模拟红蓝军对抗军事演习活动策划书

更新时间： 2022-01-26

一、活动名称：红蓝军对抗军事演习

二、活动策划人：军协策划部全体成员

三、科大简介：中南林业科技大学的前身之一是成立于1958年的湖南林学院。1963年，在原中华人民共和国国务院副总理中南局第一书记陶铸同志的直接关怀下，湖南林学院迁往广州与华南农学院林学系合并成立中南林学院，直属国家林业部管理。XX年12月，中南林学院更名为“中南林业科技大学”，是湖南省人民政府和国家林业局重点建设高校，是湖南省五所高水平大学之一，湖南省属具有研究生推免资格的六所高校之一，亦是湖南省第一个拥有研究生院的省属高校。XX年成功入选中西部高校基础能力建设工程建设高校。本着“求实求新，树木树人”的校训，为社会培养了一批批科大学子，坚守于全国各地每一个工作岗位。

军协简介：军事爱好者协会成立于XX年10月17日，是直属于中南林业科技大学人民武装部的下属单位,协会以“磨练意志，成就自我”为宗旨，以军事技能技巧训练为载体，在推广军事基本知识、增强国防观念和爱国意识的同时培养学生纪律意识、团队意识、服从意识，全面提高学生执行能力、语言表达能力、组织能力、领导能力等个人综合素质。协会力求在提高学生身体素质的同时，引导学生关注自我、关注世界，并给大家提供一个展现自我的舞台。

四、活动背景:
“科大精神”—求实求新，树木树人，一直是辈辈科大人的标杆，教诲着每一届科大人做最棒的自己，它的神奇魔力，一直是许多罪恶势力争抢的对象，科大人为此付出太多的血与泪，我们不曾忘记书记的敦敦教导，一日科大人，一生科大魂。

XX年7月，几名M.F.A情报员收到大批匪徒抢占中南林业科技大学株洲老校区的情报，据情报说：在中国湖南省著名高校中南林业科技大学株洲老校区内开始聚集江湖各大土匪，史上从来没有聚头过的两名土匪首领及其两名坏蛋属下（大当家启明，二当家方磊及其堂主大为，黑鬼）同时都聚集到了林科大株洲校区，土匪毕竟是土匪，远不会顾及老百姓的安危，因而使林科大株洲校区面临了前所未有的危机。
匪徒之间的战争扩大到林科大及其湖南省的全地区给老百姓带来了极大的危害。中南林业科技大学株洲校区特派了校园防守军，但是在强大的强盗匪徒面前，防守军显得毫无还手之力，大量防守军被捕，成为俘虏，受到非人的待遇，为了更多人民的安全，防守军队把居民移开后，作战权转由校领导派遣的吸血鬼处理部队M.F.A掌握。(M.F.A由战神Jee,战帅Han,及其大将机灵鬼W,常胜将军X带领)
M.F.A部队在第一次交战中俘虏了一些土匪之徒，通过审问匪徒俘虏得知湘西匪徒的集结和战争的目的后受到了严重的打击。因为涉及了株洲校区"科大精神"的具体内容，于是林科大校领导给M.F.A部队下达了寻找和破坏"科大精神"的任务。于是M.F.A部队与湘西匪徒展开了战争。

在历尽了血流成河的大混战之后，双方战士都所剩无几，但是队友的死亡激起他们内心的仇恨，愈来愈浓，他们仿佛没有了生命一般，像个复仇的亡灵，终于，他们在一个山头相遇了，种族的分歧以及同伴的离去，悲伤和愤怒驱使着他们向前冲，湘西匪徒已死伤殆尽，恶魔的他们，看似岌岌可危，但在M.F.A内部，却对“科大精神”的处置分歧巨大，由湘西匪徒伪装在M.F.A的最后的战力也即将对其内部发起最后的反攻，究竟结局如何，M.F.A会如何将“科大精神”安全送回长沙校区本部，湘西土匪又是否能实现逆转或逃脱，尽请期待。

五、活动目的：

对外:让各界了解林科大历史，每一脚步的坚定，扩大我们的林科大在长沙及湖南各高校的影响。

通过活动向社会各界宣传军协，让军协的优秀精神品质，“磨练意志，成就自我”得到更深层次的理解，同时得到社会各界更多的理解与支持，我们是大学生，更是祖国的未来，年轻的我们虽未能献身国防，但我们尽自己最大的能力告诉身边的人，我们爱你，我的军协，我的中南林，我的祖国。

