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关于男性的饮食保健

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今天我们一块来看一下男性饮食的保健问题。在生活中我们经常会说到男人是社会的顶梁柱,但是他们的健康问题却很少人提到,今天我们就一块来看一下男性的健康饮食问题。在不久的将来我们一定会看到男性的身体都是棒棒的,变得十分健康!

美颜的水果很多,而对男人来说这无大紧要,而他们想得到的水果是对男性身体有利的,大家晓得,男女体质和特征都不同,所以对女人有益的不一定对男人好,下面介绍一些对男人有益的水果处方。

1.猕猴桃

新鲜猕猴桃50克,捣烂加温开水250毫升(约1茶杯),调匀后饮服,能治前列炎后小便涩痛。

2.木瓜

用木瓜250克,切片后放入1000克米酒或低度白酒中,浸泡两周后启用,每次饮用15毫升,每日两次,连服两周,能治肾虚阳举不坚和早泄。

3.莲子

取新鲜莲子(莲子中央的绿色小芽芯不要剥去)15克,水煎服,连同莲子一起服用,治梦遗过多,也可取新鲜莲子10克(带莲心),放在饭面上蒸熟后嚼服,每日两次,连服两日。

4.红枣

红枣有益血壮神的功能,红常食用能起到补血的作用,对早-泄和阳-痿患者有很好的食疗效果。

5.白果

取银杏果10枚,带壳炒熟后取仁食用,每日两次,连肥服两周,可治遗精过多。

怎么样,我们一块看的是不是有一些不可思议。原来男性的健康饮食可以有这么多,当然了,一个好的身体都是吃出来的。以后我们就一定要让自己身边的男性朋友吃的好,身体好,把自己变得很好!这样的家庭,我们是不是都喜欢呢?好了,我们一块去健身吧!


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