登山暴走活动策划书

一、活动主题：走进郊野，拥抱自然，释放心情-登山暴走活动

二、活动时间：

11月20日（星期六）

三、活动地点：北高峰

四、活动内容：登山、负重暴走、看风景、拍照、交流。

五、活动人数：营销12（3）班全体成员

六、活动总负责人：董昌锋、胡甜甜、金珊珊、韩凯、鲁秋营

七、活动背景：

天气刚转凉，渐渐的有了冬天的气息。冬天的山有了庄重的色彩，凋零的落叶，有了悲情的伤感，每个季节都有不同的感想。这个冬天，我们来到北高峰，感受大自然的气息。

八、活动目的：

让学生走出课堂，更好的认识自然，拥抱自然，使同学们在课余得到放松，缓和学习压力和情绪。同时，为营造团结友爱、积极热情的团队氛围，提升各成员生活情操、增强大家体质，加深互相认识了解，增进各成员间的互相友爱、团结互助的感情、加强全体成员的凝聚力。

九、活动过程策划：

1、各成员于早上8：00准备备好物品在浙商发展中心前集合。

2、各负责人清点本组员人数。

3、到达浙江大学玉泉区门口就开始出发，队伍行进。队伍行进过程中必须整齐，在寻宝与暴走时不可太嘈杂，干部和小组长注意观察队员的情况，确定适当的休息时间。

4、登山。登山过程中建议各队分开行动，各队之间评比登山快慢，同时还需一路寻宝到半山腰（这可是为自己的个奖准备的哦，我们本次主要提倡加强团队意识之时要有相应的分工）。寻宝结束后，还有一半路程团体进行暴走，最快的一组有丰厚的奖品，最慢的一组要有处罚性的节目演出。过程中各小组可有精彩的部分，以引起成员登山兴趣。同时自己也可做好拍照工作，要有一定秩序，注意安全。

5、到达峰顶，大家自由休息半小时，若时间允许就开展娱乐性活动，无固定时间，若登山用时过长可对时间进行压缩，若短也可以增加。

备选活动：

（1）最后到达峰顶的两组分别各组出两个节目活动。

（2）随机抽取班级文艺优秀者进行现场表演。

（3）成员感言。每个人一句话来表达本次活动的感想和收获。

6、全体拍照留念。

7、负责人统一组织下山到灵隐寺山脚，有序进行，注意安全。

8、返校。

十、注意事项

1.户外运动，服从领队，注意安全，牢记环保，发扬团队精神；

2.切记自备午餐与水，以免缺乏体力影响前行；

3.务必沿着正规的道路前行，而不能穿小路造成的不必要危险；

4.穿运动鞋或登山鞋，谢绝穿高跟鞋，皮鞋以及拖鞋者；

5.背包要双肩背包，切忌手提包；

6. 登山是一个集体行为，整体的速度取决于体力最差的队员，不要因为你体力好而一往无前，忽视了落后的队友；

7.每一次登山以前都在心里告诉自己三件事：第一是要心存敬畏山有灵性；第二是要非常、非常、非常注意安全；第三是使用适合自己的登山步伐和呼吸节奏，避免受伤；

8.集体决策，不要独自行动；

9. 沿路除了脚印，什么都不留下；除了照片，什么都不带走。

十一、活动经费：1468元

   即：前期考察:53元

   寻宝工具：15元

   车费：900元

   礼品：300元

   负重用品：200元

附：每组按照顺序分为一至五组，同时每组的第一、二位干部及寝室长为负责人，麻烦做好本组的相应事项，谢谢！

各小组分配名单

陈亚云

倪林丽

张丽慧

贾佳

谢静

邬惠亮

董老师

林其琛

胡敏

贾恋恋

林梦咪

邵红燕

张秀芝

潘霞

陈芳芳

王丽

方少成

吴佳景

谢琦

俞鑫鑫

张洋

宋肖婷

孙楠

林姗

应聪萍

毛征和

葛金平

高渊豪

丁超杰

仇淑琳

张美霞

宋棋

陈晓颖

汪丹丹

陈愉佳

张美

余瑞芳

包佳丽

樊志琴

金秋叶

帅雪芬

全春梅

丁琼琼

朱晶

谢雄锋

注：活动日期前有意见或更好想法的请主动找相应负责人。同时寻宝纸条山上共设计了120张，请大家努力争取找到更多。

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