治胃痛的快速方法有哪些

胃痛是我们生活中很多人都有过的一种经历，然而出现胃痛总是会让我们非常的痛苦，而且有的时候导致我们无法正常的饮食，很多人还有越吃饭越疼这样的现象，那么出现这样的胃疼的现象一般都是由于我们长期的不良饮食习惯所导致的，但是很多有胃疼的人总是急于缓解，下面一起了解一下治胃痛的快速方法有哪些。

治胃痛的快速方法有哪些

1．按揉背腰镇痛法在单掌推背部膀胱经路线的基础上，叠掌揉，双掌根或双拇指交替按压膈俞至三焦俞一段膀胱经内侧线，注意局部重点取穴。

2．晃拨俞穴行气法单掌根着力，依靠脘关节作手掌晃动动作，带动掌根晃拨，分别刺激肝、脾、胃、三焦俞等穴，手下压力要适度，晃拨频率均匀。

3．提拿捏脊健运法双手拇、食指沿督脉路线自上而下反复提拿（大椎穴至命门穴一段），施术捏脊法自下而上10次。

4．捏拿背腰肌理气法在肩胛内移的基础上，拇、食指捏拿骶棘肌上段（肩胛间区段，轻拿轻放），亦可加用中指作捻转动作。

5．搓擦胃俞温中法单掌根或小鱼际肌快搓两侧胃俞穴，搓后缓缓揉动，使热感渗透。

6．推揉腹部和中法两拇指开三门、运三脘，单掌或双掌于左胁肋部快速推抚，称之推胃法；掌推腹部任脉路线；掌根轮状顺时针推脘腹；叠掌揉上腹部，以左上腹为主。

7．擦摩上腹散寒法用单掌反复擦上腹部，频率要快以温热为度；改用掌摩以上部位。

8．按揉腹部消积法双拇指交替按压腹部任脉及两侧胃经路线，双掌重叠自上而下揉以上部位；双掌扣脐轮状揉腹部。

9．拿揉抖颤导滞法在两掌波形揉脘腹的基础上，多指捏拿腹肌作抖颤动作。

10．按揉阳明清热法用拇指或小鱼际肌分别揉手足阳明经前臂及小腿段，以按揉手、足三里穴为主

上面就是对治胃痛的快速方法有哪些的介绍，在出现胃痛的时候我们不仅要靠药物进行缓解，平时饮食上也要注意调整，首先不要吃生冷刺激性的食物，另外可以少食多餐，吃一些粥或者面条这样比较容易消化，而且不会增加肠胃的负担，切忌在胃疼的时候吃止疼药和吃的太过于油腻。

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