对内:追忆株洲校区的点滴，生为科大人，追忆科大魂，重拾先辈科大情节，共同成长。

为了让军协的士兵们通过此次活动，展示出他们内在的实力，培养他们的军事素养，在演习中真正体会到红蓝军对抗的刺激，感受到军人的脉搏，让自己成为军协里不一样的星，军协特举办此次演习活动，给士兵们提供一个体验成长的平台。

六、活动特色：这次的游戏是以株洲剿匪记为故事背景，以红蓝两军对抗的形式，游戏大改以前真人CS的模式，大胆革新，在不使用枪械，且不伤害彼此的情况下进行对抗，采用“撕标签”的新规则，在这个游戏中我们可以感受到一种不一样的体验，可以展示各种队形阵势，个人技巧全部投入扮演一个士兵或将领的角色，可以让同学们体验真实战场环境下才能激发出来的勇气，信念，谋略，战友情。追忆科大精神。

七、活动口号：一日科大人，一生科大魂。

八、活动对象：中南林业科技大学军事爱好者协会全体自愿报名者及以前军协教官

九、活动时间:XX年11月1-2日

十、活动安排：

11.1上午于体艺馆集中，后集中队伍乘车至株洲校区，后于株洲校区野营扎寨，两人或是四人一顶帐篷，后勤保障部准备煮饭用具和食材，同时为当天下午的红蓝军对抗和当晚晚会做准备，连队可进行游戏，活跃气氛。2日早上起床，早上聚餐，上午乘车回校。

十一、活动意义：

① ：追忆株洲校区的点滴，生为科大人，追忆科大魂，重拾先辈科大情节，共同成长。

② ：这是以军协全体人员为对象展开的一次大型演习活动，通过此次活动，来展示军协人的优秀素质；

③ ：体验军旅生活，学会基础的野外生存技巧，能吃苦并能领会其中的乐趣，学会处理一些常见的意外情况；

④ ：培养团队合作的能力，领会敢于担当的气魄，积极向上，勇于坚强；

⑤ ：锻炼思维能力，学习军事战术，收获不同一般战友的情谊。

⑥：宣传国防，提高大学生国防思想境界

十二、活动开展流程策划书

①前期准备阶段

1.宣传

由策划部人员前往训练营进行活动宣传，讲解活动细节，规则等，并初步统计人数。

由编辑部人员进行文本图文编辑，及其他各项宣传事宜。

2.报名

参与者报名（本着自愿的原则），整理好信息。10月16号之前确定参与人数。

3.各部门组织人员的安排，后勤人员，医疗小组等。

4.财务部人员根据预算安排经费。

5.组织参与人员集体训练6次的战略及战术思想，完善理论知识，提高实战能力。

②活动进行阶段

11月1日

6：30 全体人员在东院体艺馆集合完毕，进行活动开场仪式。

7：00乘车出发。

8:30到达株洲老校区，相关人员做好组织工作，安放行李等。

9: 00安营扎寨

10:00拾柴，为晚上活动做准备，订午餐或者埋锅造饭。

12: 00吃午餐

12: 40回帐篷午休

13: 30起床，人员到指定地点集合。再次提醒相关注意事项，熟悉规则，做好活动前的准备工作。贴好标签，活动身体。两军组织人员进山熟悉场地，做对抗前期准备与设置埋伏点。

14:15参与红蓝军对抗的人员上交手机并将行李等物品自行整理好交给相关人员统一安置。整理好服装。

15:00中南林业科技大学军事爱好者协会M.F.A正义之战正式开始

17: 00结束演习。全体集合，回归各自连队，在连长带领下去指定地点拿行李。

17: 30吃晚餐

19: 00开始篝火晚会，21:30晚会结束

11月2日

6：30起床。

7：00早餐时间。

7 : 30收拾行李，拆帐篷，打道回府

9 : 00回学校，全体集合，清点人数，解散

注：

（1）集合后，有序搭乘大巴乘往株洲校区。到达之后，约上午10点开始搭帐篷，整理和准备好所需物品；

（2）当天下午各参与人员根据实地情况挖战壕，埋坑造炉，另外由财务部人员租锅买菜，国旗班负责搬运物资；

（3） 1号晚上进行篝火晚会，由文艺部负责组织项目，目的加强各成员之间的交流和培养感情；

（4）活动全程由编辑部跟队（拍照），记录感到瞬间，最后制成宣传视频；

③活动具体规则：

(1)整个演练分为红蓝军两方，两方均可攻守，每方约十个连，包括侦察连和通信连，每连十人，从下往上依次为小兵，连长，营长,团长，司令，在演练中下级务必听从各方上级指挥，军令如山；

