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红枣和黄芪泡水怎么做?

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红枣和黄芪泡水,是一道非常简单易做的补气养血的好东西,秋冬季节,喝上一杯红枣黄芪茶,在暖身的同时,还能够感觉到浑身的气血通畅了,是秋冬的滋补汤品。千万不要小看了红枣黄芪水,它的营养价值可不低哦,可是,你知道红枣和黄芪泡水是怎么做的呢?有什么作用吗?接下来,我们来了解下。

红枣具有补益气血,健脾养胃的作用;枸杞具有温肾补阳,明目降脂,增强人体免疫力的作用;黄芪具有补气升阳,固表止汗的功效,具有很好的增强人体免疫力、改善微循环和强心利尿的作用。此汤是价廉效多之中药方,可促进活性增强抗力,以及延缓衰老。

黄芪红枣水具有增强及调节免疫力的功能,每日服用可以达到预防疾病及治疗效果,也有助于改善自体免疫疾病或病毒引起的免疫性疾病症状。黄芪红枣水由于其补气补血,药性平和,无特殊药味,易于接受,泡制方便,在冬天可以长期服用。如果阳气不足,浑身怕冷可加入生姜两片一起加热饮用,也可当凉茶饮用。

做法一

原料:生黄芪:15克、大枣:5枚。

做法:将黄芪和大枣洗净,放入砂锅内,加两碗清水,盖上锅盖,先大火烧开,再转小火煮半小时,弃渣喝汤,每周饮用2-3次。

做法二

用料:黄芪15克,红枣15枚。

制法:取黄芪、红枣加水适量,文火煮1小时以上。

用法:每日1剂,分2~3次服,食枣喝汤,连服15天为一疗程。

红枣和黄芪泡水的做法就为大家介绍到这里,大家了解了吧,在这里小编要提醒大家:红枣去要去核,才不会感觉太燥热了,可以经常饮用,如果感觉味道可以适当的加一点冰糖或者是蜂蜜下去,这样口感会比较好。但是红枣和黄芪泡水不能天天喝,因为这个火气比较旺,最好是一周喝一次。


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