健康生活常识 家中18个居家细节保安康

在日常家居生活环境中，有许多需要注意的地方和细节，如冰箱、卫生间和家居装修等，这些地方的卫生的好坏，对家庭整体的卫生状况有着决定性影响。对此，小编建议大家，要想健康的生活，做好健康的养生工作，就要从健康的家庭细节做起哦。

卫生间太潮易得病

其实，潮湿而又温暖的卫生间其实是最容易使真菌滋生和繁殖的地方，严重的还会诱发呼吸道疾病。所以，建议卫生间离得潮湿物品，尽量的晾干后再放入卫生间。还要保持下水道的畅通，还有要勤开排气扇。

巧除家中异味

下水道口洒点山药水，花盆中掺一些鲜橘皮，壁橱、抽屉内放一包晒干的茶叶渣，炒菜锅中放少许食醋，加热蒸发，都能去除异味。

屋里花多眼睛累

室内摆放植物要少而精。太多会破坏环境的整体感，不仅难以起到调节心情的作用，还会造成视觉疲劳。

选对窗帘睡个好觉

植绒面料的窗帘看着好看大气，但是较为厚重，并且它的吸音和遮光效果好，在夏天和动态呢都有优势，建议选用红和黑配合的窗帘比较科学合理，因为这样的窗帘是有助于我们尽快的入眠的。

淋浴房：全钢化玻璃最安全

使用半钢化玻璃或热弯玻璃，在冬天用热水或是夏天用冷水时，有可能爆裂，钢化玻璃的安全性则较高。

家用瓷砖：太亮伤眼

白色、金属色瓷砖反光较强，可能导致近视和白内障，不适合大面积使用。装修时，最好选择亚光砖。

把阳台当厨房：危险

把灶具放到阳台，冬季容易冻裂管线，引发安全事故;春夏多风季节，容易把火吹灭，造成燃气泄漏。

买家具：样品最环保

家具样品因为在空气中置放的时间较长，甲醛和苯等有害物质已经子啊五行中释放的比较彻底了，这样的样品多使用真材实料，另外有些厂家还会进行除醛的处理，这对于加剧健康是比较重要的。

装饰房间：少用油画

油画颜料中含有一定量的可溶锑、砷、钡、铅、汞、硒等元素，如果被人体过量摄入，会危害健康。

床垫别老睡一面

床垫老睡一面容易导致弹簧变形、床垫凹陷，新床垫最好隔2—3个月调换一下正反面和摆放方向。

马桶刷半年一换

马桶刷用久了刷毛会脱落，容易藏污纳垢，最好半年一换。如果放在不透风的容器里，也容易滋生细菌。

宠物毛发用茶叶末扫

将喝剩的茶叶末沥干，洒在地上，再用扫帚打扫，很容易卷走宠物的毛发，但最好用冲泡多次的茶叶。

有抽油烟机也要开窗

抽油烟机虽然能抽走油烟，但并不能抽走燃气燃烧时产生的废气，这种气体对人体的危害更大。

家具长虫涂点花椒末

遭虫蛀的木家具，可将尖辣椒或花椒捣成末，塞入虫蛀孔，然后涂抹石蜡油，连续10天即可除虫。

选地漏不锈钢的好

铸铁、铸铜地漏表面粗糙、易生锈，且排水量小、流速慢;pVC地漏抗老化性能差，遇冷遇热容易变形。

壁纸只贴一面墙

壁纸本身及胶黏剂会释放挥发性有机化合物，所以，不妨只用来装饰电视墙、主题墙等视觉点。

出汗多用竹炭床垫

竹炭的多孔结构，使床垫可以吸附皮肤排出的二氧化碳、氨及高湿的汗气，保持睡眠时身体舒爽。

房间颜色也能治病

橙色可以诱发食欲，靛蓝色有助于减轻患者手术后的疼痛，紫色可以安神、消除紧张情绪。

清洁厨房的实用经验分享

有一种说法是判断一个家庭是否讲究、是否干净，看厨房就行了。这活很有道理。保持厨房干净不是件容易的事：油污.汤汤水水，择菜、切肉等各种原料的处理，使厨房的清洁成为时时要做的事。

保持厨房清洁最重要的是养成讲卫生的好习惯，从小处入手，注意细节，这样并不需要增加多少工作量和时间，厨房就可以干下净净的了。

厨房一不要有油污，二不要到处都是水淋淋的。

减少油污需要注意的是：油手不要乱模，在厨房中忙碌难免手上会有油，一定要擦下净后再摸别的东西，要不然摸哪儿哪儿脏，到处留痕。

随时清理台面等处的油污，以免沾到锅碗等器皿的底部，再随着其移动弄得到处都是;油瓶、酱油瓶、醋瓶的瓶口要防滴落，现在有很多设计合理的瓶子，倾倒后液体不会沾在瓶外壁上，这样瓶底周围就不会是污渍斑斑的了。

保持厨房干爽要注意的是：洗东西时动作不要过大，注意要顺着水流，不要直愣愣地弄得水花四溅，有些人洗完东西后地面上基本上是干的，有些人则弄得像下了一场雨，再加上踩来踩去的，要不了多久就一片狼藉;

水龙头要用出水口加有滤网的，这样出水比较缓和;洗过的锅要擦去外面的水再收好。

一定要养成好习惯，所有的厨房用具用过后都要清洗或擦拭干净，包括刀、砧板和锅碗瓢盆等。

工作台、灶台、抽油烟机每做一次饭都要擦一遍，最后把水池洗干净。

不要伯麻烦，不要嫌费事，家庭生活的优雅和韵味就是在这一点一点的细节中体现出来的，家里是小餐桌，不是大厨房、大餐厅，不用那么粗放地操作，细心一点，耐心一点，就能让家里干净、明亮起来。

结语：其实，我们自己的家庭可以说是自己心灵的港湾，是我们最放松最愉快的地方，可是如果这个地方搜不干净的话，对于健康的影响就不用多说了吧，希望大家按照小编的建议，做好家庭的安全健康细节哦。

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