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木瓜骨头汤的做法有哪些

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生活当中大家讲究的就是如何进行,美容养颜,特别是很多女性朋友们,想着滋补身体由于生活当中大家的工作压力过大,总是让身体变得体力不支,那么接下来为大家来推荐一道非常好的补汤木瓜排骨汤的做法。

原料:

排骨500克、青木瓜半个、葱姜适量、料酒适量、醋适量、盐少许。

做法:

1、锅中放入葱姜、料酒,水沸后放入排骨,水再开时撇去浮沫,捞出排骨,用热水冲净血污;

2、砂锅中水将滚时,放入排骨,葱、姜、料酒、醋,大火煮开,小火继续煮两个小时;

3、木瓜切块;

4、将木瓜放入砂锅中,煮三十至四十分钟,加少许盐调味即可

材料

主料:猪小排(猪肋排)500克,木瓜500克,花生仁(生)100克,蜜枣50克,

调料:盐3克

做法

1.木瓜去皮去核,洗净,切厚块。

2.花生用清水浸一小时,取起。

3.蜜枣洗净,排骨放入滚水中煮五分钟,取起。

4.水10杯或适量放入煲内,花生也放入煲内煲滚,放入排骨,木瓜,蜜枣煲滚,慢火煲三小时,下盐调味。

健康提示:润燥,通便,健脾,助消化。

食物相克:

花生仁(生):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。

延伸阅读: 木瓜骨头汤做法_怎样熬木瓜骨头汤_木瓜骨头汤的做法大全 - 米胖百科 http://weather.mipang.com/meishi/gutoutang/zuofa/6698.html#ixzz3aXpBRHAG

(本内容转自米胖百科)

这一道好喝美味的木瓜骨头汤的做法,以上为大家介绍的非常详细了生活当中,大家可以用一点点的时间就来做一道好喝美味的大骨汤,对于身体的恢复和继续补充有着非常好的功效。


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