噪音引起的耳鸣应该怎么办

大家肯定都知道噪音的危害性吧，噪音不但会影响到我们的工作和学习而且噪音还会影响到我们的心情，严重的时候噪音是可能导致我们出现耳鸣的，所以大家一定要做好对于噪音的预防工作才行，如果噪音引起耳鸣，我们要及时去治疗，下文我们给大家介绍一下噪音引起的耳鸣应该怎么办。

在防治耳鸣方面，要保持情绪稳定，减轻思想负担，避免过度劳累，节制房事，忌烟酒，加强锻炼，增强体质，在治疗上由于病因复杂，要根据不同病因，积极治疗引起耳鸣全身性疾病，药毒性耳鸣要立即停药，噪音性耳鸣要脱离噪音环境等。药物方面要首选镇静剂，再根据不同病因选用解痉药、血管扩张药及维生素和营养神经药，如临床常用卡马西平、西比灵、六味地黄丸、杞菊地黄丸等;

其次配合鸣天鼓(打躬击鼓)即两手心掩耳、两腿微屈，做打躬状，头低过腿，两手交替，以食、中及无名指轻击脑后数十次。可听到遥远天边击鼓声。再抬起身体慢慢直立，将耳廓以食指滑过，中指敲击乳突部数十次，有助于耳鸣减轻或消失。

注意事项

注意：在无医生监测的情况下，不要服用过量烟酸，因为会出现诸如肝中毒等副作用。

表明，大多患耳鸣的人缺乏维生素B12，营养学家推荐每天服6微克维生素。

另外，每日5000到l0000国际单位的维生素A至少对耳鸣部分显效。戒烟酒和咖啡因，这些可使耳鸣加重。饮食中少用盐，因盐能使液体在耳中集聚，加重耳鸣。避免服用太大量阿司匹林，因其可使耳鸣加重。避开大噪音，因其可加重你已有的耳鸣。

如果因耳鸣无法入睡时，试着打开收音机，听一段优美的音乐，可以掩盖有害声音。听一听"自然音"如潺潺流水声，亦可减轻耳鸣。

在上面的文章里面我们介绍了噪音带来的多方面困扰，我们建议大家在日常的生活中要注意避开噪音的危害，噪音容易引起耳鸣，上文为我们详细介绍了噪音引起的耳鸣应该怎么办。

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