颈椎引起头晕到底严重吗？

随着现在工作和学习的压力越来越大，人们需要花费在工作和学习上面的时间也越来越多，所以颈椎的伤害是很大的，很多人都有一定程度的颈椎病，颈椎病是会引起头疼和头晕的，所以当颈椎病发作的时候是会影响到人们正常的生活和工作的，下面我们就来介绍一下颈椎引起头晕的治疗方法。

一、按摩疗法是颈椎病头晕的治疗方法：目前在于通过按摩分解颈椎小关节相互间的粘连，纠正颈椎关节的错缝，加宽原本狭窄的椎间隙，使颈椎恢复正常

二、推拿疗法也是颈椎病头晕的治疗方法：从中医角度讲，颈椎病的发生与颈椎长时间的劳累，导致。气血失和、外感风寒、阻滞经络。推拿治疗可以疏筋通络，调和气血，驱风散寒，从而起到作用。

三、温暖颈椎也是颈椎病头晕的治疗方法：每天早晨给自己准备一杯茶，做法是红糖一汤匙、生姜7片，用沸水冲开10分钟即成，建议每天喝一次。

四、做5分钟的颈椎操也是颈椎病头晕的治疗方法：做法是端坐在椅子上，分别做低头、抬头、左转头、右转头、前伸头、后缩头、让头做顺时针和逆时针环绕的动作，注意要轻缓。

五、选择健康的枕头也是颈椎病头晕的治疗方法：中间低、两端高的元宝形保健枕头对颈椎有很好的支撑作用，能让颈椎得到较好的休息。同时，枕头的宽度应达到肩部。对于颈椎不好的人来说，木板床、棕棕绷床是首选。

以上介绍了几种治疗颈椎病的方法，但是除了治疗以外，预防也是很重要的，不管工作和学习多紧张，也不能一直低头工作和学习，应该学会调节。每次低头一个小时就要放松颈椎十分钟，这样才能避免颈椎受到损伤，并且要多按摩颈椎。

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