浅表性胃炎痛怎么办好呢？

胃炎分为很多的种类，浅表性胃炎主要表现为胃部出现有隐痛，并且食欲也会明显的下降，经常会感觉到恶心，嗳气，有时候还会有反酸水的情况，它的引起原因有很多种，平时发现自己患有浅表性胃炎以后，最好是能够现在饮食上进行调理，适当的吃一些能够调理肠胃的食物。

炎症比较表浅，局限在胃黏膜表面一层(不超过三分之一)，称为慢性浅表性胃炎，多表现为上腹胀痛、隐痛、钝痛或灼痛，食欲下降、嗳气、泛酸、恶心等；而炎症波及胃黏膜的全层，并伴有胃腺体萎缩者，则称为慢性萎缩性胃炎。当胃部的疼痛性质和规律发生改变时，应警惕癌变可能。如胃溃疡的疼痛多为上腹部隐痛，呈烧灼样或钝痛，且疼痛的发作与进食有关，一般在饭后30~60分钟出现，以后逐渐减轻。如果疼痛失去了规律性，变为不定时发作，或成为持续性隐痛，应警惕癌变的可能。

专家教你食疗调养

俗话说“药补不如食补”，那么患了胃病应该怎么吃呢？其实食物和药物一样具有四气五味，也要对应人体的寒热虚实，如用之不当，不仅会食之无效，甚至还会有相反的作用。慢性胃病也一样，食疗也应辨证服用，才能发挥最大的疗效。

肝胃郁热证

常见症状：胃脘胀闷，口苦口干有异味，大便偏干，胃痛心烦，舌黄厚腻，年轻人脸上易长痤疮。

饮食调理：避免辛辣食物和烟酒、浓茶，少吃方便快餐、肉类和煎炸之品，多食银耳羹、鲫鱼糯米粥(鲫鱼2条，糯米50克，将鲫鱼去肠杂后与糯米同煮粥，早晚餐食用，宜长期服用)等。每天吃适量蔬菜水果，如苦瓜、黄瓜、丝瓜、荸荠等清热泻火通便食物。

患有胃炎的朋友在平时最好是不要接触一些带有刺激性的食物，尤其是不可以吃火锅，烧烤等等，在患病期间剂量也比较容易消化，并且富有营养的流食或者是半流食为主，可以适当的吃一些小米粥，大米粥，烂面条等等，尽量减少给肠胃造成负担。

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