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大学生快乐投篮大赛策划书

更新时间:

一、活动主题:大学生快乐投篮大赛
二、大赛参赛方

武汉地区17所高等学校自行选举的五名学生
    大赛举办方
湖北大学三半园协会
三、活动目的
倡导快乐体育运动;让学生在春天走出教室,享受阳光与体育的乐趣
展现高校学生风采;
增进学生友谊,丰富学生文体生活。
四、大赛举行时间
四月上旬
五、大赛举行地点
暂定:湖北大学新体育馆
六、大赛活动内容
投篮比赛,扣篮大赛

七、活动具体内容
预赛内容 
1、 1人1球正面投空心球(即非碰板投篮)(进行两轮,如人多,同进行一轮)
记录其1分钟内投中次数。
要求:
(1)自投自抢,小范围移动;
(2)手法、动作要规范,以便形成正确的动作定型;
(3)要不断冲击自己的纪录。
规则:
(1)从持球者出手投篮时开始计时;
(2)投篮的位置,如使用标准球场,则在罚球线后的半圆内;否则,在正对篮板、距离篮圈中心的投影点4.2米的地上面好标记线,在标记线后投篮。
(3)不管投中与否,必须自投自抢,然后快速运球回至罚球区进行下一次投篮;
(4)可跳投也可原地投篮,记录规定时间内总的投中次数。
2、 1人1球(或多球)五点定位投篮(两轮,取成绩好的一次,如报名人多,只一轮)记录其完成五点投篮所用时间。
方法:
(1)投篮位置,以篮圈中心在地面的投影点为圆心,以4米为半径画一限制弧线,在限制纸外的左右0度、左右45度及90度共五个位置上投篮。
(2)可以在篮下设一人辅助,帮助检篮板及将球传回投篮者。
要求:
(1)手法、动作要规范,以便形成正确的动作定型。
(2)要不断冲击自己的纪录。
规则:
(1)每个点投中后,再接顺时针方向快速移动到下一个点继续投篮,如没投中,则一直在这个点投,直到投中后方可换位。
(2)计时从第一点出手投篮开始,至第五点投球入篮筐结束,记录五个点均投中之后的总时间。
(3)可以跳投也可以原地投篮。
决赛内容
1、  1人1球篮下45度打板投篮
1.1  要求:
(1)自投自抢,小范围移动;
(2)手法要规范,以形成正确的动作定型。
(3)要不断冲击自己的纪录。
1.2  规则
(1)投篮的距离,可先在两边与篮板成45度角、距篮圈圆心的投影点1.5~3米(不同的对象可根据水平确定距离);
(2)从持球者出手投篮时开始计时;
(3)不管投中与否,必须自投自抢;
(4)可跳投也可原地投篮,投篮位置必须左右互换,记录一分钟总投中数。
2、  1人1球正面投空心球(即非碰板投篮)
2.1  要求:
(1)自投自抢,小范围移动;
(2)手法、动作要规范,以便形成正确的动作定型;
(3)要不断冲击自己的纪录。记录其1分钟内投中次数。
2.2  规则:
(1)从持球者出投篮时开始计时;
(2)投篮的位置,如使用标准球场,则在罚球线后的半圆内;否则,在正对篮板、距离篮圈中心的投影点4.2米的地上画好标记线,在标记线后投篮。
(3)不管投中与否,必须自投自抢,然后快速运球回至罚球区进行下一次投篮;
(4)可跳投也可原地投篮,记录规定时间内总的投中次数。
3、  1人2球左右移动跳起投篮
3.1  方法:
(1)将球放在三秒区左右两侧第二位置区内。如果使用的不是标准球场,同在篮板前左右45度、距篮圈圆心投影点2.5米的地方,并做好标记。
(2)投篮者站立于两球之间,听到开始指令后,立即横跨步,移动到另一侧,抄起另一球,完成跳投动作,再抢得篮板,放回原处,依此循环反复;
(3)如投不中,抢到篮板后立即进行补投,每一次均须在投中后方可换位;
(4)根据每个人身体体质不同,可选择每投中6、8或10次为一组,记录所用时间。
3.2  规则:
(1)面向篮圈横向跨步抄球;
(2)从第一次弯腰捡球开始计时,至最后一球投中,球入篮筐为止。
4、  一分钟内三分球
自投自抢:记录一分钟内三分球投中次数   无技术要求
八、活动费用预算
奖品,证书:600元        纪念品:300元
宣传费用:300元          通联费用:150元
其他:150元
总计:1500元   奖品由主办方提供
九、奖项设置
1.参与奖:凡报名比赛的同学赠送263邮箱卡(15元),每所学校限50张
2.选拔优胜:每所学校选拔三至五人进入决赛
3.总决赛奖品:
冠军:mp3一个(价值500元)+奖杯/证书(价值100元)
亚军:优秀一个(价值300元)+证书(价值10元)
季军:光电鼠标一个,时尚腕表一个(价值100元)+证书(价值10元)
4.灌蓝高手得主奖:投票产生的票数最高者,奖优盘一个(价值300元)
5.观众幸运奖:从短信竟猜/投票中奖者中间抽取10名幸运者,送时尚腕表+263彩虹邮箱一年

                  湖北大学
                   xx.3.20

大学生快乐投篮大赛参赛学校
比赛时间:xx.4
北大学
武汉大学
中国地质大学汉口分校
华中科技大学
中南财经政法大学
中国地质大学
中南民族大学
武汉科技大学
华中科技学文华学院
武汉科技学院
湖北化工学院
湖北经济管理干部大学
武汉职业技术学院
武汉工业学校
湖北经济学院

湖大投篮大赛初赛内容
1、 1人1球正面投空心球(即非碰板投篮)(进行两轮,如人多,同进行一轮)
记录其1分钟内投中次数。 每球两分
要求:
(1)自投自抢,小范围移动;
(2)手法、动作要规范,以便形成正确的动作定型;
规则:
(1)从持球者出手投篮时开始计时;
(2)投篮的位置,如使用标准球场,则在罚球线后的半圆内;否则,在正对篮板、距离篮圈中心的投影点3.5米的地上面好标记线,在标记线后投篮。
(3)不管投中与否,必须自投自抢,然后快速运球回至投篮区进行下一次投篮;
(4)可跳投也可原地投篮,记录规定时间内总的投中次数。
2、 1人1球(或多球)五点定位投篮(两轮,取成绩好的一次,如报名人多,只一轮)
记录其完成五点投篮所用时间。 每球两分
方法:
(1)投篮位置,以篮圈中心在地面的投影点为圆心,画3米半径弧线,在限制纸外的左右0度、左右45度及90度共五个位置上投篮。
(2)可以在篮下设一人辅助,帮助检篮板及将球传回投篮者。
要求:
(1)手法、动作要规范,以便形成正确的动作定型。
(2)不论是否跳投,只要投中就可。
规则:
(1)每个点出手后,再接顺时针方向快速移动到下一个点继续投篮,不论投中与否,必须进入下一个投点的位置,继续投球。
(2)计时从第一点出手投篮开始,记录两分钟内投中的个数。
(3)可以跳投也可以原地投篮。
3、 三分球投篮(男生)
限时一分钟              每球三分
三分线外投球,无特殊要求。可多球可一球。


首届“邮比杯”投篮大赛成绩登记表(男生)
登记负责人:李涛   组织负责人:万毅
裁判员:体育学院社会体育系

姓 名

专业

联系电话

定点投篮分数

定时投篮分数

三分球分数

序列 总分

 

 

 

 

 

 

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登记:           裁判员:            日期:          组别:        


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