作文档>范文大全>礼仪>个人礼仪

淑女礼仪基本坐姿有哪些

更新时间:

  淑女指女人在仪表、谈吐、举止、思维、行为习惯上一种独具中国特色的女性魅力。拿坐姿来说,“有模有样”的是淑女,“没个正形”的就不是淑女。以下是作文库小编收集整理的淑女礼仪基本坐姿,希望对你有帮助。


  淑女礼仪的基本坐姿

  上身直立,双肩打开、放平,挺胸收腹,身体坐在椅子的三分之二处,背部离开椅子。左手放在左腿靠近腹部的位置,右手叠放在左手上。双腿双脚并拢

  1、斜放式

  双腿双脚并拢,双脚移至右侧,脚尖点地,脚跟微抬,脚背略绷。上身与基本坐姿同。

  2、重叠式

  左腿叠放在右腿之上,双腿向右斜放 ,双膝上下对齐,双腿小腿平行、贴近,右脚脚尖点地,双脚脚背绷起。上身与基本坐姿相同

  3、屈伸式

  左脚小腿与大腿呈九十度,双腿大腿和膝盖并拢,右脚向后略收,脚尖着地。上身与基本坐姿同。

  4、右前交叉式

  在基本坐姿的基础上,双腿大腿和膝盖并拢,右腿微右移,左腿交叉放在右腿后面,左脚脚尖着地,双腿小腿贴近。

  5、侧面的样子

  上身直立,腰部挺直,挺胸,肩打开,身体坐在椅子的三分之二处,背部离开椅背。

  6、错误坐姿

  抱臂,全身放松,含胸,驼背,上身贴在椅背上。 颈部前伸。

坐姿礼仪的基本要领

  入坐要轻缓,上身正直,人体重心垂直向下,腰部挺起,脊柱向上伸直,胸部向前挺,双肩

  放松平放,躯干与颈、髋、腿、脚正对前方;

  手自然放在双膝上,双膝并拢;

  双目平视,面带笑容;

  坐时不要把椅子坐满(服务人员应坐椅子的三分之二),但不可坐在 边沿上;

  不可坐在椅子上前俯后仰,摇腿跷脚;

  不可将脚跨在椅子或沙发扶手上,或架在茶几上;

  在上司或客人面前不可双手抱在胸前,不可跷二郎腿,不可抖腿,也不要半躺半坐;

  A、两手摆法:

  有扶手时,双手轻搭或一搭一放;无扶手时,双手相交或轻握放于腹部,左手放左腿上,右

  手搭左手背,两手呈八字形放于腿上;

  B、两脚摆法:

  脚跟脚尖全靠或一靠一分,也可一前一后或右脚放在左脚外侧;

  C、两腿摆法:

  凳高适中时,两腿相靠,两膝的距离,男性松开一拳为宜,女性不松开为好,凳高时,一腿略搁于一脚上,脚尖向下。


淑女礼仪基本坐姿有哪些相关文章:

职场礼仪的重要性有哪些?

职场礼仪:职场会面的交际礼仪有哪些?

职场说话礼仪和注意事项有哪些

职场礼仪有哪些

空乘人员要具备的礼仪标准有哪些

女性必须知道职场礼仪有哪些

空姐的标准坐姿礼仪有哪些

日本人初次见面礼仪有哪些?

享用西餐的时候有哪些礼仪

西餐基本礼仪有哪些知识

淑女礼仪基本坐姿有哪些

淑女指女人在仪表、谈吐、举止、思维、行为习惯上一种独具中国特色的女性魅力。拿坐姿来说,“有模有样”的是淑女,“没个正形”的就不是淑女。以下是作文库小编收集整理的...
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式

精选图文

  • 校长在六一文艺汇演上的开幕词
    校长在六一文艺汇演上的开幕词

    校长在六一文艺汇演上的开幕词【精选5篇】让心中梦想,飞向广阔蓝天。热爱青春,珍惜青春,不辜负人生好时光。勇往直前,直至成...

  • 校长元旦文艺晚会致开幕词
    校长元旦文艺晚会致开幕词

    校长元旦文艺晚会致开幕词【通用5篇】、在最好的年华,与青春作伴,最孤独的时光,会塑造最坚强的自己,永远都不要自甘堕落,这...

  • 幼儿六一文艺汇演园长致开幕词
    幼儿六一文艺汇演园长致开幕词

    幼儿六一文艺汇演园长致开幕词【精选5篇】古今中外:凡是成功之士都具有一种优秀的品质和人格魅力,保持自律的气质。对自己有要...

  • 迎国庆六年级文艺演出开幕词
    迎国庆六年级文艺演出开幕词

    迎国庆六年级文艺演出开幕词【参考5篇】不管环境多么纵容你,你都要对自己有要求,不要在茫然失措!我们最多的不是时间!且行且...