胃部容易胀气应该怎么办？

胃部出现胀气的情况主要是跟患者自身胃部消化功能差，或者是胃部蠕动功能弱有关系，还有可能是由于人们在平时生活中不注意饮食的调理所造成的，如果人们胃部经常出现胀气的话，需要及时的去医院进行治疗和控制，如果没有及时的进行治疗还有可能会引发更严重的胃部疾病，那么胃部老胀气应该怎么解决呢？

胃部出现胀气的情况后，患者就会有食欲下降，或者是在饮食后胃部出现撑胀等感觉。这样的情况发生之后要先积极的进行胃部的检查，确定是什么原因导致的胃部出现胀气的情况。

然后根据引发的病因积极的进行治疗。如果是饮食习惯不佳导致的，那么就要改善饮食习惯。如果是胃部的蠕动力变差，可以进行药物的增加胃动力治疗。如果是胃部的炎症症状导致，可以使用消炎药药物来治疗。

治疗胃部胀气的情况时，除了积极的针对病因进行有效的治疗和控制外，还应该要养成控制饮食，养成规律的饮食习惯，不要暴饮暴食，多吃清淡容易消化的食物，不要吃不容易消化的食物。

平常多吃一些粗粮比如麦麸、玉米等，蔬菜方面多吃一些芹菜和苦瓜等，这类食物含有高纤维，对胃部排气有很大的帮助。

注意事项：豆类食物容易引起胀气，应尽量少吃； 应该放松心情，稳定情绪，以免影响肠胃的正常蠕动，导致胃胀。胃胀的情况如果经常发生的话，不能很好很及时的进行有效控制和治疗是会有可能引发其他更严重的胃部疾病的，所以一定要足够重视，不要掉以轻心。

因为胃部有胀气和人的饮食有一定的关系，所以在平时的时候一定要多注意饮食的调理，平时经常吃一些促进肠胃蠕动的食物，尽量不要吃一些不容易消化的食物，平时还是要经常锻炼身体，因为经常运动的话也能够助消化，希望通过小编在上文介绍能够帮助到您。

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