作文档>知识百科>饮食>疾病调理

阳虚阴虚大有不同 一些适合肾阳虚的食物

更新时间:

肾阴虚阳虚,大有不同,因此在治疗方法和吃东西这块也有所不同。当身体出现怕、浮肿、腰膝酸软等症状时就要谨慎了,这些都是肾阳虚的症状,肾阳虚的人适合吃哪类食物呢?

一、果实果类产品

像温热性的龙眼、荔枝、莲子、核桃、花生、栗子、乌梅、杨梅、樱桃、石榴、木瓜、橄榄、李子、桔子、桃等都是不错的选择;平性水果之大枣、苹果等。

二、粮豆类食物

像粮豆类的食物也是不错的选择。大家可以选择温热性的面粉、豆油、酒、醋等;对于平性的糯米、粳米、玉米、黄豆、黑豆、赤小豆等都是不错的补肾阳虚的食物。

三、瓜菜类

像温热性的生姜、大葱、大蒜、韭菜、芥子、胡椒、胡萝卜、香菜等等都是不错的选择。

四、肉蛋奶类

不妨选择温热性的食物,如羊肉、狗肉、鹿肉等;也可以选择平性类的食物,如猪肉、雁肉、鸽肉、牛奶、鸡蛋等都是不错的补肾阳虚的一类食物。

五、水产类的食物

大家不妨就选择温热性的黄鳝、虾、草鱼等食物,因为有这方面的问题的朋友,最好是选择具有着温阳散寒作用的食物,最好是食用着较高且富有营养的食物。


阳虚阴虚大有不同 一些适合肾阳虚的食物相关文章:

老人吃猪血有哪一些好处?

孕妇不能吃的东西 不适合孕妇吃的食物

适合家里做的减肥运动有哪些

有健脾养胃功效的食物有哪些

适合秋天喝的减肥茶都有哪些

适合秋季喝的汤有哪些

不适合宝宝的吃的食物有哪些

女性肾阳虚的治疗方法有哪些呢

哪些人不适合吃鸭蛋?鸭蛋的副作用有哪些

哪些人不适合吃豆腐?豆腐的副作用有哪些

阳虚阴虚大有不同 一些适合肾阳虚的食物

肾阴虚阳虚,大有不同,因此在治疗方法和吃东西这块也有所不同。当身体出现怕、浮肿、腰膝酸软等症状时就要谨慎了,这些都是肾阳虚的症状,肾阳虚的人适合吃哪类食物呢?一...
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式

精选图文

  • 南瓜的功效与作用
    南瓜的功效与作用

    01降低血糖南瓜中含有丰富的营养成分,适当的吃南瓜,对于促进患者的身体代谢、降低血糖,同时还可以有效的降低血液当中的胆固...

  • 如何安全的解冻食物
    如何安全的解冻食物

    简要回答平时在解冻食物时,应该直接将需要解冻的食物放到保鲜盒或者是盘子当中,然后直接放入冰箱的保鲜层进行自然解冻,可能这...

  • 新鲜香菇洗了第二天可以吃吗
    新鲜香菇洗了第二天可以吃吗

    简要回答新鲜的香菇清洗之后,第2天是可以吃的,因为天气比较寒冷,香菇并没有出现变质的情况,第2天选择继续吃此类香菇是可以...

  • 柠檬电解质水能缓解新冠症状吗
    柠檬电解质水能缓解新冠症状吗

    01柠檬电解质水的制作方法将柠檬清洗干净控干水分,切成片放入45度的温开水中,此时在水中加入糖、盐就可以制作成所谓的柠檬...