腰部容易出汗怎么办

人体出汗是非常正常的事情，人体出汗是散热的需要，但是过分的出汗或者只有局部出汗，那就可能有问题了。有人睡觉时会头部出汗，称为盗汗，而有的人腰部容易出汗，这是怎么回事呢？腰部容易出汗怎么办呢？想要知道答案的朋友们，请仔细的阅读下文吧！

一，背上的膈俞穴压上去很痛(有闷气在里面)，经常去压这一个穴位可以宽胸开膈(在督脉旁开一寸半，肩胛骨下面一点，摸上去比较鼓出来的地方)。每穴二分钟。

二，脚跟外侧脚踝直下凹陷的地方有个昆仑穴，压起来也很痛的，每天每穴压二分钟。

三，举起双手，把自己的大拇指压在乳头外侧一寸左右的地方，那是心包经的天池穴。每天压的时间要长一点(5--10分钟)，压这个穴位可以清除心包里的积水，心包里的积水越少，自汗的现象就会减轻。

四，压两乳连线的正中膻中穴(心包经的募穴)，也要较长时间，可以用一根小棍子或硬的书角去顶在那个穴位上(5--10分钟)，也是去除心包的积水。胸闷的现象自汗的现象就会减轻或消失。做一周就有效，坚持一到二个月就可以好了。

通过上文的介绍，相信你已经知道腰部容易出汗怎么办了吧！对于局部出汗或者是出汗异常，我们都不应该小视，这很有可能是机体发出的危险信号，最好是到医院检查一下，看是否是健康出了问题。平时也要多喝水，补充身体缺少的水分。

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