吃香蕉可防脑中风

钾是人体中一种重要元素，它对神经脉冲的传递、细胞中营养的吸收和废物的排除，保持人体细胞内的平衡都具有重要功能，它还有增强心肌收缩力的作用。

经临床验证，香蕉还对预防脑中风有明显作用，常吃香蕉还可通肠清便，可治疗中、老年性便秘，由于便秘，在解大便时用力憋气是导致脑中风发生的一个诱因。所以，常吃香蕉对预防脑中风有着积极的意义。

吃香蕉可防脑中风相关文章：

★ 吃橄榄可防老年痴呆-吃橄榄的好处

★ 吃柚子可治疗糖尿病 柚子如何挑选？

★ 经期吃香蕉的好处是什么？

★ 尽量减少精白米饭-正确吃米饭可防慢性病

★ 吃香蕉可防治便秘 如何选购好香蕉

★ 例假期间能吃香蕉吗

★ 湿疹能吃香蕉吗 5点饮食宜忌

★ 老人吃香蕉好处多

★ 女性适量吃红肉可防抑郁症 防抑郁症饮食

★ 吃黑木耳可预防脑中风