(2)指挥部可设多个，但军旗与司令必须呆在指挥部，演习开始半小时内司令禁止更换司令部，而后可自行更换。

(3)在演习过程中，由军纠队负责场地圈内治安，国旗班担任裁判，裁判务必以公正，强硬的姿态处理问题；

(4)除了司令，每方各成员均有三条命，队伍以连队形式进行前进，各连或各方可拥有自己的暗号进行联系；

(5)在双方对抗中，会出现人肉炸弹，地雷以及各种埋伏，其有特别标志，每人一条命和自己的编号，可以肉搏或炸弹方式将敌军歼灭；在距离较远的情况下可以使用自制的泥巴炸弹进行攻击，每人的泥巴数是相同的，不过在杀死敌人之后可以将其“弹药”据为己有，用敌人的子弹打敌人，最后被撕去(纸条上泥土面积较大也如同被撕去)所有命条的人即算阵亡，阵亡者只能待在原地不动，不能说话，也不准给其他人示意，其中会有裁判进行裁夺；

(6)各方司令部有4个根据点（其中某一点就是其司令部所在的地方），只要捣毁敌军的司令部和歼灭司令即算最终胜利，胜利的一方和表现突出的士兵可获得协会奖励，记入个人档案；

除了通信连

（7），所有参与对抗演练的成员均要上交通讯设备（司令，参谋，通讯连和各团长营长，连长除外）；

十三、注意事项：

一、一切以安全为重，不得做出任何危险举动以及“白刃战”、“口水战”、“肉搏战”等不良行为。违者严格处分；

二.所有人严格遵守演戏规则，阵亡后即刻停止演习活动，不得“装活”，并无条件服从裁判判决。违者严格处分。

三.裁判组成员必须由强壮并还算高大的男生担任（建议为国旗班和武术队），采取裁判组的建制，不要单独行动裁决。不允许女生担任裁判，防止出现意外冲突矛盾时女生无法控制局面导致恶果。

四.军纠队在演戏边界把好岗，一定要加派人手，“包围”演戏区域，加大岗位密度，严格防止参演人员误出演习区或进入危险地区，切忌玩忽职守；

五.医护人员带足药品，获取演戏地域最近的医院（规模不能小）的急救电话；

六.各连队和部门宣传防火要求（尤其是篝火晚会的操办人员）和野外防护知识（如遇到蜂群怎么办）；

七.前期踩点人员仔细观察演习区域，记录危险和可能有危险的地方，回来后上报，将那些地方设为禁区；

八.演习结束后所有人按建制返校，不得以任何名义私自去其他地方。有事要上报并获得所在部门一级领导批准；

九.个人物品携带

1.准备一个双肩背包，背包所放物品需包括：基本食品、饮水、及备换衣物

2.食品：如巧克力、压缩饼干、八宝粥、固体葡萄糖或葡萄糖饮料、小袋钠盐等；

3.饮水：建议自备一升以下容量的常用水具（建议500mL的宽口瓶），签到点有水提供

4.药品：清凉油、创口贴、止泻药、感冒药、云南白药喷剂

5.备换衣物：由于天气寒冷，请准备好外套；

6.鞋袜:统一黑色袜子，可在鞋里放鞋垫，吸汗舒适

7．手电、雨伞、手机、毛巾、纸巾、塑料袋、充电宝、耳机；

8．出发前记得查看天气预报，做好必要准备

9．注意环保，禁止乱扔垃圾

十四、空闲时间进行的娱乐活动；

1. 接歌，唱大家熟悉的歌，第一个第一句，下一个第二句，一直往下传；
2.晚上在扎营点，小团体：谁是卧底，天黑请闭眼，丹顶鹤，一二三木头人
大团体：萝卜蹲，贴膏药，大冒险，拔河
小团体游戏间歇可插播自我介绍，教官可与参与者一同参与游戏

