桑葚枸杞茶的制作和功效有哪些
每种茶都有它特殊的功效的,比如说绿茶,就有清除油脂,提神的作用,有的是一些保健茶,还有就是美容啊养颜之类的。现在都市的人们生活节奏比较快,所以每天都会特别的疲劳,选择合适自己的饮品会提升自己的生活质量,让自己有精神去工作和学习。当然人的身体也状况也因人而异的,比如说胃肠功能不好的人就不能喝绿茶,因为对胃肠刺激比较大,今天来介绍一种桑葚枸杞茶的制作和功效。
配方
桑椹15克 枸杞15克 陈皮6克 白糖20克
制作
1.桑椹去杂质,洗净;枸杞子去杂质;陈皮润透,切丝。
2.把桑椹、枸杞子、陈皮放入炖杯内,加水250毫升。
3.把炖杯置武火上烧沸,再用文火煎煮25分钟,去药渣,加入白糖,搅匀即成。
食法:代茶饮用。
功效:疏肝解郁。用于病毒性肝炎属肝郁气滞型的患者。
桑葚的功效与作用:
1、可增强免疫器官的重量;
2、能增强非特异免疫功能;
3、对体液免疫有增加作用;
4、对T细胞介导的免疫功能有显著的促进作用;
5、对细胞突变具有预防作用;
6、具有抗乙型肝炎病毒的作用和抗AIDS的作用。
枸杞叶有着神奇而广泛的保健功效,而枸杞叶茶是发挥枸杞叶功效的最简单,最方便,最怏捷与最有效的方法。枸杞叶中主要含甜菜碱、胡萝卜素、抗坏血酸、亚油酸、有天门冬氨酸、谷氨酸、蛋氨酸、牛磺酸等十几种人体必需的氨基酸,且富含钙Ca、铁Fe、锌Zn、硒Se、维生素B1、维生素B2、维生素C等多种人体必需的微量元素 枸杞叶茶具有减轻性冷感,健胃,护肝补肾,抑制肺结核,消除便秘,缓解失眠,调理低血压、贫血,治疗各种眼疾与口腔炎症,并且可以护肤养颜。长期饮用,更是可以以治疗体质虚寒,增强抵抗力,从根本上改善体质。
枸杞子是具有很多的矿物质和氨基酸的,都是人体所必须的,也有很多的功能的,而且多喝茶有益于身体健康,平时的时候可以选择适合自己的茶长期喝对身体有好处。
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