女性艾灸部位有哪些
对于艾灸其实是中医当中一种比较传统的疗法,现在越来越多的人们都会选择用艾灸的方法去养生的,这样的话是可以起到很好的调养身体的作用,比如说可以去治疗女性朋友们痛经,或者是腹泻的,有些女性朋友们来月经的时候肚子是非常疼痛的,所以就可以采取这样的方式,但是在月经期间的时候最好是不要使用艾灸的,可以在月经前后去使用艾灸来养生的。
1、神阙穴:肚脐
主治:温阳救逆、利水固脱。主治痢疾、绕脐腹痛、脱肛、女人血冷不受胎、中风、水肿鼓胀、肠炎、产后尿潴留。
2、水分:
定位:脐上1寸。
主治:帮助恢复腹部肌纤维的弹性,有利于收腹祛脂同时可消除水肿,小便不利,腹痛。
3、水道:
定位:下腹部脐下3寸、旁开2寸。
主治:增强腹直肌弹力纤维的弹性增强水液代谢能力,有利于皮下脂肪的消除,对痛经、闭经、小便不利有效。
4、天枢:
定位:脐旁开2寸
主治:腹胀肠鸣、绕脐痛、便秘、月经不调等。
5、归来:
定位:下腹部,当脐中下4寸,当前正中线旁开2寸。
主治:活血化淤、调经止痛、月经不调、带下、卵巢炎、秘尿系统疾病、阴*痛、男女生殖器疾病。
那么在准备使用艾灸去养生的时候就要注意找对艾灸的部位,如果是艾灸的部位不对的话反而会起到相反的作用,尤其是想要起到舒筋活血功效的,就可以去艾灸归来这个穴位,这个穴位基本上都是在女性朋友们的腹部下面,只需要艾灸五分钟左右的时间即可,不用太长时间的,免得烫伤自己的皮肤。
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