十五、11月1号晚集体活动

文艺部准备及策划露营时的晚会表演节目；

情况允许，各部门及连队表现自我特色，文艺小PK

十六：活动结束后及其宣传

1）所有参与的学员颁发证书

2）评选优秀学员及优秀连队，颁发荣誉证书

3）编辑部整理档案与资料，做后期宣传

十七、经费预算

1.所有费用以开支军协内部拉赞助出资为主，学员承担个人开支

2.宣传预算：纸质宣传单+宣传横幅（费用暂定）；

3.医疗预算：全程将有军协医疗队跟随，中医药大学医疗组跟进。

十八、安全问题:

(1)本次活动本着自愿的原则,所以参与的各学员,保护好自我人生安全,行进路途中,妥善保护好财务,尽量避免带贵重物品；

(2)11月1号晚要求有哨兵站岗,以确保安全,行进路途,男生要多考虑女生体能及生理方面问题,减少女生体力支出；

(3)一切行动听指挥,禁止擅自行动,教官起示范监督作用；

(4)靠近山林，防火, 夜昼温差大，带棉衣,以防感冒,冷热交替，预防感冒，携带适量药品

(5)医护人员带足药品，获取演习地域最近的医院的急救电话；

(6）携带硫磺等防蛇蚁咬伤的药物

(7）多山路，道路崎岖，注意行进路线及行进中及隐蔽时安全。

十九：值班表

晚上18:00到清晨7:00教官安全保卫值班表

18:00—20:00牛壮壮，李洲，李秀梅

20:00—22:00贾德福，张文，张智怡

22:00—00:00胡坡，林东亮，罗颖

00:00—02:00董豹，庄梓瀚，宋伟杉

02:00—04:00薛琛乐，周大为，熊余歌

04:00—06:00吴泱，段荣宇，覃淑珍

06:00—07:00张忠浩，孙小朋，廖静

二十:附录

军事演习注意事项

-军事爱好者协会策划部

参加红蓝军军事演习的学员们：

大家好！

为了保证演习效果，保障演习队员的安全，请您认真阅读并遵守以下相关说明：

1、基本要求

军事演习活动是本着“安全第一,活动第二，”的原则，来设计整个军事演习活动，所以每名学员需把自己的自身安全放在第一位，活动期间注意安全，拥有严明的纪律意识，绝对的服从能力，严格执行上级下达的命令，不违反规定

