孕妇如何排胎毒

女性怀孕的过程中有很多事情都需要进行注意，这样对身体各方面才会有很好帮助，而且也能够避免对胎儿造成损害，那女性怀孕的时候在饮食上要注意，对一些辛辣、凉性的食物要少吃，否则身体会受到很大影响，同时对胎儿的发育也是会有阻碍的，那孕妇如何排胎毒呢？

很多人对孕妇如何排胎毒并不是很清楚，在排胎毒上也是有着一些方法，不过对这些方法在选择的时候，也是要注意不能随意的进行，下面就详细的介绍下。

孕妇如何排胎毒：

所需要的材料有：黑豆两小把，莲藕(最好是粉藕啦，这样吃起来有味道，水藕就不好吃了，不过不影响效果)1小段就可以了，量根据家里人口来准备，一般甩孕妇喝两碗没有问题。

将莲藕的皮削去，然后在中间有孔的地方切开它，不用管漂亮与否，最重要的是要把孔里的泥土清洗干净，把黑豆冲洗一下，最好不要浸泡。

放水依据家人的食量，不要要考虑到锅干的情形。先把黑豆放进去，大火把水烧开之后，放莲藕进去，再大火烧开，然后改为小火，一直炖至莲藕烂熟，黑豆也粉了，然后加盐调味，就可以吃了。莲藕汤不但鲜美，而且也十分之开胃。

以上就是对孕妇如何排胎毒详细介绍，按照以上方法进行是排胎毒很好选择，不过在使用的时候也是要适量进行，这样对孕妇身体才不会有影响，那女性在怀孕的时候，对一些不太了解的食物，也是要减少选择的。

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