小麦大枣汤应该如何做？

小麦是人们日常生活中的主要主食之一，小麦的食用方法有哪些呢？除了常见的做馒头外，您还知道哪些？ 小麦不仅是供人营养的食物，也是供人治病的药物。小麦具有除烦，止血，利小便，润肺燥。今天小编就介绍一种它的食疗做法给大家吧——甘草小麦大枣汤，这道汤品对于人体有很多保健功效，一起来看看吧。

此汤甘润滋养。养神宁神。和中缓急。可用于各种神经系统疾病，适宜于心气不足，阴虚血少、肝气郁滞所致的脏躁症，症见精神恍惚，常悲伤欲哭。心中烦乱，不能自主，睡眠不宁，记忆力减退，或失眠，盗汗，舌红苔少等。

制作过程：

1.将小麦、大枣洗净，甘草洗净放入锅内加水煎煮。

2.将甘草连煎2次，然后取2汁混合备用。

3.将小麦、大枣及甘草汁一起放入煲内，煮至小麦大枣熟烂即可。

甘草小麦大枣汤材料：

甘草9克，小麦30克，大枣10克

甘草小麦大枣汤做法：

1.将小麦、大枣洗净，甘草洗净放入锅内加水煎煮。

2.将甘草连煎2次，然后取2汁混合备用。

3.将小麦、大枣及甘草汁一起放入煲内，煮至小麦大枣熟烂即可。

功效：

此汤甘润滋养。养神宁神。和中缓急。可用于各种神经系统疾病，适宜于心气不足，阴虚血少、肝气郁滞所致的脏躁症，症见精神恍惚，常悲伤欲哭。心中烦乱，不能自主，睡眠不宁，记忆力减退，或失眠，盗汗，舌红苔少等。

小贴士：

湿热内盛者不宜服用。

以上就是大麦茶的做法，食材易找而且做法简单，大家可以放心的食用。虽然这道饮品对我们的身体有很多好处，但是小编建议大家不要多饮用，每天适当的饮用些就可以了。大家平日里养成良好的生活习惯，增强体育锻炼提高身体免疫力，保持充足的睡眠。

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