大学生户外冬训营活动策划书

活动名称：大学生户外冬训营活动

活动主办单位：北京市大学生体育协会户外运动分会

主席单位中国地质大学（北京）

活动承办单位：中国地质大学（北京）登山攀岩俱乐部

1活动背景
随着中国登山的发展和普及，全国高校大学生成为了登山运动的参与主体。高校学生队伍的登山活动从山峰选择，线路规划，供养准备，攀登人员搭配，营地管理直到最后成功登顶是一个复杂的系统工程，对攀登者个人素质要求很高。因此进行系统周全的技术训练、登山实用技术的学习成为了每个登山者生命安全的基本保障，对中国登山技术水平的整体提高有着至关重要的作用。

现阶段，很多登山团体由于缺乏硬性条件和登山实用技术支持等诸多原因而无法接受系统、科学的培训。在此现状之下，亟需全国各大高校的兄弟户外登山社团联合起来，创造平台，互相学习，交流经验，共同促进高校登山的发展。

本次冬训营活动由全国高校登山联盟的主席单位中国地质大学（北京）登山队牵头，全国各大高校户外登山团体共同努力，通过对大学生登山运动员的攀冰、攀岩、速降、冰雪技巧及登山基本常识等综合培训，提高运动科学性和攀登水平，加强交流合作，有效促进高校户外活动的发展乃至全国登山水平的进一步提高。

结合第一届及第二届活动取得的成果，现在计划举办第三届，希望能继续为大家创造一个相互交流、相互学习的平台。

2活动目的及意义
一、为高校广大户外爱好者提供技术经验交流的平台，共同学习，共同分享，共同成长。

二、通过攀冰、攀岩、速降、救援、冰雪技及登山基本常识等综合培训以及装备器材的使用培训，使参与者熟悉登山的基本知识，掌握基本的攀登技术，使有能力攀登基础的雪山。

三、通过邀请专家举办讲座等方式推广登山知识，使广大登山爱好者能够正确理性地认识登山运动，提高基本的野外生存能力，高山急救灾难应急等知识。

四、充分利用天池峡谷的地形和环境优势，丰富冬季训练活动，同时树立安全、科学、环保的登山理念。

3活动主题
注重安全保障，提高技能水平

加强交流学习，倡导环保理念

4组织机构
4.1主办单位
全国高校登山联盟

4.2策划承办单位
中国地质大学（北京）登山攀岩俱乐部

4.3协办单位
各参加高校

4.4承办单位简介
中国地质大学（北京）登山队前身即北京地质学院登山队，成立于1958年，系全国第一支基层登山队伍，从上世纪60年代开始培养了我国一批批优秀的登山运动员和登山组织管理者，素有登山届“黄埔军校”的美誉。作为全国高校登山联盟的主席单位，中国地质大学（北京）户外运动的开展在高校中出类拔萃，全校近5000人接受过野外生存等专业训练，拥有丰富的户外培训经验和较高技术水平。

中国地质大学（北京）登山队正是在这样一片户外沃土上成长起来。地大体育课部户外教研室主任邓军文教授担任主教练，国家登山队队长罗申担任名誉教练，中国著名登山家、企业家金飞豹担任名誉顾问，国家一级运动员温旭担任队长。地大登山队在不到四年的时间内已完成了对慕士塔格峰（海拔7546米）、阿尼玛卿峰（海拔6282米）等十余座山峰的攀登，在四川、青海等地区进行了登山地质科考、社会科学类考察、公益活动，此外温旭队长于xx年4月越野滑雪到达北极点（90°n），成为第一个造访北极点的中国在校大学生。

5组织方式
本次活动采用团队方式组织报名，所有成员均为自愿参加本次冬训营，并保证自己身体和心理状况适合参加本次活动。

要求参加冬训营的团队以各学校或社团为单位，团队确定领队1名（有外出组织活动经验者）负责联络和校内组织工作。

各团选取1至2名从事登山攀岩运动2年以上，经验丰富者组成教练团队。

6日程安排（暂定）
l 第一阶段：

12月16日—19日  发放冬训营策划书、邀请书、报名表

12月20日—22日   报名确认，汇总团队信息（必须买保险,保险自行购买）

l 第二阶段：

1月19日—29日  抵达天池峡谷建营冬训

l 第三阶段： （暂定）

项目说明：

时间

主要内容

1月19号下午

第一批高校团队报到

1月20日——23日

开营仪式

攀岩及保护训练

下降及结绳训练

攀冰训练

穿越及冰上行走

知识讲座

1月24日

小型技能竞赛，闭营仪式

1月24号下午

第二批高校团队报到

1月25日——28日

开营仪式

攀岩及保护训练

下降及结绳训练

攀冰训练

穿越及冰上行走

知识讲座

1月29日

小型技能竞赛，闭营仪式

（1）攀岩及保护训练

学习自然岩壁攀登技巧，熟练顶绳保护技术，轮流保护并攀登天然岩壁。

（2）下降及结绳训练

强化学习登山中常用的结绳方法，掌握岩降技术和注意事项。

（3）攀冰训练

攀登天池冰瀑，学习攀冰方法，熟练攀登技巧，灵活掌握技术装备的应用。

（4）穿越及冰上行走

穿越天池峡谷经典线路，并在中途冰瀑学习冰上行走方法。

（5）每晚将举行相关知识讲座

7活动费用
1、本次活动收取300元人民币(含地大至天池峡谷来回包车费、早饭及天池峡谷门票)。宿营装备（帐篷，睡袋，防潮垫等）自带，若有需要我们提供的宿营装备的联系下我们。技术装备（绳子，主锁，八字，上升器等）我们提供，也可以自带。

2、活动期间除在天池峡谷时的早饭外其余食品自备，如有特殊需要请与承办方协调。

3、个人保险请个团队以冬训时间为准，自行办理。

8个人物品

装备清单：

冲锋衣裤

小刀

抓绒衣裤

火机或火柴

羽绒服

唇膏

排汗内衣

保温壶

抓绒帽

学生证

防水手套

身份证

登山鞋袜

记事本、笔

头灯

卫生纸

炉头、气罐（我们可以统一订购）

少量现金

厨具、餐具

常用药品

备注：主办方将提供训练所需装备（公用），也可自行携带个人技术装备（如冰爪、冰镐、锁具、下降器等）

9联系方式
联系人：郑彤   宋依圩

联系电话：18810548124（郑彤）    18811585965（宋依圩）

e-mail： 409655495@diyifanwen.com

地址：北京市海淀区学院路29号中国地质大学（北京）

邮编：100083

10附件：

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