宝宝蔬菜汁怎么做

更新时间： 2022-03-10

宝宝的饮食问题，家长们当然要注意了，因为随着宝宝的成长，他们身体所需要的营养物质也会变得越来越多，因为随着宝宝的成长，他们身体所需要的营养物质，也会变得越来越多，因此在生活当中，就需要做到正确的给他们喂食，下面就为大家介绍一下，比较适合宝宝的蔬菜吃。

1. 鲜橙汁

做法：1.取橙一个，冰糖粉5克(可以不放)

2.将鲜橙洗干净，切成两半压出橙汁

3.橙汁中加入2-3倍温开水，放入冰糖粉.

制作喂食要领：

1.4个月以后喂食.第一次喂量勺约一茶匙，以后逐渐增多，最多每次不能超过80CC.

2.必须选购鲜橙子，榨汁机也要干净.

点评：宝宝每日喝有利于增进消化，补充母乳，牛奶中维生素不足，增加抵抗力，促进生长发育，还可预防坏血病.

2. 果味箩卜汁

做法：1.胡箩卜一个，苹果半个，白糖5克(可不放)

2. 胡箩卜，苹果削皮洗净切成丁，放锅里加适量清水煮20分钟.

3.用干净纱布滤渣后，加如白堂饮用即可.

制作喂养要领：

用新鲜水果做原料，制作时切碎.刚开始喂时，加少量温开水稀释一下.

点评：可促进上皮组织生长，增强视网膜感光力.

我们都知道，其实蔬菜中富含非常多的维生素，以及人体所需要的一些营养元素，所以说对宝宝而言，这些食物的补充绝对是非常重要的，所以父母们可以尝试，给宝宝准备上面所介绍的这些蔬菜汁，补充更多的营养。

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