2、健康要求

（1）、患有严重的心脏疾病、高血压、哮喘等易突发性疾病者；

（2）、患有急性传染病及其它不适于参加公众活动的疾病者；

（3）、近期做过重大手术者；

上述状况将不被接受参演申请，健康状况如因个人隐瞒而出现的事故，后果自负；如患有腰、颈椎疾病等其它疾病需在项目操作前与教官进行沟通，教练酌情进行调整。

3、出行要求

（1）、在规定的时间到达指定集合场地；

（2）、按照规定着训练服装；

（3）、穿较为防滑的旅游鞋或运动鞋，请勿穿皮鞋；

（4）、根据天气预报，结合自身身体状况酌情携带、添加衣物；

（5）、根据自身情况携带私用药品。

环保要求

军事演习倡导无踪迹出行，演习期间的所有垃圾都要回收到指定存放区域。

野外演习学员手册

一、野外安全须知：

重点注意：队员如有何身体疾病应事先通知带队教官，队员在活动过程中如有身体不适当及时通知带队教官、未经带队教官许可，不得私自进行任何危险性行动。

二、物品准备清单：

（一）服装：

外套：耐磨宽松长袖外衣、裤1身；内衣、裤1身(秋裤) ；防寒外衣1件；风雨衣1件（或雨衣1件）；其它：厚袜子1双（保护脚）；帽子1顶。

（二）鞋：

登山鞋（或旅游鞋、军靴）1双；拖鞋1双。

（三）个人用品：

水杯、干纸巾、充电台灯1台、塑料袋若干、消毒湿纸巾10片；创可贴5个；晕车药（其余药品由教官提供）。

（*　以上物品请根据自身情况适度安排，谨作参考。）

（四）食品：（以中等食量男士为例）

学员自行配备食品（一个早餐、两个正餐）

每餐建议主食:方便面、面包、速食熟肉类、水果、饼干、瓶装饮用水。

零食:纯巧克力、牛肉干等符合个人口味的食品

三、野外生活常规：

本次户外活动时间安排，我们在野外要度过一天

（一）由于野外气候特点：

1.昼夜温差大。即使白天气温很高，夜晚在活动时大家会感觉稍凉。

2.气候多变，造成各种特殊气候的往往是由于山里的小气候。因此即使天气预报是晴，野外偶尔也会细雨飘飘。阴雨天时由于湿度大，野外会显得更加湿冷。

（二）野外穿衣规范：

1.行进途中休息时，不要随便减衣服，以防感冒。

2.根据气温变化，及时增减衣服。

3.保持衣服干燥，带有备用衣服。

4.防水衣物必带。

（三）野外活动特点；

1.在丛林中穿行或做一些极限项目时容易被树枝、岩石等刮蹭。

2.山路崎岖不平，有时需要在岩壁或陡坡上行走。

（四）野外着装注意事项：

1.在野外活动最好穿登山鞋，登山鞋鞋面结实可以保护脚面、鞋底材料及纹路设计防滑适合野外行走、高帮登山鞋可以保护脚踝。市场上有一种厚底旅游鞋容易造成歪脚,不适合野外行走。

3.登山袜，较厚、不吸汗易干，因纯棉袜子湿后变硬会磨脚，纯化纤袜子适合野外活动。

4.在丛林中树枝较多，带檐的帽子不仅能遮阳还能起到保护面部的作用。

四、户外环保行为规范：

（一）垃圾处理

所有垃圾（如电池、塑料、金属、玻璃、化学品、有镀膜或涂层的纸制品等）不要焚烧和掩埋，应携带回城，再弃入垃圾箱（尽量不要使用风景区设置的垃圾箱，因为风景区处理垃圾的方法是焚烧或掩埋）。

（二）生活卫生

在野外尽量不用香皂、牙膏、洗洁精等化学品，而改用干、湿纸巾；尤其不可在水中使用日化产品，洗漱应用容器盛水在离水源两米外的地方进行。

（三）野外防火

1.野外尽量少用火，如需生火应注意防火安全，确保火堆完全熄灭后再离开。

2.行进途中禁止吸烟

3.出现火灾务必听从教官安排，不得自行处理

安全小组组长：薛琛乐

副组长：张忠浩，庄梓瀚，吴泱

教官：段荣宇，张文，丁文瀚，林东亮，贾德富，周大为，张智怡，宋伟杉

医疗方面的准备
总纲

1 内伤急救（用于心肺方面的突发疾病）哮喘

2 外伤的处理（常见外伤）

3 其他常见的疾病的处理

4 人员失控的控制火灾自然灾害人员疏散与安置（见注意事项）

5 附近医院的联系方式与路径车辆预备

6 校外医护联系方式

1.急救

优先顺序是1，给没有呼吸和心跳的人恢复心跳和呼吸

2，止血

3，保护伤口，固定轻微骨折和脱位的部位

4，治疗休克

A 气道

1 使患者面朝上仰躺，使其头部后仰，一只手放在其前额上

2 另外一只手放在其下巴尖

3 小心向上抬起下巴，保持头部后仰

4 检查确保没有东西堵塞伤者的喉咙或者影响呼吸

B 呼吸

检查呼吸状况，确认伤者有呼吸

C 血液循环

将食指和中指放在气管沟探测血液循环迹象，也可以利用挠动脉，股动脉等处探测血液循环状况
急救人工呼吸

将患者颈部垫高，让其头部微微后仰，并且向左或右偏，让气道打开

用手指捏紧患者鼻子，用嘴贴近他的嘴，将空气向里鼓入患者

慢慢完成两个完整的呼吸，每次1到1.5秒

撤回，等待患者肺部回收

心肺复苏术

跪在患者一侧，双手直接放在胸骨（肋骨末端结合的位置）上，将一只手压在另一只手上，让双臂与双手成一条直线，双臂伸直，用上身的重量向下按压，迫使血液进入心脏，使心脏再次跳动，按压30次，大约每秒2次。按压30次后，进行一次人工呼吸，然后检测呼吸和血液循环。
休克急救措施

