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隐形减压操

【意思解释】  隐形减压操 -简介 隐形减压操,即是“隐形健身法”,OL的办公室微动作减肥法,简便易行,在小小空间中就能达到健身的目的,调节每日机体的疲劳,在一定程度上起到了想到好的简易减肥的作用。 方法 1、调节视力:放松眼睛