小孩剧烈运动后咳嗽要注意什么？

有的小孩子看似好好的，身体也没有什么疾病，而且也没有发烧咳嗽的症状，但是如果一进行剧烈的活动就会不停咳嗽，当休息一段时间后，咳嗽症状就会消失，面对这种情况有的家长往往不以为意。其实这可能是哮喘的一种表现，家长要注意领孩子及时的看医生，并且在平时也要让孩子注意。

运动诱发哮喘是气道过敏的一种表现。主要是过敏的儿童容易有运动后咳嗽，因为剧烈运动可导致过度换气，使气道热损失过多，气道内环境变冷，诱导肥大细胞释放炎性介质并导致气道炎症。

避免运动后咳嗽必须做到：

1、长期规范使用哮喘控制药物，哮喘得到控制，哮喘儿童完全可以参加适度的运动，适度的运动后不感到疲倦。

2、在冬天，冷空气过敏的患儿可以做好保暖，呼吸道防护措施，例如戴好口罩再进行室内室外的运动。

3、夏天花粉多的季节及空气污染严重的时候，也是哮喘患儿发病的季节，为了避免哮喘发作，在长期哮喘药物控制的同时，要查过敏原，避免过敏原接触，防止过敏性鼻炎、过敏性哮喘的发作。如果花粉过敏严重患儿，室外运动尽量避开花草多的地方或在室内运动。

4、感冒的时候，注意休息，限制运动。感染也是诱发哮喘的重要因素。

事实证明，哮喘儿童在规范阶梯治疗后，是可以剧烈运动，并可以强健体魄，增强抵抗力，适当的运动可以改善呼吸功能。让哮喘儿童不要变成笼中鸟，回归大自然，自由呼吸。

家中有宝宝的家长，一定要注意多多关注孩子，如果发现孩子不运动的时候，身体没有异常表现，但是一运动就出现了咳嗽的症状，那就要当心了，可能宝宝患有哮喘疾病了。这时候就要注意减少孩子的运动，注意为孩子保暖，远离过敏原等，减少孩子的发病几率。

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