’。所以早恋问题也就跟着出现，这也成为阿姨最头痛的大问题。同时阿姨也不知道该如何教育孩子，只能选择责备与‘威胁’，这也更加深了母女间的矛盾。
或许因为阿姨觉得孩子在于她父亲和继母一起的生活中受到太多委屈，所以总在有意无意间用溺爱的方式关心孩子纵容孩子。虽然她一直否认，但我觉得她潜意识里的补偿心理，代替了自己作为一位母亲应该对孩子进行正确的客观的教育方式。但年幼无知的孩子并不能从中体会什么，总觉得理所应当，那是补偿。对自己母亲的叛逆心理也越加严重：甚至以出口伤人或以最糟糕的成绩作为‘报复’母亲‘遗弃’自己的工具。
罗丹是一个典型的问题学生。根据本学期我们所学的《班主任工作技能》加上对她成长情况的具体分析，我为自己准备了一套方案。除了在生活中让她明白自己并没有什么精神病，这些还算是比较正常的心理现象，还帮助她分析产生这些思想的原因以及后果，并采用正确的、合理的方法来正视它并解决它。防止病态思想的继续滋长。在接下来的生活中，身边的亲人也应多给与她一些正确的关爱和鼓励。而我也在补课中以宽松有度的方式实行鼓励式教学。也在为她补课的同时让她慢慢认识到自己身上的诸多问题，并针对这些问题寻求解决方式。生活中，我会安排她做一些力所能及的家务事，让她在生活中学会一些简单的独立并养成良好的生活习惯。偶尔我就以讲典型故事的形式告诉她，应该在经历那么多酸甜苦辣后珍惜如今甜蜜的幸福。娱乐时，我们会一起看电视连续剧——《家有儿女》。我相信对于教育孩子它会是一个不错的电视节目。
此时，在我看来这也不再是一份仅仅能让自己获取丰厚报酬和锻炼能力的工作，而是帮助一对需要帮助的母女打开心结感受亲情的行动。我相信智力重要，人品更重要，一个不懂感恩的人是体味不到生活中的点点恩情的。对于一个十四五岁的青少年而言，思想道德上的教育远比智力上的教育更艰难也更重要。
如今，阿姨身在澳洲，每次电话里一说就近一个小时的时间里，她们不在如刚开始那样说不让五分钟就起争执，然后各自抱怨，各自恼怒。孩子慢慢的学会告诉母亲自己在学校的情况和心理的想法，即使现在还不那么完整和具体，但比起以前也已经是不错的进步了。我相信在阿姨下一次回国时，这个不完整的家庭里也会充满母女亲情的温暖。
这份工作还得继续，我的任务没有结束。因为这不可否认的会是一个比较漫长的过程;也因为现在的我们不再只是工作上的关系，更像是没有任何血缘关系的家人;也因为阿姨对我的信任，孩子对我的依赖，以及我对这个家的真诚。我们一起在努力着!
在这份家教中，我深刻的体会到人世间的各种情感虽多，但亲情永远是最真挚的，就算相隔多久多远，最最牵挂自己的人只会是对自己再多付出也无怨无悔的家人。
2022寒假国贸实习报告 篇3今年一月十八日下午开始，我在物业花园进行了物业管理实习工作。在实习期间，我依次对设施管理、事务管理、保安管理进行了实习。在实习中，我在管理处指导老师的热心指导下，积极参与物业管理相关工作，注意把书本上学到的物业管理理论知识对照实际工作，用理论知识加深对实际工作的认识，用实践验证所学的物业管理理论，探求物业管理工作的本质与规律。简短的实习生活，既紧张，又新奇，收获也很多。通过实习，使我对物业管理工作有了深层次的感性与理性的认识。
我所实习的物业管理有限公司，隶属于香港沿海绿色家园集团。目前，该公司拥有员工近1500人，在深圳、厦门、福州、上海、武汉、鞍山、北京、大连、长沙等大中城市均有物业管理的项目。管理面积约300万平方米，管理项目类别有大型住宅区、高层商住大厦、商场、公寓、别墅、酒店、高等院校等物业。花园是其所管辖的物业管理项目之一。花园由2栋19层高的塔楼组合而成，小区面积约29000平方米，居住270户，居住人口近一千人，管理处员工26人，其中：管理人员6人。
