作文档>知识百科>饮食>疾病调理

月经不调的药膳方

更新时间:

方1 凉拌马兰头

组成:新鲜马兰头200克,卤香干2块,味精、糖、盐、麻油各适量。

用法:将马兰头择洗干净,放入沸水锅焯1分钟,取出过凉后,将其切成碎末。再将卤香干切成碎末后拌人马兰头末中,加入糖、盐、味精,淋上麻油,拌匀即成。佐餐当菜,随意服食。

功效:清热凉血。

主治:月经不调,属血热型,月经超前,量多,色红质粘,心烦

口渴;苔黄,脉数。

方2 鸡卵马齿苋汤

组成:马齿苋250克,鸡蛋2枚。

用法:将马齿苋洗净与鸡蛋共煮,熟后蛋去壳,再煮,每日l剂,分2次服食,食蛋饮汤。

功效:清热凉血调血。

主治:月经不调,属血热型,量多色红,质粘有块,口渴心烦。

方3 豆豉羊肉汤

组成:豆豉500克,羊肉100克,生姜15克,食盐适量。

用法:前三味共置沙锅中煮至熟烂,加盐调味。每次月经前1周开始服,连服1周。

功效:温经散寒,养血调经。

主治:月经不调,属血寒型,月经后期,量少色暗,小腹冷痛坠胀,舌苔白。

方4 乌鸡茯苓汤

组成:乌鸡1只,茯苓9克,红枣10枚。

用法:将鸡洗干净,把茯苓、红枣放人鸡腹内,用线缝合,放沙锅内煮熟烂,去药渣,食鸡肉饮汤。每日1剂,分2次服完,月经前服,连服3剂。

功效:补气益血调经。

主治:月经不调,属气虚型,月经超前,量多色淡,质稀,小腹隐痛,神疲乏力。舌淡,脉细缓。

方5 金针炖水鱼

组成:水鱼1只(约500克),猪瘦肉200克,金针菜30克,木耳15克。

用法:金针菜、木耳(浸开)洗净;猪瘦肉洗净,切块;水鱼剖净,斩块。把全部用料放人炖盅内,加开水适量,炖盅加盖,隔水炖2-3小时,调味供用。

功效:滋阴降火,补肾和血。

主治:月经不调,属血虚型,月经后期,量多色淡,质稀无块,面黄头晕。

附注:脾胃寒湿者不宜食用。

方6 黑豆红枣煎

组成:黑豆50克,红枣5枚,生姜3片。

用法:上三味共煎至豆熟烂,食豆、大枣,饮汤。每日1剂,月经前3天开始服。

功效:补血调经。

主治:月经不调,属血虚型,月经后期,量多色淡,头昏面咣。

方7 青皮山楂粥

组成:青皮10克,生山楂30克,粳米100克。

用法:先将青皮、山楂放人沙锅,加水适量,浓煎40分钟,去渣取汁待用。将粳米放人沙锅,加水用小火煨煮成稠粥,将成时兑人青皮、山楂浓煎汁,拌匀,继续煨煮至沸,即成。分早晚2次服用。

功效:理气活血,调经止痛。

主治:月经不调,属气滞血瘀型,月经延后,量少,色黯有块,腹痛,舌质紫黯,脉细弱。


月经不调的药膳方相关文章:

月经不调的药膳方

方1凉拌马兰头组成:新鲜马兰头200克,卤香干2块,味精、糖、盐、麻油各适量。用法:将马兰头择洗干净,放入沸水锅焯1分钟,取出过凉后,将其切成碎末。再将卤香干切...
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式

精选图文

  • 南瓜的功效与作用
    南瓜的功效与作用

    01降低血糖南瓜中含有丰富的营养成分,适当的吃南瓜,对于促进患者的身体代谢、降低血糖,同时还可以有效的降低血液当中的胆固...

  • 如何安全的解冻食物
    如何安全的解冻食物

    简要回答平时在解冻食物时,应该直接将需要解冻的食物放到保鲜盒或者是盘子当中,然后直接放入冰箱的保鲜层进行自然解冻,可能这...

  • 新鲜香菇洗了第二天可以吃吗
    新鲜香菇洗了第二天可以吃吗

    简要回答新鲜的香菇清洗之后,第2天是可以吃的,因为天气比较寒冷,香菇并没有出现变质的情况,第2天选择继续吃此类香菇是可以...

  • 柠檬电解质水能缓解新冠症状吗
    柠檬电解质水能缓解新冠症状吗

    01柠檬电解质水的制作方法将柠檬清洗干净控干水分,切成片放入45度的温开水中,此时在水中加入糖、盐就可以制作成所谓的柠檬...