.首先要做的就是找出导致休克的原因。如严重失血、脱水、毒血症、突发心脏病等都会导致休克，所以要尽可能的辩因施救。

22立即向周围的其他人呼救以寻求帮助，拨打120或附近医院的急救电话，等待救援。

3及时解开病人颈部、腰部的束缚，保持病人的呼吸和血液流通顺畅，并做到尽量将其腿抬高，使血液尽可能的流向大脑，不到万不得已不要搬动病人，尽量保持在原地。

4如果是在天气比较冷的季节要做好病人的保暖工作，不要给病人吃任何食物和大量饮水，避免和稍后的专业急救造成冲突。

5如果遇到病人呼吸停止要立即做人工呼吸和心外按压，在救护车来之前尽最大努力保持其生命体征。
2．外伤处理

止血

A、一般止血法：针对小的创口出血。需用生理盐水或者双氧水等消毒药水冲洗消毒患部，然后覆盖多层消毒纱布用绷带扎紧包扎。注意：如果患部有较多毛发，在处理时应剪、剃去毛发。

B、指压止血法：只适用于头面颈部及四肢的动脉出血急救，注意压迫时间不能过长。

▲头顶部出血：在伤侧耳前，对准下颌耳屏上前方1．5厘米处，用拇指压迫颞浅动脉。

▲头颈部出血：四个手指并拢对准颈部胸锁乳突肌中段内侧，将颈总动脉压向颈椎。注意不能同时压迫两侧颈总动脉，以免造成脑缺血坏死。压迫时间也不能太久，以免造成危险。

▲上臂出血：一手抬高患肢，另一手四个手指对准上臂中段内侧压迫肱动脉。

▲手掌出血：将患肢抬高，用两手拇指分别压迫手腕部的尺、挠动脉。

▲大腿出血：在腹股沟中稍下方，用双手拇指向后用力压股动脉。

▲足部出血：用两手拇指分别压迫足背动脉和内踝与跟腱之间的颈后动脉。

C、屈肢加垫止血法：当前臂或小腿出血时，可在肘窝、膝窝内放以纱布垫、棉花团或毛巾、衣服等物品，屈曲关节，用三角巾作8字型固定。但骨折或关节脱位者不能使用。

D、橡皮止血带止血：常用的止血带是三尺左右长的橡皮管。方法是：掌心向上，止血带一端由虎口拿住，一手拉紧，绕肢体2圈，中、食两指将止血带的末端夹住，顺着肢体用力拉下，压住“余头”，以免滑脱。注意使用止血带要加垫，不要直接扎在皮肤上。每隔45分钟放松止血带2—3分钟，松时慢慢用指压法代替。

E、绞紧止血法：把三角巾折成带形，打一个活结，取一根小棒穿在带子外侧绞紧，将绞紧后的小棒插在活结小圈内固定。

F、填塞止血法：将消毒的纱布、棉垫、急救包填塞、压迫在创口内，外用绷带、三角巾包扎，松紧度以达到止血为宜。

注意：如果伤口被铁锈土壤污染，应防止破伤风的发生。

伤口处理

一、处理伤口常用物品

⒈清洗消毒剂：７５％酒精、磺酊（或磺伏）、３％双氧水、２％红汞、０．９％生理盐水。

⒉敷料类：纱布块、棉球、棉签、绷带、胶布、创口贴等，以上敷料可去药店或医院买。如自行制作的纱布块、棉球、棉签，可放置饭盒进行蒸锅消毒。

1.擦伤

擦伤是皮肤表层擦破伤中最常见的一种类型，通常伤势轻。伤口如有肮脏物，先以清水及肥皂液洗，然后用无菌纱布及药水胶布盖好伤口，若伤口比较大或流血不止，应尽快到医院诊治。

2.刺伤

　　刺伤是由锐器戳刺所致人体的损伤，常见的锐器有针、剪、木刺等，损伤特点为皮肤伤口小，但往往造成深部组织损伤。刺伤导致的出血不要马上按住，流血可以带出脏的异物，降低感染机率。刺伤一般均需要到医院注射抗破伤风药物。

