婴儿睡眠时间少的原因是什么

更新时间： 2022-03-22

婴儿睡眠时间少的问题很常见，几乎每个父母都会遇到，原因有很多种，如饥饿、腹胀、缺钙或是过于兴奋都会影响婴儿的睡眠时间。充足的睡眠是对宝宝的神经系统发育和成熟很关键的因素，促进宝宝的生长发育。所以父母们面对宝宝睡眠时间少要一一排查，多加重视。每个婴儿睡眠时间大多是不相同的，只要宝宝精神好、体重增加，吃奶好就无需过分担心。

新生儿睡眠对于刚出生不久的宝宝而言是非常重要的，所以妈妈们对于宝宝睡眠不踏实会感到特别的担心，那么导致新生儿睡眠不安稳的原因有哪些呢？

（1）检查一下婴儿身上是否被蚊虫叮咬或是否有湿疹，因为这会使他皮肤瘙痒难忍，尤其夜间安静时较为明显。婴儿不会表达，只能靠哭闹不睡来引起父母注意。

（2）给宝宝查一下微量元素，缺钙也可以出现这样的症状。或者是宝宝受到了惊吓也好可能出现这种状况。

婴儿睡眠时间是不分昼夜的，等孩子慢慢长大，父母就应训练他的睡眠习惯，建立起规律的生物钟。有午睡习惯的宝宝，中午不宜睡的太长或太晚，这样不利于晚上顺利入睡。宝宝在晚上睡觉的时候突然的哭闹，不要着急的去安抚，有的宝宝没有完全醒，反而会惊扰到他。

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