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指甲看健康 关于指甲你知多少

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现在城市的生活节奏在变快,生活压力变大,你有没有静下来看看你的指甲?指甲在我们的手指上,但是我们很少去了解它,可是你知道吗,小小的指甲包含了很多有关健康的知识,下面小编就带大家一起来关注一下我们的指甲。

指甲看健康

1.指甲是健康状况的窗口

很多医生仅仅通过病人的指甲就能够发现病人的疾病,指甲发青多数是肺部出现问题了,指甲角质层中有红血丝多数可能是你自身免疫系统出现问题了。如果一天你发想你的指甲出现特殊情况,一定要及时去看医生哦!

2.指甲上的白斑并不表明缺钙

白斑是常见的,无害的,并不能表明身体缺乏任何特定的元素。白斑很可能是以前的创伤在指甲板(或是指甲基质)上留下的痕迹。

3.女人的指甲生长速度比男人慢

一般来说,男人指甲的生长速度快于女人,唯一可能的例外是女人在怀孕期间的指甲生长速度要快于男人。

4.指甲和头发都由蛋白质构成

大家都知道蛋白质是构成指甲和头发的重要物质,这就说明有益于头发的保健品也同样有利于指甲。蛋白质、维生素、油脂、脂肪等这些都可以来维持指甲的健康生长,指甲的滋润。

5.指甲是灵长类动物特有的

虽然大多数哺乳动物都有脚爪,但指甲却是区分灵长类动物和其他哺乳类动物的标志。灵长类动物发育出了更为宽阔的指尖用于抓握东西。

6.咬指甲被称为咬甲癖

它是最常见的紧张性习惯。根据统计,10到18岁的孩子中约有一半的人会咬指甲,但大部分人会在30岁前停止这种习惯。

7.指甲和头发都由蛋白质构成

大家都知道蛋白质是构成指甲和头发的重要物质,这就说明有益于头发的保健品也同样有利于指甲。蛋白质、维生素、油脂、脂肪等这些都可以来维持指甲的健康生长,指甲的滋润。

8.让指甲得到充分呼吸

指尖的发硬部位实际上是活组织,涂抹指甲油会让指甲变得非常干燥,最终让指甲丧失大部分水分而干涸,使指甲缺乏灵活柔韧性和强壮性。

9.指甲每个月平均生长3.5毫米

根据科学家统计:经常使用的那只手的指甲会长的更快一下,而我们的脚趾甲每个月只生长不到2毫米,平均只有1.6毫米。

10.指甲在夏天的生长速度快于冬天

一年中的不同季节会影响指甲的生长速度,指甲在夏天的生长速度快于冬天。

11.有约10%的皮肤病与指甲相关

大约一半的指甲疾病是由真菌引起的,而10%的皮肤病与指甲的真菌感染有关。其他常见的指甲疾病包括白斑、竖纹、细菌感染和嵌甲。老年人比年轻人更易存在指甲问题。

12.压力会影响指甲的健康状况

除了咬指甲以外,慢性压力还会抑制指甲的生长。因此,处理好压力并保证睡眠,不仅有助于身体健康,还能让指甲拥有一个良好的生长环境。

13.人们反感指甲划过黑板的声音

2011年进行的一项研究显示,原因在于这种噪音所发出的频率会被耳道的形状放大。当然心理暗示也在起作用。

14.指甲的角质层具有保护功能

角质层能密封防潮和防止细菌进入人体,这就是美甲师不把它切除掉或挑开的原因。处理角质层时应当尽可能保持原样不动。

15.指甲的硬度主要由遗传因素决定

指甲的形状和生长速度,主要是由遗传因素决定的。如果指甲经常折断或剥落,那可能因为太干了。

16.指甲需要血液才能生存

指甲受伤后脱落是因为受伤指甲板的血流量供给不如正常指甲。当指甲基质和甲床重新长出指甲后,这就是个新指甲。

平时生活中,要给自己留一份心,留意指甲的微妙变化,了解自己的健康状况很重要。

宝宝指甲盖

想要更好的照顾小宝宝,那么我们就要注意观察小宝宝的一切变化。宝宝身体的很多的变化都会透漏出身体的健康状况。比如我们的指甲就是最好的健康显示器,下面就来看看宝宝指甲上暗藏的健康信号。

