婚庆女方家属发言

最后流程检阅：在结婚前一晚，应再把明天的结婚流程细心想一次，想想有没有东西遗漏的。熟读明天结婚的整个程序，避免婚礼时过份紧张或时间太赶而错了程序。

提醒工作人员：在婚前一晚提醒化妆师及发型师到达的时间及地点，并确认明天的妆容及发型，以免误了出门的吉时。此外，亦要联络婚宴的总负责人，好让大家有最好的沟通，让一切程序得以顺利进行。

婚前饮食要注意：结婚前一天应吃清淡点的食物，避免吃过份油腻或煎炸食品，早餐应吃简单营养的餐点，如：三明治、鸡蛋、牛奶等，避免喝茶、咖啡或饮料，以免晚上不能入睡，晚餐亦要早点吃，免得睡前胃胀，难以入睡。另外，应避免在十时后喝过多的水，以免明天早起时水肿，拍照便不美。

美容准备：婚前一天是美容保养的最后一击，可将重点放在手脚及脸部。首先从脸部开始，用自己最喜欢惯常用的面膜， (但不要是新产品，以免皮肤发生不适或过敏)。再好好泡一个纾缓的浴，可在澡盆里加点精油，让全身得到最全面的纾缓，以最佳状态迎接明天一连串的婚礼活动。最后，为腋窝、手及脚部脱毛，让自己拥有最白晢的肌肤来穿起婚纱。

熏衣草助入睡：虽然不少新娘知道睡觉的重要，但明天是自己的终身大事，总不免有点紧张，若真的是过度兴奋难以入眠，可试试喝杯温牛奶或甘菊花茶，都有助睡个好觉。此外，在枕上洒些熏衣草香熏喷雾，也能纾缓放松。

充足电话电池：不少准新人只顾婚纱及礼服是否妥当，往往忽略了一些微细的小节。婚前当晚应为手提电话充好电，以便与伴娘或亲朋保持联络。

私人用品：除了结婚当天的化妆品外，新娘亦应自备一些私人用品，是自己平日惯常使用的，以备不时之需，如后备隐形眼镜、眼药水、香体露等。

备少量零食：结婚当天行程紧凑，很多时候连吃饭的时间也没有，新娘可自备一些自己喜欢的零食，如小饼干条、朱古力糖、干果等、最重要是份量少，可一口吃下，又不会弄花唇部妆容，以备临时充饥。

最后流程检阅：在结婚前一晚，应再把明天的结婚流程细心想一次，想想有没有东西遗漏的。熟读明天结婚的整个程序，避免婚礼时过份紧张或时间太赶而错了程序。

提醒工作人员：在婚前一晚提醒化妆师及发型师到达的时间及地点，并确认明天的妆容及发型，以免误了出门的吉时。此外，亦要联络婚宴的总负责人，好让大家有最好的沟通，让一切程序得以顺利进行。

婚前饮食要注意：结婚前一天应吃清淡点的食物，避免吃过份油腻或煎炸食品，早餐应吃简单营养的餐点，如：三明治、鸡蛋、牛奶等，避免喝茶、咖啡或饮料，以免晚上不能入睡，晚餐亦要早点吃，免得睡前胃胀，难以入睡。另外，应避免在十时后喝过多的水，以免明天早起时水肿，拍照便不美。

美容准备：婚前一天是美容保养的最后一击，可将重点放在手脚及脸部。首先从脸部开始，用自己最喜欢惯常用的面膜， (但不要是新产品，以免皮肤发生不适或过敏)。再好好泡一个纾缓的浴，可在澡盆里加点精油，让全身得到最全面的纾缓，以最佳状态迎接明天一连串的婚礼活动。最后，为腋窝、手及脚部脱毛，让自己拥有最白晢的肌肤来穿起婚纱。

熏衣草助入睡：虽然不少新娘知道睡觉的重要，但明天是自己的终身大事，总不免有点紧张，若真的是过度兴奋难以入眠，可试试喝杯温牛奶或甘菊花茶，都有助睡个好觉。此外，在枕上洒些熏衣草香熏喷雾，也能纾缓放松。

充足电话电池：不少准新人只顾婚纱及礼服是否妥当，往往忽略了一些微细的小节。婚前当晚应为手提电话充好电，以便与伴娘或亲朋保持联络。

私人用品：除了结婚当天的化妆品外，新娘亦应自备一些私人用品，是自己平日惯常使用的，以备不时之需，如后备隐形眼镜、眼药水、香体露等。

备少量零食：结婚当天行程紧凑，很多时候连吃饭的时间也没有，新娘可自备一些自己喜欢的零食，如小饼干条、朱古力糖、干果等、最重要是份量少，可一口吃下，又不会弄花唇部妆容，以备临时充饥。

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