　3.割伤

　　割伤是锐器作用于人体所致的软组织损伤。常见的锐器有刀刃、玻璃片和竹片等，边缘整齐，周围组织破坏相对轻，由于伤口比较干净，普通清洗即可。如果出血较多，需要用直接压迫法止血，即用手指或手掌隔着消毒纱布，直接压住伤口(没有异物的部位)控制出血，大约施压5~15分钟，止血后再包扎妥当。对于玻璃割伤导致的伤口，应仔细观察，如怀疑有异物，可用清水反复冲洗，若发现异物嵌在伤口内，应尽快到医院治疗，盲目自行拔出异物，可能导致伤口大量出血。

　　4.咬蜇伤

通常以猫狗抓咬伤、蜂蜇伤为主。猫狗抓咬伤对组织有切割、撕扯作用，常伴不同程度的组织挫裂伤，由于动物口腔中有大量细菌，就地、立即、彻底冲洗伤口，是决定治疗成败的关键。对于较深的伤口宜清创，彻底消除异物和坏死组织，用大量生理盐水、新洁尔灭溶液、双氧水等冲洗，伤口原则上不缝合，同时使用抗生素、抗狂犬病疫苗和破伤风抗毒素。

蜂蜇伤是蜂类的尾针刺伤皮肤时将毒液注入皮内所致。常见有蜜蜂蜇伤和黄蜂蜇伤。局部处理可用小针挑拨或胶布粘贴，取出蜂刺，不要挤压，以免毒汁进入皮内引起严重反应。

蜜蜂蜂毒为酸性，可用弱碱性液(如5%碳酸氢钠液)湿敷中和毒素；

黄蜂蜂毒为碱性，可用醋酸中和，局部红肿处可外用炉甘石洗剂

毒蛇咬伤:1.保持安静，尽可能降低心率，减少毒素在血液中的扩散

2.在伤口与心脏之间捆扎束带，以两根手指可以很容易塞入为宜

3.通过机械或者吮吸或者挤压排除毒素

4，进行简单的伤口处理，立即送医院

　　5.烧伤与烫伤

多由火焰、热液(水、汤、油等)、蒸汽所引起的组织损害，通常需要摘除手表、指环等束缚物，以免伤口肿胀时，难以脱掉；不要用冰块覆盖伤口，以免进一步破坏皮肤的细胞组织；不要随意用物料涂搽如红药水、紫药水、醋、酱油、肥皂、牙膏、生姜汁或蛋白等，以免导致伤势恶化。受伤部位出现的水疱不要擅自刺破，以免造成感染；严重的烧伤或烫伤，须尽快送医院救治。

3．其他常见的疾病处理

挫伤的处理

软组织挫伤的治疗通常可以镇痛、理疗、制动等方法治疗。在受伤24 小时内，局部可用冷敷，可以使皮毛血管收缩，组织水肿消退，起到止血消肿止痛的作用。对于软组织挫伤采用早期敷药方法治疗，有着非常好的疗效，运用活血化瘀的药外敷或者内服（女生生理期不宜内服活血药物）。患者往往在敷药后就能即时消肿止痛，有利于伤处愈合。

晕车

· 桔皮：乘车前1小时左右，将新鲜桔皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔挤压，皮中便会喷射出带芳香味的油雾。可吸入10余次，乘车途中也照此法随时吸闻。

· 风油精：乘车途中，将风油精搽于太阳穴或风池穴。亦可滴两滴风油精于肚脐眼处，并用伤湿止痛膏敷盖。

伤湿止痛膏：乘车前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处，防止晕车疗效显著。

食醋：乘车前喝一杯加醋的温开水，途中也不易晕车。

无药之时，晕车者可在上车前将腰带束紧，防止内脏在体内过分晃动，上车后双目注视远处，尽量少看近处物体，尤其在下坡时注意抓紧拊手，减缓惯性对内脏的冲击，密封较严的汽车或汽油味偏大的车厢要注意通风，这样有助于预防晕车现象发生，如稍感不适，应立即选择靠车前方合适位子睡觉，睡觉--往往是最好最省钱有效的防晕车方法。乘车前可饮用些酸辣开胃的食物，勿食甜食及油腻食物，且忌过饥过饱。

腹泻

发生腹泻时，应少喝水，适当喝生理盐水等补充体内缺失的无机盐，服用止泻药。

发烧

物理降温法：传统的方法，即用湿毛巾热敷额头，能暂缓发热症状。还可以使用退热贴，比较方便，省去了涮毛巾的麻烦，但价钱不便宜。注意敷毛巾时不要用过凉的水，温水比较好。