回顾实习生活，感触是很深的，收获是丰硕的。实习中，我采用了看、问等方式，对花园管理处的物业管理工作的开展有了进一步的了解，分析了管理处开展物业管理有关工作的特点、方式、运作规律。同时，对管理处的设施管理、事务管理、保安管理有了初步了解。
一、加强人力资源管理，创“学习型、创新型”企业。
严把员工招聘关。物业在招聘管理人员须毕业于物业管理专业;招聘维修人员须具备相关技术条件的多面手，并持有《上岗证》;招聘安保人员须属退伍军人，对其身高、体能、知识、品格、心理素质等都进行严格考核挑选。
做好员工的入职、在职培训工作。物业对新招聘的员工进行上岗前的相关培训工作，使员工对小区的基本情况、应开展的工作心中有数，减少盲目性;随着市场竞争激烈，知识、技能的不断更新，对在职员工提供各类专业性的培训机会。物业提倡“工作就是学习，工作就是创新”，每位员工都争做“学习型、创新型”员工，员工中形成了一种积极向上的比帮赶超的竞争氛围。从而，使员工个人素质得以提高，管理处的管理服务水平和管理效益得以提高，树立了良好的企业形象。
从实际出发，管理处严格参照lS09000质量体系运作，制定了严格的规章制度和岗位规程、工作标准、考核标准。管理处根据员工的工作职责，制定全方位的上级、平级、下级的360度考核办法;制定量化考核标准，实行定性和定量考核相结合，增强了考核的可操作性，减少考核时人为因素的影响;建立完善考核机制，实行末位淘汰制，避免了考核走过场的现象，通过考核机制的建立，增强了员工的危机感、紧迫感，促使员工不断提高自身素质。
二、培育自身核心专长，创特色服务，提升核心竞争力。
在实习中，我看到一套由沿海集团、易建科技、物业合作自行设计开发的“一站式物业管理资迅系统”物业管理服务软件。该软件包括：“一站式客户服务、一站式资迅管理、一站式数码社区”三大体系，是一个利用网络、电子商务、科技手段来提高物业管理水平和服务质量，有效地开发、整合、利用客户资源的资迅系统。管理处全面提倡“一站式服务”、“最佳保安”的特色管理服务。从而，实现了高效的管理运作，解决了业主的奔波之苦，创造了一种无微不至、无所不在的服务，提升了服务效率，提高了业主满意度，提升了物业管理服务的水平和服务质量，最终提升了公司在激烈的市场竞争中的核心竞争力。
三、推行“顾客互动年”，促进公司与业主之间的良性互动。
物业在与业主关系管理方面，在实习中我了解到，在20xx年重点开展了“顾客互动年”活动。成立了俱乐部，设立新生活服务中心，开通客户服务热线，及根据小区居住的业主不同的年龄、不同的爱好与兴趣、不同的层次等，有针对性地开展日常的社区活动与主题活动。如：三月份，开展了学雷锋义务服务活动;“六一”儿童节，与幼儿园联谊开展游戏活动;十月份，组织小区业主观看露天电影;十二月份，圣诞节由圣诞老人派发圣诞礼物……通过开展各类丰富多彩的互动活动，加强了公司与业主、业主与业主之间的沟通交流，创建了互动的顾客关系，营造了浓厚的社区氛围和良好的居住环境。
四、重视物业管理的重要基础工作——设备管理。
对于设备管理，我在实习中看到，管理处着重建立和完善设备管理制度;对各类设备都建立设备卡片;做好设备的日常检查巡视，定期进行检查、保养、维修、清洁，并认真作好记录，发现问题及时解决。如对水池、水箱半年清洗消毒一次，进行水质化验，以保证水质符合国家标准;发电机每月试运行一次;消防泵每月点动一次，以确保发生火灾险情时，消防泵能正常使用。等等。
五、管理处一道亮丽的风景线——安保队伍。
管理处的保安管理设大堂岗、巡逻岗、监控岗、指挥岗，岗与岗之间密切联系，对小区实行24小时的安全保卫。建立并完善各项治安管理规章制度;对新招聘的安保员进行上岗前岗位的基本知识和操作技能培训，加大对在职安保员的培训力度，注重岗位形象、礼节礼貌、应急处理能力等培训，从而增强安保员的工作责任心和整体素质;强化服务意识，树立“友善与威严共存、服务与警卫并在”的服务职责，安保人员在做好治安管理职能外，还为业主提供各种服务，形成了管理处一道亮丽的风景线。
