​怀孕38周多的注意事项有什么

怀孕之后女性会重视自己的身体状况，因为自身的健康和胎儿有极大的关系，而在怀孕的后期，孕妇面临生产之前，有很多事情都需要注意，稍微不注意就会对胎儿造成伤害，有时也会造成胎儿早产的情况，接下来我们就为大家详细的介绍一下关于怀孕38周多的注意事项吧。

1、产前焦虑：越来越接近临盆了，你可能会感到很焦虑，特别是初产的你更觉得不安，既期待与胎宝宝相见又害怕分娩的痛苦。其实分娩并没有你想象的那么可怕，你可以和一些新妈妈多交流，吸取她们的经验，分享你的心情，平时多活动身体，听听音乐放松心情。

2、监测胎动：到了孕38周，大部分宝宝已经入盆了，所以胎宝宝胎动的频率和强度都减弱了，但也不是意味着没有反应，你可以每天自己计算胎动次数，12个小时内胎动次数在30-40次为正常。少于10次或太频繁是不正常的，需要到医院检查处理。

3、停止性生活：现在你需要停止性生活，因为临近分娩。子宫口很容易张开，同房会导致早产，也可能会引起细菌感染。

4、准爸爸要做好准备：即将要分娩了，你一定希望老公在身边陪着你，给你支持吧，所以这段时间准爸爸最好不要离家太远，万一临盆了可以及时赶过来。

上面的这些内容就是关于怀孕38周多的注意事项的介绍了，怀孕之后女性的活动一定要注意，减少一些剧烈的运动，走路时要注意姿势，在日常的饮食中要注意营养的补充，在怀孕时孕妇是很容易缺钙的，所以也可以适当的进行补钙。

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