长倒刺,宝宝手痛娘心痛

健康预警:营养不均衡,缺乏维生素

倒刺实际上是一种浅表的皮肤损伤,并不是大问题。但宝宝会出于好奇或觉得难受碍事,用手去撕,这样反而会造成倒刺根部皮肤真层暴露,引起继发细菌感染,不仅会疼痛出血,严重时还可能导致甲沟炎。

倒刺如何除?

1.指甲护理

经常给宝宝剪指甲,保持指甲卫生,并且要教育宝宝,让他知道啃咬指甲是不对的。

2.营养补充

让宝宝多喝水、多吃水果,每天都要给小手涂上无刺激,含油脂的护肤霜;如果缺少维生素或微量元素,建议家长带宝宝去医院皮肤科检查一下,以便正确治疗。

3. 小心修剪

一旦宝宝长出了倒刺,千万不要硬拔,先用温水浸泡有倒刺的手,等指甲及周围的皮肤变得柔软后,再用小剪刀将其剪掉,然后用含维生素E的营养油按 摩指甲四周及指关节。也可以在去除倒刺之后,把宝宝的手浸泡在加了果汁(如柠檬、苹果、西柚)的温水中浸泡10—15分钟,让宝宝的皮肤更加水嫩!

白斑点,不要惊慌找对症

健康预警:蛔虫,胃肠不适,贫血,营养不良,缺乏微量元素

红、 光滑、亮泽的弧形小指甲,代表宝宝很健康。但如果宝宝指甲出现白点、或者絮状的白斑,可能是蛔虫症或胃肠道有病、或贫血、营养不良、真菌感染等,也可能是 由于受到挤压、碰撞,使甲根部甲母质细胞受到损伤导致。损伤所致的白点随着指甲向上生长会被剪掉,而疾病所导致的白点会反复出现。

宝宝指甲上有白点并不什么大事,父母不必太过担心。但父母不可忽视宝宝指甲上有白点的情况,及时带孩子入医检查,确定病因,进行对症治疗,以免影响到孩子未来的生长发育。小凹窝,注意饮食早就医

健康预警:湿疹等皮肤类疾病

如果宝宝指甲有小凹窝,甲板比较薄还没有光泽,就去医院结合全身情况来看一下,确诊是否有皮肤类疾病。

此外,宝宝指甲凹窝,也可能是因为缺少铁、锌、钙和维生素C、维生素B族引起。可以在宝宝辅食里多添加蔬菜水果和含微量元素的食品,还处于哺乳期的妈妈需要特别注意营养,以保证母乳的质量。

半月深红,关系心脏别大意

健康预警:贫血,心脏病

宝宝指甲的颜色常可反映宝宝的循环和营养状况。甲半月出现深红色,多是心脏病的征兆;淡红色多是贫血导致。

在发现宝宝指甲颜色异常后,最好到医院作检查;平时预防宝宝贫血,可以在食谱中增加含铁食物如大豆、牛肉、菠菜、葡萄干等。

颜色怪异,又黄又黑又吓人

健康预警:真菌感染

宝宝指甲甲板变黄,可能是因为过多食用了含胡萝卜素的食物,也可能是遗传导致的。但是,黄甲、绿甲、灰甲、黑甲等多半是真菌感染引起。

妈妈们平时要注意保持宝宝手部皮肤的清洁干爽,与感染真菌的家人一定要隔离。如果不慎感染,削除病甲,外擦治疗甲癣的药膏,坚持一段时间就能见效。

指甲粗糙,挑食偏食要不得

健康预警:维生素B缺乏

宝宝指甲变得粗糙多是由于维生素B缺乏引起。原因包括:1、宝宝饮食长期以精制米为主食,不吃粗粮;2、小儿因腹泻、呕吐等病引起维生素B吸收障碍;3、长期感染、发热、代谢旺盛,对维生素B需要量增加。