短暂的实习转眼而过，回顾实习生活，我在实习的过程当中，既有收获的喜悦，也有一些遗憾。通过实习，加深了我对物业管理知识的理解，丰富了我的物业管理知识，使我对物业管理工作有了深层次的感性和理性认识。同时，由于时间短暂，感到有一些遗憾。对物业管理有些工作的认识仅仅停留在表面，只是在看人做，听人讲如何做，未能够亲身感受、具体处理一些工作，所以未能领会其精髓。
通过实习，我发现物业无论是在管理经验，还是人才储备、基础管理上都已储备了雄厚的资源，是物业管理行业中的一位后起之秀，它的发展前景非常广阔。但在深圳，物业的品牌不太响亮，若物业挖掘新闻，借用传播媒体，扩大其知名度。那么，将在物业管理行业新的规范调整期占有更大的市场，让更多的居民享受到其优质满意的服务。
通过实习，我认识到要做好物业管理工作，既要注重物业管理理论知识的学习，更重要的是要把实践与理论两者紧密相结合。物业管理作为微利性服务行业，它所提供的产品是无形的服务，物业管理是一种全方位、多功能的管理，同时也是一种平凡、琐碎、辛苦的服务性工作。因此，在物业管理实际工作中，要时刻牢记物业管理无小事，以业主的需求为中心，一切从业主需求出发，树立“想业主之所想，急业主之所急，做业主之所需”服务宗旨，不断学习，不断创新，与时俱进，为业主提供整洁、优美、安全、温馨、舒适的居住环境，为全面建设小康社会开创物业管理新的里程碑。
2022寒假国贸实习报告 篇4虽然半年不见，但城市的更新，道路立体化等城区的变化之大让人惊奇。回到重庆了，还是先回家一次把。在车上那心情简直别提有多兴奋了。对于早已拟定好了假期生活的我在4日，开始了有趣的学习。在先后参观了重庆汽博中心，白事达汽车销售中心，奥迪汽车4s店，上海大众4s店，华辰宝马销售店等之后，进入了一家小型汽车美容店，从事一些简单的工作，虽然工资不高可了解的东西不少，时间也比较葱郁，于是对中国车市进行了探索。
对于中国汽车市场来说，XX年可不是简单的一年，--20xx年是中国汽车业走向结构整体化的一个过渡时期，--XX年可以来说是一个开端，一个准备，主要就是为了在XX年夺得一席之地，20xx年的中国市场已经走入成熟与稳定，逐步地成为中国的支柱企业。故此，XX年末，就有些生产厂家忍不住想大干一场了，XX年末，就推出了款的汽车。比如象mazda6奥迪A6L等好几款汽车也都相继推出。
夜晚时分，独自在阳台上望着长江，嘉陵江 交汇之处，手中的烟花已不如从前那么明亮了。更多的是对未来的憧憬，但看似平静的夜晚却暗藏了巨大的波澜。
上世纪60年代，马自达汽车公司从汪克尔菲加博士手中买到了转子发动机的专利，到如今专利已到期，这标志着在几年之后， 将会有一场更为强大的世界性的风暴，该发动机比一般发动机小三分之一左右，所发出的功率也是大的惊人的。加上排量小污染低，但是最大的一个技术性难题就是它的油耗。一辆双转子发动机的排量为645cc*2但油耗达到了11.42/100km。有缺点，就有动力有方向。未来的世界我们谁也看不清楚。
椐了解，重庆作为中国西南地区的重点发展目标，汽车产量总值也有望增涨5.62个百分点，加上力帆公司的力帆520的全球同步上世。它采用了MINI Cooper发动机，并为其申请了518项专利，在同级轿车类尚属尖子产品，但定价却是经济型轿车的定价。使其增加了不少的卖点。
XX年个大汽车企业把重标落在了中国中级汽车和中高级汽车上。国内汽车在外形，内饰，价格，人性化，性能，质量，油耗上进行激烈的竞争，同时加上如：日本，意大利，美国，德国等公文写作汽车生产大国的品牌车的压力，使中国汽车业犹如一锅沸腾的火锅，香美而却又如辣似火一般。同时对于占汽车销售60%以上的售后服务方面，各企业也下了硬功夫。如汽车日常保养，修理，置换，转卖等。这种种的销售形式也就是汽车业的一个重大走向，并将走向每家每户。
