芋头和螃蟹可以一起吃吗及营养价值

朋友今天来我家做客买了芋头和螃蟹可以一起吃吗，看见螃蟹孩子就嚷着要吃，正好晚上我们就做螃蟹来吃，老婆也要吃芋头还想做个拔丝芋头，我和朋友都没有把芋头和螃蟹放在一起吃过，也不知道可以不可以啊，我们怕这两种食材在一起吃对身体不好，就上网查找一些这两种食材的资料，现在就和朋友们讲讲螃蟹和芋头可以一起吃吗及有什么营养价值。

芋头性甘辛、性平、有小毒，归肠、胃经，而螃蟹性寒。两者不互相冲突。 根据食品相生相克原理，芋头及螃蟹同时食用，对身体不会产生有害物质，也不会对身体造成损伤因此这两种食材可同时食用。但是，两者也不会产生相辅相成的结果。

螃蟹富含蛋白质，有高胆固醇、高嘌呤，痛风患者食用时应自我节制，患有感冒、肝炎、心血管疾病的人不宜食蟹。中国有中秋前后食用河蟹的传统，由于传统上中医认为蟹性寒，故常用姜茸、紫苏等配置食蟹使用的调料。

芋头性甘辛、有小毒、性平，归肠、胃经。具有益胃、消肿止痛、宽肠、解毒、补中益肝肾、散结、调节中气、化痰、通便、益胃健脾、添精益髓等功效。芋头中富含钙、磷、B族维生素、钾、镁、维C、钠、胡萝卜素、铁、烟酸、皂角甙等多种成分。其丰富的营养价值，具有增强人体的免疫功能的作用，中医认为芋头有开胃生津、消炎镇痛、补气益肾等功效，可治胃痛、痢疾、慢性肾炎等。根据营养分析，芋头含有醣类、膳食纤维、维生素B群、钾、钙、锌等，其中以膳食纤维和钾含量最多。

芋头削皮之后，如果没有马上要使用，必须浸泡于水中。最佳的削皮方法是在流动的水中或戴手套处理，因为芋头得黏液会使皮肤过敏。

以上都是我在网上找到的有关芋头和螃蟹可以一起吃吗及营养价值是什么的内容，有的朋友买回来芋头不马上食用就要储存好，要把芋头放在通风干燥的地方，千万不要放在冰箱里，芋头不耐冷，螃蟹买回来之后就要尽快食用的，要不容易腹泻或中毒。

芋头和螃蟹可以一起吃吗及营养价值相关文章：