妈妈平时要给宝宝多吃一些粗粮和蔬菜,尤其要改变宝宝挑食的习惯,让宝宝均衡营养,可以在食谱中增加蛋黄、动物肝脏、绿豆和深绿色蔬菜。

灰指甲的危害及预防措施

灰指甲是一种恼人的疾病,它不止影响外部的美观,更是加重了患者的心理负担,让患者觉得自卑。当然也有部分人觉得灰指甲没有什么,不治疗也没关系,这是一种错误观念。下面我们一起来详细分析灰指甲,包括灰指甲的症状,灰指甲的预防和不治疗灰指甲的危害等等。

灰指甲属于甲真菌病的一种,其临床表现可分为以下两型:

(1)甲下型

病变自甲板前端或两侧开始,初起甲板出现小片状黄色,逐渐累及整个甲板。变色的甲板逐渐增厚变脆,甲板与甲床松脱,中间蛀空,颜色呈棕色或污褐色,有时甲板折断而呈现潜隐性或残余裂沟。红色毛癣菌引起者,甲板增厚明显,且累及甲的数目较多。石膏样毛癣菌引起者,常使甲板萎缩,表面呈粉末状或云母状碎屑。絮状表皮癣菌引起者与红色毛癣菌引起者表现相似。

(2)浅表型

称真菌性白甲,初起甲板表面发生一小片的混浊,单发或多发,病变多局限于甲面的一片或两侧的一角,由于甲板脆弱易被刮除,镜检和培养容易发现真菌。白色念珠菌引起者,多伴有甲沟炎存在。

家庭中应该如何预防灰指甲

由于霉菌交叉感染的结果,灰指甲容易导致高度的家庭传染率,灰指甲患者家属也有足部霉菌感染的现象。人们往往忽略灰指甲的严重性,其中许多的患者的感染源来自于自己的家人。那我们如何预防呢?

(1)自身消毒,对于手足容易出汗的人来说,非常容易感染灰指甲,这类人群可以适当用稀释后的福尔马林液自身消毒。

(2)环境卫生。真菌适宜生长繁殖在不洁净的外环境。所以要保持居住环境的卫生洁净,经常换洗床单被套和衣物,勤换袜子,室内保持通风换气。

(3)不共用日用品。不与他人共用毛巾﹑拖鞋等生活用品,以避免交叉感染。不互借鞋袜、洗脚盆、擦脚巾等,这也是防止间接感染的有效方式。

预防无效时,也一定要及时治疗,否则可能引来大麻烦。

灰指甲中带有大量的真菌,不进行杀菌治疗,真菌会在指甲中大量繁殖,成为一个“感染源”。灰指甲里的真菌可随着搔抓而接种到身体其他部位,引起手癣、足癣、体癣、股癣等真菌感染性疾病。并且如果不治疗灰指甲,身体其他部位的真菌感染就会反复发作。女性患者还可能引起真菌性阴道炎等妇科疾病,严重威胁健康。身体带有病原菌的人不宜从事医生、护理人员、检验员、饮食服务从业者、丝绸纺织工等职业,因此灰指甲患者的职业会受到一定的限制。

结语:通过小编给大家的介绍,大家都了解自己的指甲了吗?指甲健康与我们细细相关,每天给双手的指甲留一分钟时间,给宝宝的指甲留一分钟时间,会让你与宝宝的双手更健康。如果有灰指甲的朋友要注意及时治疗哦!没有灰指甲的的朋友们要注意预防,以及做好宝宝的保护措施。希望小编的这篇文章能给你的健康加分。


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