1月27日，工作结束了，拿着不到500元的工资回了家，尽了一丁点对父母的孝道，并过了一个完美的春节，同时得到通知，2月7日到14日，一周时间内，重庆将举行19场人才招聘会，聘用岗位达到5万个。
又是一个大晴天，温和而又带着一丝寒意的阳光照在身上，踏上一辆开往人才市场的车。不去不知道，一去吓一跳，人，每个角落都是。大约计算了一下，4个平方站了3个人。一共有24500多个平方，那么也就是说当时有490000的人。许多用人单位聘请的都是有文凭、有工作经验的人。很多只能望而却步，靠卖力气生活。
这种种的社会现象让我深感不安，父母靠卖力气挣钱来供我上学，虽然只上了一个大专，但是他们坚信，我们出社会以后一定不回象他们一样，所以对于我们的巨大消费，他们从来不说一句话，而他们每天在家里吃咸菜喝米粥。晚上有时候连灯都舍不得开，更别说上街了。而我们回家后却满面笑容迎接我们。所以我不回因为我不别人文凭低而感到低人一等，比文凭不行我就比经验，“天生我才必有用”，带着家人的嘱咐，对未来的报复，对生命的热爱又一次踏上了10日开往北方的列车，结束了我的假期生活，开始接受新的知识，面对新的挑战!
2022寒假国贸实习报告 篇520xx年5月10日和5月11日，青年志愿者协会开展了以弘扬城市精神，倡导健康长春为主题的一系列活动。其中共包含四部分内容：志愿者健康倡导行动、志愿者健身倡导行动、志愿者疾病筛查促进行动、志愿者素质拓展培训。
随着我国食品工业的高速发展，人们更加注重食品的质量与安全。志愿者健康倡导行动是结合当前食品卫生与安全形势，讲解饮食文化、食品安全、中华美食等相关方面内容，进一步倡导市民均衡饮食，引导市民树立健康饮食理念。通过此次活动可以使广大同学和社区人们更加注重自己的饮食，提高市民的综合素质。
结合全民健身工程，联合农大社区、校学生会其他部门等开展健身运动倡导工作，引导青年学生和群众主动锻炼、增强居民健康素质。动员各学院青年志愿者协会分会组织开展参加一个健身类体育社团，学会一项基本的锻炼身体方法，早操形式多样化，参与人群扩大化的全校体育行动，组织青年志愿者以多种形式和渠道倡导健身行动。
志愿者疾病筛查促进行动主要是动员农大校医院、医学类相关专业志愿者，配合农大社区居民委员会、校青年志愿者协会等单位开展疾病早期筛查、常见疾病防治知识普及等工作。组织应急志愿者队伍进行药品说明书、危险标识识别等知识宣传工作，广泛开展药品安全、无偿献血、禁毒防艾等专项知识普及工作，开展消防、触电、溺水、地震等安全自护知识普及工作。针对十种居民常见疾病、十类儿童疾病，禽流感、口蹄疫等市民关注热点疾病现场对居民进行解答。
大学生素质拓展是对大学生进行人力资开发、促进其全面发展的系统工程，是大学培养人才基本职能的体现。大学生素质拓展计划，包含思想政治与道德素养、社会实践与志愿服务、科学技术与创新创业、文化艺术与身心发展、社团活动与社会工作、技能培训等六方面的内容。实施大学生素质拓展计划，要抓好职业设计指导、素质拓展训练、建立评价体系和强化社会认同四个环节的工作。通过本次使大学生进一步体会到了健康锻炼的重要性!
虽然此次已经结束了，但每一个活动的画面还浮现在我们的眼前。通过本次活动我们深刻体会到了健康的重要性，有效的提高大学生的健康意识，使其更加注重体育锻炼，而且我们的宣传也促进了社区人们的健康意识，真正做到了全民共同锻炼，从而达到共同健康!当然我们还有不足之处，希望在今后的活动中能够改正，也希望我们的活动能得到大家的肯定!
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