左右穿梭

【意思解释】左右穿梭 zuǒ yòu chuān suō 左右穿梭为太极二十四式第十八式。 (1)身体微向左转，左脚向前落地，脚尖外撇，右脚跟离地，两腿屈膝成半坐盘式;同时两手在左胸前成抱球状(左上右下);然后右脚收到左脚的内侧，脚尖点地;眼看左前臂。 (2)身体右转，右脚向右