柠檬花茶的功效在哪里

我们都知道柠檬花茶这种东西是很多女性朋友比较喜欢喝的，它对于女性朋友的皮肤保养是有帮助的。柠檬花茶可以起到养颜美容以及祛暑清热的效果，在天气比较炎热的时候，我们适当的饮用柠檬花茶可以预防中暑，也让可以提神。对于柠檬花茶的功效我们需要好好的利用它，下面就让我们来了解一下。

功效与作用

1、柠檬：柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，它富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钾元素和低量钠元素等，常食柠檬有消炎杀菌、美容的功效。

2、决明子：有降脂、降压的功效。

3、山楂片：有助于消化，化积消食、防治高血压的功效。

4、薄荷叶：有健胃、消炎、清新口气、提神醒脑的功效

柠檬菊花茶做法

原料：柠檬片2片、决明子10粒、薄荷叶2片、杭白菊3、4朵、山楂片8片、冰糖适量。

1、锅中放水，将洗净的山楂片、决明子放入锅中用火煮沸后，改中火炖煮5分钟。

2、将洗净的菊花、薄荷叶、柠檬片、冰糖一同放入锅中。

3、大火煮沸后关火即可。

4、待冰糖完全溶解后，装入杯中即可。

通过文章对于柠檬花茶功效的介绍，我们应该都知道柠檬花茶这种东西在我们的生活中是主要用于缓解神经衰弱，以及柠檬花茶对于皮肤保养是很重要的。我们都知道柠檬花茶这种东西是比较适合我们在生活中用于降低暑气的。

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