那种茶有减肥功效呢？

对于一些想要减肥的人群来说，有的人会觉得运动减肥太苦需要太多的时间，有的人会说什么东西都不能吃憋不住诱惑，于是就会有一部人选择喝减肥茶，这是一种较为轻松的减肥方法。那么减肥茶是否真的有效呢，又都有那些减肥茶具有减肥的功效呢，下面给大家推荐几种。

香蕉茶

原料：香蕉2根，茶叶6克。

制法：先取1根香蕉剥去外皮，切成小丁，与3克茶叶一起放入杯内，倒入沸水，加盖浸泡15分钟，即可服用。

服法：每日一剂，分2次冲泡，当茶饮用。

功效：减肥降压，润燥降脂。

适用：肥胖症、冠心病，高血压、动脉硬化等。

降脂茶

原料：大黄3克，绿茶6克。

制法：将大黄、绿茶放入杯内，倒入沸水，浸泡8-10分钟，即可服用。

服法：每日一剂，数次冲泡，当茶饮用。

功效：清热泻火，减肥降脂。

适用：单纯性肥胖症、高脂血症等。

芹菜茶

原料：新鲜芹菜300克，茶叶5克。

制法：每次将150克芹菜洗净切成小段，与2.5克茶叶一起放入大杯内，冲入沸水加盖保温，焖泡10-15分钟，即可服用。

服法：每日一剂，分2次冲泡，当茶饮用。

功效：清热解毒，降脂减肥。

适用：肥胖症、动脉硬化、早期高血压等

葆春槐实茶

原料：槐实15克。

制法：将槐实放入锅内，倒入2碗清水，用文火煎至1碗，即可服用。

服法：每日一剂，2-3次水煎，当茶饮用。

功效：减肥降压，清热凉血。

适用：肥胖症、高血压等。

对于减肥茶的选择，不能随意的选择，应该有科学根据的选择。如果随便的使用来历不明的减肥茶，有可能起不到减肥的效果还会对身体造成损伤，所以在我们选择减肥茶的时候，可以咨询有一定经验的医生来选择你所要的减肥茶。

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