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大学生仪表礼仪

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  你的形象价值百万

  个人形象可以真实地体现他的个人教养和品味;个人形象也客观地反映了他的个人精神风貌和生活态度;个人形象还如实地展现了他对待交往对象所重视的程度;个人形象更代表着其所在单位的整体形象的一部分。那么,个人形象靠什么来体现呢?当然是个人的仪表及言谈举止。

  (一)仪容仪表礼仪

  原则:1)整洁;2)自然;3)互动

  具体要求:面容要修饰

  1、发型

  1) 整洁、规范:常洗、常理

  2)长度适中:男——前发不覆额,侧发不掩耳,后发不及领;

  女——长发不过肩,不随便散开(最好束起来)

  3)款式适合自己:年龄、身份、场合

  2、面部:整洁——皮肤保养,除去多余毛发(胡子、鼻毛和耳毛)

  3、口部:无异味,无异物

  4、手部:无污垢,不留长甲

  (二)服饰礼仪

  基本要求:

  1)文明大方:忌过露、过透、过短、过紧

  2)搭配得体:完美和谐、色彩搭配、鞋袜搭配

  3)个性鲜明:与年龄、体形、职业、场合相吻合,保持自己的风格

  穿着的礼仪哲学

  1)tpo原则:time原则、place原则、occasion原则

  2)穿着与形体肤色相协调

  3)服饰的色彩哲学:同色搭配法、相似搭配法、主辅搭配法

  饰品佩带礼仪:以少为佳;同质同色;符合习俗;注意搭配

  (三)仪态礼仪

  具体要求:

  1)端正的站:“站如松”,端正、挺拔、优美、典雅

  2)稳重的坐:“坐如钟”,端正、稳重、温文尔雅

  3)优雅的走:“行如风”,正确、优雅、轻盈,有节奏感

  4)得体的蹲

  适当运用:手势;目光;表情

  控制“界域”: 亲密距离、个人距离、社交距离、公众距离

  (四)语言礼仪

  交谈时要礼貌: 见面问候 多使用敬语 诚实热情

  语速、音质和声调是传递信息的符号:发音正确 、清晰易懂、语速适当、语调动人

  词能达意,通顺易懂; 选词恰当 慎用方言

  避免一些无意义的口头禅

  不要以自我为中心

  让对方把话说完

  (五)校园文明礼仪

  杜绝十大校园不文明现象

  一偷窃他人财物(62.5%)。

  二随地吐痰、乱扔垃圾,缺乏环保意识(62.3%)。

  三在会场、自习教室和图书馆内手机不设为振动或频繁接听手机、发消息,扰乱他人( 62.1%)。

  四语言不文明,出口成脏(59.6%)。

  五用完洗手间后不冲洗(56.3%)。

  六毁坏公共设施,浪费水、电、粮食(53.2%)。

  七在校园公共场所,情侣过分亲密(486.%)。

  八观看和传播黄色书刊或音像制品(46.8%)。

  九在宿舍打牌、唱歌、看碟时过分喧哗,影响他人正常休息(45.9%)。

  十酗酒、吸烟(44.7%)。

  (六)其他礼仪

  电话礼仪

  1、三要素:1)时间和空间的选择;2)通话的态度;3)通话的内容。

  2、接电话: 1)铃响不过三声;2)不随便让人代接电话;3)代接的注意事项;4)自我介绍;5)中断;6)拨错;7)外人在场

  办公室礼仪

  1、要求:遵从一般礼仪,高效务实

  2、禁忌:1)冷面相对;2)谈笑风生;3)乱动他人物品;4)公物私用、办理私事;5)不按规范操作办公设备。


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