多喝水：发烧时，人体容易缺水，多喝水有助于降温，吃药打针后多喝水有利于药效的发挥。水最好是白开水，一次不要喝太多，要多次喝较好。

吃退烧药：当发烧温度在39度左右，没有别的不适情况下，可以先吃一些退烧药，再去打针。一般情况下，吃完退烧药一小时左右会出大汗，体温就降下来了。

流鼻血

自行局部止血

用一手拇指和示指紧捏两侧鼻翼根部，压住鼻中隔前下方，同时头稍前倾，张口呼吸，这样捏几分钟，一般都可止血。手边如有消毒棉可卷成2寸长棉卷放入出血侧鼻孔，在按上述方法捏住，效果会更好。如同时用凉毛巾或冰袋冷敷鼻背、鼻根、后颈部和前额部，可加速止血过程。

将流血一侧的鼻翼推向鼻梁，并保持5～10分钟，使其中的血液凝固，即可止血。如两侧均出血，则捏住两侧鼻翼。鼻血止住后，鼻孔中多有凝血块，不要急于将它弄出，尽量避免用力打喷嚏和用力揉，防止再出血。10.鼻出血患者左(右)鼻孔流血时，另一人用中指勾住患者的右(左)手中指根并用力弯曲，一般几十秒钟即可止血;或用布条扎住患者中指根，左(右)鼻孔流血扎右(左)手中指，鼻血止住后，解开布条。血液凝结后，将形成血块结痂，此时最好不要挖鼻孔，以免剥落结痂，造成鼻血复发

严重时，可先试行填塞止血海绵，将明胶海绵上置少许云南白药，放入出血一侧鼻腔，并将鼻翼压向鼻中隔，3～5分钟后血可止住。如无明胶海绵，也可将浸有1%麻黄素的棉片或沾有止血药的棉片放入患侧鼻腔，并压迫数分钟，使出血停止，用棉片时需注意不能放置时间过长，以防继发感染引起再出血。在止血的同时还要针对病因进行治疗。如出血量特别大，要予以补血补液，纠正休克。

防蚊驱蚊

吃维生素B1，如果去野外要提前3-4天吃。人感觉不出来，蚊子可受不了那味，会远离你

维生素B1泡水擦身也会让蚊子不敢近身。这种水溶性维生素是没有副作用的。多余的分量完全排出体外，不会贮留在人体中。

巧用清凉油、风油精.在卧室内放几盒揭开盖的清凉油或风油精。点蚊香，气味呛人；挂蚊帐，空气沉闷。如果能在点蚊前，在整盘蚊上滴洒适量的风油精，则可使蚊香不呛人，而且满室清，驱蚊效果好。如果能在进蚊帐之前，在蚊帐上洒几滴风油精，可以改善蚊帐内的空气状况，而且增加驱蚊效果。

用调味品中的八角、茴香各两枚，泡于温水脸盆中，用其水洗澡，蚊子不敢近身。

圈撒隔离法：事前准备一袋新鲜石灰，在宿营地外撒上一个石灰圈，不要留缺口，不要撒在浮草上；或者将食用生姜晒干碾成粉末儿，撒在四周，利用它们释放的异味，形成一个安全带，把蚊虫和蛇隔离在圈外。

.用空酒瓶或口盅装上糖水或啤酒放在阴暗处，蚊子闻到甜酒味就会往瓶子里钻，会被糖水或啤酒粘住致死。

被叮咬后不能抓。被蚊子叮到，马上去抓。可是抓挠后，皮肤里的组织液、淋巴液等渗出，肿成一个包，就会越抓越痒，而且还不易消退，长满红包的“赤豆腿”就是这样被抓出来的。如果坚持不抓，一10至15分钟后，痒感就能明显消退了

止痒

1.一般人被蚊子叮咬后，都会出现红肿、痒、痛等症状，这时可用碱性物质进行缓解，比如，可用氨水止痒，也可将香皂蘸水在红肿处涂抹，这样能在数分钟内止痒。

2.如果叮咬处很痒，可先用手指弹一弹，再涂上花露水、风油精等。

3.用盐水涂抹或冲泡痒处，这样能使肿块软化，还可以有效止痒。