男人补叶酸有什么好处呢

叶酸是一种人体的重要营养元素，对于人体或者动物的正常身体运行都有很大的作用，不能缺少。并且，调查发现，叶酸对于孕妇来说更加地重要，因为缺少叶酸会导致孕妇腹中的宝宝发育不良，甚至导致各种各样的缺陷。所以，对于大家而言，体内叶酸应该保持在一个正常标准。那么，男人补叶酸有什么好处？

叶酸对人体的重要营养作用早在1948年即已得到证实，人类（或其他动物）如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症。此外，研究还发现，叶酸对孕妇尤其重要。如在怀孕头3个月内缺乏叶酸，可导致胎儿神经管发育缺陷，从而增加裂脑儿，无脑儿的发生率。其次，孕妇经常补充叶酸，可防止新生儿体重过轻、早产以及婴儿腭裂（兔唇）等先天性畸形。

叶酸是由喋啶，对氨基苯甲酸和谷氨酸残基组成的一种水溶性B族维生素，亦称为维生素BC或维生素M； 为机体细胞生长和繁殖所必需的物质。帮助蛋白质的代谢。并与维生素B12共同促进红细胞的生成和成熟。是制造红血球不可缺少的物质。在体内叶酸以四氢叶酸的形式起作用，四氢叶酸在体内参与嘌呤核酸和嘧啶核苷酸的合成和转化。在制造核酸（核糖核酸、脱氧核糖核酸）上扮演重要的角色 。人体在利用糖分和氨基酸时的必要物质。

孕妇怀孕后需要补充一些叶酸来保证腹中宝宝有一个良好的身体发育状态，从而能够在各方面不出现缺陷或者是问题。那么，男人补叶酸有什么好处呢？这个问题上面的内容也说得特别清楚了，大家可以根据自己的身体所需来补充叶酸。

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